Най- фобия от кръв или hematofobia е страх и избягване на ситуации, които представляват -direct или непряка експозиция на кръв, инжекции или нараняване. Хората, които имат фобия на инжекции, кръв или рани, имат различни физиологични реакции от тези, които имат фобии от друг тип.
Има вазовагална реакция на кръв или инжекции, което причинява внезапен спад на кръвното налягане и възможност за припадък. Лицето развива фобията за това, че има възможност да развие този отговор.
Напротив, при други видове фобии се наблюдава повишаване на активността на симпатиковата нервна система, кръвното налягане и сърдечната честота. Ако избягването на ситуацията не се случи, човекът има възможност да припадне от спада на сърдечната честота и кръвното налягане.
Тъй като кръвната фобия е често срещана, тя се използва често в популярната култура; страшни филми или Хелоуин.
Симптоми на хематофобия
-Намален сърдечен ритъм.
-Намаляване на кръвното налягане.
-Възможност за припадък.
-Очакващо безпокойство при излагане на кръв.
-Гастроинтестинални проблеми, получени от стрес.
Статистика
Разпространението на тази фобия е голямо; 3-4,5% от населението и той се среща малко повече при жените (55-70%).
Възрастта на поява на този вид фобия обикновено е между 5 и 9 години. Курсът обикновено е хроничен и не лекуван има тенденция да се влоши.
Хората с кръвна фобия имат по-силен семеен компонент от всеки друг вид фобия.
Причини
Кръвната фобия често е причинена от травматично преживяване в детска или юношеска възраст.
Въпреки че се смята, че той също има висок семеен компонент, проучване с близнаци предполага, че социалното обучение и травматичните събития са по-важни фактори.
Някои хора с хематофобия също имат фобия на лекари или зъболекари, тъй като те могат да свързват медицинското поле с кръв, особено от телевизията и филмите.
В допълнение, тя може да бъде свързана с хипохондрия (вярвайки, че човек има заболяване) и нозофобия (преувеличен страх от заразяване с болести).
лечение
Подходът към лечението е подобен на този при други фобии:
-Когнитивно-поведенческа терапия: осъзнаване на мисловните модели, които създават страх от кръв. Отрицателните мисли се заменят с положителни. Други аспекти, които могат да бъдат включени, са техники за журналиране и релаксация. Въпреки че тази терапия е по-малко сурова от десенсибилизацията, тя е по-малко ефективна.
- Систематична десенсибилизация: да се научим да се справяме с негативните емоции, свързани с погледа на кръвта.
-Експозиционна терапия: става въпрос за излагане на човека на кръв, така че той да се научи да контролира страха си.
-Възможност за лекарства, които да помогнат при тревожност и дискомфорт.
-Упражнения за напрежение на мускулите.
-За да се предотврати превръщането на хематофобията в основен проблем, е необходимо да се лекува, когато бъде открита.
-Препоръчва се лечението да бъде установено и ръководено от специалист.
Последствия
Хематофобията може да причини големи трудности, които могат да ограничат качеството на живот.
Например, ако човек се страхува от кръв, може да избегне извършването на необходимите кръвни изследвания или да отиде при лекаря за всякакъв вид преглед. По този начин човекът може да отложи посещенията при лекаря за неопределено време, за да избегне страха.
Също така може да се избегнат операции и посещения при зъболекаря. От друга страна, родителите с хематофобия могат да затруднят лечението на рани от деца или техните деца.
И накрая, страхът от кръв може да накара човека да ограничи дейности, които имат риск от нараняване, дори и да е минимален.
Може да не можете да извършвате дейности навън или да спортувате. С течение на времето тези избягвания могат да доведат до социална изолация, социална фобия, загуба на социални умения или агорафобия.
И имате ли кръвна фобия? Какво направихте, за да го преодолеете? Интересувам се от вашето мнение. Благодаря ти!
Препратки
- Липсиц, JD; Barlow, DH; Mannuzza, S; Hofmann, SG; Fyer, AJ (юли 2002 г.), "Клинични особености на четири специфични подтипа на фобия за DSM-IV", The Journal of Nervy and Mental Disease 190 (7): 471–8
- Ost, LG et al. (1991), "Приложно напрежение, експозиция in vivo и само напрежение при лечение на фобия в кръвта", Изследвания и терапия на поведението 29 (6): 561–574