15 ЗДРАВОСЛОВНИ ПОЛЗИ ОТ АЛОЕ ВЕРА - ИКОНОМИЯ - 2025

На ползите от алое вера или алое са многобройни: тя има лечебни свойства за косата, подобрява акне и дори помага да отслабнете, е описан в много случаи като "чудо растение", което е и причината през последните години научни изследвания за неговите свойства.

Алое, познато още като алое вера, се състои от 96% вода, някои органични и неорганични съединения, вид протеин, който съдържа 18 от 20-те аминокиселини, които се намират в тялото и накрая, витамини А, В, C и E. Друга част от алое растението, което се използва, е "SAP", жълта течност, която се придържа към кожата вътре в растението.

Неговият невероятен потенциал варира от ефикасността му при дерматологични заболявания, до възможния съюзник срещу рака. За нещо в Древен Египет е било известно като "растението на безсмъртието".

Исторически факти за алое вера

Най-старите записи за употребата на алое вера при хора се появяват в папируса на Еберс (египетски медицински папирус) от 16 век пр. Н. Е. И са го нарекли „растението на безсмъртието“.

Това растение се използва терапевтично в продължение на много векове в Китай, Япония, Индия, Гърция, Египет, Мексико и Япония. Клеопатра и Нефертити, две кралици на Египет, използваха алое вера, за да поддържат кожата си мека.

По времето на Александър Велики войниците го използват за заздравяване на раните си. Диоскориди (AD 40-90), гръцки лекар, спомена терапевтичните качества на алое вера в "De Mataria Medica", 5-томна енциклопедия на лекарствени вещества и билкови лекарства. Той беше широко четен повече от 1500 години.

Гай Плиний Втори (23-79 г. сл. Хр.), По-известен като Плиний Старши, римски автор, натуралист и философ, спомена терапевтичните ползи от алое в "Естествена история", ранна енциклопедия, оцеляла след Римската империя.

Здравословни свойства на алое вера

Предпазва кожата от увреждане на слънцето

Изследване на Института по химия на Университета в Сао Пауло, Бразилия, потвърди забележителния защитен капацитет на алое вера срещу клетъчна смърт, произведена от UVA лъчи, което го прави чудесен кандидат като добавка в защитните дерматологични състави.

Облекчава киселините

Статия, публикувана през 2010 г. от списанието "Алтернативни и допълващи терапии", предполага, че консумацията на 1 до 3 унции (30-90 грама) алое гел преди хранене може да намали тежестта на гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), храносмилателно разстройство, което често води до киселини.

Улеснява храносмилането

Публикувани са много изследвания за ползите от алое за улесняване на храносмилането. Клиниката Майо в Рочестър, Минесота, препоръчва да се използва за облекчаване на запек, но в умерена степен, тъй като дозата не трябва да надвишава 0,04 до 0,17 грама сух сок.

Съюзник срещу рак на гърдата

Публикация от Министерството на науките за живота на Националния университет Чунг Хсинг, Тайван, доказа терапевтичните свойства на алое вера при забавяне на растежа на рака на гърдата. Необходими са обаче още проучвания, за да го подкрепят.

Облекчаване на изгаряне

Екип от пластични хирурзи от отделението по пластична хирургия в болница Ништар в Мултан, Пакистан, проведе проучване, за да провери ефикасността на гел от алое вера за заздравяване и облекчаване на болката от изгарящи рани от втора степен, като заключи, че кремът е високоефективен при излекуване на тези наранявания.

Предимства при стоматологично лечение

Проучване на катедрата по детска стоматология и превантивна стоматология на Университета по дентална медицина в Тамил Наду, Индия, гарантира, че алое вера може да играе важна роля в стоматологията като помощно средство при лечението на лихен планус, устна субмукозна фиброза, повтарящ се афтозен стоматит и др. алвеоларен остеит, пародонтит, наред с други състояния.

Алтернатива на вода за уста и паста за зъби

Отделът по дентална медицина по обществено здраве в Lansdowne, Индия проведе проучване за използването на алое като вода за уста. Резултатите показаха, че той е ефективен за намаляване на плаката и също така не са доказани странични ефекти.

От друга страна, проучване, публикувано в General Dentistry, съобщава, че алоето в зъбните гелове е толкова ефективно, колкото пастата за зъби в борбата с кухините.

Поддържа кожата хидратирана

Благодарение на количеството вода, което растението съхранява и в комбинация със специалните му съединения, алоето е ефективно като овлажнител на кожата. Това беше потвърдено от проучване на Dal'Belo et al през 2006 г.

Поддържа плодове и зеленчуци пресни

Изследване, публикувано от университета в Кеймбридж, показа, че покритието с алое вера блокира растежа на много видове вредни бактерии в зеленчуците.

Подобни резултати бяха открити и при проучване с ябълки, което означава, че гелът от алое вера помага да се запазят плодовете и зеленчуците свежи, което би могло да запълни нуждата от опасни химикали, които да удължат срока на годност на продуктите.

