МЪЧИ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ И ЛЕЧЕНИЕ - ARTE - 2024

В тревогата е емоционално състояние, което се появява като една реакция на неизвестно опасност или да отпечатате тълкува като опасно. Обикновено е придружен от силен психологически дискомфорт и леки промени във функционирането на организма.

Основните симптоми на дистрес са повишена сърдечна честота, треперене, прекомерно изпотяване, усещане за стягане в гърдите и задух. Тези усещания са придружени от поредица от мисли и напрегнато психическо състояние.

Усещанията, отнасящи се до терзанието и генерираното психологическо състояние, обикновено се появяват неочаквано. По същия начин, тя може да се трансформира в психопатология, известна като паническо разстройство, когато възникне по много интензивен и повтарящ се начин.

Причините за страдание могат да бъдат много разнообразни; няма нито един фактор, който да причини появата му.

Гневен срещу страх

При определяне и ограничаване на страданието е важно да го разграничим от страха.

Страхът е емоция, която се появява в определени моменти. Обикновено, когато човекът е изложен на някакъв вид опасност, която заплашва неговата цялост.

Тревожността, от друга страна, е афективно състояние, което се характеризира с генерирането на множество мисли и чувства за вредата или отрицателните неща, които могат да се случат на самия себе си.

Въпреки че генерирането на чувства на страх има тенденция да преобладава в тревожността, и двата елемента се отнасят до различни понятия.

Страхът се характеризира с позоваване на предмет; тоест, това е чувство, което се появява в отговор на определен стимул.

Тревожността, от друга страна, не се отнася до психофизиологичната реакция, причинена от конкретен обект, а до психическо състояние, което кара човека да се тревожи за голям брой неспецифични елементи.

Симптоми

Мъката се характеризира с генерирането на тревожни симптоми. Проявите могат да варират по интензивност в зависимост от всеки случай, но обикновено винаги са неприятни за човека, който ги преживява.

Тревожността засяга и трите области на функциониране на хората (физиологично функциониране, познание и поведение) и обикновено се проявява през всички тези пътища.

Физическо функциониране

Тревожността обикновено поражда значителни промени във функционирането на тялото. Тези промени са свързани с повишаване на активността на вегетативната нервна система.

Повишената активност на вегетативната нервна система възниква в отговор на страх или възприет страх и реакцията на мозъка на споменатата заплаха.

Вегетативната нервна система е отговорна за контрола и регулирането на голям брой телесни функции. Поради тази причина, когато активността им се увеличава, обикновено се появяват поредица от физически прояви. Най-типичните са:

1. Сърцебиене, сърдечни ритми или повишена сърдечна честота
2. изпотяване
3. Разклащане или разклащане
4. Усещане за задавяне или задух
5. Задушаване
6. Стегнатост или дискомфорт в гърдите
7. Гадене или дискомфорт в корема
8. Неустойчивост, замаяност или припадък.
9. Изтръпване или мравучкане)
10. Втрисане или зачервяване

Когнитивни симптоми

Тревожността се счита за психологично състояние, защото главно причинява промяната на мисленето и познанието на човека. Тя се появява като следствие от генерирането на поредица от страдащи мисли, които променят както психологическото състояние, така и физиологичното състояние на индивида.

Мислите, отнасящи се до мъка, се характеризират с това, че са точно изпитващи мъка. С други думи, терзанието поражда поредица от познания, свързани със страх, страх и очакване да живеем и страдаме негативни неща за себе си.

Конкретното съдържание на познанието относно тревожността може да варира във всеки отделен случай, но те винаги се характеризират с това, че са силно измъчващи и свързани с негативни елементи.

По същия начин, тревожността може да предизвика появата на серия от усещания, свързани с мисълта, като например:

1. Дереализация (чувство за нереалност) или деперсонализация (отделяне от себе си).
2. Страх от загуба на контрол или полудяване.
3. Страхува се да умре.

Поведенчески симптоми

Тревожността е изменение, което макар и да не го прави във всички случаи, обикновено засяга поведенческото функциониране на човека. Това е обичайно както за страдащи мисли, така и за физическите усещания, които те причиняват да повлияят на поведението на индивида по един или друг начин.

Поведенческото състояние на тревожност обикновено се проявява особено в най-тежките случаи и обикновено се характеризира с появата на поведенческа парализа. Силно изстраданият човек може да бъде парализиран, неспособен да извърши нито едно от действията, които иска или възнамерява да извърши.

В някои случаи дистресът може също да породи силно повишени чувства да избягате, да сте сами или да сте в контакт с някого. Тези усещания се появяват в отговор на необходимостта от придобиване на спокойствие и сигурност чрез конкретен елемент и в повечето случаи променят нормалния поведенчески модел на индивида.

В случаи на силна мъка човекът може да инициира поведение на бягство или бягство от ситуацията, в която се е озовал, за да намали своите страдащи чувства.

Причини

Причините за страдание са много разнообразни и зависят във всеки случай от относително различни фактори. По същия начин понякога е трудно да се открие една-единствена причина за промяната, тъй като тя обикновено е обект на комбинация от различни фактори.

По принцип тревожността е реакция, която се появява в ситуации, в които индивидът е изправен пред трудна ситуация или се тълкува като сложна от самия човек.

Гневът се появява, когато има един или повече елементи, психологически или физически, които се тълкуват като заплашителни за човека. При тези случаи тялото реагира автоматично, като активира различни защитни механизми.

От друга страна, множество изследвания постулират наличието на генетични фактори в развитието на тревожността. В този смисъл паническото разстройство представлява висока коморбидност с други разстройства.

По-специално, паническите разстройства са много тясно свързани с дистима и голяма депресия; всеки четири лица с паническо разстройство също биха страдали от разстройства на настроението.

лечение

Най-ефективното лечение за намеса при тревожност е комбинацията от психотерапия и фармакотерапия.

По отношение на лекарственото лечение често се използват анксиолитични лекарства. Тези, които изглеждат най-ефективни, са бензодиазепините и тяхното приложение позволява бързо прекъсване на бедстващите симптоми.

Когнитивно-поведенческото лечение често се използва при психотерапевтично лечение. Интервенцията се фокусира върху намирането на психологическите фактори, свързани с появата на тревожност, и обучение на умения за справяне с нея.

Препратки

1. Американска психиатрична асоциация. Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства. 3-то изд. Вашингтон: Американска психиатрична асоциация; 1,987.
2. Ballenger JC. В: Coryell W, Winokur G, редактори. Клиничното управление на тревожните разстройства. Ню Йорк: Oxford University Press; 1991.
3. Хамилтън М. Оценката на състоянията на тревожност чрез рейтинг. Br J Med Psychol 1959; 32: 50–5.
4. Marquez M, Segui J, Garcia L, Canet J, Ortiz M. Дали паническото разстройство с психосензорни симптоми (деперсонализациоендереализация) е по-тежък клиничен подтип? J Nerv Ment Dis 2001; 189 (5): 332–5.
5. Срязване MK, Frank E, Nauri M, Nasser JD, Cofi E, Cassano JB. Панико-агорофен спектър: предварителни данни. Biol Psychiatry 1997; 42 (1S): 133S-133S.
6. Шербуме CD, Wells KB, Judd LL. Функциониране и благополучие на пациенти с паническо разстройство. Am J Psychiatry 1996; 153: 213–8.