57-ТЕ НАЙ-ДОБРИ КНИГИ ЗА САМОПОМОЩ И ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ - GEOGRAFÍA - 2024

Надявам се, че този списък с най-добрите книги за самопомощ ви позволява да изберете коя от тях да привлече вниманието ви или коя да ви подхожда най-добре в зависимост от текущите ви обстоятелства. Някои от тях са най-препоръчителните и най-продаваните лични мотивационни книги в международен план. Те се препоръчват както за мъже, така и за жени, а авторите им са признати по целия свят.

Понякога съм чувал някои хора да казват, че книгите за подобряване или личностно развитие не са полезни или че са шарлатани, но изобщо не съм съгласен.

Книгите за мотивационен и личен растеж могат да ви помогнат:

• Подобрете самочувствието си.
• Коучинг: четенето на книга понякога работи като коучинг процес.
• Усъвършенствайте се като човек или като професионалист.
• Преодоляване на конкретни проблеми: преодоляване на страхове, преодоляване на тревожност, преодоляване на разпада на двойки, управление на стрес, говорене на публично място…
• Отразява.
• Мотивира ви в лош етап от живота си.
• Подобрете икономически.
• Учене от други области на живота: много книги съкращават това, което авторите им са научили през голяма част от живота си.

Тези в този списък са написани от професионалисти и хора, които имат много житейски опит. Ако трябва да посочите, че те са безполезни, ако ги четете без размисъл или без воля за действие. Тогава те няма да са от полза.

Препоръчвам ви да видите целия списък, тъй като някои от тях ще ви дадат големи ползи на лично ниво. Накрая и преди да започнете, ви насърчавам да оставите в коментарите други книги, които сте харесали и които не са в списъка. Интересува ме вашето мнение и никога няма да мога да ги прочета.

Най-добрите книги за самопомощ досега

Вашите грешни зони-Уейн Дайър

Според мен най-добрата книга за самопомощ, която съм чел досега. Може би ако го прочетете няколко пъти, ще избегнете много психологически проблеми в живота си.

Човекът търси смисъл-Виктор Е. Франкъл

Нейният автор е психиатър, прекарал време в нацистки концентрационен лагер. Основното му послание е, че за да продължим напред, е необходимо да се намери смисъл в живота. Онези, които го намират за проспериращи, тези, които не остават на пътя.

Емоционална интелигентност-Даниел Големан

Това изречение обобщава основната идея, която авторът иска да предаде:

Емоционалната интелигентност се очертава като много по-силен предсказател за това кой ще бъде по-успешен, защото това, как се контролираме в личните си отношения, определя колко добре се справяме, когато получим работа.

По мое фундаментално мнение и той ще ви даде знания, които ще бъдат валидни за целия ви живот и всички области.

Как да се сприятелим и да повлияем на хората-Дейл Карнеги

Вече го казвах няколко пъти в този блог: според мен това е най-добрата книга за социални умения, написана до момента. Това не само ще ви помогне да подобрите личните си отношения, но и да бъдете влиятелни и да се подобрите в бизнеса.

Алхимикът-Пауло Коелю

Разбира се, този забавен роман не можеше да се пропусне. Не само ще ви даде страхотни моменти за четене, но вероятно няма да ги забравите, защото е толкова вдъхновяващо.

Рицарят в Ръсти брони - Робърт Фишър

За мен това е страхотна история, забавна и която учи на някои ценности, необходими за живота.

Фрази за привличане на щастие и успех

Чели ли сте някога цитат и се изненадахте? В тази книга можете да прочетете стотици цитати от едни от най-големите гении в историята. Те ще служат, за да ви вдъхновят и мотивират във времена, когато имате нужда от натискане.

Можете да го купите в амазонка Испания, амазонка Мексико или амазонка САЩ.

Успех-Алекс Триас и Фернандо Ровира

Това е басня, чрез която се разкриват ключовете за късмет и просперитет както за живота, така и за бизнеса.

Много забавно и го препоръчвам без колебание.

7-те навика на високоефективните хора-Стивън Р. Кови

Авторът използва анекдоти, предназначени да ни накарат да разсъждаваме върху всяко наше действие и как да получим достъп до промяна. Резултатът е развитието на свой собствен характер, почтеност, честност и човешко достойнство, необходими, за да превърнем нашата работа и интимната вселена в нещо автентично, уникално и непрехвърляемо.

