13-ТЕ НАЙ-ДОБРИ КНИГИ ЗА ЕМОЦИОНАЛНАТА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ - GEOGRAFÍA - 2025

Емоционалната интелигентност е може би най-важната компетентност да имаш щастлив живот, пълен с добри лични отношения и в който постигаш целите си.

Ето 14 книги за емоционалната интелигентност, които ще ви помогнат да разберете по-добре и да практикувате това умение. Повечето са професионалисти, изследователи или специалисти по темата.

1-Емоционална интелигентност-Даниел Големан

Според мен от съществено значение е всеки, който иска да има по-добри лични отношения, да се разбира по-добре със семейството, децата или партньора си и като цяло да разбира себе си по-добре.

2-емоционална интелигентност 2.0-Травис Брадбъри

Тя се фокусира върху подобряване на емоционалната интелигентност, като се фокусира върху различни умения: самоконтрол, социална интелигентност и социални отношения, показва дейности, които ще ви помогнат да популяризирате всяка от областите.

3-Образование с емоционална интелигентност-Морис Дж. / Тобиас, Стивън Е. и Фридл Елиас

Тя се фокусира върху подобряването на комуникацията между родител и дете и ученето за контролиране на използването на емоции в ежедневни ситуации като съперничество между братя и сестри, конфликти с приятели, различни училищни ситуации или натиск от страна на връстниците.

4-7-те навика на високоефективните хора-Стивън Р. Кови

Тази книга не се фокусира върху емоционалната интелигентност, въпреки че много от навиците, които споменава, всъщност са получени от притежаване на висока емоционална интелигентност; стремете се да разберете първо, а след това да бъдете разбрани, мислете да спечелите / спечелите и бъдете активни.

5-Раница за Вселената-Elsa Punset

Някои теми в тази книга са: разпознаване на значението на връзките ни с другите, откриване, че има много повече, което ни обединява от онова, което ни разделя, намирането на ефективни начини за комуникация, управление на връзката между тялото и ума, засилване на богатство от радост, което ние заключваме, организираме се така, че да можем да си поставим и постигнем целите си и да помогнем на човешкия мозък да противодейства на вродената му склонност „към страшно и недоверчиво оцеляване“.

6-мозък и емоционална интелигентност-Даниел Големан

Той обединява най-новите открития от изследванията на мозъка и други източници по теми, вариращи от креативност и оптимална ефективност до свързване на два мозъка в лидерството, до начини за подобряване на самата емоционална интелигентност.

7-Емоционален. Кажете какво чувствате-Кристина Нуньес Перейра и Рафаел Ромеро

Маршрут чрез емоциите, които всеки човек има. С този инструмент децата ще пораснат, научавайки се да идентифицират всякакви чувства и ще се научат да ги контролират.

8-наръчник за емоционална интелигентност-Хосе Мигел Местре Навас и Пабло Фернандес Берокал

Това ръководство е първото на испански език, публикувано въз основа на идеята, че EI е набор от четири умения - възприемане и изразяване на емоции, използване на емоции за улесняване на мисленето, разбирането на емоциите и регулирането на емоциите - които позволяват на индивида да включи емоциите в своята интелигентна система. Много пълно ръководство, което засяга повечето теми, обхванати от емоционалната интелигентност.

9-Вашите грешни зони - Уейн Дайър

Вече го препоръчах много пъти. Има няколко аспекта, които са засегнати в книгата, които също са свързани с емоционалната интелигентност: да поемеш отговорност за себе си, да обичаш себе си, да избягваш емоции от притеснение и вина или да избягваш гнева.

10-Как да се сприятелим и да повлияем на хората-Дейл Карнеги

Една от най-добрите класици досега и мисля, че най-добрата книга за социални умения. Със сигурност ще ви помогне да подобрите личните си отношения с другите.

11-детска и младежка емоционална интелигентност - Линда Лантиери и Даниел Големан

12-Психо Кибернетика-Максуел Малц

13–50 дейности за развиване на емоционална интелигентност-Адел Б. Лин и Кармен Е. Леон

А знаете ли друга книга по тази тема? Можете да коментирате по-долу. Аз се интересувам. Благодаря ти!