СОЦИАЛНО-ЕМОЦИОНАЛНИ УМЕНИЯ: РАЗВИТИЕ, ПРИМЕРИ И ДЕЙНОСТИ - GEOGRAFÍA - 2025

В социално - емоционални умения са научили поведение, което ние извършваме докато общуваме с хората около нас, чрез изразяването на нашите чувства, нагласи, права или мнения. Примери за това са съпричастност, самосъзнание или самоконтрол.

По този начин, човек с оптимални социално-емоционални умения ще покаже умение, когато става дума за свързване и поведение по подходящ начин според определени цели в различни ситуации.

В тази статия ще ви покажа някои от най-важните социално-емоционални умения и как да ги развиете, с акцент върху училищната среда в ранна възраст, тъй като колкото по-рано се установят тези умения, човекът ще расте по-оптимално.

В рамките на социално-емоционалните умения има основни умения (слушане, започване на разговор, задаване на въпрос, благодарност, представяне и т.н.) и по-развити умения (предприемане на инициативи, вземане на решения, определяне на цели или решаване на проблеми според тяхната важност, наред с други), За да се развие последното, е необходимо да се започне с обучение за придобиване на първото.

Социално-емоционални умения у детето

Социално-емоционалните умения при децата се фокусират върху адаптирането им към семейството, училището, по-пряката среда и т.н.

Първите години са ключови за циментирането на личността на личността, така че ако не се развият подходящите способности за адаптиране към социалната среда, най-вероятно това ще доведе до индивид с ниска самооценка и с проблеми, които да се свържат.

Самоконтролът, упоритото общуване, разрешаването на конфликти или съпричастността са част от способностите и емоциите, които семейството и образователната система трябва да управляват при децата, за да станат индивид, адаптиран към обществото.

Трябва да се отбележи, че допреди няколко десетилетия в училищната среда интелектуалните аспекти преобладават над социално-емоционалните, като последните практически не съществуват. Имаше концепцията, че формиращият успех на човек е да развие своята познавателна система.

През 21 век педагогическите методи, по-фокусирани върху социалните умения, придобиват известност.

Примери за социално-емоционални умения

Груповото сътрудничество е социално-емоционално умение

Самопознание

Тази концепция се отнася до това да знаем какво чувстваме всеки момент, да правим реалистични оценки във връзка със собствените си способности и да признаваме силните си страни, ограниченията и да имаме връзка със собствените си чувства. По този начин ще бъдем реалистични при определянето на нашите цели.

Социална съвест

Това е разбирането, че другите също се чувстват и са в състояние да възприемат различните си гледни точки, да постигнат положително взаимодействие с различни групи. Знанието е, че ние не сме сами и също както имаме права, имаме и задължения.

Тази компетентност включва обучение за идентифициране и разбиране на мислите и чувствата на другите и разбиране, че благодарение на многообразието е възможно взаимно допълване в обществото.

съпричастие

Това е способността да се поставите в обувките на другите и да изпитате емоциите, които другите изпитват.

Асертивна комуникация

Това е стилът на общуване, чрез който човекът уважава себе си и правата си, в същото време както и с другите.

еластичност

Това е способността да се възстановявате от трудни, стресови или травматични събития. Например дете, което възвръща физическата и умствената си енергия, след като е преминало през развода на родителите си.

постоянство

Това е способността да продължи да действа за постигане на средносрочни или дългосрочни цели. Вие постоянствате, когато нямате желани резултати, но все пак продължавате да действате, за да се опитате да постигнете желаната цел.

Сътрудничество

Става въпрос за способността за координация с други хора за постигане на обща цел. Например, можете да си сътрудничите с група хора, за да постигнете спокойно съвместно съществуване в общността.

Самоуправление

Определете нашите емоции и ги използвайте като улесняващи фактори на дейностите, които възнамеряваме да извършваме, а не че те действат като намеса. Научете се да осъзнавате необходимостта от забавяне на наградите за постигане на определени цели и развийте упоритостта да търпите неудовлетвореност и трудности.

В това състезание е важно да се научим да управляваме емоциите, както и да си поставяме краткосрочни и дългосрочни цели и да работим за тяхното постигане.

Отговорно вземане на решения

За тази компетентност е важно да научите детето да преценява точно рисковете. Знание как да вземате решения, като вземете предвид всички релевантни фактори, както и оценка на възможните последици от алтернативните действия, поемане на отговорност за всяко действие и зачитане на другото.

