КАКВО БИ СТАНАЛО В ЧЕРВАТА, АКО ГАЗОВЕТЕ НЕ БЯХА ИЗХВЪРЛЕНИ? - АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ - 2026

Какво би станало в червата, ако газовете не бяха изгонени е, че храносмилателният тракт би се възпалил, в коремната област ще се натрупа въздух, ще има много болка и дори засягане в дебелото черво.

Човешкото тяло натрупва два вида газове. Някои се елиминират през устата, това са изригвания. Други, които са напълно различни, се елиминират през ректума и те са метеоризъм.

Изригването е резултат от въздушна афазия и обикновено се причинява от яденето твърде бързо. Метеоризмът се получава от ферментацията на храната в стомаха, произведена от колонии чревни бактерии.

Има храни, които произвеждат повече газ от другите; например кръстоцветните зеленчуци, като броколи или аспержи, произвеждат газ. Някои млечни продукти или някои видове бобови растения също предизвикват газове.

Последствия от изхвърляне на газове

Газът се натрупва в червата. Ако не бъдат отстранени, те причиняват подуване и голям дискомфорт. Храносмилателният тракт се възпалява и въздух се събира в коремната област.

Когато газовете не се предават, червата се възпаляват и в крайни случаи могат да се развият дивертикули в дебелото черво.

Дивертикулите са малки торбички, които се издуват в дебелото черво, причинявайки запек, колики и голямо подуване на корема.

Има начини за минимизиране на газовете в тялото. Една препоръка е да не говорите, докато ядете храна. Друг начин е да избягвате използването на сламки за отпиване на течности.

Също така е препоръчително да не се пият газирани напитки (газирани напитки) по време на хранене.

Съвети за избягване на задържането на газ

Храненето трябва да се приема като церемония. От съществено значение е да се храните бавно, като дъвчете добре храната.

Храненето бавно води до по-малко навлизане на въздух при дъвчене. Това предотвратява производството на газове по време на храносмилането. Това става по-бързо и храната не ферментира в тялото. Това предотвратява образуването на газове.

След хранене избягвайте пушенето или дъвченето. Много въздух се поглъща с дъвка, същото като с цигарите; и двете стимулират храносмилателната система да генерира газове.

Когато е възможно, трябва да избягвате и консумацията на млечни продукти или храни, богати на мазнини, тъй като те също ферментират в стомаха.

Производителите на растителни газове включват броколи, карфиол, зеле, чушки, краставица, царевица, лук, репички, ряпа и боб лима.

Това са тези, които причиняват най-много газове. Не е, че те трябва да се избягват, но те трябва да вземат предвид тази функция при избора на менюто.

Домашни решения за избягване на газове

копър

Приготвя се инфузия от 20 грама в чаша вода и може да се добави лимон и / или чаена лъжичка мед. Трябва да се приема горещо. Той е отличен за метеоризъм и чревни газове.

джинджифил

Сварете пресен джинджифил в чаша вода и го изпийте. Може да се добави мед. Свойствата на джинджифила предотвратяват образуването на газове и отпускат чревния тракт.

Лимонова вода

Трябва да се приготви сутрин. Горещата вода се приготвя с лимон и мед. Той предотвратява стомашната болка и образуването на газове в стомаха.

Препратки

1. „Какво би станало, ако газовете не бъдат изхвърлени от червата“ в „Здравеопазване“. Възстановено през септември 2017 г. в Какво ще се случи от: quepasaria.com
2. «Натурално лекарство срещу метеоризъм или чревни газове» в Natural Remedies (април 2016 г.). Възстановен през септември 2017 г. в натурални средства от: remaionaturales.com
3. „Метеоризъм“ в Уикипедия. Възстановено през септември 2017 г. в Wikipedia от: es.wikipedia.org