КОИТОФОБИЯ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ И ЛЕЧЕНИЕ - ИКОНОМИЯ - 2026

В coitofobia е страхът от секс или секс. Той е в състояние да парализира човека и да го направи способен напълно да отхвърли всяко сексуално поведение. Тя е тясно свързана с други сексуални фобии като филофобия или еротофобия.

Ако се ужасявате от секс, най-вероятно имате това тревожно разстройство, характеризиращо се с ирационален и прекомерен страх от секс. Очевидно тази промяна нанася значително влияние върху сексуалния живот на човека, който го претърпява.

По същия начин, фактът, че се страхуват от секс, може да окаже много негативно влияние върху качеството на живот на субекта и да постави под въпрос техните лични и сантиментални взаимоотношения, понякога да бъдат маркирани като хомофобни или ксенофобски, защото страхът, който изпитват, се бърка с въпрос на пол или раса.

Причините за тази патология могат да бъдат много разнообразни, като например преживели травматични сексуални преживявания, представили промени в сексуалното функциониране или получили лошо сексуално образование. Каквато и да е причината, най-добрата новина за коитофобията е, че тя може да бъде лекувана и дори преодоляна с правилните интервенции.

Характеристики на коитофобия

Коитофобията, известна още като генефобия, създава тревожно разстройство, характеризиращо се с ирационален, прекомерен и недобросъвестен страх от секс или сексуални отношения.

Това означава, че човекът има фобия на самата сексуална връзка или на всяка дейност, която включва сексуално поведение. Това е вид ситуационна фобия, сравнима с други като фобия на шофиране или фобия на летене.

В този случай обаче това може да окаже много по-голямо влияние върху ежедневния живот на човека, тъй като напълно им пречи да имат какъвто и да е вид сексуални отношения. Поради тази причина е много важно да знаете как правилно да установите наличието на фобия и да извършите съответните интервенции, за да я лекувате правилно.

Като цяло се поддържа, че избягването на фобичния стимул е основният фактор. По този начин отхвърлянето на сексуалните отношения би представлявало основния фактор, който поддържа страха от секса.

Как мога да разбера дали имам коитофобия?

Притесненията за секса са доста често срещано явление, което всички ние можем да представим в един момент.

Изпитването на чувства на нервност или тревожност по време на секс или преди да правите секс също се случва нормално. Тези фактори обаче сами по себе си не обясняват наличието на разстройството.

Всъщност коитофобията не е обикновена загриженост за сексуалните отношения или лек страх от секс или определени сексуални ситуации.

За да се определи дали определен тип страх от секс създава наличието на коитофобия или не, трябва да се вземат предвид редица съображения.

Това са главно:

• Видът на страха
• Физически симптоми, изпитвани при секс
• Видовете мисли, които имате за секса
• Полученото поведение на индивида.

Видове страх от секс

Страхът от секс сам по себе си не представлява наличието на психологично заболяване, нито следователно наличието на коитофобия. Страховете или страховете да не бъдете достатъчно добри по време на сексуална практика, да не отговаряте на очакванията на партньора или да не се наслаждавате на сексуалния акт обикновено се появяват с известна честота.

Този тип страх е и този, който определя коитофобията, но за да се диктува нейното присъствие, страхът трябва да има поредица от специфични характеристики. Не всички страхове от секс са от значение за фобията. За да го откриете, трябва да бъде:

непропорционален

Страхът, изпитван от коитофобията, трябва да бъде силно непропорционален на изискванията на ситуацията. Това означава, че човекът, страдащ от този тип промени, изразява прекомерно силен и силен страх.

Сексуалната практика сама по себе си не представлява заплашителна ситуация, така че експериментирането на силни страхове създава силно непропорционален отговор.

Този аспект на страха от коитофобия ни позволява да го разграничим от леките страхове или съмнения, които могат да се появят нормално преди сексуална връзка.

