- Характеристики на астрофобията
- -Страхът от звездите
- -Разговорът за безпокойство
- Симптоми
- Физически симптоми
- Когнитивни симптоми
- Поведенчески симптоми
- Причини
- Директно обучение
- Неуспешно и словесно обучение
- Генетични фактори
- Когнитивни фактори
- лечение
- Препратки
В astrophobia е един вид странно фобия се характеризира със страх от прекомерна и ирационален начин за звездите или небесни обекти, свързани с небето. Въпреки че разпространението му е сравнително ниско в общата популация, астрофобията е добре дефинирано и добре проучено заболяване.
Хората с тази психопатология изпитват високи чувства на тревожност и дискомфорт, когато са изложени на фобичния си стимул. Тоест, когато видят или визуализират звезда.
Като цяло, избягването на звезда може да бъде сравнително лесно, поради което много хора с това разстройство избират да не се подлагат на лечение, което елиминира техния фобичен страх.
Въпреки това, че визуализацията на звездите може да бъде избегната в множество моменти от ден на ден, не означава, че астрофобията не влияе върху благосъстоянието на субекта, който страда от нея. Точно обратното, това психично заболяване може да промени и ограничи поведението на индивида, като по този начин намали качеството им на живот.
Характеристики на астрофобията
Астрофобията е тревожно разстройство; се отнася до определен тип известни специфични фобии. Тези промени се характеризират с наличието на ирационален, прекомерен и неконтролируем страх (фобичен страх) към конкретен елемент или ситуация.
По този начин астрофобията е типът специфична фобия, при която страховитият стимул от страна на обекта са звездите или небесните тела. Въпреки че е много рядко разстройство, някои изследвания показват, че неговите характеристики са сходни с тези на други видове специфична фобия.
Като се има предвид богатството на наличната днес информация за фобиите, сравнително лесно е да се даде ясно и подробно обяснение на астрофобията.
За да разберете правилно тази психопатология, трябва да се вземат предвид два основни аспекта: страхът от стимула и реакцията на тревожност, която това предизвиква в темата.
-Страхът от звездите
Страхът, който се изпитва при фобиите, има редица определящи характеристики. Не всички чувства на страх или мъка се отнасят до такива тревожни разстройства.
За да се счита, че страхът се отнася към фобия, той трябва да се характеризира като фобичен. Следователно, за откриване на астрофобия е необходимо страхът, причинен от звездите, да бъде и страшен.
Това е прекомерен, ирационален, неконтролируем страх, който човек се опитва да избегне и е постоянен.
-Разговорът за безпокойство
Тревожният отговор на астрофобията се предизвиква от страх от звездите. Страхът кара индивида да реагира с поредица от симптоми на тревожност.
Тази симптоматика се появява само когато субектът е изложен на своя страх елемент. Така че при пълна слънчева светлина тревожните прояви е малко вероятно да бъдат изпитани.
Въпреки това, всеки стимул, свързан със звездите, може да провокира тревожната реакция. Снимките, видеоклиповете или дори историите може да са достатъчно елементи за появата на симптоми.
Симптоми
Симптомите на тревожност на астрофобията обикновено са много интензивни и причиняват силен дискомфорт на индивида. Те се характеризират с това, че засягат три различни сфери.
Физически симптоми
Физическата сфера включва всички прояви, отнасящи се до физическото функциониране на организма. Те са първите, които се появяват и реагират на повишаване на активността на централната нервна система.
Ако се анализират от еволюционна гледна точка, физическите симптоми реагират на нуждите на организма при наличие на заплаха. Тоест преди да изпитате страх.
Когато човек открие опасна ситуация или елемент, той активира серия от физически модификации с цел да подготви тялото да реагира ефективно на заплахата.
В този смисъл физическите симптоми на астрофобията могат да варират във всеки отделен случай, но всички те реагират на модификациите, причинени от страха. Най-типичните прояви са:
- Увеличена сърдечна честота.
- Повишена честота на дишане.
- Палпитация или тахикардия.
- Задушаване или задух.
- Генерализирано мускулно напрежение.
- Прекомерно увеличаване на потенето.
- Пупиларна дилатация.
