МИШНИЦИ НА РЪЦЕТЕ: КЛАСИФИКАЦИЯ, ОПИСАНИЕ И ФУНКЦИИ - АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ - 2026

На мускулите на ръката или мускули на горния крайник, са тези, които са вкарани в костите на горните крайници, за да се даде им мобилност. Горният крайник на човека е частта от тялото с най-широк обхват на движенията.

Тази характеристика позволява на човека да прави движения едновременно в три измерения, поради което е необходим голям брой мускули, действащи синергично, за да се постигне такъв диапазон от движения, всички те са изключително прецизни.

Източник на изображения:

По принцип всички мускули на ръката са дълги. Най-близките до рамото са най-дебелите и силни, тъй като те трябва да поддържат горния крайник прикрепен към тялото и да поддържат натоварванията, които може да носи.

Тъй като са по-близо до ръката, мускулите са склонни да са по-малко дебели и обемни, генерират по-малко сила, но имат изключително дълги сухожилия, които позволяват прецизност и точност в движенията. Тази точност досега не е възпроизведена от нито една машина.

класификация

Мускулите на горния крайник могат да бъдат разделени според техните морфологични характеристики на две големи групи: късите мускули (обикновено плоски) и дългите мускули (по-дебели).

От друга страна, според анатомичното им положение по отношение на костите, те са разделени на мускули на задното отделение (ориентирано към задната част на ръката) и предното отделение (към дланта на ръката).

Кратка мускулна функция

Тези мускули са тези, които преминават от скапулата и предния аспект на гръдния кош до първата кост на горния крайник, известна като плесна.

Основната му функция е да държи ръката, прикрепена към раменния пояс, в допълнение да произвежда определени много специфични движения на раменната става.

Дълга мускулна функция

Дългите мускули са отговорни за повечето движения на ръката, предмишницата и ръката.

В зависимост от това дали работят агонично или антагонистично, те постигат огъване, вътрешно въртене, външно въртене, удължаване и заобикаляне на ръката.

Те са мускулите, които се тренират най-много във фитнеса, тъй като са склонни да придобиват много обем и генерират много сила, нещо много желано сред хората, които искат да покажат атлетична и здрава фигура.

Описание на мускулите на горния крайник

Биомеханиката на горния крайник на човека е толкова сложна, че са написани обеми във връзка с темата; разбирането им изисква задълбочено разбиране не само на функцията, но и на костната структура и нервно-съдовите елементи, нещо, което е извън обхвата на тази публикация.

В този смисъл основните мускулни групи ще бъдат споменати, като се има предвид тяхната основна функция, така че е лесно да се получи ясна представа кои мускули работят, за да постигнат всяко движение.

За да се улесни разбирането, описанието ще бъде разделено според анатомичните региони: скапула-рамен комплекс (раменния пояс), ръка, предмишница и ръка.

Мускули на раменния пояс

Включва всички мускули, които отиват от лопатката, в задната област на гръдния кош, към плешката, както и тези, които са разположени в предния аспект на гръдния кош, поставени в ключицата и ребрата от едната страна и в медиалния аспект на humerus от друга.

Мускулите на раменния пояс се разделят на предни и задни. Горното включва:

Грудният непълнолетен

Малък, къс мускул, който помага за спускане на рамото.

подключични

Прикрепете долната страна на ключицата към ребрата. Във връзка с второстепенния пекторалис те допринасят за стабилност на раменете

Пекторалис майор

Той е най-големият от всички мускули на раменния пояс; Функцията му е като аддуктор (приближава ръката до гръдния кош) и вътрешния ротатор на ръката.

Serratus major

Протича от гръбначния ръб на скапулата до ребрата. Те са много силни мускули, които поддържат скапулата, прикрепена към задната стена на гръдния кош.

От друга страна, задните мускули на групата на раменния пояс:

Subscapularis мускул

Разположен е между скапулата и ребрата и функционира като вътрешен ротатор на рамото (това е най-дълбокият мускул на маншета на ротатора).

Терес основен мускул

Протича между външния ръб на скапулата и медиалния аспект на плешката. Функционира като аддуктор и вътрешен ротатор на рамото.

Терес незначителен мускул

Тясно свързан с предишния, този мускул е част от маншета на ротатора. Неговата функция е външно въртене и напречно отвличане (разделяне) на ръката.

Infraspinatus мускул

Той е друг от ротаторните мускули на маншета и действа синергично с терес-минор, до степен, че понякога те са слети.

Supraspinatus мускул

Той е последният от ротаторните маншети, работи като абдуктор на ръката.

Делтоиден мускул

Той е най-видимият и обемен мускул в ръката. Трите му фасции покриват рамото отгоре, отпред и отзад; Функцията му е като абдуктор и ротатор на рамото.

