КАКВИ СА ДОБРОВОЛНИТЕ ДВИЖЕНИЯ НА ЧОВЕШКОТО ТЯЛО? - АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ - 2026

На доброволни движения са тези, които човек прави с желание, като взема нещо с вашите ръце, говори, да остане или да лежат в леглото. Противоположностите са неволни движения, като пулс, мигащи или перисталтични движения.

Всички доброволни движения са възможни от нервната система, сложна мрежа от невротрансмитери, които изпращат и получават електрически сигнали до или от мозъка, където те се обработват и трансформират в действие.

Дишането е едно от доброволните човешки движения

В конкретния случай на движение той възниква от свиването на мускулите и движението на костите и ставите, които ги придружават. С всяко движение група от мускули се привежда в действие, които позволяват на тялото да се движи.

Доброволните движения на тялото се извършват основно на нивото на външната част на тялото, тоест тези, осъществявани от мускулите, които покриват скелета, наречени скелетни мускули.

Останалата част от вътрешната активност на тялото, като биенето на сърцето, изпомпването на кръв по вените и артериите, процесите на различните вътрешни системи и органи (дишане, храносмилане и др.) Не са доброволни движения.

Как се произвеждат доброволни движения?

Доброволните движения са активни, защото се активират от централната нервна система (ЦНС). Тази система е изградена от мозъка, мозъчния мозък и гръбначния мозък.

В кората на мозъка се намират нервни импулси - мъничък електрически разряд, който трае милисекунди и се измерва в мили волта -, които пътуват през нервите и гръбначния мозък до скелетния мускул, за да произведат движение.

В резултат на този сигнал, протеини като актин и миозин се редуват активно и наслагват, произвеждайки възбуждането на определена група мускули и релаксацията или инхибирането на противоположната група, като по този начин позволява да се промени дължината им и да се извърши желаното движение.,

Това действие е ясно видимо, когато например се опитваме да огънем ръка или крак или в хода на ходене или качване нагоре и надолу по стълба.

Тъй като мускул се разтяга, за да огъва крайника, противоположността му трябва да се свие, за да завърши движението.

Доброволните мускулни контракции се контролират от мозъка, докато рефлексите и неволните движения се контролират от гръбначния мозък.

Набраздени и гладки мускули

Повечето мускули, податливи на придвижване по волята на индивида (скелет), са набраздени мускули, наречени заради грубия вид, който имат, когато се гледат под микроскоп.

За разлика от тях мускулите, които покриват вътрешните органи, които извършват движения, които не се контролират от човека, са гладки мускули, с единственото изключение на сърдечния мускул, който също е набразден, но постоянно се движи без намесата на неговия носител.

Миозин и актин

Ако скелетните мускули се наблюдават под микроскоп, промяната във външния вид на мускулите може да бъде ясно оценена, когато те са в състояние на отпускане и когато се свиват, главно поради по-голямото или по-малкото припокриване на мускулните влакна поради действието на миозина и актин.

При тази промяна, актинът напълно припокрива миозина при свиване на мускула и се оттегля при раздуване.

Това припокриване възниква благодарение на действието на механични, химични и електростатични сили, в които се намесват вещества като калций, натрий и калий.

Автоматични движения

Повечето от доброволните движения на нашето тяло са доста автоматизирани и ние ги правим почти без да го осъзнаваме.

Това обаче зависи от нашето решение да ги направим или не. Решаваме да ходим, да почешем носовете си или да обръщаме глава отстрани настрани колкото искаме и също така решаваме кога да спрем да правим тези движения.

И в двата случая всяко движение по-рано изискваше сложен процес на нивото на кората на главния мозък, който поради своя бърз и повтарящ се характер вече не е много сложен.

Причината да са движения, които ни се струват прости, е защото имаме много време да ги повтаряме по същия начин; Опитът и информацията, която получаваме от външния свят, накратко практиката, е това, което ни позволява да правим тези движения по течен и координиран начин.

За да разберете този процес на учене и практика, достатъчно е да наблюдавате как бебето се учи да хваща предмети с ръка, да ходи или да говори. Те определено не са прости процедури и ни отнемат доста дълго време, за да ги овладеем експертно.

Това овладяване и контрол на движенията на тялото се постига по два начина: визуални представи, при които индивидът повтаря движения, които вижда в средата си, или чрез синестетични представи, тоест запаметяване чрез повтаряне на предварително извършени движения, т.е. което води с течение на времето да има по-добър контрол над тях.

Тогава автоматизацията на движенията се развива постепенно и във връзка с двигателните навици, създавайки стереотипи и движения, които, макар и да са в безсъзнание, не престават да се произвеждат по ясната воля на човека, който ги изпълнява.

Тези навици и стереотипи са това, което кара всички човешки същества да ходят по подобен начин, да дъвчат по подобен начин, да жестикулират и да извършват всички видове ежедневни дейности по много сходен начин, без географският район, социалната прослойка или раса да се намесват решително.

Препратки

1. Балтазар Медина (1980). Теория на движението. Университет на Антиокия, Институт за спортни науки. Списание за физическо възпитание и спорт Година 2, номер 2.
2. Доброволно движение. Възстановено от facmed.unam.mx.
3. Мускулно свиване. Възстановено от es.wikipedia.org.
4. Действие на актин и миозин върху свиването на мускулите. Възстановени от masbiologia2bct.blogspot.com.ar.
5. Доброволни движения. Възстановено от medicwiki.com.
6. Способността за движение. Възстановена от espasa.planetasaber.com.
7. Доброволни мускули и неволни мускули. Възстановени от anatomy-body-human.blogspot.com.ar.
8. Доброволни и неволни. Възстановено от academia.edu.
9. Части от човешкото тяло, които реагират на доброволни движения. Възстановен отcucudodelasalud.com.
10. Лука Мерини. Механизъм на свиване на мускулите. Възстановени от youtube.com.