- Чувство за нереалност.
- Гадене, виене на свят и повръщане.
- Суха уста
- Главоболие и / или болки в стомаха.
Когнитивни симптоми
Симптомите на астрофобията не се ограничават до поредица от физически прояви. Те са силно притеснителни и неприятни за човека, но са придружени от повече смущения. По-конкретно, страхът, причинен от фобичния стимул, веднага предизвиква поредица от негативни мисли.
Тези мисли са фокусирани върху самите звезди и високите щети, които могат да причинят. Познанията за астрофобията се характеризират с това, че са нерационални и причиняват силен дискомфорт на индивида.
Освен това тези мисли се подхранват с физически усещания, за да се увеличи състоянието на тревожност. Първо, физическите симптоми увеличават негативните мисли за звездите. Впоследствие те причиняват значително увеличаване на неприятните телесни усещания.
Поведенчески симптоми
И накрая, проявите на тревожност от астрофобията се отразяват и в поведението и поведението на индивида. В тази равнина на работа основните симптоми са избягването и бягството.
И двете поведения са мотивирани от страха, причинен от звездите и се характеризират с отхвърляне на контакт с тях.
Първото от тях, избягване, е поведението, желано от всеки, страдащ от астрофобия. Тя ще се опитва винаги, когато успее да избегне излагането на звездите, за да избегне и страха и тревожните симптоми, които те предизвикват.
Поведението за бягство, от друга страна, се отнася до поведението, което човекът с астрофобия развива, когато не е в състояние да постигне желанието си. Тоест, когато той не може да избегне контакт с звездите.
В моменти, които индивидът визуализира, чува или възприема присъствието на звезда чрез всякакъв смисъл, те ще инициират поредица от поведения, които им позволяват да избягат от тази ситуация и да избегнат контакт с фобичния стимул.
Причини
Изследванията показват, че етиологичните фактори, свързани с астрофобията, са същите като тези на другите видове специфична фобия.
Заключено е, че няма една-единствена причина, която може да произведе психопатология, но че именно комбинацията от различни елементи води до развитието на астрофобия. Най-важните са:
Директно обучение
Постулира се, че преживяването на някакво неприятно или травматично преживяване, пряко свързано със звездите, би могло да изиграе важна роля за придобиването на фобичен страх.
Неуспешно и словесно обучение
По същия начин гледането на шокиращи изображения или чуването на отрицателна информация за звезди също може да предразположи към развитието на смущение.
Генетични фактори
Въпреки че не са открити специфични гени, някои изследвания подкрепят генетичния компонент на патологията. В този смисъл наличието на фамилна анамнеза за тревожност може да увеличи риска от страдание от астрофобия.
Когнитивни фактори
И накрая, някои фактори, свързани с мисленето, са свързани с поддържането на фобичния страх. Основните от тях биха били слабото възприемане на самоконтрола, преувеличаването на щетите, които човек може да възприеме, и селективното внимание към фобичния стимул.
лечение
Въпреки че психотропните лекарства са силно използвани терапевтични средства при тревожни разстройства, тяхната употреба обикновено е обезкуражена в случай на астрофобия.
Вместо това психотерапията е много по-ефективна. По-конкретно, когнитивно-поведенческото лечение се оказа най-подходящата намеса за тези видове разстройства.
Този вид лечение се намесва главно в поведенческия компонент, като излага обекта на страховите му елементи. Тъй като излагането на звездите може да бъде сложно в случай на астрофобия, често се избира въображаемото практическо облъчване.
Препратки
- Bateman, A.; Brown, D. and Pedder, J. (2005) Въведение в психотерапията. Ръководство на психодинамичната теория и техника. Барселона: Албеса. ((Стр. 27-30 и 31-37).
- Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V, et al. Епидемиология на специфични видове фобия: констатации от Дрезденското проучване за психично здраве. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
- Caballo, V. (2011) Наръчник по психопатология и психологически разстройства. Мадрид: Ед. Пирамид.
- Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Структурата на специфичните симптоми на фобия сред деца и юноши. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
- Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Лечение на една сесия на специфични фобии при младежи: рандомизирано клинично проучване. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.