Понякога вземането на решения не е лесна задача, тъй като съмнението за най-подходящия вариант може да предизвика чувство на мъка.

Умения за лични отношения

Използвайте емоциите, за да осъществите ефективни, здравословни и укрепващи взаимоотношения, които се основават на сътрудничество. Съпротива срещу неподходящ социален натиск. Преговаряйте решения на конфликти и се научете да молите за помощ, когато е необходимо.

За целта детето ще бъде научено да използва вербални и невербални умения за общуване с другите и за изграждане на здравословни взаимоотношения с други хора и / или групи. В този конкурс е важно също да се преподава темата за преговори, за да се разрешат конфликтите, в които и двете страни имат полза.

Как да развием социално-емоционални умения в училище?

Една от съществените среди за развитието на социално-емоционалните умения е образователната, тъй като тези умения трябва да се стартират в ранна възраст.

Социална интеграция

Образованието има за своя основна функция социалната адаптация на индивида. Това води до насърчаване на интеграцията им в обществото чрез социализация, чрез която всеки субект, чрез взаимодействие с други, развива различни начини на чувство, мислене и действие, които са от съществено значение за правилното участие в обществото.

Понастоящем в развитите общества има непрекъснати промени, които изискват непрекъснато коригиране на индивида. Поради тази причина е от жизненоважно значение да развием адаптивността на индивида и гъвкавостта на субектите, за да можем да формираме себе си според възникващите нужди.

Във връзка с включването на развитието на социално-емоционални умения и емоционална интелигентност в училище, трябва да се има предвид, че ресурсите, с които разполагаме в училище, както и времето, което децата прекарват там, са ограничени.

Развивайте умения

Има две възможности да се съсредоточите върху работата върху уменията:

• Приспособяваме се към нуждите на човек или конкретна група, към проблемите, които те представят в училище, на работното си място, у дома и / или на улицата.
• Съсредоточете се върху уменията, които е вероятно да се обобщят в други области и които от своя страна са важни за развитието на други умения.

Изборът на една или друга опция ще се ръководи от възникващото търсене. Програмите за обучение за емоционални умения могат да бъдат проектирани по структуриран или полуструктуриран начин.

В последната има повече възможност да се даде път на импровизацията, да се работи по адаптиране към всяка ситуация и в частност човек.

Съвместна дейност

Чрез груповата работа върху социално-емоционалните умения можем напълно да се справим с общото обучение на умения с упражнения, насочени към намаляване на тревожността, когнитивното преструктуриране и решаване на специфичните проблеми, представени от всеки член на групата.

Има различни емоционални умения, като планиране и обсъждане, контрол и оценка на хода на действието, които са взаимосвързани.

Ако цялото обучение включваше тези умения, подобряването на недостатъците им би улеснило самопознанието от страна на лицето, което провежда обучението, в допълнение към подобряването на способността им да взаимодействат с другите.

Някои от най-важните дейности от най-ранна възраст на детето са съвместни учебни или дискусионни групи като дидактическа методология. Тази методология осигурява научаване на детето да взаимодейства с връстниците си.

Значение на социално-емоционалните умения

Социално-емоционалните умения са жизненоважни за правилното развитие на индивида и за връзката с неговата среда. Благодарение на тези инструменти:

- По-добър контрол на емоциите е възможен. Това предполага, че емоционалните реакции не са задействани (напр. Тревожност) или деактивирани (депресия).

- При добър контрол на емоциите вземането на решения се осъществява отговорно, като се избягва рисково поведение. Освен това помага да се съсредоточи вниманието върху целите.

- Спомага за обогатяване на социалната среда, тъй като е по-богата и здрава. Това има много положителни последици като по-добро академично и професионално представяне, както и намаляване на шансовете за придобиване на пороци (наркотици) или развитие на негативно поведение (насилие).

- Подобрява самочувствието и увереността, което води до по-малко емоционален стрес.

- Предизвиква благополучие.

Дейности за развитие на социално-емоционални умения

Много полезно упражнение се състои в работа на всички умения. В него ще бъдат добавени преживяванията, които му се представят ежедневно и емоциите, които му причиняват емоционален дискомфорт (емоционален дневник).