Latissimus dorsi

Това е мускул в задната област на гръдния кош, който също взема вкарване в ръката. Когато фиксираната му точка е гръдният кош, неговата функция е да движи ръката назад. Ако рамото е в положение на отвличане (ръката е повдигната, отделена от гръдния кош), този мускул допринася за аддукцията, като работи синергично с майор на тересите.

Мишници на ръцете

Мускулите на ръката могат да бъдат разделени на две големи групи: мускулите на предното отделение, чиято основна функция е огъването на лакътя; и мускулите на задното отделение, които правят точно обратното, удължават лакътя.

Предни мускули

- Пронатор терес мускул.

- квадратен мускул на pronator.

- мускул Flexor carpi radialis.

- Дълъг палмарен мускул.

- ултраларен мускул на Flexor carpi.

- Повърхностен флексиращ мускул на пръстите.

- Дълбок флексорен мускул на пръстите.

- Дълъг флексиращ мускул на палеца.

Задни мускули

- Трицепс брахии мускул.

- мускул на Anconeus.

- Трицепс брахии мускул.

- мускул на Anconeus.

- Трицепс брахии мускул.

- мускул на Anconeus.

Мускули на предмишницата

Мускулите на предмишницата могат да бъдат разделени на три големи групи: флексорите на пръстите (разположени на предното лице), разширителите на пръстите (разположени отзад) и супинаторите или външните ротатори на предмишницата (разположени на ръба радиално (към палеца) на ръката.

Случаят с пронаторите (вътрешни ротатори) е много специален, тъй като те са разположени много дълбоко в предмишницата, практически върху межкостната мембрана и въпреки че са част от мускулите на предното отделение, техните приставки отиват от улната (улната) към улната радио.

Това означава, че те могат да въртят предмишницата, но не участват в движенията на пръстите като останалите мускули на предното отделение.

Мускулите на предмишницата са:

Предишно отделение

- мускул на Biceps brachii.

- Coracobrachialis мускул.

- Brachialis мускул.

- Coracobrachialis мускул.

- Brachialis мускул.

- Coracobrachialis мускул.

- Brachialis мускул.

Задно отделение

- мускул на пръста на екстензора.

- мускул Extensor carpi ulnaris или заден лигавичен мускул.

- Abductor pollicis longus мускул.

- мускул Extensor pollicis brevis.

- мускул Extensor pollicis longus.

- Екстензорен мускул на индекса.

- къс палмарен мускул или кожен палмарен мускул.

Странично отделение

- Къс супинатор мускул.

- Първо радиално или дълго радиално.

- Втора радиална или къса радиална.

- Дълъг супинатор мускул.

Вътрешни мускули на ръката

Тя включва лумбрикалните и интеросеи, както и тенарните и хипотенарните мускули. Подробното описание на тези мускули заслужава отделна глава предвид сложността на тяхната биомеханика.

Препратки

1. Holzbaur, KR, Murray, WM, Gold, GE, & Delp, SL (2007). Обем на мускулите на горните крайници при възрастни лица. Списание за биомеханика, 40 (4), 742-749.
2. Lieber, RL, Jacobson, MD, Fazeli, BM, Abrams, RA, & Botte, MJ (1992). Архитектура на избрани мускули на ръката и предмишницата: анатомия и последствия за прехвърляне на сухожилията. Списание за ръчна хирургия, 17 (5), 787-798.
3. Gielen, CCAM и Van Zuylen, EJ (1986). Координация на мускулите на ръката по време на флексия и супинация: Прилагане на подхода на тензорния анализ. Neuroscience, 17 (3), 527-539.
4. McDonagh, MJN, White, MJ, & Davies, CTM (1984). Различни ефекти на стареенето върху механичните свойства на мускулите на ръцете и краката на човека. Геронтология, 30 (1), 49-54.
5. An, KN, Hui, FC, Morrey, BF, Linscheid, RL, & Chao, EY (1981). Мускули през лакътната става: биомеханичен анализ. Списание за биомеханика, 14 (10), 663-669.
6. Nakatani, T., Tanaka, S., & Mizukami, S. (1998). Двустранни четириглави мускули на бицепса брахии: медианният нерв и брахиалната артерия, преминаващ през тунел, образуван от мускулно подхлъзване от главата на аксесоара. Клинична анатомия, 11 (3), 209-212.
7. Wadsworth, DJS и Bullock-Saxton, JE (1997). Моделите за набиране на скапалните ротаторни мускули при плувци във фрийстайл със субакромиално въздействие. Международно списание за спортната медицина, 18 (08), 618-624.