АБУЛИЯ: ПЪЛНАТА ЛИПСА НА МОТИВАЦИЯ - ИКОНОМИЯ - 2025

В апатия е психологическо състояние, в което засегнатото лице изпитва високо липса на мотивация, енергия и воля. Обикновено е рамкирана в същия спектър като апатия, като е по-екстремна версия на това състояние. Обикновено се счита за нарушение на волята, въпреки че няма консенсус дали трябва да се разбира като патология или не.

Хората с абулия се характеризират с това, че имат много ниски енергийни нива, в допълнение към почти пълна загуба на интерес към онези стимули, задачи и професии, които са ги мотивирали преди да развият патологията. Поради това те показват много по-ниско ниво на активност от нормалното, като обикновено са отговорностите, които се избягват и важните задачи се отлагат.

Източник: pexels.com

На психологическо ниво хората с апатия често проявяват трудности при вземането на важни и малки решения. В допълнение към това те заявяват, че им е трудно да мислят ясно, защото умът им работи по-бавно от обикновено. Емоционално, в допълнение, те са склонни да тъжат или показват намалена емоционална активация.

Апатията е синдром, който засяга практически всички области от живота на засегнатите хора. Например, техните социални взаимоотношения обикновено се нарушават поради ниската им мотивация да общуват с други индивиди. Нещо подобно се случва в професионалната област.

Въпреки това, до ден днешен абулията не се счита за психично разстройство, а по-скоро се разбира като набор от симптоми, които могат да показват наличието на друга по-сериозна патология.

Симптоми на абулия

Първият път, когато терминът "abulia" е използван в клиничен контекст, е през 1838 г. Оттогава обаче определението за него често се променя, така че дори и днес няма общоприета версия за това какво точно означава тази дума.

Като цяло, най-важните симптоми, описани в случай на пациенти с абулия, са загубата на мотивация и желание за действие, намалена емоционална изява, намаляване на спонтанното поведение и реч и значително намаляване на инициативността, спонтанните мисли и чувства положителен.

Съществуват обаче много други симптоми, които според различни автори също могат да бъдат тясно свързани с абулия. Някои от тях имат общо с емоционалното и психологическото състояние на пациента, докато други са по-свързани с тяхното поведение.

Емоционални и психични симптоми

Хората с абулия показват много силно намаление в почти всички области, свързани с ума и емоциите. Подобно на други свързани патологии, като апатия и анхедония, тези, засегнати от този синдром, често показват плоско емоционално състояние, нисък интерес към дейности, които обикновено биха били мотивиращи, и по-малко спонтанност.

От друга страна, нормалните психични функции също са нарушени, така че човекът има затруднения с ясното мислене и е склонен да отнеме повече време, за да създаде познавателен отговор. Това може да се види например в повишена бавност при говорене или отговор на въпроси.

В допълнение към това хората с апатия са склонни да проявяват безразличие към повечето ситуации и проблеми, с които се сблъскват в ежедневния си живот, както и голяма импотентност към това, което им се случва, което ги кара да действат още по-пасивно,

Поведенчески симптоми

На нивото на извършваните действия, в случаи на апатия, мотивацията изчезва почти напълно, така че човекът има тенденция да намалява физическата си активност до голяма степен. Обичайно е засегнатите от този синдром да прекарват по-голямата част от деня в почивка или извършване на прости дейности, като гледане на телевизия или сърфиране в Интернет.

Хората около вас може да забележат, че се случва нещо странно, тъй като движенията на засегнатите от апатия също се забавят и стават по-редки. По този начин много наблюдатели описват начина, по който тези индивиди действат като бавно или мързеливо.

И накрая, вероятността от спонтанни движения и поведение значително намалява. Например, обичайно за хората с абулия трудно говорят по собствена инициатива и се ограничават да отговарят на няколко думи, когато са зададени директно на въпрос.

Причини

Както в случая с повечето психологически разстройства, няма нито една причина, към която да се причислят всички случаи на абулия. Напротив, появата на този синдром обикновено се дължи на няколко фактора, които могат да бъдат от социален, биологичен или психологически характер.

Така например е установено, че в значителен брой случаи на засегнатите от абулия хора се наблюдават промени в някои от зоните на мозъка, свързани с мотивацията, като базалните ганглии или предната цигулатна верига. Това може да се дължи на причини като сърдечно-съдови наранявания, генетичен дефект или нараняване на главата.

