Оставям ви списък с фрази за благополучие, релакс, стрес и тревожност, които да ви помогнат да се почувствате по-добре и да живеете по-щастлив живот, от велики автори като Волтер, Аристотел, Буда, Андрю Карнеги, Томас Джеферсън, Марко Аурелио и много други.
Може да се интересуват от тези фрази за здравето или тези за психичното здраве.
Фрази за уелнес и релакс
-Без благополучие животът не е живот; Това е само състояние на умора и страдание.-Франсоа Рабле.
-Много хора харчат своето благополучие, за да придобият богатство, а след това харчат богатството си, за да спечелят благополучие.- AJ Reb Materi.
- Времето за почивка е, когато нямаш време за това. - Джим Гудуин.
-Напрежението е това, което смятате, че трябва да бъдете. Релаксацията е кой сте. -Китайска поговорка.
-Бъдростта и здравето са задължение, иначе не бихме могли да поддържаме ума силен и ясен.-Буда.
-Никога не бързайте и никога не се тревожете.-EB White.
-Ако мислите, че проблемът е там, спрете. Тази мисъл е твой проблем.-Стивън Коуви.
-Най-голямото богатство е здравето.-Виргилио.
28-Благополучието и енергията са взаимно породени.-Джоузеф Адисън.
-Тайната на благополучието не е да плачеш за миналото, да се притесняваш за бъдещето или да предвиждаш проблеми, а да живееш разумно в настоящия момент.-Буда.
- Частта никога не може да бъде правилна, освен ако цялата не е правилна.-Платон.
-Той, който живее в хармония със себе си, живее в хармония с Вселената.-Марко Аурелио.
-Да станеш щастлив означава, че осъзнаваш, че имаш това, което търсиш.-Алън Коен.
-Има много хора на този свят, които губят много време в търсене на здравето си и които нямат време да му се наслаждават.-Джош Билингс.
-Животът е пътуване и ако се влюбиш в пътуването, ще се влюбиш завинаги.-Питър Хагерти.
-Да правиш това, което харесваш, е свободата. Като това, което правиш е щастие.-Франк Тайгър.
-Благополучието и здравето могат да се обобщят в храненето умерено, с разнообразна диета и не се притеснявайте.-Робърт Хътчисън.
-Andar е най-доброто възможно упражнение. Свикнете да ходите много далеч.-Томас Джеферсън.
-Ако искате да бъдете щастливи, поставете си цел, която ръководи мислите ви, освобождава енергията ви и вдъхновява вашите надежди.-Андрю Карнеги.
-Фокусирайте се на пътуването, а не на дестинацията. Радостта се намира не в завършване на дейност, а в извършването й.-Грег Андерсън.
- Благополучието и интелектът са двете благословия на живота. - Менандър.
-Бъдете щастливи от това, което имате. Вълнувайте се с това, което искате.-Алън Коен.
- Изкуството да живееш е по-малко в премахването на проблемите ни, отколкото в растежа с тях. - Бернар М. Барух.
- Отделянето на всеки ден за почивка и подновяване е от съществено значение, за да живеете добре. - Джудит Хансън Лазер.
-Щастието е смисълът и целта на живота, общата и крайна цел на човешкото съществуване.-Аристотел.
-Добрата разходка от 5 километра ще донесе повече полза за нещастен и здрав възрастен от всички медицини и психология в света.-Пол Дъдли Уайт.
-Злечението идва от поемането на отговорност, от осъзнаването, че именно вие създавате вашите мисли, чувства и действия. -Петър Шепърд.
-Сигурността е, когато всичко е решено, когато нищо не може да ти се случи, това е отричането на живота.-Жермен Гриър.
-В живота има повече от увеличаване на скоростта ви.-Мохандас К. Ганди.
- Щастието не може да бъде изследвано, притежавано, спечелено или консумирано. Щастието е духовното преживяване да живееш всяка минута с любов, благодат и благодарност.-Денис Уейтли.
- Продължителността на живота ще нарасне със скокове и граници, ако зеленчуците миришат толкова добре, колкото беконът. -Дъг Ларсън.
-Физическата активност не е само един от най-важните ключове за здраво тяло, тя е в основата на динамичната и творческа дейност.-Джон Ф. Кенеди.
- Щастието не е сезон, в който пристигате, а начин на пътуване. - Маргарет Лий Рунбек.
-Скуката е усещането, че всичко е загуба на време; спокойствие, че нищо не е.-Томас Сас.
