АТЕЛЛОФОБИЯ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ, ПОСЛЕДИЦИ, ЛЕЧЕНИЕ - ARTE - 2025

В Atelophobia е вид специфична фобия особен, в която лицето се опасява, несъвършенство и, преди всичко, да е несъвършен. За разлика от други фобии, при които страхът елемент обикновено е по-специфични обекти или ситуации, в този случай страхният елемент се крие в субективните интерпретации на несъвършенството.

Като се имат предвид характеристиките на уплашената стихия, ателофобията може да представлява много по-сериозен и деактивиращ тип фобия за човека, който страда от нея. В тази статия ще говорим за този специален страх от несъвършенство, ще обясним възможните му причини и ще обсъдим леченията, които могат да бъдат проведени.

Характеристики на ателофобията

Ателлофобията може да бъде психично разстройство, което е трудно да се диагностицира и да се разграничи от другите видове психопатологични разстройства. Този факт се крие в характеристиките на страшния обект: несъвършенството.

Фактът, че човек по принцип се страхува да не бъде перфектен, може да конотира психични разстройства, свързани с обсесивна и перфекционистка личност, а не тревожно разстройство.

Въпреки че случаите на ателофобия могат да бъдат свързани в по-голяма или по-малка степен с патологични черти на личността, това изменение представлява специфично тревожно разстройство: специфичната фобия.

Специфичната фобия е разстройство, характеризиращо се с наличието на клинично значима тревожност в отговор на експозиция или специфични опасени обекти, което често води до поведение на избягване.

По този начин ателофобията се характеризира с наличието на особено силни тревожни реакции, когато човекът е изложен на мисли за несъвършенство.

Какъв е страхният елемент в ателофобията?

Фобичният обект на ателофобията се основава на това, че е несъвършен или не е в състояние да постигне съвършенство в действията, идеите или вярванията, които се извършват.

За разлика от други видове специфични фобии, като паячната фобия, тревожният отговор не се появява, когато човекът е изложен на конкретен стимул, но може да се появи по всяко време, когато има мисли за несъвършенство.

Докато при човек с паякова фобия може да се гарантира, че те няма да представят реакция на тревожност, стига да няма паяци наблизо, откриването кога човек с ателофобия може да извърши реакция на тревожност е много по-сложно.

Въпреки това, човекът с ателофобия ще направи своя фобичен отговор в някои конкретни моменти. Например, когато индивидът се провали в нещо, не изпълнява добре задача или прави нещо нередно, той или тя най-вероятно ще изпълни тревожна реакция.

Идеята за несъвършенството обаче е напълно субективна, така че определянето кои ситуации ще ви причинят фобия и кои ситуации няма да ви причинят обикновено е практически невъзможно.

Всъщност човекът с ателофобия може да реагира с безпокойство на ситуация, която друг човек определя като перфектна и обратно.

Единственият човек, който ще може сравнително да открие кои са стимулите, които могат да причинят безпокойство, е субектът, който страда от тревожното разстройство, тъй като той ще бъде този, който ще има по-голям капацитет да разпознае мислите си за несъвършенство.

Какво се случва, когато се появи мисъл за несъвършенство?

Човекът с ателофобия изпитва непропорционален, ирационален, неволен и недобросъвестен страх от идеи за несъвършенство. Всеки път, когато човек с това състояние е изложен на ситуация, която предизвиква мисъл за несъвършенство, те ще реагират със състояние на висока тревожност.

Тревожната реакция, проведена в тези моменти, ще засегне както физическия план, така и когнитивната и поведенческа равнина на човека. На физиологично ниво, когато се сблъска с мисълта за несъвършенство, индивидът ще задвижи цял набор от фобични реакции, които се характеризират с повишаване на активността на централната нервна система.

По този начин човекът ще изпита увеличение на сърдечната си честота, увеличаване на дишането си и повишено изпотяване и мускулно напрежение в цялото тяло. На познавателно ниво човекът ще покаже цяла поредица от вярвания за опасената ситуация и за способността им да се справят с нея.

