АРИТМОФОБИЯ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ И ЛЕЧЕНИЕ - ARTE - 2025

В aritmofobia, numerofobia или фобия от числа е състояние на патологичен страх от числа, математика или смятане. Тази промяна представлява тревожно разстройство, при което човекът има ненормален, постоянен и неоправдан страх от всякакъв стимул, свързан с математическото изчисление.

Аритмофобията е включена в разстройствата, известни като специфични фобии. Тази промяна споделя много прилики с други патологични страхове като фобия на паяци, височина или кръв.

В днешно време е добре документирано, че това изменение може да засегне значително различните области на живота, особено в академичната и / или работната среда. Въпреки това, ежедневните задачи като изчисляване на разходите или управление на семейните финанси могат да бъдат много сложни ситуации за човек, страдащ от този тип фобия.

В момента има добра документация за аритмофобията. По същия начин са приети психологически терапии, които позволяват да се намеси патологията с много задоволителни резултати.

Характеристики на аритмофобията

Аритмофобията е тревожно разстройство, по-специално една от диагностичните категории, известни като специфични фобии. Тези промени са много добре документирани и се характеризират с прекомерен и ирационален страх от определен стимул.

В случай на аритмофобия страховитият стимул е свързан с изчисление, числа, аритметика или математика. По този начин човекът, който страда от това изменение, се страхува от тези елементи прекомерно.

Този факт се изразява в много висока тревожна реакция всеки път, когато индивидът е изложен на елементи, свързани с числата или математиката. Например хората с аритмофобия ще станат силно нервни, когато им се наложи да правят математически проблем.

Отделно от това, страхът от тези елементи е толкова висок, че индивидът с аритмофобия ще се опита да ги избегне с всякакви средства. Поради тази причина това разстройство може да повлияе и да навреди на деня на човека, който страда от него.

По този начин аритмофобията не определя ситуация на определена нервност при извършване на математически операции, а силен и интензивен страх от всякакъв стимул, свързан с аритметика.

За разлика от други видове фобии, това може да бъде много обезпокояващо, тъй като математиката са елементи, които се появяват в ежедневието с известна честота. Направете изчисление, за да разберете колко ще струва покупката, използвайте математиката в обучения или на работа, управлявайте семейната икономика…

Всички тези аспекти са част от ежедневието на повечето хора, но индивид с аритмофобия ще бъде напълно неспособен да се справи с тях и ще ги избегне напълно.

Страхът от числата

За да може да се говори за фобия, се изисква експериментирането на определен тип страх. Това се случва и с аритмофобията, така че простият факт, че се страхувате от математическите изчисления, не трябва да предполага наличието на разстройството.

За да можем да говорим за аритмофобия, страхът от стимули, свързани с числа, математика и аритметика, трябва да бъде много висок. Но трябва да отговаря и на редица изисквания.

непропорционален

Очевидно страхът от числата и математиката е непропорционален на изискванията на ситуацията. Аритметичната операция води до безобидна ситуация, при която не се изисква реакция на страх и тревожност.

Обаче математическите операции често могат да бъдат свързани с по-взискателни ситуации. Важен изпит по математика, който е труден за нас, сложна работна операция, деликатно управление на семейната икономика и т.н.

Експериментирането на страх или безпокойство при тези обстоятелства не определя наличието на аритмофобия. За да се свърже страхът с разстройството, страхът от математиката трябва да се появи във всяка ситуация и винаги трябва да бъде много висок.

ирационален

Страхът от числата е ирационален, тъй като по принцип математиката не трябва да бъде страшен елемент. При аритмофобията обаче страхът от числата е ирационален дори за индивида, който страда от него.

Той няма да може да оправдае причината за своя страх или причина какви елементи от математиката го причиняват страх. Просто ще изпитвате чувствата на безпокойство винаги, когато сте изложени на тези стимули, без да можете да обясните защо.

неудържим

Страхът от аритмофобията е ирационален, но също така е неконтролируем. Поради тази причина хората, които страдат от него, не могат да спрат да го изпитват, въпреки че знаят, че нямат причина да го правят.

Този фактор подчертава сложността на разстройството и че аритмофобията може да бъде сериозно психологическо разстройство. Човекът, който страда от това, не може да се страхува от математиката, така че ще се нуждае от специализирано лечение.

Води до избягване

Хората с аритмофобия изпитват чувствата си на страх с голяма мъка. Чувствата на тревожност, които изпитват, когато са изложени на числа, са много високи и причиняват силен дискомфорт.

Поради интензивността на страха, хората с аритмофобия напълно избягват всяка ситуация, свързана с аритметика. Те ще избегнат извършването на математически изчисления, за да избегнат и дискомфорта, който им причинява.

Този елемент е този, който е най-инвалидизиращ разстройството, тъй като може да промени поведението на човека и да повлияе на техния ден. Така хората с аритмофобия ще изискват психологическо лечение, така че страховете им да спрат да бъдат проблем.

Продължава с времето

Аритмофобията не е временно разстройство, така че страхът от числата е постоянен. Хората, които се страхуват от математиката временно или в много специфични епизоди в живота си, не страдат от аритмофобия.

