КОЛКО ДЪЛГО ТРАЕ ЕФЕКТЪТ НА ЧЕРВЕНИЯ БИК? - НАУКА

Ефектът от Red Bull може да продължи до 12 часа. Въпреки това, за да се изчисли с по-голяма точност, различните фактори и компоненти, които са изложени по-долу, трябва да се вземат предвид.

Човечеството никога досега не е било заобиколено от толкова много информация и нашето общество никога не се е движило толкова бързо. Така че в днешния свят все по-важно е да имате достатъчно енергия и концентрация, за да можете да преодолеете умората и да получите необходимия тласък, за да завършите работата.

Това ръководство предоставя необходимата информация, за да знаете колко дълго трае ефектът от Red Bull и така че да можете да се върнете на работа, учене или каквото изисква вашата енергия.

Колко дълго трае ефектът от Red Bull?

Имайки предвид, че има редица фактори, които могат да повлияят на работното време на Red Bull, ние консолидирахме прогнозна средна стойност.

Важно е да знаете, че това е само оценка и тялото ви може да действа по различен начин от Red Bull и други енергийни напитки.

абсорбция

Първият ефект се получава, когато кръвта абсорбира кофеин. Това се случва 10 минути след консумацията на напитката. През този период от време ще започнете да се чувствате по-бдителни, когато сърдечната честота и кръвното налягане се увеличават.

Най-високо ниво на кръвта

Количеството кофеин в кръвта достига най-високото си ниво между 15 и 45 минути след пиене на Red Bull. Това е периодът от време, в който се усещат най-силните ефекти на Red Bull. По това време нивата на енергия и активност са високи и следователно умората изчезва.

Също така, в 30-50 минути след като приключите с напитката, нивата на кръвната ви захар достигат най-високото си ниво. Черният дроб ще започне първо да преработва захарта, това ще освободи енергия, която ще намалее бързо, тъй като тялото ви разгражда захарта.

Първото въздействие

Около час по-късно тялото ви е преработило захарта в Red Bull и вие ще започнете да усещате, че енергийните ви нива намаляват.

Това е, което е известно като захарен срив и ще ви накара да мислите, че вашият Red Bull е спрял да работи. Въпреки това, дори ако захартата, която сте консумирали, кофеинът все още работи, тъй като все още не е достигнал средата на живота си.

Кофеинът продължава

Кофеинът в Red Bull има период на полуразпад в тялото ви около 4-5 часа. Това означава, че за 4 до 5 часа в кръвта ви ще има половината кофеин, отколкото през периода на най-високо кръвно ниво.

Важно е да имате предвид, че лекарствата, които приемате, могат да повлияят на тези периоди от време, в допълнение към други фактори, които споменаваме по-долу. В този период все още ще изпитвате ефектите на Red Bull, но те ще започнат да намаляват.

12 часа по-късно

След 12 часа тялото ви се е отървало от кофеина от Red Bull. Ако останете будни, ще разберете, че вече нямате същата енергия и че има само странични ефекти, вместо пълната сила на Червения бик.

Както виждаме, може да е малко трудно да разберем колко дълго продължава Red Bull във вашата система. Повечето хора съобщават, че спират да чувстват активност и енергия след около 4 часа, което има смисъл, тъй като в този момент тялото ви преработва половината кофеин в кръвта, отколкото е преработило в по-високи нива.

Консултирайте се с вашия лекар и имайте предвид, че всеки е различен при консумация на Red Bull. Трябва също така да анализирате следните фактори, за да сте сигурни, че извлечете максимума от енергийната си напитка.

Как да метаболизираме Red Bull?

Времето, в което нещо ви влияе, се определя от времето, през което организмът отнема да обработва консумираните материали и вещества. В случая на Red Bull, колко време ще отнеме, зависи от това колко дълго тялото ви разгражда захарта и кофеина в напитката.

Има различни фактори, които могат да повлияят на метаболизма ви и в резултат на това тези обстоятелства могат да променят колко дълго ефектът на Red Bull продължава в тялото ви. Сред тези фактори са възраст, тегло, пол и лекарства.

възраст

С остаряването метаболизмът ви се забавя. Това означава, че когато остареете, тялото ви отнема повече време, за да разгражда материали и вещества. Следователно ефектите на Red Bull ще продължат по-дълго, когато сте по-възрастни.

Важно е да се отбележи, че метаболизмът и неговата скорост също допринасят за силата, с която Red Bull ви влияе, така че тези, които са по-млади, ще усетят ефекта по-рано, но и той ще изчезне по-рано, докато за тези, които са по-възрастни, ще отнеме повече време. да забележите ефекта, но той ще продължи по-дълго.

