ЕНДОГЕННА ДЕПРЕСИЯ: СИМПТОМИ, ВИДОВЕ, ПРИЧИНИ, ЛЕЧЕНИЯ - ARTE - 2025

На ендогенна депресия е разстройство на настроението характеризира с депресивно настроение, без това да се дължи на всяка външна причина. Напротив, стресорът, който причинява проблема, има своя произход в самия индивид; и може да бъде когнитивна или биологична.

Това е сравнително рядък вид депресия. Хората, които страдат от него, обикновено имат проблеми във веригата на серотонин или с други видове невротрансмитери; въпреки че понякога причините са по-свързани с наличието на голям брой ирационални вярвания или други психологически проблеми.

Източник: pixabay.com

Тъй като причините за ендогенната депресия не са очевидни, понякога може да бъде трудно да се диагностицира и лекува. Често пъти хората с това разстройство ще започнат да изпитват симптомите си без видима причина. Това е в контраст с реактивната депресия, която се задейства от конкретно събитие.

Последните диагностични наръчници, използвани от психолозите по света, са спрели да правят разлика между екзогенна и ендогенна депресия, диагностицирайки всички тях като „голяма депресия“.

Въпреки това може да бъде полезно да разберете какви са характеристиките на това разстройство, както и неговите последици и възможните решения за него.

Симптоми

Симптомите на ендогенна депресия са много подобни на тези на други видове нарушения на настроението. Основната разлика от останалите е, че този проблем се появява без видима външна причина, а не поради конкретно стресово събитие.

Устойчиво потиснато настроение

Хората с ендогенна депресия се чувстват изключително тъжно и безнадеждно последователно през по-голямата част от деня и за дълъг период от време. Тази тъга надхвърля обикновената ежедневна емоция и е много по-инвалидизираща.

Например, хората с този проблем често имат ирационални убеждения; Например те смятат, че положението им никога няма да се подобри, че винаги ще се чувстват нещастни и че не могат да направят нищо за подобряване. Плач, постоянни оплаквания, терзания и отчаяние също са чести.

В най-крайните случаи могат да се появят повтарящи се мисли за самоубийствени или дори самоубийствени идеи; тоест човекът мисли за това как би искал да поеме собствения си живот и подробности за това как би извършил това действие.

Липса на интерес към приятни занимания

Една от най-важните промени в депресивното настроение е, че човекът се чувства неспособен да се наслаждава на всичко, което преди това му е доставяло удоволствие.

Например, те често се отказват от своите хобита и хобита, губят интерес към секса и значително намаляват нивото на своята активност.

По този начин, най-често срещаното е, че хората с ендогенна депресия се посвещават само на задачи, които не изискват големи усилия, и които осигуряват незабавна награда. Някои примери биха били гледането на телевизия, сърфирането в Интернет, пиенето на алкохол или яденето на нездравословна храна.

По принцип този симптом също кара човека да спре да се интересува от социалните си взаимоотношения. Като цяло, тези с ендогенна депресия са изложени на голям риск да завършат изолирани и без група за подкрепа.

Липса на мотивация и енергия

В допълнение към загубата на интерес към приятни занимания, хората с ендогенна депресия също често не се опитват да постигнат целите си.

Често те се чувстват отвлечени, сякаш се движат никъде; и им е много трудно да работят върху своите цели или дори да си ги поставят.

От друга страна, тези хора обикновено се чувстват изключително изморени и им липсва енергия, което прави още по-трудно да се съсредоточат върху ежедневните си задачи. Вашето внимание и способността за концентрация също са отрицателно повлияни от това разстройство.

Промени в модела на апетит и сън

Жизнените функции също са засегнати, когато се появи ендогенна депресия. По отношение на приема на храна, хората с това разстройство могат или да увеличат прекомерно количеството, което ядат, или да загубят апетита си почти напълно.

Нещо подобно се случва със съня. Някои хора с този тип депресия имат тежки проблеми със съня и почти нямат почивка през нощта. Други, от друга страна, спят много повече от обикновено, но все още са уморени.

