АТАЗАГОРАФОБИЯ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ, ЛЕЧЕНИЕ - GEOGRAFÍA - 2025

В atazagorafobia е прекомерно и ирационално за другите забрави за съществуването на страх. Това не се отнася за онези, които например са изхвърлени на дата или чиито планове са анулирани.

Хората с атазагорафобия искрено се страхуват, че другите ще ги игнорират или дори ще забравят, че съществуват. Те също могат да имат изключителен страх от изоставяне, но това не е същия тип фобия.

Тази фобия има и други характеристики като страхът да не бъдете игнорирани и страхът да забравите и може да се прояви като първичен или като вторичен симптом на друго психично разстройство.

Например човек с гранично разстройство на личността може да изпита изключителна атазагорафобия относно личните взаимоотношения и емоционалните връзки, които създава с други хора. Човек с нарцистично разстройство на личността също може да изпитва чувства на атазагорафобия.

Хората с атазагорафобия също са склонни да страдат от обсесивно-компулсивно разстройство, което предполага, че са етиологично или генетично свързани.

Нормално е понякога хората да се притесняват до известна степен дали нашите близки може да ни забравят или да ни изоставят. Въпреки това, човекът, който страда от атазагорафобия, постоянно се притеснява, че хората, които обича най-много, ще го забравят.

Тези хора също могат да се страхуват, че непознати, хора, които са срещнали повърхностно в Интернет, и хора, които не са близо до тях, ще ги забравят. Те трябва да бъдат много добре познати и запомнени от всеки човек, който ги познава.

Те се стремят да опознаят всеки човек, когото са срещнали в живота. Страхът да бъдат забравени също тече в обратна посока: те се страхуват да не забравят. Това затруднява лечението на разстройството.

Преди да продължим да задълбаваме в този тип фобия, ще обясним какво точно представлява фобията.

Какво е фобия?

Фобиите са добре познато разстройство в популярност, но за което има погрешни убеждения.

Фобиите са част от тревожните разстройства. Те се състоят от подчертан страх (но не ирационален, тъй като фобиите са типични човешки страхове, но преувеличени) от някакъв външен стимул или ситуация.

Лицето може да бъде изложено на уплашения стимул, но с много висока цена на безпокойство; дори може да причини физически проблеми. В детска възраст фобиите могат да бъдат придобити бързо чрез свързване на стимули и в зряла възраст обикновено са свързани с травматични събития. Има и биологично предразположение да страдате от този вид разстройство, тъй като тревожността има високо генетично влияние.

Противно на това, което повечето хора мислят, диагностицирането на фобия не отчита само интензивния страх, който човекът може да почувства. От съществено значение е човекът да изпитва силен дискомфорт или страхът да се намесва в дейностите, които осъществява в ежедневния им живот, за да се диагностицира фобия (и всяко разстройство като цяло).

Някой с фобия може да има проблеми с поддържането на връзки с приятели или семейство. Може да ви е трудно да запазите работата си. Освен това човекът може да прекарва прекалено много време през деня си, като избягва страховитата ситуация и спира да прави дейности, които други хора биха правили или които той или тя е правил преди, като например да напусне къщата.

Специалистите са идентифицирали и дефинирали много видове фобии: социални фобии, животни, кръв или рани, заразяване с болест…

Симптоми на атазагорафобия

Симптомите варират от човек на човек, просто защото всеки човек е различен и се различава по своите психични състояния, нива на страх и други характеристики на личността.

безпокойство

Обаче симптомите, които обикновено се споделят, включват безпокойство при създаване на планове, тревожност, когато чакате за нещо или някого, ставате твърде емоционално привързани към хората и предметите и постоянно напомняте на другите за направените планове или за връзка с тях. прекомерно.

Избягването

Тези хора показват както физически, психологически, така и поведенчески симптоми. Сред поведенческите се откроява избягването на ситуации или стимули, които могат да причинят чувства, произтичащи от атазагорафобия (правене на планове с други хора, например).

Контакт с хората в околната среда

Тези поведения могат да създадат проблеми и на други хора в околната среда. Хората с тази фобия постоянно правят неща, които могат да служат като напомняне за съществуването им пред други хора, като например да говорят твърде много с хора по време на работа, внезапно да се свързват изключително с бивши партньори или бивши приятели, за да проверят дали продължават да помнят, че съществува… Те също могат да компенсират клюки или истории и ги повтаряйте много пъти, за да привлечете вниманието на хората и да го запомните.

По този начин виждаме, че хората, които страдат от атазагорафобия, могат да излъчват поведение, което е отрицателно за другите, за да спечелят тяхното внимание или интерес. Например, те могат да отидат на първа среща с някого и след това да се обадят на бивш любовник или партньор, за да „уведомят за това“.

Това действие, далеч не е злонамерен акт за нараняване на другия, е само искане за внимание и утвърждаване. Тези хора просто искат да облекчат тревожните симптоми, като приемат и утвърдят съществуването си от други хора.

Загуба на концентрация

Те също могат да понесат загуба на концентрация, ако се съсредоточат твърде много върху страха да не бъдат забравени или игнорирани. По този начин те могат да имат затруднения при изпълнение на задачите, които работата или обучението изисква от тях, страдащи от работа или академичен упадък.

Приятелите и връзките са засегнати

По същия начин приятелството и романтичните отношения могат да бъдат засегнати от индивидуални притеснения. Всичко това се превръща в омагьосан кръг, който може да завърши с депресия: човекът има все повече притеснения за разстройството, затова престава да прави дейности, които е правил преди, контактува по-малко с приятелите си, с кръга си от приятели всеки път тя включва по-малко хора и това подхранва страховете им от изоставяне или забравяне.

