8-ТЕ ВИДА ЗАВИСИМОСТИ, ПРИЧИНИ И ПОСЛЕДСТВИЯ - GEOGRAFÍA - 2025

Една пристрастяване е акт на повтаряне на поведение или поведение по неконтролиран начин, въпреки щетите, които това предизвиква в живота на отделния човек. Пристрастяванията се развиват, защото в началото поведението донесе полза, която или е изчезнала, или е незначителна в сравнение с негативните последици от нея.

Има много различни видове зависимости; Почти всяко вещество, ситуация или действие, което има приятен ефект, може да доведе до създаване на пристрастяване. Като цяло е много трудно да се реши този проблем; дотолкова, че в областта на психологията се счита за психично заболяване.

Източник: pexels.com

Обикновено зависимостите се класифицират в две групи. От една страна имаме такива, които са причинени от вещества, като алкохол или тютюн. От друга страна, можем да намерим чисто поведенчески зависимости, като тези, които имат общо с хазарта, секса или интернет.

В тази статия ви разказваме кои са най-често срещаните видове зависимости. Освен това ще видим и защо те са причинени и най-честите последици от всеки от тях.

Пристрастявания към веществата

Сред най-опасните зависимости са тези, които имат общо с химикалите, които пряко влияят на мозъка. Много от тези вещества генерират пристрастяване сами, въпреки че в много случаи причиняват и известна степен на психологическа зависимост, което прави проблема още по-лош.

Сред най-разпространените зависимости от вещества можем да открием тези, свързани с алкохол, тютюн, канабис или психотропни лекарства. Ще изучим всеки от тях по-долу.

Пристрастеност към алкохола

Алкохолизмът е една от най-често срещаните зависимости в света, а също така и една от най-разрушителните както за индивида, така и за обществото. Злоупотребата с алкохол е свързана с всички видове много сериозни заболявания, както и с опасно, насилствено или престъпно поведение.

Причините за пристрастяване към алкохола могат да бъдат най-разнообразни. От една страна, това е най-социално приетото лекарство на практика във всички култури.

Човек, който не пие алкохол, обикновено се счита за непознат, има голям социален натиск, който кара повечето хора да започнат да пият в много млада възраст.

От друга страна, алкохолът се използва като цяло, за да се избегнат проблеми, особено с емоционален характер. По този начин, когато някои хора се чувстват тъжни, притеснени или нервни, те се обръщат към това вещество, за да облекчат чувствата си. Ако добавите към това генетично предразположение, е лесно да разберете разпространението на алкохолизма.

Относно последиците от зависимостта към алкохола, можем да открием сериозни физически и психически проблеми за индивида, в допълнение към трудностите на нивото на обществото като цяло. Той е свързан с цироза, различни видове рак и психични заболявания; но и с убийства и пътни произшествия.

Сякаш това не е достатъчно, алкохолът е едно от малкото вещества, чийто синдром на отнемане може да бъде фатален. Поради това тяхната зависимост е една от най-опасните, както и една от най-трудните за разрешаване.

Пристрастяване към тютюна

Въпреки че не е толкова социално приет, колкото преди няколко десетилетия, тютюнът продължава да бъде веществото, което причинява най-много щети в света на здравно ниво. Счита се, че приблизително 1,3 милиарда смъртни случаи годишно са свързани с употребата на това вещество.

Пристрастяването към тютюна се появява, защото един от неговите компоненти, никотинът, значително променя функционирането на мозъка. Когато се консумира редовно, човекът започва да забелязва безпокойство и дискомфорт, след като прекара няколко часа, без да се излага на доза. Поради това употребата му става все по-честа.

От друга страна, пушенето на тютюн в миналото беше много популярно на социално ниво, нещо подобно на това, което се случва с алкохола днес.

По този начин филми, реклами, телевизионни програми и всички видове културни елементи насърчаваха употребата на това лекарство, което предизвика пристрастяването на милиони хора по целия свят.

Сред най-честите последици от пристрастяването към тютюна можем да открием рак на белите дробове, хронични заболявания на дихателната система и проблеми с кръвоносната система, като сърдечни пристъпи. Към днешна дата тютюнът причинява 8,8% от смъртните случаи в световен мащаб и 4,1% от загубените години поради различни увреждания.