Изкуството на войната-Сун Дзъ

Авторът му го е написал преди 2000 години, но мъдростта му е валидна и до днес.

Можете да прочетете резюме тук.

Кой е взел моето сирене? -Спенсър Джонсън

Той няма да ви направи богат само като мислите и не действате, но ще ви даде добра представа за това как мислят хората, които продължават да постигат големи икономически постижения. Според мен това е най-амбициозната книга за подобряване на икономиката, написана до момента.

Извън серията. Защо някои хора успяват, а други не - Малкълм Гладуел

Разгледайте любопитните истории на великите футболисти; потопете се в особеното детство на Бил Гейтс; разберете какво направи „Бийтълс“ най-добрата рок група; и той се чуди какво отличава пилотите, които разбиват самолети от тези, които не го правят. Чрез пътуването си през света на „извън кутията“, най-добрия, най-светлия и най-известния, той ни убеждава, че нашето мислене за успех е погрешно.

Изкуството на щастието -Далай Лама

Уникална възможност да се научите от Далай Лама

Основното послание е, че щастието не идва при нас, без да правим нищо, но е изкуство, което изисква воля и практика.

Мигане: Интуитивна интелигентност-Малкълм Гладуел

Авторът изследва как работят първите впечатления, как влияят върху нас, защо някои хора са много добри в вземането на бързи решения под натиск, а други са катастрофа и как този вид умения могат да бъдат подобрени.

Неограничена мощност-Тони Робинс

Основното послание на автора е следното: същественият проблем на личностното развитие не е в обстоятелствата, а в жизненоважното ни отношение. Склонни сме да питаме живота за ниска цена, ограничавайки амбициите си, бивайки плячка на безсилие или страх да отидем по-далеч.

Силата на сега-Екхарт Толе

Авторката разказва своите преживявания, наученото и най-важните събития в живота си.

Хелън Келер беше глуха, но въпреки това е завършила Харвардския университет и е един от най-влиятелните писатели в историята.

Излекувайте тялото си-Луиз Л. Хей

Той дефинира новите ментални модели, които могат да ни накарат да започнем да се променяме днес, заменяйки ограничението, наложено от негативните мисли, с изцелението и освобождението, което ни дава любовта към себе си.

Дневникът на Ан Франк-Ан Франк

Друго велико дело на Карнеги, този път фокусирано върху премахването на стреса и притесненията.

Монахът, който продаде своя Ферари-Робин Шарма

Разказва историята на адвокат, който се уморява от живота й, оставя всичко и отива да води живота на монах.

Много вдъхновяващо и със страхотно учение, лесно за четене и аз също го препоръчвам.

Богат татко, беден татко-Робърт Кийосаки

Това всъщност е бизнес книга, но ще ви научи да научите основните принципи за подобряване на финансите в живота си. Следователно ще избегнете изпадане във финансови проблеми и ако го направите още по-добре, подобрете икономията си.

Най-богатият човек във Вавилон-Джордж С Класонай

Това е друга бизнес книга, въпреки че е много образователна и забавна. В крайна сметка не се заблуждавайте: финансовото благополучие влияе на нашето щастие.

Пилешка супа за Soul-Jack Canfield

Страхотно, много вдъхновяващо четиво, за бизнесмени и за хора, които просто се нуждаят от някаква мотивация.

Разбий този дневник-Кери Смит

Кери Смит насърчава собствениците на този вестник да извършват "разрушителни" действия, като пробиват страниците му, добавят снимки, за да рисуват или рисуват с кафе, с намерението да изживеят истинския творчески процес. Много добре, ако харесвате креативността или искате да я насърчите.

Anti-Fragile-Nassim Taleb

Сама по себе си тя не е книга за самопомощ, но ще ви помогне да си помислите, за да се възползвате от шокове, несигурност и стрес. Може да се каже, че той следва философията на „онова, което не ме убива, прави ме по-силен“.

Развийте страхотен ум - Рамон Кампайо

Когато прочетох тази книга, започнах да уча по-малко време и в същото време оценките ми се повишиха.

Ще ви помогне дълго време и ще преподавате на умения, които не се преподават в училище.