депресия

Депресията може да възникне, когато опитите за привличане на вниманието непрекъснато се провалят. Ако хората около вас игнорират индивида въпреки всички опити, без да разполагат с необходимите ресурси за справяне с тази ситуация, ще се появят депресивни симптоми.

Депресията е опасно състояние, което изисква незабавно внимание и лечение, тъй като хората с депресия, коморбидна с атазагорафобия, имат голяма вероятност да се самоубият.

Ако човек с това разстройство види, че плановете им са отменени или другият закъснява или ги е изправил, той може да получи паническа атака.

Тези атаки, известни още като панически или тревожни атаки, включват симптоми на рязко и интензивно начало като увеличаване на сърдечната честота, замаяност, задух, болка в гърдите, хипервентилация, изтръпване в крайниците…

Причини

Както при много други психични разстройства, атазагорафобията може да бъде причинена от редица обстоятелства. Тя може да има биологичен характер, може да бъде причинена от някакъв вид травма или може да има част от двете при източника си.

Друг съответен аспект във външния вид на тази фобия е липсата на ефективна родителска фигура през детството или наличието на насилствена или насилствена родителска фигура.

Ако индивидът като дете беше изоставен или предаден за осиновяване от родителите си, това може да доведе до този изключителен страх да не бъде забравен. Интензивният страх от изоставяне може да е причинен от рязко, травматично или много неудобно разпадане (например това, че първото ви гадже ви е изхвърлило пред целия институт).

Страхът да забравите може да дойде от това, че веднъж сте забравили някое решаващо събитие, като важно интервю за работа или рожден ден на много близък член на семейството.

Членът на семейството може да е наказал индивида с гняв или битка, или човекът, който щеше да го наеме, може да не му е дал втори шанс да направи интервюто, пропускайки важна възможност за работа.

Загубата на работа или уважението на член на семейството може да навреди на психиката на човека, достатъчно да предизвика безпокойство, а с него и тези видове разстройства. Специалистите обаче все още не са намерили много ясна причина за тази фобия.

Наличието на други психологически разстройства също е свързано с това. Както вече обяснихме, атазагорафобията е коморбидно свързана с обсесивно-компулсивно разстройство.

диагноза

За диагностициране на това разстройство е необходим специалист. Понастоящем има някои онлайн инструменти, които могат да се използват като ръководство и могат да помогнат на специалист да стигне до заключение, но те не трябва да се използват като истински инструменти за диагностика.

Причината е, че може да има много други нарушения, които са в основата на атазагорафобията, и те могат да бъдат идентифицирани само чрез задълбочено интервю с индивида.

Правилната диагноза ще отнеме няколко посещения, докато специалистът установи, че човекът страда от атазагорафобия или не. След това ще приложите план за лечение. Прогнозата за възстановяване при това разстройство е много добра, за разлика от много други психични разстройства.

лечение

Търсенето на лечение за лицето, страдащо от това разстройство е наложително. Психолозите и психиатрите могат да помогнат на тези хора по много начини. Има няколко метода на лечение, много от тях с положителна статистика.

Специалистите могат да използват голямо разнообразие от тактики за лечение на някой с атазагорафобия. На пациента може да бъде предписано лекарство за помощ при симптоми на тревожност, като бензодиазепини и обратното приемане на серотонин.

лечение

Бензодиазепините като Ксанакс и Клонопин имат свойства, които успокояват нервната система на човека и облекчават тревогата и са полезни по време на паник атаки. Те облекчават и други симптоми на панически атаки, като болки в гърдите и проблеми с дишането.

Някои антидепресанти също действат по начини, които облекчават натрапчивите дейности и натрапчивите мисли. Лекарствените съединения не лекуват заболяването, а симптомите и специалистите трябва да ги използват само в крайни случаи на тревожност. От съществено значение е човекът с атазагорафобия да комбинира лекарственото лечение с терапията.

терапии

Съществуват и много видове терапии за лечение на тези хора. Експозиционната терапия е вид когнитивно-поведенческо лечение, което се използва за лечение на много тревожни разстройства.

Процедурата включва постепенно излагане на пациента на стресова ситуация и му позволява да почувства безпокойството. Целта е човекът да стане десенсибилизиран след период на висока експозиция.

Това лечение се използва за много видове фобии; Например, за да се лекува фобия от змия, пациентът първо се моли да си представи около змия. След това му се показват снимки или модели змии и в крайна сметка той ще влезе в контакт с истинска змия.

Други специалисти използват хипнотерапията, която включва извличане на детайли от подсъзнанието. Хипнозата изисква пълно доверие от страна на пациента към специалиста, за да го доведе до подсъзнателно състояние, без да се страхува от вреда. Някои пациенти предпочитат да не се лекуват с тази техника.

Социалната или груповата терапия особено помага на хората с атазагорафобия, тъй като им позволява да осъзнаят, че хората около тях няма да ги забравят и че те ще бъдат там, за да ги подкрепят. Семейната терапия и консултирането на двойки също служат на тази цел.

И накрая, невро-лингвистичното програмиране е метод, който използва думи и фрази, за да прекрои мислите на човека. Освен посочените методи, има още много. Човек, който се интересува от провеждане на някоя от тези терапии, трябва да се консултира със специалист, за да реши коя е най-подходяща за него.

Перспективи за възстановяване

Има голям шанс човек с атазагорафобия да направи пълно възстановяване. Изграждането на самочувствие и самочувствие на субекта е от съществено значение за прекратяване на разстройството.

След като човекът развие силно чувство за собствена стойност, страхът някой да го забрави ще отшуми. Човекът ще научи, че няма нужда да разчита на другите по този начин, за да бъде щастлив.

Препратки

1. Rodríguez Testal, JF, & Mesa Cid, PJ (2011). Наръчник по клинична психопатология. Мадрид: Пирамида.