В други моменти появата на абулия не се определя от някаква биологична причина, а се развива като симптом на друго по-тежко психологическо заболяване. Някои от най-свързаните са депресия, шизофрения и някои сериозни тревожни разстройства.

И накрая, abulia се появява временно поради наличието на външни фактори, които влияят дълбоко на душевното състояние на индивида. Някои от най-често срещаните могат да бъдат смъртта на любим човек, загуба на работа, емоционален срив или тежка жизнена криза.

Свързани заболявания

В света на психологията апатията в днешно време се счита за още един симптом на определени психични заболявания, които, наред с други неща, засягат и настроението. Сред най-често срещаните са голяма депресия, някои видове шизофрения и някои тежки тревожни разстройства, като генерализирано тревожно разстройство (GAD) или обсесивно-компулсивно разстройство (OCD).

В допълнение към тези най-често срещани патологии, има и други, при които в някои случаи може да се появи и абулия. Например, дистимията (по-малко тежката версия на депресията) също може да доведе до плоско отрицателно настроение. Други от най-разпространените биха били биполярно разстройство, циклотимия или сезонна депресия.

От друга страна, има чисто физически заболявания, които също могат да причинят апатия в някои конкретни случаи. Най-честите проблеми от този тип са промени в мозъка, причинени или от нараняване на главата, или от някакъв вид сърдечно-съдови инциденти.

Други заболявания като рак, сифилис или някои тежки инфекции също могат да доведат до появата на апатия в някои много специфични случаи.

Как да се преборим с апатията?

Когато човек страда от апатия, в повечето случаи той ще се нуждае от помощ отвън, за да може да се справи правилно с него и да възвърне нормалното си състояние на ума. В зависимост от причините, това ще изисква прилагането на различни техники, които могат да бъдат медицински, психологически, поведенчески или смесица от трите.

В случаите, когато апатията се е появила поради физически проблем, като инфекция или мозъчно нараняване, лечението ще започне с опит да се реши биологичната причина зад синдрома. Например, ако промяната на емоциите се дължи на генерализирана инфекция, първата стъпка за решаването й ще бъде прилагането на антибиотици.

В допълнение към това, като цяло ще се прилагат различни психологически техники, за да се опитат да подобрят настроението на пациента и да му помогнат да води нормален живот възможно най-скоро. Има много терапевтични подходи, които могат да се използват и най-подходящият ще варира в зависимост от конкретния случай.

Една от най-популярните терапии за абулия е когнитивно-поведенческата. Той смесва както техниките, насочени към промяна на негативните мисли и емоции на индивида, така и други, насочени към създаване на здравословни навици, които помагат на човека да възвърне енергийните си нива и да се справи правилно с трудни ситуации в живота си.

Лекарствена намеса

В някои случаи психологическата и медицинската терапия не е достатъчна за постигане на промените, от които човек се нуждае бързо и ефективно. Апатията може да има много сериозни последици за хората, които страдат от нея, така че когато това се случи, те могат да изберат интервенция чрез психотропни лекарства.

Медикаменти като антидепресанти променят химията на мозъка по такъв начин, че човек има по-голямо количество от невротрансмитерите, отговорни за производството на положителни чувства в тялото си. По този начин психологическата намеса е по-проста и човекът чувства, че има по-голям контрол върху емоционалното си благополучие.

Промени в начина на живот

Независимо от вида на интервенцията, която е избрана, за да помогне на човек с апатия, също често се случва засегнатите да направят серия от промени в начина си на живот, за да направят подобрението постоянно и да предотвратят бъдещи рецидиви.

По този начин действия като спортуване редовно, хранене на здравословна и балансирана диета, спане на адекватен брой часове и редовно слънчеви бани могат да направят разлика между успешна интервенция и такава, която не успява да реши проблема с абулията.

Препратки

1. "Абулия: какво е това и какви симптоми предупреждават за пристигането му?" в: Психология и ум. Получено на: 31 декември 2019 г. от „Психология и ум“: psicologiaymente.com.
2. „Разбиране на депресията: Астения, Анхедония и Абулия“ в: Активиране. Получено на: 31 декември 2019 г. от Activament: activament.org.
3. „Abulia“ в: Определение на. Получено на: 31 декември 2019 г. от определението на Определение.
4. „Абулия: значение, симптоми и лечение“ в: Онлайн психология. Получено на: 31 декември 2019 г. от онлайн психология: psicologia-online.com.
5. „Абулия“ в: Уикипедия. Получено на: 31 декември 2019 г. от Wikipedia: en.wikipedia.org.