ирационален

Друга важна характеристика е, че изпитаният страх е напълно ирационален. Това не означава, че страхът изглежда странен и не много рационален от страна на другите, но че обектът, който го страда, го тълкува като ирационален.

Човекът с коитофобия е напълно способен да интерпретира, че няма обяснение за толкова страх от секс.

неудържим

Лицето знае, че страхът им е ирационален и че няма причина да изпитат толкова много терор в безобидни ситуации като сексуален контакт. Тази мисъл обаче не му е достатъчна, за да контролира страха си от секс, така че се появява напълно автоматично.

Индивидът може да положи усилия да се опита да овладее чувствата си на страх, но те са толкова интензивни, че напълно се превземат, когато се появят.

То води до избягване на опасената ситуация.

Непатологичните страхове от секс обикновено не включват избягване на сексуалната практика. Дори да се изнервим преди да имаме връзка или гледаме с резерви възможността да правим секс, този факт не ни пречи да правим секс, ако наистина искаме.

Това обаче не се случва при коитофобия, където изпитаният страх е толкова силен, че автоматично включва избягване на връзката.

Индивидът със страх винаги ще се опитва да избягва всякаква сексуална практика, за да избегне появата на прекомерно безпокойство и страх, които се появяват при практикуване или на път да правят секс.

упорит

Страховете са емоционални реакции, които могат да се появят и изчезнат през целия живот. По този начин човек може да изпита страх от секс по време на определен етап по различни причини.

Страхът от секс от принадлежност към коитофобията обаче е постоянен във времето и не съответства на конкретна фаза или етап. Това означава, че ако не се лекува, човекът ще изпитва страх от секс през целия си живот.

6- Това е неправилно

И накрая, страхът от коитофобия очевидно е недобросъвестен за човека, който страда от нея. Това означава, че страхът от секс няма никаква функция и оказва негативно влияние върху живота на човека.

Физически симптоми на коитофобия

Когато човекът с разстройството се опита да има сексуален акт, веднага ще изпита серия от тревожни симптоми. Тези симптоми могат да приемат формата на паническа атака и да вземат цялото внимание на индивида.

По същия начин трябва да се вземе предвид, че не винаги е необходимо сексуалната активност да се извършва, за да може човекът да отговори с паническата си атака. Дискусиите за секс или самият факт да си представите, че правите секс може да са достатъчни фактори за разкриване на тревожния отговор.

Изживените физически симптоми се характеризират с повишена активност на централната нервна система. Появяват се типични симптоми на повишена тревожност като повишена сърдечна честота, състезателен пулс, учестено дишане или прекомерно изпотяване.

Могат да се появят и други симптоми като сухота в устата, болки в стомаха и главоболие или мускулно напрежение.

Коитофобни мисли

Човекът с коитофобия развива серия от мисли за секс, които мотивират и насърчават появата на прекомерен страх. Тези мисли могат да приемат хиляди форми, но всички те се характеризират с приписване на отрицателни елементи както на сексуалната практика, така и на личния капацитет за поддържане на отношенията.

Мисли като „Никога няма да мога да правя секс“, „Сексът е отвратително занимание“ или „Сексът е прекалено опасна дейност“ може да са примери.

Тези мисли се връщат обратно с описаните по-горе физически симптоми и стават много по-интензивни, когато продължите да поддържате някакъв вид интимна връзка.

Резултатно поведение

Крайният резултат от заболяването е, че индивидът напълно ще избегне всяка възможност за сексуални отношения.

Изпитаният страх и тревожност са толкова високи, че човекът избира да избягва напълно сексуалните отношения, като е по-често срещан, че в крайна сметка прибягва до асексуалност.

По този начин разстройството в крайна сметка се отразява сериозно върху поведението на човека и може да доведе до негативни последици.

Причини

Най-често срещаното е, че се развиват серия от причини и че сместа от няколко от тях поражда разстройство. В някои случаи можем да намерим ясно различими причини, но в други те могат да бъдат малко по-трудни за определяне.