След като периодът за обучение на общи умения приключи, се отделя време за анализиране на различните проблемни ситуации, които тези хора са отбелязали в своите списания и се осъществява групов подход.

Упражнение за развиване на асертивност

Добро упражнение, за да се научите да развивате асертивност, е да запишете в тетрадка 5 неща, които одобрявате на физическия си образ и 5 неща от начина си на това да ви харесва. Ако не сте в състояние сами да ги намерите, можете да попитате приятели или семейство.

И накрая, става въпрос за преглед на списъците и мислене, че ако този човек познава някой с тези характеристики, със сигурност ще се радва да го срещне.

Упражнение за разработване на ефективно вземане на решения

Това упражнение се състои в записване на някои идеи за начините, по които хората вземат решения. На следващо място, ние разсъждаваме върху рисковете, предимствата и недостатъците и възможните последици от всяка от посочените по-горе форми.

Упражнение за добра социална комуникация

Човек изпълнява добро активно слушане, когато е способен да обръща внимание умишлено, като съпричастността знае как да се постави на мястото на другия.

За да направим това упражнение, ще ни трябват двама души. Единият ще разкаже история, която е сравнително важна за него, а другата ще изслуша, макар да поставя много пречки за общуването: той ще дава съвети, без да бъде питан от оратора, той ще говори с някой друг, докато другият продължава да разговаря с него, той ще прекъсне и промени темата, т.е. той ще се смее, без да идва на ум и т.н.

В нова сцена започвате да казвате проблем, който искате да решите и слушателят ще го направи, като задава изясняващи въпроси, като ви уведомява, че сте разбрали, гледайки лицето си и кимайки.

Изправени пред тези две много различни ситуации, коя е по-положителна? В каква ситуация сме внедрили комуникационни умения и активно слушане? С това упражнение се цели да накара индивидът да види значението на ефективната комуникация.

Техника за сандвич

Счита се за една от най-ефективните техники за подобряване на социалните умения. Това се състои в това да започнете комуникацията, като се съсредоточите върху положителен аспект, след това да продължите с аспект, който би могъл да бъде подобрен и накрая да завършите с някои окуражаващи думи за промяна като: Знам, че влагате много усилия за промяна на отношението си и Показва, защото сте се подобрили по въпроса.

Съобщения на „Аз“

Самоцелните съобщения трябва да се използват, за да дадем нашето мнение или да изразим убежденията си по даден въпрос на другия човек.

Ние ще ги използваме вместо да правим обобщения, тъй като това, което е за себе си по определен начин, не трябва да бъде същото за другия, защото всяка гледна точка е субективна. "Мисля, че…", "Мисля, че…", "Според мен…".

Когато провеждаме тези знания за компетентност в ранните векове, ние израстваме в социално и емоционално компетентни хора, със самосъзнание и положително отношение както към себе си, така и към другите.

Така че колкото по-рано се работи върху социално-емоционалните умения, толкова по-рано те ще се развият и ще се възползват от живота на всеки индивид.

По този начин ще знаем силните си страни и ще израстваме оптимистично за нашето бъдеще. Ще можем да управляваме емоциите си и да постигаме целите и целите си и да решаваме проблемите ефективно и отговорно.

Препратки

1. Zins, JE, Elias, MJ, Greenberg, M. T и Weissberg, RP (2000). Насърчаване на социалната и емоционална компетентност при децата. В K. Minke и G. Bear (изд.), Предотвратяване на училищните проблеми, насърчаване на тази работа (стр. 71-100). Bethesda: Национална асоциация на училищните психолози.
2. CASEL (a) (Сътрудничество за академично, социално и емоционално обучение). (2007 г.). Предимства на SEL: SEL и Академици. Произведено на 15 март 2007 г.
3. Дурлак, Йосиф; Вайсберг, Роджър; CASEL. (2007 г.). Влиянието на програмите след училище, които насърчават личните и социалните умения. Чикаго, Илинойс, САЩ. Произведено на 20 май 2007 г.
4. Ликона, Томас. (1992). Образование за характера: Как нашите училища могат да учат на уважение и отговорност. Batan Books, Ню Йорк, САЩ.
5. Shields, A., Dickstein, S., Seifer, R., Guisti, L., Magee KD, & Spritz, B. (2001). Емоционална компетентност и ранно приспособяване към училище: Проучване на рискови деца в предучилищна възраст. Ранно образование и развитие, 12, 73-96.