СОЦИАЛНО ПРИЗНАВАНЕ: ВИДОВЕ, ЗНАЧЕНИЕ И ПРИМЕРИ - ПСИХОЛОГИЯ - 2024

В социалното признаване е психологическа теория, която прогнозира, че се отнасят до правилното изпълнение на задачите на дадено лице или техни положителни характеристики, тя ще се увеличи нейната ефективност в рамките на една група. Това също ще увеличи самочувствието ви, мотивацията ви и ангажираността ви към групата, към която принадлежите.

В последно време теорията за социалното признание се тества в различни условия и от различни дисциплини, въпреки че е изучавана преди всичко от социалната и организационната психология.

В наши дни социалното признание се счита за един от основните ключове за постигане на по-висока ефективност в рамките на компаниите и затова се счита за изключително важно в области като управление на таланти или бизнес коучинг.

Видове социално признание

Въпреки че често се смята, че има само един вид социално признаване, изследователите са открили, че наистина има два: признаване за различие и признаване за съответствие.

И двете са важни в определени области, а ключът за човек да постигне добро самочувствие и да се почувства мотивиран в рамките на група е да постигне подходящ баланс между двете.

Признаване за съответствие

Разпознаването чрез съответствие е най-основното от двете, а също и най-изследваното от социалните науки. Състои се от необходимостта хората да се вписват в нашата референтна група; тоест да споделят ценности, идеи и начин на живот, освен че са приети от тях.

Според еволюционната психология тази нужда идва от пещерните дни, когато нашите предци не са могли да оцелеят в уединение и са имали нужда от своето племе, за да просперира. Така праисторическите мъже, които не изпитваха нужда от признание за съответствие, не оцеляваха и не оставяха потомци.

Днес тази необходимост присъства в огромното мнозинство от нас (с някои забележителни изключения, като психопатите), и това е един от най-силните ни призиви.

Едно от най-големите доказателства за това е, че най-големият страх на голяма част от населението е този да говори публично: дълбоко в дълбочина, това не е нищо повече от страха от загуба на одобрението на останалите.

Признание за разлика

В същото време, че всички ние чувстваме необходимостта да бъдем подобни на останалите и да бъдем приети в групата, ние също трябва да се чувстваме специални и другите да го осъзнават. Този феномен, макар и да не е изучен от науката, наскоро е широко изследван в области като невропсихологията.

Поради естественото съществуване на йерархия в нашия вид, хората трябва да се чувстват различно и по-добре от останалите по определени начини.

Когато се видим над другите, изследванията показват, че мозъците ни се пълнят със серотонин и допамин, два от невротрансмитерите, които най-много влияят на нашето щастие.

Всъщност много проучвания предполагат, че хората, които са били тормозени или изолирани (тоест никога не са били признати за специални), са били хронично лишени от серотонин и допамин, което може да причини проблеми по-късно., като тревожни разстройства или някои видове депресия.

Следователно ключът към благополучието в дадена група е да се постигне баланс между двете потребности от признание.

Значение на социалното признание

Социалното признание се свързва с множество положителни елементи и е известно, че има много полезни последици както за нашето психическо, така и за физическо здраве.

В последно време и науката, и бизнесът са много загрижени за по-нататъшното развитие на своите знания по този въпрос; Следователно днес знаем много повече за това как работи социалното признаване и влиянието му върху нашето поведение.

Увеличете благосъстоянието си

Може би най-интересният ефект от социалното признание е, че ни кара да се чувстваме добре. Благодарение на освобождаването на невротрансмитери в мозъка ни, чувството, прието от другите, увеличава нашето щастие и самочувствието ни.

Това увеличение на субективното благосъстояние на хората е тема от голям интерес за компаниите. Няколко проучвания показват, че да накарате служителите да чувстват, че се вписват в тях и че те са важни за компанията, повишава мотивацията им, професионалното им представяне и ангажираността им към компанията.

Освен това, в нашия личен живот социалното признание също играе много важна роля. Проучванията показват, че хората, които са имали най-голямо признание през целия си живот, проявяват по-голямо щастие като цяло, са в по-добро здраве и дори могат да живеят по-дълго.

Захранвайте нашето учене

Един от най-големите източници на обучение за хората е така нареченото викарно обучение.

Това е вид придобиване на знания, което се случва в среда, в която наблюдаваме други хора, изпълняващи задача, в която са експерти; и благодарение на определени механизми в нашия мозък, ние сме в състояние да се научим само като ги наблюдаваме.

Този тип обучение се насърчава силно в среди, където имаме социално признание. Ако усетим, че не сме част от група, няма да можем да се учим от нейните членове, тъй като ще бъдем в състояние на тревога, а не в спокойно състояние, което насърчава придобиването на знания.

Можете да създадете състояние на

Състоянието на потока е явление, постигнато със съзнателност, което много учени смятат за ключ към щастието. Това е състояние на ума, в което сме толкова потопени в задача, че губим следи от време и се чувстваме чудесно, докато го правим.

Е, няколко проучвания предполагат, че усещането за част от групата по време на изпълнение на задача може да ни доведе много по-лесно до състояние на поток.

Следователно, както нашата работа в това, което правим, така и нашето щастие ще се увеличи в този тип контексти.

Примери за социално признание

По-долу ще намерите няколко примера за ситуации, в които се появява социалното признание:

- Получавайте страхотни аплодисменти, след като говори или действа публично.

- Прегръдка или целувка от любим човек.

- Няколко думи за насърчение от висшестоящ.

- Вниманието на колегите, когато им представят доклад.

- Похвала или комплименти като цяло.

- Детайл, който показва, че някой е мислил за вас.

Всички тези видове социално признание имат потенциала да ни накарат да се чувстваме по-добре, да засилим нашето учене и да повишим благосъстоянието си.

Препратки

1. „Научни основи на социалното признание“ в: Професионално признаване. Получено на: 2 март 2018 г. на Професионално признание: професионално признание.com.
2. „Силата на социалното признание“ в: Kerwin Rae. Получено на: 2 март 2018 г. от Kerwin Rae: kerwinrae.com.
3. „Разпознаване“ в: Уикипедия. Получено на: 2 март 2018 г. от Wikipedia: es.wikipedia.org.
4. "Естествени социални усилватели" в: IntroPsych. Получено на: 2 март 2018 г. от IntroPsych: intropsych.com.
5. „Съответствие“ в: Уикипедия. Получено на: 2 март 2018 г. от Wikipedia: es.wikipedia.org.