Силата на намерението Уейн Дайер

Друга страхотна книга от този автор, този път фокусирана върху човешката способност да използва намерението си да постигне големи постижения.

Коефициентът на вътрешностите: Ако промените мнението си, промените живота си - Марио Алонсо Пуиг

Много харесвам този автор, защото той обяснява аспекти на позитивната психология, предоставяща научни данни и винаги дава добри обяснения. Той е много добре обучен професионалист, който също ми се струва много почетен.

В тази книга той се фокусира върху постигането на удовлетвореност и щастие.

Преодоляване на неблагополучието - Луис Рохас Маркос

Авторът е един от най-добрите психиатри в света и в тази книга той показва обнадеждаващо послание, в което самочувствието, самоконтролът, оптимизмът и позитивното мислене са стълбовете на устойчивостта.

Седемте духовни закона на успеха-Дийпак Чопра

Въз основа на природните закони, които управляват създаването, тази книга разсейва мита, че успехът е резултат от упорит труд, строго планиране или силна амбиция. Това е книга, която винаги ще цените, тъй като нейните страници съдържат тайните за сбъдването на мечтите ви.

Преоткрийте себе си - Марио Алонсо Пуиг

Друга велика книга на този автор, фокусирана върху необходимостта от промяна в препятствия, като настоящата световна финансова криза. Тя се фокусира върху устойчивостта, качеството, което ни позволява да възвърнем състоянието, в което бяхме преди преврата.

Животът е спешна материя - Марио Алонсо Пуиг

Той предлага необходимата подкрепа за справяне с предизвикателствата, които възникват в живота ни, като ни предоставя радост, ентусиазъм, спокойствие и увереност. Разкриваща и близка работа, която се занимава в дълбочина със света на стреса, ни учи как да го управляваме правилно и ни насърчава да контролираме юздите на нашата съдба, защото в очевидно незначителна промяна се крие истинското щастие.

Изненадващата истина за това, което ни мотивира - Даниел Х. Пинк

Книга за нашата човешка природа, поведението ни и най-вече за това какво е това, което ни насърчава да правим това, което правим.

Мирният воин-Дан Милман

Разказва историята на млад спортист, който е ранен и трябва да следва пътя на подобрение. Освен това се прави размисъл върху промяната, която би била да се съсредоточи върху момента и да живее в сега.

Всичко, което можете да си представите: Създайте живота, който искате - Уейн Дайър

Тази книга има за цел да ви помогне да изпълните всичките си желания чрез най-големия подарък, който ни е даден: въображението. Д-р Уейн У. Дайър изследва онзи непознат регион на подсъзнанието, благодарение на който ще можете да откриете естествения капацитет, който трябва да превърнете това, което си представяте в реалност, да промените възприятието си за себе си и вашата реалност и да коригирате живота си така че можете да намерите истинското си призвание.

Мъжете са от Марс, жените са от Венера-Джон Грей

Отлична книга за тези, които живеят с партньор или с желанието да го направят, искат да дадат и да извлекат максимума от любовта си.

Успех. Извънредно ръководство-Робин Шарма

Тя ще ви помогне да намерите и да се възползвате максимално от потенциала си да живеете по-добър живот, разсъждавайки и действайки.

Как да преодолеем тревожността: Окончателната работа за преодоляване на стреса, фобията и манията - Енрике Рохас

Той ни предлага ключовете, за да разберем и да се научим да подходим към лечението на едно от основните съвременни условия: безпокойството.

Грозните патета: Устойчивост. Нещастното детство не определя живота-Борис Кирулник

Харесва ми тази книга, защото тя предава идея, с която съм много съгласна: събитията нямат значение, а по-скоро как ги интерпретираме. Провеждането на тежко детство може да ви направи по-слаби или по-силни, в зависимост от значението, което му давате.

Mobbing: Ръководство за самопомощ. Справете се с психологическия тормоз на работното място - Инаки Пинуел

Исках да добавя тази книга, защото тя се занимава с един от най-належащите проблеми на работниците; малтретиране.

Можете да излекувате живота си

Основното предложение на книгата е всеки да промени живота си, да бъде по-здрав и да бъде по-щастлив, ако промени своите мисли.

Силата на навиците

Той се фокусира - от научна гледна точка - върху значението на навиците да влияят на живота ни.