За разлика от тях, хората, които развиват нумерофобия, представят тези страхове непрекъснато. Всъщност страховете от числа никога няма да отшумят, ако не се лекуват.

Той е нежелателен

Непатологичните страхове имат ясен адаптивен компонент, който помага на човека да се справи по-добре със ситуации, които изискват реакция на тревожност.

Очевидно това не е така при аритмофобията, тъй като страхът от математиката не позволява на индивида да се адаптира по-добре. Напротив, страховете ще бъдат основна бариера в различни области на живота ви.

Не е специфична за определена възраст

По време на детството или юношеството различните видове страхове могат да процъфтяват по-лесно. Аритмофобията обаче не е специфична за възрастта.

Индивидът, който се страхува от числа от ранна възраст, винаги ще се страхува от тях, ако отговори на този тип специфична фобия.

Симптоми на аритмофобия

Прекомерният, ирационален, неконтролируем, постоянен и недобросъвестен страх от числа и аритметика причинява серия от прояви. Всъщност аритмофобията причинява промени в трите равнини на човек.

Както физическите, умствените и поведенческите компоненти са засегнати от разстройството. Състоянието се обяснява главно с тревожния отговор, който индивидът прави, когато е изложен на своите страховити елементи.

Физически симптоми

Когато човек с аритмофобия е изложен на ситуации, свързани с математика или аритметика, те правят интензивна реакция на безпокойство.

Подобно на всички реакции на тревожност, това включва промени във физическото функциониране на тялото. По-конкретно, индивидът ще представи онези симптоми, свързани с повишаване на активността на централната нервна система.

Симптомите могат да бъдат променливи във всеки отделен случай, но обикновено се проявяват някои от следните прояви:

1. Увеличена сърдечна честота.
2. Повишена честота на дишане.
3. Повишено изпотяване
4. Пупиларна дилатация.
5. Повишено мускулно напрежение.
6. Главоболие и / или болки в корема.
7. Чувство за нереалност.
8. 8. Гадене.

Психологични симптоми

Физическите симптоми винаги са придружени от поредица от свързани мисли и познания. Тези елементи се захранват с физиологични прояви и повишават интензивността на тревожността.

Мислите за опасените предмети могат да бъдат силно променливи. Те обаче винаги се характеризират с представяне на отрицателни качества, страх и увреждане.

Индивидът може да си помисли колко мъчителна е математическата операция, опасността, която тя представлява за него или личната неспособност, която представя, да се изправи пред нея.

По същия начин могат да се появят и по-сложни изкривени мисли, като например връзката между аритметика и лична вреда, подигравки или показване на слабости.

Поведенчески симптоми

Физическото и психическото безпокойство, причинено от аритмофобията, оказва значително влияние върху поведението на индивида. Най-често поведението обикновено е избягване, така че индивидът се опитва да не участва във всяка ситуация, в която има аритметика.

По същия начин, възбуда, импулсивност или поведение на полета може да се появи, когато индивидът не може да избегне своя страх и трябва да се изправи пред него.

Причини

Понастоящем се поддържа, че няма една единствена причина за аритмофобията, но че различни елементи могат да взаимодействат в развитието на разстройството. Повечето изследвания показват специално значение на елементите на околната среда. Докато генетичните фактори изглежда заемат място.

В този смисъл опитът от травматични преживявания (или изживян като травматичен) по отношение на числата може да мотивира появата на фобия. По същия начин придобиването на вербална или визуална информация за отрицателни компоненти на математиката също може да повлияе.

Накрая се спори, че избягването на страшните елементи би било основният фактор, който обяснява укрепването на фобията, както и нейното поддържане.

лечение

Аритмофобията може силно да навреди на живота на човека, който страда от нея и значително да ограничи функционирането му. Поради тази причина е особено важно да се намесите в този вид фобия, тъй като в противен случай това може да има негативни последици.

Лечението, което се оказа най-ефективно при лечението му, е психотерапията. Освен в случаите, когато състоянието на тревожност е изключително високо, лечението с наркотици се обезкуражава като първа възможност.

Що се отнася до психологическите интервенции, когнитивно-поведенческото лечение е онова, което показа най-голяма ефективност, представяйки много високи проценти на възстановяване.

При това лечение поведенческият компонент се намесва, излагайки обекта на страховите им ситуации, както и физиологичния компонент чрез релаксиращи техники и психологическият компонент чрез когнитивна терапия.

Препратки

1. АМЕРИКАНСКА ПСИХИАТРИЧНА АСОЦИАЦИЯ (APA). (2002) Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства DSM-IV-TR. Барселона: Масон.
2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Хетерогенност сред специфичните видове фобия в DSM-IV. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.
3. Barlow D. and Nathan, P. (2010) Оксфордският наръчник по клинична психология. Oxford University Press.
4. Caballo, V. (2011) Наръчник по психопатология и психологически разстройства. Мадрид: Ед. Пирамид.
5. Essau C, Conradt J, Petermann F. Честота, коморбидност и психосоциално увреждане на специфична фобия при юноши. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.