Пристрастяване към канабис

Най-широко използваната нелегална наркотик за развлечение в по-голямата част от света е канабис или марихуана. Въпреки че е считана за "безопасна" от по-голямата част от населението, истината е, че обичайното й потребление може да бъде изключително вредно за човека.

От друга страна, поради легализацията на това вещество във все повече и повече части на развития свят, много хора смятат, че това е безопасно лекарство. Въпреки че е вярно, че е по-трудно да се развие пристрастяване към нея, отколкото към други подобни вещества, последствията от този проблем могат да бъдат пагубни.

Повечето случаи на зависимост от канабис имат психологически характер; тоест те не са пряко свързани с промените в мозъка, причинени от лекарството.

Въпреки това, в случаи на екстремна употреба, психологическата зависимост прибавя към физическото, което прави изключително трудно да се откаже от това вещество.

Що се отнася до последствията от това, марихуаната може да причини влошаване на различни умствени способности като интелигентност, памет или реч. Той може да причини и по-сериозни психологически проблеми като деменция или шизофрения, в допълнение към отрицателното влияние върху различни аспекти от живота на индивида.

Пристрастяване към психотропните лекарства

Въпреки че не е толкова често срещан в испаноезичните страни, както на други места, пристрастяването към психотропните наркотици е много сериозен здравословен проблем в световен мащаб.

Тези вещества, които по принцип са предназначени да подобрят качеството на живот на своите потребители, могат да причинят толкова сериозни последици, колкото незаконните наркотици.

Психотропните лекарства са лекарства, използвани за облекчаване на симптомите на някои психични заболявания като депресия или тревожни разстройства. По принцип те могат да се получат само по лекарско предписание, въпреки че в някои страни използването им е напълно безплатно.

Проблемът с някои психотропни лекарства е, че те са изключително пристрастяващи и толерантността към тях се развива много бързо. Това означава, че след определено време е необходимо да се приемат по-високи и по-високи дози на веществото, за да се постигнат същите ефекти.

Сред страничните ефекти на психоактивни лекарства като бензодиазепините са тревожност, депресия, раздразнителни настроения, безсъние и мисли за самоубийство. От друга страна, техният синдром на отнемане може да бъде много опасен, освен че е изключително за хората, които страдат от него.

Поведенчески зависимости

В допълнение към зависимостите към вещества, има много други, които са свързани с поведението или ежедневните елементи, които по принцип не трябва да бъдат вредни. Проблемът с тези поведенчески зависимости е, че те се проявяват по-прогресивно и като цяло не сме толкова бдителни към тях.

Това е така, защото първоначално елементи като хазарт, порнография, храна или интернет не трябва да са опасни или да имат отрицателни последици. Вашата злоупотреба обаче може да бъде почти толкова негативна, колкото злоупотребата с вещества, която сме виждали преди.

Хазартна зависимост

Пристрастяването към хазарта нараства. Отчасти това се дължи на това колко лесен е достъпът до тези видове игри днес, главно благодарение на популяризирането на онлайн казината. От друга страна, на културно ниво настъпи промяна в възприемането на хората по този въпрос, което вече е по-приемливо.

Този тип пристрастяване може да приеме много и различни форми. От типичните слот машини на казината, до покер игри, бинго и рулетка, преминавайки през други дейности като закупуване на лотарийни билети или залагания на състезанията; Всички тези дейности имат потенциал да се превърнат в сериозна зависимост.

Хазартът е силно пристрастяващ, защото използва принцип в нашата психология, известен като "периодично подсилване". Когато играем, получаваме награда само малък брой пъти; и се чувстваме принудени да продължим да играем, за да стигнем до следващата награда. Това може да доведе до промени в мозъка.

Относно последствията от хазартната зависимост можем да открием анхедония (невъзможност да се наслаждавате на каквато и да е активност), тревожност, депресия, загуба на пари, влошаване на социалните отношения, поява на рисково поведение и престъпна дейност.

Пристрастяване към порнография

Въпреки че е гледана като напълно безобидна от по-голямата част от населението, порнографията е материал, който може да стане изключително пристрастяващ. Консумацията му обаче е обществено приета, тъй като е изключително често използвана от хора от всякакъв вид.

