9-ТЕ ТИПА МОТИВАЦИЯ СПОРЕД ПСИХОЛОГИЯТА (С ПРИМЕРИ) - GEOGRAFÍA - 2025

Най видове мотивация са, вътрешна, amotivation, положителни, отрицателни, първична, социални, основно и ежедневна мотивация. За да постигнат целта, хората трябва да имат тази цел добре дефинирана и да притежават необходимите умения, активиране и енергия.

Освен това трябва да сте наясно да поддържате тази енергия в дейността за дълги периоди от време (което може да бъде много дълго), докато не достигнете установената цел.

Мотивацията означава енергията или задвижването, което човек чувства, че прави нещо. Мотивирането тогава носи тласък или вдъхновение за действие, докато желаната цел бъде постигната.

Обикновено се счита за единно явление, но може да бъде променливо за всяка задача, която изпълняваме, като се започне от малка мотивация за постигане на целта до голямо количество от нея.

Но мотивацията варира не само в нивото, на което е представена, но и в ориентацията, има различни видове. Концепцията за ориентация включва основните нагласи и цели, които произвеждат мотивация, тоест те биха били различните явления, които я причиняват и поддържат Deci и Ryan (2000).

Например, човек може да бъде много въвлечен в определена задача, като например да изследва конкретна тема, защото се интересува да знае повече или защото трябва да свърши работа, за да получи добра оценка в час.

Тези малки вариации, свързани с мотивацията, биха съставлявали различните видове, които авторите са се опитали да определят във времето.

Това явление включва набор от взаимосвързани възприятия, ценности, убеждения, интереси и действия. Мотивацията се променя и увеличава с напредването на възрастта, в допълнение, нейната форма на поява при деца, предсказва характеристиките й по-късно в живота (Lai, 2011).

Видове мотивация

Вътрешна мотивация

Най-честото разграничаване се състои в присъща мотивация и външна мотивация (Deci и Ryan, 1985).

Вътрешната мотивация е съсредоточена върху самия индивид и се отнася до извършване на поведение, защото е интересно, приятно или приятно за човека. По този начин дейността се извършва за присъщо удовлетворение, а не за външен натиск или награда.

Силите, които обикновено движат хората в този тип мотивация, са новост, усещане за предизвикателство или предизвикателство или естетическата стойност за този човек.

Това явление започнало да се наблюдава при животни, когато изследователите обмисляли поведението си, те разбрали, че много същества показват естествено поведение, което е игриво, опознавателно или просто идва от любопитство; дори да не са получили външно или инструментално подкрепление или награда (White, 1959). По-скоро това, което ги подтиква да действат, са положителните преживявания, свързани с развитието на капацитета на всеки един от тях.

Здравите хора са от раждането и по природа изследователи, любопитни и активни. Поради тази причина те имат вродена предразположеност да познават света, да го откриват и да се учат от него; без да се нуждаете от допълнителен стимул, за да ги натиснете.

Благодарение на тези способности за изследване и любопитство, физическият, когнитивен и социален растеж ще бъде улеснен.

Според изследванията присъщата мотивация продължава по-дълго и включва по-добро обучение и значително увеличаване на креативността. Традиционно преподавателите смятат този тип мотивация за по-желан и водят до по-добри резултати от обучението, отколкото външната мотивация.

Изследванията обаче показват, че мотивацията може да се формира чрез определени практически инструкции, въпреки че проучванията представят както положителни, така и отрицателни ефекти (Lai, 2011).

Външна мотивация

Това е вид преходна мотивация, която се отнася до енергията, която изглежда изпълнява определено поведение с цел получаване на някаква външна полза, въпреки че тази дейност не е присъща интересна.

Много пъти правим неща, които не ни харесват, но ако ги правим, знаем, че за нас ще дойде важна награда. Това в общи линии би било външна мотивация.

Този тип мотивация е по-честа след ранно детство, когато свободата, осигурена от присъщата мотивация, трябва да бъде модулирана, за да започне да се адаптира към нуждите на средата.

Има много задачи, които не са присъщо интересни за човека, но те трябва да започнат да ги изпълняват. Като деца, ние трябва да се научим, че трябва да направим леглото или да си сложим дрехите и вероятно това не е задача, която предполага вътрешна или вътрешна мотивация.

По-скоро обикновено нашите родители ни дават малки награди от рода на „ако направите леглото, тогава можете да играете“, мотивирайки ни по външен начин.

Всъщност изглежда, че с напредването на училището вътрешната мотивация отслабва и отстъпва място на външната мотивация. Това се случва, защото в училище трябва да изучаваме всякакви предмети и теми и много от тях може да не са интересни или забавни за децата.

В рамките на този тип Deci и Ryan (1985) идентифицират няколко подтипа в зависимост от това колко е фокусиран върху индивида или отвън:

- Външно регулиране: това е най-малко автономната форма на външна мотивация и се отнася до поведенията, които се извършват с цел покриване на външно търсене или получаване на награда.

Този подтип е единственият признат от защитниците на оперативното кондициониране (като FB Skinner), тъй като тези теории се фокусират върху поведението на индивида, а не върху неговия "вътрешен свят".

- Въведена регулация: се отнася до мотивация, която се появява, когато хората извършват дадена дейност, за да избегнат безпокойство или вина, или да повишат гордостта или да повишат своята стойност. Както виждаме, тя е тясно свързана със самочувствието, по-специално с поддържането или увеличаването му.

Не се счита за присъщо, естествено или забавно за човека, защото се разглежда като изпълнение на задачи за постигане на цел.

- Идентифицирана регулация: тази форма е малко по-автономна и означава, че индивидът започва да придава лично значение на дадено поведение, търсейки неговата стойност.