Предпазва кожата от увреждане от лъчева терапия

Изследване, проведено от Университета в Неапол, Италия, потвърждава ефикасността на пет локални крема за защита на кожата на пациенти, получаващи лъчетерапия.

В продължение на шест седмици участниците преминаха оценки и всички овлажнители в проучването бяха ефективни, включително този, съдържащ алое вера.

Подобрява състоянието на херпес върху кожата

Както е публикувано от университета в Мериленд, данните сочат, че гелът от алое вера може да подобри симптомите на генитален херпес и някои кожни състояния, като псориазис.

Облекчение за ангина пекторис

В проучване от 1985 г. от Agarwal подобрения са наблюдавани след 2 седмици на прилагане на гел от алое вера в комбинация със семенен хляб.

Полезно за лечение на акне

Екип, Катедра по дерматология, Медицински факултет, Мазандаранския университет по медицински науки, Сари, Иран, проведе проучване, за да провери дали комбинираната терапия с натурални препарати като алое вера може да бъде ефективна при лечение и намаляване на често срещано акне.

Те заключиха, че заявленията са добре поносими и значително ефективни.

Ефективен за заздравяване на рани

Изследване, проведено от Dermatol Surg Oncol, през 1990 г., показа, че зарастването на рани е приблизително 72 часа по-бързо с прилагането на алое вера, отколкото със стандартен гел.

Според автора това ускоряване на зарастването на рани е важно за намаляване на бактериалното замърсяване, последващо образуване на келоиди и / или промени в пигментацията.

Удължава живота на онкоболните

Отделението по лъчева онкология на болница "Сан Джерардо" в Милано, Италия, проведе проучване с пациенти с нелечими метастатични твърди тумори, за да прецени дали едновременното приложение на алое вера и епифилов индол мелатонин (MLT) може да подобри терапевтичните резултати.

Изследването включва 50 пациенти, страдащи от рак на белия дроб, тумори на стомашно-чревния тракт, рак на гърдата или мозъчен глиобластом.

Процентът на 1-годишна преживяемост е значително по-висок при пациенти, лекувани с МЛТ и алое вера, така че това предварително проучване предполага, че това лечение може да доведе до терапевтични ползи, поне по отношение на стабилизиране на заболяването и преживяемост.

Противопоказания

Алое вера изглежда безопасно и се понася добре в повечето проучвания до момента. Има обаче противопоказания, които трябва да се вземат предвид.

алергия

Използването на препарати от алое вера трябва да се избягва при хора с известни алергии към растения от семейство лилии (чесън, лук и лалета).

бременност

Употребата на алое като слабително по време на бременност може да окаже потенциални тератогенни и токсикологични ефекти върху ембриона и плода.

Бъбречна болест или

Дългосрочната употреба на алое е свързана с водниста диария, която води до електролитен дисбаланс, а докладите предполагат, че повишената загуба на калий може да доведе до хипокалиемия. Поради това той е противопоказан при пациенти с анамнеза за бъбречни или сърдечни заболявания.

Лекарствени взаимодействия

Има клиничен случай на 35-годишна жена, загубила 5 литра кръв по време на операция в резултат на възможно взаимодействие с алое вера и севофлуран.

Съществуват и други взаимодействия, които могат да бъдат опасни, така че винаги трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да започнете лечение.

дозиране

Външна употреба

• За изгаряния: чист гел от вътрешността на чисто алое или препарати, съдържащи 10% -70% вътрешен гел. Той трябва да се стабилизира чрез пастьоризация при 75-80 ° С за по-малко от 3 минути и да се прилага върху засегнатата област 3 пъти на ден.
• За себореен дерматит: 30% алое вера в хидрофилна емулсия, два пъти дневно върху засегнатата област.
• При псориазис и генитален херпес: хидрофилен крем, съдържащ 0,5% алое гел 3 пъти на ден върху засегнатата област.

Вътрешна употреба

• Лечение на диабет и ангина пекторис: 100 mg пресен вътрешен гел всеки ден или 1 супена лъжица два пъти на ден.
• При улцерозен колит и синдром на раздразненото черво: препоръчва се доза от 25-50 мл 95% гел от вътрешната страна на алое вера 3 пъти на ден.

Как да отрежете алое вера за употреба

Използвайте остър нож, за да извлечете лист от растението в основата му, близо до земята. По-добре изберете един от външните листове, тъй като те съдържат най-голямо количество гел.

С ножа внимателно изрежете трънливите ръбове от края на острието. Ако използвате целия гел от листото, увийте останалото листо в найлонов плик и го съхранявайте в хладилника, докато не се наложи отново.

Как да пиете сок от алое вера

Естественият аромат на алое е толкова горчив, че няма да можете да го пиете сам. Решението е да вземете парчета от гела и да ги смесите с друг плодов или зеленчуков сок, който е за предпочитане сладък, след това добавете мед и малко лимон.