- 20-те елемента
- 1- Ананас
- 2- Пасирани плодове
- 3- Млечен
- 4- банан
- 5- портокал
- 6- Пъпеш
- 7- Праскова
- 8- мандарина
- 9- Лимон
- 10- Медлар
- 11- Грозде
- 12- Apple
- 13- Круша
- 14- Диня
- 15- Мора
- 16- Ягода
- 17- Грейпфрут
- 18- Боровинка
- 19- Дръжка
- 20- Слива
- Препратки
В семантичното поле на плодовете има елементи като ананас, пасиран плод, папая, банан, портокал, пъпеш, праскова, мандарина, лимон, мушмула, грозде, ябълка, круша, диня, къпина, ягода, грейпфрут, боровинка, манго и слива.
Когато говорим за плодове, е необходимо да се вземе предвид голямото разнообразие, което съществува и затова те са били класифицирани като сладки, кисели, неутрални и полукисели. Бананите, мангото, динята и мушмулата, между другото, са богати на захари.
диня
Киселите са цитрусови плодове, като портокал, лимон, грейпфрут и други, които се отличават от останалите по високото си съдържание на витамин С.
Сред неутралите са авокадо, кокос, бадеми и цялата група от така наречените ядки, които са чудесни източници на протеини.
20-те елемента
1- Ананас
Има екзотичен аромат, много сочност и особен парфюм. Това е плод с много вода и много малко съдържание на мазнини.
Освен това съдържа растителни протеини, въглехидрати и много фибри. Не съдържа лимонена киселина.
2- Пасирани плодове
Известен също като пасифлора или passiflora edulis, той е плод от тропически произход.
Има повече от 60 разновидности; От тях се открояват лилавият цвят отвън и жълтият.
3- Млечен
Това е среден до едър плод, много месест и с голям брой семена вътре. Съдържа ензим, който го прави много храносмилателен.
4- банан
От същото семейство като банана, той е сладък плод, който, когато узрее, е мек и много приятен на вкус. С високо съдържание на калий, яденето на банан гарантира презареждане на енергията.
5- портокал
Принадлежи към групата на цитрусовите плодове, тъй като съдържа витамин С. Лесно се консумира и може да бъде много сладко, когато узрее. Разнообразие от портокал, което се отглежда в САЩ, се нарича Калифорния или Пъп.
6- Пъпеш
Месни, едри и тежки плодове, чието основно съдържание е вода; поради тази причина се счита за отличен диуретик. Като цяло е сладък и утолява жаждата.
7- Праскова
Тя се откроява с кадифеното си покритие. Принадлежи към така наречените костилкови плодове, тъй като в него се помещава много твърдо семе.
Месото му е меко и ароматно. По-голямо разнообразие е прасковата.
8- мандарина
От семейството на цитрусовите мандарини е сладка версия на портокала. Кожата му е ярко оранжева и се отстранява много лесно.
9- Лимон
Това е малък цитрусов плод с изобилен сок и характерен парфюм, който осигурява отлични ползи за здравето. Смятан е за лечебен плод заради множеството си лечебни свойства.
10- Медлар
Това е много сладък плод с кафява кожа. Текстурата му е много гладка, идеална за кулинарни препарати. Има диуретични свойства.
11- Грозде
Това е плодът на лозата, от която се добива виното. Има много видове грозде, които излизат в продълговати гроздове. Това е сладък плод, леко кисел.
12- Apple
Месести плодове, чиято кожа може да бъде жълта, червена или зелена. Популярна поговорка гласи, че трябва да ядете ябълка на ден, за да сте здрави. Има някои приложения в естествената медицина и е много търсен в кулинарията.
13- Круша
Подобно е на ябълката, но със сочност. Крушата е много вкусен месен плод, който също се яде суров.
Той е сладък и съдържа пектин за детоксикация на тялото. Твърди се, че е от полза за доброто здраве на мъжката простата.
14- Диня
Той е един от най-големите известни плодове. Наричана още диня, тя е диуретик par excellence, като се има предвид нейното водно съдържание. Съдържа ликопен, който е антиоксидант.
15- Мора
Плодът на морала, наричан още къпина, е зрънце с лилав, почти черен цвят. Той е кисел и богат на антиоксиданти и витамин С. Обичайно е да се приготвя в сокове или конфитюри.
16- Ягода
Подобно на къпината, ягодата е зрънце, което расте диво, въпреки че отглеждането му вече е широко разпространено.
Леко кисела, тя е месна и подходяща за приготвяне на десерти поради своя вкус. Осигурява калций.
17- Грейпфрут
Известен като грейпфрут или грейпфрут, той е силно препоръчителен антиоксидант за здравето на кожата. Сокът му е леко сладък с доста кисела нотка.
18- Боровинка
От интензивен син цвят, боровинката е един от най-търсените плодове поради огромния си потенциал като антиоксидант. Това е зрънце, чиято консумация носи големи ползи за организма.
19- Дръжка
Много популярно в много части на света, мангото е тропически плод с изобилна месота и изискан вкус. Той е класифициран като сладък плод поради съдържанието му на захар.
20- Слива
Известен със слабителните си свойства, той е малък, месест плод с много разновидности. Слагат се да изсъхнат и са естествено лекарство срещу запек.
Препратки
- Camargo, L. (октомври 2016 г.) „Класификация на плодовете“ Получено на 20 декември 2017 г. от mbiologica.com
- Световните здравословни храни "Ананас" Получено на 20 декември 2017 г. от whfoods.com
- Ползи за здравето. „Ползи за здравето на пасираните плодове“, извлечено на 20 декември 2017 г. от Healthbenefitstimes.com
- Borah, P. (декември, 2017) „7 чудесни ползи от банан: как да включим плода в ежедневната си диета“ в храни и напитки. Произведено на 20 декември 2017 г. от food.ndtv.com
- Waluyo, J. (юни, 2015) „25 сорта пъпеши“ в храни и напитки. Проверено на 20 декември 2017 г. от invorma.com
- Плодове и зеленчуци. Още въпроси. „Мандаринов портокал“ Получено на 20 декември 2017 г. от fruitsandveggiesmorematters.org
- Ботанически онлайн. „Свойства на мушмула“ в Животни. Получено: 20 декември 2017 г. от botanical-online.com
- Плодове и хоратали. "Uva, vitis vinifera / vitaceae" Получено: 20 декември 2017 г. отfruits-hortalizas.com
- Zaprana, F. (декември, 2008). "Крушата: плод на човека." Получено: 20 декември 2017 г. от trendenciahombre.com
- Wikipedia. „Къпина (плод)“ Получено на 4 декември 2017 г. от wikipedia.org
- Здраве 180. "5 ползи от грейпфрут" В храната със сила. Получено: 20 декември 2017 г. от salud180.com
- Naturalist Newsletter (март, 2010 г.) "Испански сливи / червен цъфтеж на мамбин", извлечено: 20 декември 2017 г. от backyardnature.net