Медитации

Това е стоическо произведение на Марко Аурелио. Много интересно за размисъл, зреене и научаване да водят балансиран живот на възрастни.

Път без следи (Пътят по-малко изминат)

Авторът не се опитва да дава бързи формули за преодоляване на психическо разстройство или затруднения. То показва, че самодисциплината е от съществено значение за успеха и личното развитие.

Той насърчава приемането на житейски трудности и се фокусира върху това как да живеем с тези реалности.

Измамата на Икар

Тя се занимава с убежденията, които сме придобили в обществото, поставя под въпрос и предлага други, които ще ни позволят да вървим по-далеч.

Ами ако бяхме ръководени от принципи като? Лечението е по-добро от превенцията. Вашият момент ли е? Можеш. Откройте се от останалите. Лети по-високо от всякога.

4 часа работна седмица

Чувствате ли се в застой? Не харесвате работата си и не можете да напуснете? Имате ли рутинен живот?

Може да се окажете в това, което е известно в Съединените щати като „раса на плъхове“. Вие сте въвели начин на живот, който трябва да поддържате, защото ако промените нещо, ще изпаднете в разруха или няма да можете да продължите да плащате за това, което имате сега.

Тази книга ще ви даде нова перспектива да имате различен живот. Освен това ще ви научи на нова гледна точка за това какво е да си богат.

Внимателност в ежедневието

Препоръчва се, ако искате да водите живот, в който вървите повече в момента, без да се притеснявате толкова за миналото, бъдещето или евентуалните проблеми, които могат да възникнат.

21 неопровержими закона за лидерство

Препоръчва се, ако искате да се научите да бъдете добър лидер, да ръководите екип и да развивате добри лични отношения.

Само едно нещо - Гари Келер

Когато четях тази книга, имах проблеми с производителността и ги реших благодарение на неговите идеи. Ще ви помогне да направите повече за по-малко време и да се съсредоточите върху това, което е наистина важно.

Силата на това да бъдеш уязвима-Брене Браун

Основната му идея е, че да си уязвим може да ти даде ползи и да те направи по-щастлива. Обикновено хората се изключват и вярват, че уязвимостта е слабост, но тя може да се превърне в сила, ако се използва по правилния начин.

Ти си Крек! -Джен Искрен

Помага да създадете подходящи вярвания и да промените негативните мисли за себе си. Това е мотивиращо да се промени и да предложи нов живот.

Цел, воден от живота: за какво съм тук на земята? -Рик Уорън

Можете да придадете по-важен смисъл на живота си. Не е нужно просто да го изживеете и да приемете това, което ви е докоснало или онова, което другите ви казват да правите. Можете да имате цел, която ви мотивира и ви помага да бъдете по-щастливи.

Дългият път към свободата-Нелсън Мандела

Това е автобиографията на Нелсън Мандела. Според мен четенето на биографии и автобиографии е един от най-добрите начини за учене. Сякаш сте придружили главния герой в някои от най-важните епизоди от живота им. В допълнение, някои от личностните черти на главния герой, които му помогнаха да стане това, което те "придържат" към вас.

От друга страна, това ще ви позволи да знаете трудностите, през които трябваше да преминат. Често се забравя, че хората, постигнали голям успех, е трябвало да преминат през големи трудности.

Загубата на Девствеността-Ричард Брансън

Ричард Брансън е един от големите лидери на нашата епоха. Той е изградил страхотен бизнес и винаги цени хората, които работят с него и неговите клиенти.

Автобиографията му ще ви помогне да разберете мнението, необходимо за постигането на такъв успех. Ще знаете и трудностите, които той трябваше да премине.

Илон Мъск: Предприемачът, който предвижда бъдещето

Елон Мъск е големият изобретател и предприемач на нашето време. Може да се приравни с Едисон.

Той успя да създаде компания за електрически автомобили, нещо, което се смяташе за невъзможно, и да изгради ракети за многократна употреба, което е голям тласък за човечеството да колонизира нови планети.

Теми на интерес

Книги от всички жанрове

Кратки романи

Книги, базирани на реални събития

Книги за отлагане

Приключенски книги

Книги за научна фантастика

Мистерийни книги

Детективни романи

Книги по психология

Книги за ужаси