Физически дискомфорт

И накрая, често се среща и при хора, които страдат от ендогенна депресия, да изпитват всякакви телесни болки. Някои от най-често срещаните са главоболие, болки в гърба, стомашен дискомфорт или мускулни болки.

Видове

Някои експерти разграничават ендогенната депресия, причинена от чисто биологични причини (като дефицит на някакъв вид невротрансмитер) и тази, която има повече общо с променен мисловен модел.

Най-често срещаното обаче е, че хората с това разстройство представят промени както в мисленето си, така и в мозъчната си химия. Всъщност и двата фактора изглежда са пряко свързани.

Поради това в наши дни обикновено не се прави разлика между различни видове ендогенни депресии. По-скоро всички те са диагностицирани еднакво и единствената реална разлика между различните пациенти е лечението, за което се смята, че е най-полезно.

Причини

Както при повечето психични разстройства, не се знае какво точно причинява развитието на ендогенна депресия. Обикновено се счита, че няма нито един фактор, който го причинява, а че е комбинация от различни обстоятелства.

Причините за ендогенната депресия могат да бъдат генетични, биологични, психологически или екологични; въпреки че обикновено всички те ще присъстват в по-голяма или по-малка степен, когато се появи това разстройство.

Генетични фактори

Няколко проучвания със семейства показват, че всички видове депресия имат силен генетичен компонент; но това важи особено за тези, които не са причинени от външни фактори.

По този начин, от раждането, някои хора изглежда са по-предразположени към развитие на това разстройство на настроението.

Например, известно е, че простият факт да имаш близък роднина, страдал от някакъв вид депресия през целия си живот, значително увеличава шансовете да страдаш и от този проблем.

Биологични фактори

Днес знаем, че вещества, произведени в нашия мозък, известни като невротрансмитери, имат огромно влияние върху начина, по който се чувстваме.

При ендогенна депресия нивата на някои от тях се променят, което би могло да бъде основен фактор за обясняване на повечето симптоми.

От всички невротрансмитери, които съществуват, тези, които са най-свързани с появата на депресия, са серотонинът и допаминът. Когато някое от тези две вещества присъства в мозъка в по-малко от обикновено количество, обикновено е човек да изпитва симптоми, подобни на тези на това разстройство.

Знаем също, че ниските нива на определени вещества в организма, като тестостерон или витамин D, могат да застанат зад някои видове ендогенна депресия.

Необходими са обаче още изследвания, за да се разбере как точно влияят.

Психологически фактори

Една от основните причини за всяко разстройство на настроението е начинът на мислене на човека. От няколко десетилетия се знае, че самостоятелното говорене има голямо влияние върху начина, по който се чувстваме.

Всъщност някои изследвания показват, че може дори да промени химията на мозъка ни.

Така някои начини на мислене правят ендогенната депресия много по-вероятна. Например, вярата, че нещата никога няма да се подобрят, или постоянно да се отразяват върху собствените ви проблеми, може да доведе до това психологическо разстройство с течение на времето.

От друга страна, има определени личностни характеристики, които също влияят на появата на този проблем. От всички тях вероятно един от най-тясно свързаните с депресията е невротизмът.

Това е черта, споделена от онези, чиито емоции са по-мощни и променливи от нормалните.

Други черти като липса на устойчивост, песимизъм или дори интроверсия биха могли да допринесат за появата на ендогенна депресия през целия живот на човек.

Фактори на околната среда

И накрая, определен начин на живот прави развитието на ендогенната депресия по-вероятно. Някои от най-важните фактори от този тип са заседнал начин на живот, неправилна диета, липса на сън, стрес на работа или липса на адекватна социална подкрепа.

Често тези фактори не са достатъчни, за да причинят психическо разстройство сами. Те обаче могат да увеличат шансовете на човек да страда някоя от тях, ако има друга причина.

Последствия

Нарушенията на настроението могат да имат пагубно влияние върху качеството на живот на страдащите от тях. В случай на ендогенна депресия тези последствия могат да бъдат особено сериозни.

