КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВАТ ГРУПОВИТЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ФИЗИЧЕСКО ВЪЗПИТАНИЕ? - КУЛТУРЕН РЕЧНИК - 2025

На формации група по физическо възпитание са средства за дейности в различни членове на групата. Това е лесен начин да поддържате група организирана и фокусирана, тъй като подреждането на участниците им позволява да виждат и чуват инструктор с лекота.

Чрез използването на групови образувания се получава по-голям контрол от инструкторите за работа с много голяма група, като могат да я разделят на по-малки и по-управляеми групи.

Във физическото възпитание е обичайно да се правят групови формации, за да се обясняват понятия или примери, да се проверяват атлетическите способности и да се провеждат състезания. Можете също така да формирате „Станции“ части от верига за упражнения.

Значение на груповото обучение по физическо възпитание

Когато се използва групово обучение, за инструктора е по-лесно да изрази и обясни идея, защото обикновено фокусът е върху човека, който говори.

Повечето групови тренировки поставят всички хора, изправени или изправени пред инструктора, по този начин комуникацията става по-плавна.

Във физическото възпитание понятията упражнения често се демонстрират по практичен начин, така че ако всички гледат напред, ще бъде по-лесно да се разбере механиката.

Видове групово обучение

Има много видове групови тренировки по физическо възпитание, но най-често се използват:

- Колонна тренировка.

- Образуване на линия.

- Образуване на кръгове.

- Формиране в полукръг или U-образна форма.

- обучение по шах.

- Обучение по верига.

Използване на групово обучение

Използването на групово обучение може да бъде комбинирано, но същността на всяко от тях е:

Обучение на колони

При този тип тренировки членовете са разположени един след друг последователно. Той се използва широко за бягане или тръс, тъй като ви позволява лесно да организирате група и да ги преглеждате веднага, когато изпълнявате упражнение.

Неговата полезност не се ограничава до тротинг, може да се използва за демонстриране на много умения, като спринт, скачане или хвърляне на топка.

Образуване на линия

Членовете са разположени един до друг, нарича се още „рамо до рамо“.

Той е най-използваният във връзка с тренировка на гръбначния стълб и най-полезен, когато трябва да се даде обяснение на всички членове, тъй като всички те гледат на инструктора отпред.

Много пъти се оформят две линии една срещу друга, за да се правят упражнения.

Образуване на кръгове

Образува се кръг, инструкторът може или не може да бъде в средата на това, за да говори или демонстрира упражнение. Използва се преди всичко за загряване преди тренировка.

Полукръг или U-образна формация

Членовете са поставени по такъв начин, че да образуват половин кръг или U. Добре е да обяснявате и давате указания.

Подобно на тренировките с кръгове, той често се използва за загряване, в този случай инструкторът е склонен да бъде отпред, за да демонстрира някакво предварително състезателно упражнение.

Тренировка по шах

Това е комбинация от образуване на колони и образуване на редици. Членовете на групата са разположени да формират редове и колони, точно като шахматна дъска. Идеален за работа с големи групи.

Препратки

1. Пози на тялото, движения на ставите и формации (2014). Произведено на 12 април 2017 г. от Escolares.
2. Физическо възпитание (второ). Проверено на 12 април 2017 г. от Shapeamerica.
3. Сакет Раман Тивари (2008). Методи на преподаване на физическо възпитание.
4. Марк Манрос (22 май 2012 г.). Формиране на групи и / или екипи. Проверено на 12 април 2017 г. от Pecentral.
5. Робърт Вайнберг, Даниел Гулд (2006). Стратегии за формиране на групи. Получено на 12 април 2017 г. от Подкрепа за истински учители.
6. Физическо възпитание (второ). Проверено на 12 април 2017 г. от Upel.