Мисли като това несъвършенство е неприемливо, че да не бъдеш перфектен ще доведе до много проблеми или че никога не можеш да бъдеш добре, защото не си съвършен, лесно може да изплува.

И накрая, по отношение на поведенческото ниво, индивидът може да започне да развива поредица от поведения, които им позволяват да избегнат реакцията на тревожност и следователно мислите за несъвършенство.

Какви са основните последствия?

Тъй като опасеният елемент при ателофобията е лична характеристика на индивида, този тип специфична фобия може да доведе до по-голям брой отрицателни последици.

Ако продължим със сравнението от преди, последиците от появата на фобия от паяк са ограничени до избягване на ситуация, в която може да се появи животно от този тип.

Априори, засягането на това състояние е минимално, тъй като имаме фобия на паяци или не, всеки ще избере да живее в среда, в която появата на паяци не е много честа.

Освен това постигането на тази цел е сравнително лесно, тъй като за щастие в повечето домове няма много паяци в ъглите.

При ателофобията обаче нещата се променят, тъй като обектът на страх и следователно онова, което трябва да се избягва, е появата на мисли за несъвършенство. Човек с този тип фобия може да развие определен модел на функциониране, ръководен от основния си страх: несъвършенството.

Лицето с ателофобия може да стане много критично към всичко, което казват или правят, като непрекъснато се страхуват от всичките си действия, тъй като нещата, които не изпълняват перфектно, ще предизвикат изключително висока тревожна реакция.

Как човек може да стане с ателофобия?

Страхът, че човек с ателофобия изпитва всяка ситуация, която може да ги накара да изпитат чувства, мисли или чувства на неуспех, може сериозно да повлияе на начина им на съществуване и функциониране.

Тревожността, която се изпитва всеки път, когато се появи мисъл за несъвършенство, ще възникне в индивида поведение, предназначено да предотврати появата на този тип мисли. Самата фобия може да доведе до откровена мания за избягване на чувствата на неуспех.

Лицето може да стане много критично към всичко, тъй като трябва да бъде напълно бдително към всяка ситуация, действие или обстоятелство, което може да разкрие тяхното несъвършенство.

Тъй като елементът, от който човек от ателофобия се страхува най-много, се крие главно в появата на мисли за несъвършенство, тяхното поведение и начин на функциониране ще се основават на избягване на всеки аспект, който може да го причини.

С други думи, човекът с ателофобия може постепенно да възприеме функциониране, което е изцяло фокусирано върху постигане на съвършенство във всяка ситуация или действие, което извършва, въпреки че това може да е напълно без значение.

Обсебване, твърдост и перфекционизъм

Много често се случва хората с ателофобия да станат изключително перфекционисти, твърди, обсесивни и самоизискващи. Повечето ателофоби измерват собствените си умения с най-добрите, с цел да могат да оценят съвършенството на всяка своя лична сфера.

Това ги кара непрекъснато да се опитват да отточват, преработват или подобряват нещо, което вече е високо оценено от хората около тях. Този модел на функциониране често създава проблеми в личните им взаимоотношения, в работата и работата в семейството и в способността им да се интегрират в обществото.

Както виждаме, тези последствия, които ателофобията има върху функциониращия модел на индивида, който страда от нея, реагират на поведението на избягване. Като се имат предвид качествата на фобичния стимул (съвършенството), избягването е много по-сериозно.

Човекът, който има фобия от паяци, просто ще избегне контакт или близо до онези животни, от които се страхува толкова много. За ателофобния човек избягването на неговия уплашен стимул е практически невъзможно, така че при опитите да се избегне фобията му може да развие дезадаптивен и патологичен модел на функциониране.

Какви са причините ви?

Както при всички специфични фобии, се приема, че причините за ателофобията са разделени между генетични компоненти и учебни компоненти.

Твърди се, че в случая на ателофобия важна роля играят образователните стилове, получени през детството, функциониращите модели на възпитателите и поведенията, на които човекът е изложен през детството.