Тъй като причините за това разстройство са вътрешни, ако не бъдат решени, човекът може да претърпи повтарящи се депресивни епизоди през цялото си съществуване.

Това обикновено има много негативни ефекти върху различни области, като работа, лични взаимоотношения и дори здраве.

Когато човек страда от ендогенна депресия, той практически не е в състояние да се наслаждава на заобикалящата го среда. В допълнение, тези хора обикновено не могат да решат проблема самостоятелно, затова често се налага да прибягват до някакъв вид професионална помощ, за да подобрят качеството си на живот.

В най-сериозните случаи последиците могат да включват проблеми като зависимости от всякакъв вид (например към алкохол или хазарт), загуба на социално-икономически статус (в случай на загуба на работа или източник на доходи) или дори самоубийство,

лечение

Причините за ендогенната депресия са предимно вътрешни, а не свързани със събития в живота на човека.

Въпреки това, всички проучвания в това отношение потвърдиха, че това психично разстройство реагира идеално на същите лечения като други подобни проблеми.

В основата си има четири подхода, които могат да се следват, за да се облекчат симптомите на хора с ендогенна депресия и да се подобри качеството им на живот: промени в начина на живот, медикаменти, психотерапия и електроконвулсивна терапия. Изборът на един или друг ще зависи от тежестта на симптомите и характеристиките на пациента.

Промени в начина на живот

Едно от най-добрите действия, които може да предприеме човек, страдащ от ендогенна депресия, е да промени някои от своите навици и да ги замени с по-овластяващи. Определен начин на живот прави развитието на разстройство на настроението много по-малко вероятно от другите.

По този начин дейности като често физическо натоварване, излагане на слънце за увеличаване на нивата на витамин D в кръвта, формиране на добър социален кръг на подкрепа, хранене здравословно и сън добре могат да направят разликата между леко потиснато настроение и нормална.

лечение

Друг вариант при лечение на ендогенна депресия е използването на някакъв вид психотропно лекарство, което променя химията на мозъка и го връща в нормално състояние.

Медицинските лечения изглежда са по-ефективни срещу това психологическо разстройство, отколкото срещу подобни, което подкрепя хипотезата, че причините му са главно вътрешни.

Най-ефективните лекарства за дългосрочна депресия са селективните инхибитори на обратното захващане на серотонин.

Начинът, по който работят, е чрез повишаване нивата на този невротрансмитер в мозъка, като по този начин се облекчават повечето от симптомите на разстройството.

психотерапия

Някои психологически терапии също се оказват много ефективни в борбата с ендогенната депресия. По-конкретно, най-полезните се оказаха когнитивно-поведенческа терапия и терапия за приемане и обвързване.

И двете работят, като помагат на човека да промени начина си на мислене по такъв начин, че симптомите постепенно намаляват, докато не изчезнат. Този подход често се комбинира с употребата на лекарства за постигане на най-добър резултат.

Електроконвулсивна терапия

И накрая, техниката на прилагане на малки електрически удари върху мозъка с помощта на електроди изглежда особено ефективна при промяна на мисловните модели и променените нива на невротрансмитерите, които причиняват ендогенна депресия.

Този тип лечение се развива много през последните години и не представлява опасност за пациентите. Всъщност много специалисти смятат, че в бъдеще това ще бъде един от най-добрите варианти, когато става въпрос за прекратяване на проблеми от този тип.

Препратки

1. „Ендогенна депресия“ в: Здравна линия. Получено на: 11 декември 2018 г. от линия за здраве: Healthline.com.
2. "Какво е ендогенна депресия?" в: Проучване. Получено на: 11 декември 2018 г. от Study: study.com.
3. „Ендогенна и екзогенна депресия“ в: VeryWell Mind. Получено на: 11 декември 2018 г. от VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Ендогенна депресия: когато нещастието идва отвътре" в: Психология и ум. Получено на: 11 декември 2018 г. от Психология и ум: psicologiaymente.com.
5. „Ендогенна депресия“ в: Уикипедия. Получено на: 11 декември 2018 г. от Wikipedia: en.wikipedia.org.