Сред основните причини за коитофобия са:

Травматични преживявания

Постулира се, че прякото кондициониране е механизмът, който обяснява по-голям брой специфични фобии. В този смисъл фактор, който лесно може да причини коитофобия, е фактът, че сте претърпели травматични преживявания, свързани със секса.

История на сексуално посегателство, изнасилване или злоупотреба може да мотивира реакция на страх, която в крайна сметка води до коитофобия.

Най-общо се твърди, че когато въвеждането в сексуалното поведение е насилствено или манипулативно вместо приятно и прогресивно, бъдещите опити за сексуални отношения могат да бъдат компрометирани поради страха, че ще бъде неприятно.

Сексуални дисфункции

В някои случаи страдането от сексуални разстройства като импотентност или диспареуния може да мотивира връзката на негативните елементи със сексуалната практика.

Асоциацията на заболяването със сексуален контакт може да предизвика усещания и чувства на страх, които могат да доведат до коитофобия.

Страх от болест

Хората, които се страхуват необичайно от вероятността от заразяване с болести, също могат да развият разстройството.

Заболявания като хипохондрия, нозофобия или мизофобия могат да направят страха от разболяване твърде висок и в крайна сметка да се прехвърлят към болести, предавани по полов път, и следователно в сексуалната практика.

Лошо сексуално образование

И накрая, подложени на много сурови и диктаторски образователни стилове, в които сексуалното развитие на детето е напълно ограничено, също може да допринесе за развитието на коитофобия.

Други видове порочни преживявания като визуализацията на сексуални материали по телевизията или други медии през детството също са постулирани като възможна причина.

лечение

Коитофобията често може да се смята за незначително психическо разстройство, което не засяга прекомерно човека. Това обаче не е така, тъй като тази патология може да има пагубни последици.

За тях е доста обичайно да прибягват до асексуалност или в крайна сметка да развият депресия. По този начин е важно да се избягва достигането на тези граници и да се започне лечение, веднага щом коитофобията засяга живота на индивида.

За лечението му е силно препоръчително да се проведе психотерапия, чрез психолози, специализирани в този вид разстройство.

Техниката, за която е доказано, че е най-ефективна при лечение на коитофобия, е когнитивно поведенческо лечение. При този тип терапия субектът се обучава, за да може малко по малко да се изложи на страховито си положение.

Излагането на сексуални ситуации ще позволи на индивида да свикне с тях и да се научи да контролира чувствата на безпокойство, които изпитва в онези времена.

По същия начин се прилагат техники за релаксация, които позволяват да се намалят нивата на тревожност на човека и да ги накарат да подхождат с по-голяма предразположеност към сексуална практика.

Провеждането на това лечение може да бъде изключително полезно и може да помогне на човека да преодолее фобията си и да осъществява нормално сексуалния си живот.

Препратки

1. Anthony, MM, Craske, MG & Barlow, DH (1995). Овладяване на вашата специфична фобия. Олбани, Ню Йорк: публикации на Graywind.
2. Barlow D. and Nathan, P. (2010) Оксфордският наръчник по клинична психология. Oxford University Press.
3. Craske MG, Barlow DH, Clark DM и др. Специфична (проста) фобия. В: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, редактори. DSM-IV справочник, том 2. Вашингтон, окръг Колумбия: Американска психиатрична преса; 1996: 473–506.
4. Essau C, Conradt J, Petermann F. Честота, коморбидност и психосоциално увреждане на специфична фобия при юноши. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.
5. Хайде, FJ & Borkove c, TD (1984).Технологията, предизвикана от релаксация: механизми и теоретични последици. Изследване и терапия на поведението, 22, 1-12.
6. Sosa, CD & Capafons, JC (1995). Специфична фобия. Във V. Caballo, G. Buela-Casal & JA Carboles (dirs.), Наръчник по психопатология и психиатрични разстройства (стр. 257-284). Мадрид: XXI век.