- 5 гимназиални игри / занимания по физическо възпитание
- 1. Преминете горещата зона
- 2. Футбол-тенис
- 3. Слалом
- 4. Нека танцуваме
- 5. Борба на редиците
- Препратки
Висока училище по физическо възпитание игри и дейности играят важна роля при признаването и реорганизиране на връзката тяло-ум-емоция при юноши.
Средните ученици са изправени пред големи физически и психологически промени, което представлява голямо предизвикателство за образователната система.
Приносът към интегралното развитие на подрастващите по въпроса за физическото възпитание е насочен към стимулиране на двигателните, когнитивните и психосоциалните елементи.
Тези три области, които работят заедно, позволяват интегралното и балансирано развитие на подрастващия, благоприятствайки съставянето на тяхната собствена идентичност.
В същото време те ви дават възможност да получите достъп до достатъчно знания, за да действате в съответствие със здравното съзнание и въз основа на това да решите здравословния начин на живот.
5 гимназиални игри / занимания по физическо възпитание
1. Преминете горещата зона
Това е течаща превъртаща игра. Извършва се чрез поставяне на ученик на централната линия на игралното поле, докато неговите другари са подредени в група в края на полето.
Учителят започва отброяване на глас от 10 до 1. Преди броенето да приключи, всички ученици трябва да отидат в противоположния край на корта, без да бъдат докосвани от партньора си по централната линия, който винаги трябва да има контакт с линията.
Играта е спечелена от ученика, който не може да бъде пипнат по време на цялата динамика.
2. Футбол-тенис
За тази игра трябва да имате корт или поле с разграничени линии, мрежа, която го разделя и пластмасова топка с добър отскок.
Играта се играе от два отбора, които ще прехвърлят топката през мрежата, така че играчите в противоположното поле да не могат да я върнат.
Основното правило е, че топката може да се докосва само с краката, бедрата или главата, като се допуска само 3 подскачания във всяко поле, без топката да докосва земята.
Всеки път, когато отбор не успее в ралито, неговите противници получават точката и правото да сервират. Играе се за 3 пъти до 15 точки всеки.
3. Слалом
Тази игра съживява скоростта и пъргавината. Състои се от поставяне на 10 или повече стълбове в линия на разстояние един метър от предходния. От първоначалния старт до първия пост трябва да има минимум 3 метра.
Всеки ученик при духане на свирката трябва да направи обиколката в слалом, без да хвърля полюс, в противен случай опитът ще се счита за невалиден. Студентът, който регистрира най-доброто време в маршрута си, ще бъде победителят.
4. Нека танцуваме
Състои се от 5-станционна схема, която студентите трябва да завършат. Всяка станция има аеробна и танцова рутина с ниско въздействие, която се изпълнява за 3 минути.
Механиката на играта включва разделяне на класа на няколко групи. Те ще преминат през станциите на веригата, завършвайки всяка рутина.
Целта на заниманието е да работи върху координацията, ритъма и да даде на учениците момент на релакс и забавление.
5. Борба на редиците
Изпълнението му се извършва чрез разделяне на класа на две групи. Всяка група ще формира ред, придържащ плътно до раменете, за да го държи заедно.
При сигнала всеки ученик ще натисне със страничната част на тялото си противника си в противоположния ред. Редът, най-близо до началното му място, печели играта.
Препратки
- Brito, L. (2010). Ръководство за физическо активиране Средно образование. В: activate.gob.mx.
- Кастаньо Й. (2006). Многоцелеви, развлекателни и алтернативни игри. В: servicios.educarm.es.
- Национален съвет за развитие на образованието. (2010 г.). Ръководство за психомоторното и физическото възпитание в средното образование. В: www.gob.mx.
- Физическо възпитание: Активиране или загряване на игри. (SF). Получено на 20 декември 2017 г. от: kipediciones.es.
- Игра и физическо възпитание. (2005 г.). В: plaproanenef.files.wordpress.com.