-Полето на съзнанието е малко. Той приема само един проблем наведнъж.-Антоан дьо Сент-Екзюпери.
-Зрялостта се постига, когато човек приеме живота като пълен с напрежение.-Джошуа Л. Либман.
-Тъжна душа може да те убие по-бързо от зародиш.-Джон Щайнбек.
-Виж на всичко, сякаш го виждаш за първи или последен път. Тогава вашето време на земята ще бъде изпълнено със слава.-Бети Смит.
-Не подценявайте стойността да не правите нищо, да ходите сами, да слушате всичко, което не можете да чуете и да не се притеснявате. -АА Милн.
-Той, който приема лекарства и пренебрегва диетата си, пропилява способностите на своите лекари.-Китайска поговорка.
- Перфектният е враг на доброто. - Волтер.
-Знам само една свобода и това е свободата на ума.-Антоан дьо Сент-Екзюпери.
37-Прошката не променя миналото, но подобрява бъдещето.-Пол Боуз.
-Вината винаги е гладна, не позволявайте да ви консумира. -Тери Гилемец.
-Почивам си; Поле, което е отпочинало, дава щедра реколта.-Овидий.
-Знакът на успешен човек е да прекарате цял ден на брега на река, без да се чувствате виновни за това.-Неизвестно.
- Безпокойството е световъртежът на свободата.-Сорен Киркегор.
-Не трябва да контролирате мислите си. Просто трябва да спреш да им позволяваш да те контролират. -Дан Милман.
-Ако искаш да победиш тревогата на живота, живей в мига.-Амит Рей.
-Когато промените начина, по който гледате на нещата, нещата, които гледате, се променят. -Уейн Дайър.
37-Тревожността не освобождава утрешния ден от мъките си, а само изпразва настоящето на силата му.-Чарлз Спърджън.
-Не позволявайте на ума ви да малтретира тялото ви, вярвайки, че той трябва да носи тежестта на своите притеснения. -Астрид Алауда.
-Тревостта е малко дърво във вашата гора. Направете крачка назад и разгледайте цялата гора.-Неизвестно.
-Добра идея е да направите нещо релаксиращо, преди да вземете важно решение в живота си.-Пауло Кохело.
-Ако се отнасяте към всичките си дела като към нещо като живот или смърт, ще умрете няколко пъти. -Дийн Смит.
-Той е най-богатият, който е весел с най-малкото. Радостта е изобилието на природата.-Сократ.
-Когато станете сутрин, помислете за ценната привилегия да сте живи. За да дишате, мислите, наслаждавайте се и обичайте.-Марко Аурелио.
-Поболяването става красиво, когато някой носи големи бедствия от радост. Не с безчувственост, ако не с величието на ума.-Аристотел.
-Понякога най-продуктивното нещо, което можеш да направиш, е да се отпуснеш.-Марк Блек.
-Можете да откриете повече от един човек за час игра, отколкото за година на разговор.-Платон.
-Има добродетел в работата и има добродетел в почивката. Използвайте и двете и не се припокривайте нито едно.-Алън Коен.
- Спокойният ви ум е най-доброто оръжие за вашите предизвикателства, така че се отпуснете.-Брайънт Макгил.
Подчертайте фразите
-Стресът не е нищо повече от социално прието психично заболяване.-Ричард Карлсън.
-В света няма стрес, само хората създават стресови мисли и след това действат върху тях.-Уейн Дайър.
-Най-доброто оръжие срещу стреса е способността да се избира една мисъл над друга.-Уилям Джеймс.
-Богът няма да ти даде нищо, с което не можеш да се справиш, така че не стресирай.-Кели Кларксън.
-Понякога, когато хората са подложени на силен стрес, те мразят да мислят и тогава е необходимо да мислят най-много. -Уилям Клинтън.
-За мен здравето и благополучието са повече от упражнения, диета и освобождаване от стрес. Това е гледна точка и ментална нагласа, която имате към себе си.-Алберт Швейцер.
-Стрезата трябва да бъде мощна движеща сила, а не пречка. Бил Филипс.
-Дайте крила на вашия стрес и го оставете да отлети. -Тери Гилеметс.
-Стрезата е невежа държава. Той вярва, че всичко е спешно.-Натали Голдбърг.
-Не е стресът, който ни убива, това е нашата реакция към него.-Ханс Сели.
-Стразата е причинена от това, че "съм тук", но иска да бъде "там".- Екхарт Толе.
-Всеки ден имате две възможности: практикувайте стрес или практикувайте спокойствие.-Джоан Борисенко.