Изглежда, че факторите на околната среда и кондицията, на която е изложен човекът по време на развитието си, могат да доведат до появата на ателофобия. Образователните модели, белязани от самостоятелно търсене, съвършенство или твърдост, могат да бъдат важни фактори за развитието на ателофобия.

По същия начин, фактът, че родителите имат поведенчески модели, белязани от мания, твърдост и непоносимост към несъвършенството, също може да допринесе за развитието на изключителен страх да не бъдете съвършени.

За разлика от другите фобии, ателофобията може да бъде тясно свързана с създаването на конкретен тип личност.

По този начин фобията на несъвършенството може да се тълкува от проста фобична реакция или от модел на поведение, начин на битие и конкретен тип личност.

Този факт може да се отрази в последствията от разстройството, тоест във функционирането, причинено от фобия на несъвършенство. Но също така е трудно да се определи какво е генезисът на патологията.

Личност или фобия?

Досега видяхме, че ателофобията предизвиква редица модификации в поведението и в начина на битие.

Въпреки това ние коментирахме как определен начин на битие и определена личност могат да направят човека уязвим за страдащи от ателофобия. Затова е уместно да се запитаме каква е причината за всеки от факторите.

Тоест, причинена ли е ателофобията от обсесивен, твърд и перфекционистки тип личност? Или ателофобията създава обсесивен, твърд и перфекционистки тип личност? Повдигането на този въпрос може да е малко като задаване на въпроса, какво е било пилето или яйцето преди?

Въпреки факта, че ателофобията се интерпретира като тревожно разстройство, при което фобичният отговор е основният елемент на лечението, обикновено е интересно да се прецени каква роля играят обсесивните и перфекционистки личностни черти в представените симптоми.

Ателлофобията обикновено се тълкува като тревожно разстройство. Въпреки факта, че личностните фактори много сигурно са участвали в развитието на патологията, е полезно да насочите лечението към тревожния отговор.

Въпреки че, въпреки че се твърди, че ремисията на ателофобията може да "смекчи" дезадаптивните модели на личността, те също трябва да се вземат предвид, тъй като могат да затруднят или принудят да модифицират лечението.

лечение

Първият вариант за лечение на ателофобия се крие в тези интервенции, посочени за специфични фобии. По този начин психотерапията, насочена към отпускане и излагане на човека на техните страховити ситуации, тоест на идеи за несъвършенство, са лечение на избор.

Твърди се, че ако фобичният отговор се предава чрез привикване към идеи за несъвършенство, човекът може да спре да изпълнява поведението си за избягване и следователно да предаде своето обсесивно, твърдо и перфекционистко поведение.

Този тип фобия обаче често може да причини повече проблеми при лечението му.

Особено в онези случаи, в които обсесивната и перфекционистка личност е особено маркирана, техниките на излагане и релаксация може да не са достатъчни, тъй като индивидът може да продължи да бъде определен да функционира по определен начин.

Личностните разстройства често са по-трудни за лечение. В тези случаи, въпреки че лечението на фобията не трябва да се изоставя, обикновено е необходимо да се включат други лечения като когнитивна терапия или фармакологични интервенции.

Препратки

1. Американска психиатрична асоциация (1994). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства. Вашингтон, Американска Колумбия: Американска психиатрична асоциация.
2. Антоний, ММ и Барлоу, DH (1997). Специфична фобия. Във VE Caballo (реж.), Наръчник за когнитивно-поведенческо лечение на психологически разстройства, кн. 1 (с. 3-24). Мадрид: XXI век.
3. Capafóns, BJI (2001). Ефективни психологически лечения при специфични фобии. Психотема, 13, 447-452.
4. Fernández, A. и Luciano, MC (1992). Ограничения и проблеми на теорията за биологичната подготовка на фобиите. Анализ и модификация на поведението, 18, 203-230.
5. Хекмат, Х. (1987). Произход и развитие на реакции на човешки страх. Списание за тревожни разстройства, 1, 197-218.
6. Silverman, WK и Moreno, J. (2005). Специфична фобия. Детски и юношески психиатрични клиники на Северна Америка, 14, 819-843.