Защо порнографията пристрастява? Проблемът е, че изображенията, показани в порнографски видеоклипове, се фокусират върху елементи като разнообразие и хиперсексуалност, на нива, които са невъзможни за постигане в реалния свят. По този начин, когато консумираме порнография, мозъкът ни се стимулира по преувеличен начин.

Няколко проучвания по този въпрос показват, че когато гледаме порнография, нашата схема за възнаграждение генерира изключително високи нива на допамин, хормон, отговорен за производството на удоволствие. Когато консумацията е обичайна, ние създаваме толерантност към този невротрансмитер, което причинява всякакви негативни последици.

Освен всичко друго, някой, пристрастен към порнографията, ще има много трудно време да се наслаждава на истински секс, който в сравнение ще изглежда скучен и нестимулиращ. По този начин често се срещат проблеми като еректилна дисфункция, аноргазмия или трудности за постигане на възбуда сред тези, които страдат от тази зависимост.

От друга страна, резистентността към допамин също води до негативни последици, които не са свързани със секса. Някои от най-често срещаните са анхедония, депресия, тревожност и раздразнителност.

Хранителна зависимост

По същия начин, по който порнографията експлоатира естествената ни схема за награди и я пресили, съвременната храна е способна да ни пристрастява по същия начин.

Храните, които ядем днес, са много различни от тези, които открихме в естествената ни среда, така че имат голям потенциал да причинят зависимост.

От една страна, прекомерната употреба на вредни мазнини, захар и добавки от всякакъв вид прави храната много по-вкусна, отколкото би била естествена. Консумирайки храни от този вид, мозъкът ни генерира високи дози допамин, същия хормон, участващ в пристрастяването към порнографията.

В допълнение, съвременните храни често имат малко хранителни вещества, но са съставени от онова, което е известно като „празни калории“. По този начин, въпреки храненето, тялото ни продължава да открива, че има дефицит на хранителни вещества, и отново ни изпраща сигнала за глад, дори току-що да сме яли.

Най-тревожната последица от пристрастяването към храните е затлъстяването, заболяване, което СЗО вече смята за глобална епидемия. Сред неговите последствия са повишеният риск от страдане от различни видове рак, сърдечно-съдови заболявания, диабет и дори болестта на Алцхаймер.

От друга страна, пристрастеността към храната също може да причини всякакви психологически проблеми, като отново най-важните са тревожността и депресията. Хората с тази зависимост също са изложени на риск от развитие на други сериозни психични заболявания като анорексия или булимия.

Интернет зависимост

Завършваме статията с една от зависимостите, които се разпространяват най-много през последните години, но за които сме по-малко запознати; Интернет зависимост. Според злоупотребите с интернет може да бъде толкова вредно, колкото зависимостта от някои наркотици или от хазарт, храна или порнография.

Проблемът е, че практически всички жители на развитите страни са постоянно свързани към мрежата. Интернет (и по-специално смартфоните) ни причиняват допаминови шипове, когато ги използваме, тъй като например получаването на съобщение или подобно нещо в социална мрежа са много полезни ситуации.

Продължителното използване на Интернет и мобилни телефони също генерира резистентност към допамин, което води до сериозни последици, подобни на вече споменатите по-горе. Освен всичко друго, тази зависимост може да предизвика депресия, невъзможност за наслада, тревожност и нарушени социални отношения.

От друга страна, в допълнение към тези проблеми, характерни за всички поведенчески зависимости, тези, свързани с интернет и смартфони, също могат да причинят влошаване на някои познавателни способности, като внимание или памет, както и сериозни проблеми с безсънието.

Препратки

1. „8 общи поведенчески зависимости“ в: Ежедневно здраве. Извлечено на: 10 февруари 2019 г. от Everyday Health: dailyhealth.com.
2. „10 най-често срещани зависимости“ в: Уеб психолог. Получено на: 10 февруари 2019 г. от уеб психолог: webpsychologist.net.
3. „10 най-често срещани зависимости, от които хората често страдат“ в: Sagebrush. Получено на: 10 февруари 2019 г. от Sagebrush: sagebrushva.com.
4. „10 най-често срещани зависимости“ в: Помощник за пристрастяване. Получено на: 10 февруари 2019 г. от Помощник за пристрастяване: addictionhelper.com.
5. "9 от най-разпространените зависимости в света" в: Зората. Получено на: 10 февруари 2019 г. от зората: thedawnrehab.com.