А младеж е всяко лице, което е оставил зад юношеството и още не е влязло в средата или в средна зряла възраст. Възрастите, в които дадено лице се счита на този етап, варират от един автор до друг; въпреки това те обикновено са на възраст между 19 и 40 години.
Този етап е един от най-дългите в живота на хората, а също и един от тези, който включва най-много промени; следователно, неговото изследване е от съществено значение за разбиране на трудностите, характерни за младите възрастни. Въпреки това, до съвсем ново време, психологията на развитието пренебрегва този сектор от населението.
Източник: pixabay.com
За щастие през последните десетилетия се наблюдава все по-голям акцент върху разбирането на характеристиките на хората на възраст между 19 и 40 години. Има и по-голям интерес да разберем какви промени настъпват на този етап; по този начин, надеждата е, че можем да помогнем по-добре на хората от този сектор на населението.
В тази статия ще изследваме най-важните характеристики на младите възрастни, както и различни аспекти, свързани с предизвикателствата, пред които са изправени поради специфичния им възрастов диапазон.
Физически и психологически характеристики
Докато хората навлизат в млада зряла възраст, те вече са оставили след себе си основния процес на развитие. Следователно неговите физически и когнитивни способности са напълно развити.
тяло
Във физическата сфера младите хора на този етап са на върха на физическите си възможности. Мускулната сила и издръжливост са най-високите през целия ни живот, а други фактори, като сензорни способности, време за реакция или здраве на сърцето, също са на най-високо ниво.
От друга страна, в този момент хората показват, че имат по-голяма енергия; следователно, повечето професионални спортисти са в тази възрастова граница.
Освен това, това по-високо ниво на енергия (причинено отчасти от по-високи нива на тестостерон) кара младите хора да изследват и да участват в по-рискови поведения.
Към края на този етап тялото започва бавно да старее. В началото промените почти не се забелязват, но колкото по-близо човекът наближава средната възраст, толкова по-очевидни са те.
Например зрението може да загуби известна чувствителност, косата може да започне да пада, а имунната система може да бъде по-малко способна да се справи с определени заболявания.
Ум
През младата зряла възраст умствените способности започват да се стабилизират; някои експерти смятат, че достигат пик около 35-годишна възраст. По това време обикновено се появява относителното мислене, характеристика, която по принцип не присъства в детството.
Поради това младите възрастни осъзнават, че не винаги нещата не са черни или бели. Затова те започват да разглеждат всеки проблем от различни гледни точки и да разбират, че не винаги има един ясен отговор. По този начин критичната рефлексия е особено важна в тази епоха.
От друга страна, на този етап е необходимо развитието на прагматизма. През детството и юношеството човекът едва ли е трябвало да се сблъска със сериозни проблеми в реалния свят.
Въпреки това, необходимостта от увеличаване на независимостта кара младите възрастни да намерят начини да постигнат целите си, дори когато не знаят всичко или нямат добър план за действие.
И накрая, през младата зряла възраст хората могат да достигнат нивото на експерт в своята област на експертиза. Това насърчава други характеристики като креативност, решаване на проблеми и дори самочувствие.
Физиологични промени
Тялото на младите възрастни е в своя пик на развитие. В еволюционната сфера хората не са готови да оцелеят много след този етап; следователно, всички наши системи са в пълен капацитет на възраст между 19 и 40 години, за да гарантираме, че използваме максимално добре времето си на планетата.
Така например, както мъжете, така и жените имат по-високи нива на тестостерон на този етап. По този начин физическата им сила е по-голяма, те имат повече енергия и извършват всякакви дейности, които по-късно в живота се смятат за твърде рисковани.
Освен това, тъй като фертилитетът също е по-висок в този момент, младите възрастни са склонни да чувстват по-високи нива на сексуално желание преди 40-годишна възраст.
По време на този етап, вместо да търсят стабилността на семейството, обикновено е хората да искат да имат колкото се може повече партньори; тази тенденция обаче започва да намалява около 30-35 години.
От средата на този цикъл физическите възможности започват да намаляват неусетно. Започвате да губите костна плътност и мускулна маса и става все по-лесно да се натрупват мазнини в тялото. От друга страна, елементи като имунната система или сетивата започват да функционират по-малко ефективно.
сексуалност
Сексуалността е една от най-важните области в живота на хората и това става особено вярно през младата зряла възраст.
По това време, поради повишената плодовитост и последващото повишаване на половите хормони, повечето индивиди имат много по-голям сексуален нагон от по-старите си колеги.
Това има няколко последствия. От една страна, благоприятства се търсенето на по-голям брой сексуални партньори и честотата в отношенията. От друга страна, желанието да има деца започва да се появява около 30-35-годишна възраст, така че е необходимо да се комбинират и двата импулса по най-добрия възможен начин.
Начинът, по който се изразява сексуалността в тази епоха, варира изключително много от култура до култура. По този начин, в по-консервативни условия хората в ранна възраст са склонни да формират стабилни партньори и да създават семейство, докато живеещите в либерални условия са склонни да отлагат тези събития за по-късно.
И накрая, за не-хетеросексуалните хора младата възрастност често е времето, когато те наистина започват да се наслаждават истински на своята сексуалност.
Това може да се дължи на много фактори, някои от най-важните са получаването на независимост от семейството и приемането на хомосексуалното или бисексуалното състояние.
Препратки
- „Психология на ранното развитие на зряла възраст“ в: Всички кариери по психология. Получено на: 05 юли 2018 г. от Всички кариери в областта на психологията: allpsychologycareers.com.
- „Ранна и средна възрастност“ в: Lumen Learning. Получено на: 05 юли 2018 г. от Lumen Learning: курсове.lumenlearning.com.
- „Проблеми с младите възрастни“ в: Добра терапия. Получено на: 05 юли 2018 г. от Good Therapy: goodtherapy.org.
- „Млада зряла възраст“ в: Science Direct. Получено на: 05 юли 2018 г. от Science Direct: sciencedirect.com.
- „Млад възрастен (психология)“ в: Уикипедия. Получено на: 05 юли 2018 г. от Wikipedia: en.wikipedia.org.