тегло

Друг важен фактор, който трябва да се вземе предвид, е теглото. Хората, които тежат повече, са склонни да имат по-бавен метаболизъм от тези, които тежат по-малко.

Въпреки това, колкото повече тежите, толкова повече вещества ще трябва да имате същия ефект като някой, който тежи по-малко. Това означава, че хората, които тежат повече, няма да забележат ефекта веднага или ще продължат толкова дълго, колкото хората, които тежат по-малко.

секс

Има разлики между метаболизма на мъжете и жените. Тялото на всеки е различно, но като цяло мъжете имат по-бърз метаболизъм от жените.

Това означава, че мъжете ще усетят ефекта от Red Bull по-рано, но той няма да продължи толкова дълго. Следователно процесът на жените ще бъде обратното, ще отнеме повече време, за да усетят ефекта, но той ще продължи по-дълго.

лечение

Едно от нещата, които влияят най-много на метаболизма ви, е лекарството, което приемате. Някои лекарства разреждат кръвта ви, увеличавайки концентрацията на кофеин в кръвта. По същия начин медикаментите също могат да забавят метаболизма ви или да повлияят на способността на тялото ви да метаболизира определени вещества.

Например, тялото на жените, които използват противозачатъчни таблетки, ще разгради кофеина по-бавно от другите, така че ефектът ще продължи по-дълго.

Поради тази причина е важно да знаете как се намесва лекарството ви, когато влезе в контакт с вещества от Red Bull. От съществено значение е да се консултирате с вашия лекар за тези проблеми, за да се уверите, че е добре за вашето здраве.

Как работи Red Bull?

Интересно е да се разбере как работи Red Bull и какъв е източникът на енергия, който предоставя. Red Bull ви доставя комбинация от кофеин, захар и витамини.

захар

Захарта е един от елементите, който кара Red Bull да върви бързо, като ви дава незабавно бързане на захарта. Въпреки това, дори и да има бърз ефект, енергията не трае много дълго.

Витамини

Една от стратегиите за продажба на Red Bull е да покаже, че съдържа серия от витамини, които ви дават енергия. Най-важният е витамин В, който помага за разграждането на въглехидратите и протеините, причинявайки на метаболизма да получи повече енергия от консумираната храна.

Някои примери за витамини от група В включват рибофлавин, никотинова киселина и витамин В6. Важно е да знаем, че въпреки че тези витамини помагат за метаболизирането на храната и течностите, които ядем, те не ни осигуряват енергия сами.

Освен това, точно както променят начина, по който тялото ви метаболизира храната, те променят и начина, по който енергията на другите компоненти на Red Bull влияе върху вас.

кофеин

Основният източник на енергия в Red Bull е същият като този на кафе или безалкохолни напитки, стимулиращи кофеина. Кофеинът се използва от векове, за да осигури необходимия енергиен тласък и да ви помогне да сте по-будни и бдителни.

Кофеинът в Red Bull и други напитки обикновено действа около 45 минути след консумацията. Той осигурява енергия и яснота, като имитира друга молекула в човешкото тяло, аденозин.

Аденозинът стимулира съня и почивката. Когато молекулата на кофеина се свързва с неврон, тя не позволява на аденозин да се свързва, като по този начин ви предпазва от чувство на умора.

Освен това, когато кофеинът се свързва с невроните, различните функции на тялото започват да работят със сила; като хипофизната и надбъбречната жлеза. Активността на тези жлези ви помага да се чувствате по-будни и будни.

Препратки

LD, Джил Корлеоне RDN. "Ползите от витамините в енергийните напитки като Monster, Red Bull & Sobe." LIVESTRONG.COM. Листна група, 18 септември 2015. Мрежата. 07 март 2017г.
MailOnline, Anucyia Victor за. „Повишаване на кръвното налягане, усещане за УМЪРНЕНИЕ и запек: Какво наистина се случва с тялото ви 24 часа след като сте изпили консерва на Red Bull. Daily Mail онлайн. Асоциирани вестници, 17 август 2015. Мрежата. 07 март 2017г.
Никълс, Хана. "Кофеин: всичко, което трябва да знаете." Медицински новини днес. MediLexicon International, 10 ноември 2016. Web. 07 март 2017г.

КОЛКО ДЪЛГО ТРАЕ ЕФЕКТЪТ НА ЧЕРВЕНИЯ БИК? - НАУКА - 2025