Например дете, което запаметява таблици за умножение, тъй като е уместно за него да може да извършва по-сложни изчисления, би имало мотивация от този тип, защото се е идентифицирала със стойността на това обучение.

- Интегрирана регулация: това е най-автономната форма на външна мотивация и възниква, когато идентификацията (предишната фаза) вече е напълно асимилирана за човека. Той се разглежда като регламент, който човек прави от себе си, като наблюдава себе си и го интегрира със своите ценности и нужди. Причините, поради които се изпълнява дадена задача, се интернализират, асимилират и приемат.

Това е вид мотивация, много подобна в някои неща на вътрешната, но те се различават по това, че интеграционната мотивация има инструментална цел, въпреки че е волева и оценена от човека.

Тези подтипове могат да представляват процес, който напредва през целия живот, така че индивидите да интернализират ценностите на задачите, които изпълняват, и всеки път, когато са по-близо до интеграцията.

Въпреки че трябва да се спомене, че всяка дейност не трябва да преминава през всички фази, но могат да се стартират нови задачи, които включват всяка степен на външна мотивация. Това ще зависи от предишния опит или средата, в която се намирате по това време.

Положителна мотивация

Става въпрос за започване на поредица от дейности, за да се постигне нещо, което е желателно и приятно, с положителна конотация. Тя е придружена от постижение или благополучие при изпълнение на задачата, която подсилва повторението на тази задача.

Тоест, ако дете рецитира азбуката пред родителите си и те го поздравят, е по-вероятно да повтори това поведение. Преди всичко, ако рецитирането на азбуката е забавно за детето (и ако е неутрално, благодарение на подсилването на родителите, това може да се превърне в приятна задача).

Отрицателна мотивация

От друга страна, негативната мотивация включва извършване на поведение, за да се избегнат неприятни резултати. Например, миене на чинии, за да се избегне спор или изучаване, за да се избегне неуспех в дадена тема.

Този тип мотивация не се препоръчва силно, тъй като в дългосрочен план тя не е толкова ефективна и причинява дискомфорт, безпокойство. Това кара хората да не са съсредоточени върху задачата и искат да я вършат добре, но за да избегнат негативното последствие, което може да се появи, ако не я изпълнят.

Амотивация или демотивация

Деци и Райън добавиха концепцията за амотивация през 2000 г.

Индивидът няма намерение да действа. Това се случва, тъй като определена дейност не е важна за него, той не се чувства компетентен да го извършва или вярва, че няма да получи резултата, който иска.

Първична мотивация

Тя се отнася до работата на индивида, за да поддържа състоянието си на хомеостаза или баланс в организма. Те са вродени, помагат за оцеляването, основават се на покриването на биологичните нужди и присъстват във всички живи същества.

Задействащите мотиви за поведение включват глад, жажда, секс и бягство от болка (Hull, 1943). Други дори са въвели нуждата от кислород, за регулиране на телесната температура, почивка или сън, елиминиране на отпадъците и т.н.

Във всеки случай при хората това е по-сложно, всъщност те критикуват теорията, която подкрепя този тип мотивация, тъй като понякога хората се радват на излагане на риск или предизвикват дисбаланс във вътрешното си състояние (например гледане на филми на действие или страх или отиване до увеселителни паркове).

Социална мотивация

Това е свързано с взаимодействието между индивидите и включва насилие или агресия, което се появява, ако има определени външни ключове, които го задействат или произтичат от фрустрация.

Мотивацията за насилие може да се появи чрез учене, т.е. тъй като тези поведения са били възнаграждавани в миналото, те са избягвали негативни преживявания или са били наблюдавани при други хора, които са пример за подражание за нас.

В рамките на този тип мотивация е и принадлежността или алчността, която включва онези поведения, които се извършват, за да се принадлежат към дадена група или да се поддържа социален контакт, защото е адаптивен и високо ценен от живото същество.

От друга страна, също така вършите определени задачи, за да постигнете признаването и приемането на други хора или да постигнете власт над тях, да постигнете сигурност, да придобиете стоки, които да ви поставят в привилегировано положение по отношение на другите или просто задоволявате необходимостта от установяване на социални връзки.

Видове мотивация в спорта

Според Лозано Казеро (2005), спортен психолог, има два други типа мотивация, които са по-фокусирани върху спорта. Това са:

Основна мотивация

Този термин се използва за отразяване на ангажираността на един спортист със своята задача и предизвиква особен интерес и желание да подобри собствените си резултати.

Целта е да се поддържат или подобрят тези поведения и да се постигне както лично, така и социално признание за тях (като награди).

Ежедневна мотивация

Това, от друга страна, предполага усещането за удовлетвореност на спортиста от тренировките от себе си. Тоест, чувствате се добре и възнаградени за собствената си рутинна физическа активност, независимо от други големи постижения.

Тя е по-свързана с ежедневното им изпълнение, забавлението, което дейността произвежда и средата, в която се провежда (колеги, време на деня и т.н.)

Очевидно тези два типа мотивация са склонни да се проявяват заедно и са свързани помежду си, като са от съществено значение да бъдат упорити в спортните тренировки.

Препратки

1. Deci, EL, & Ryan, RM (1985). Вътрешна мотивация и самоопределение в човешкото поведение. Ню Йорк: Пленум.
2. Fuentes Melero, J. (nd). Мотивация. Проверено на 25 юли 2016 г. от университета в Мурсия.
3. Хъл, CL (1943). Принципи на поведение. Ню Йорк: Appleton Century.
4. Lai, ER (2011). Мотивация: Преглед на литературата. Произведено на 25 юли 2016 г. от, Pearson's Research Reports.
5. Лозано Казеро, Е. (1 април 2005 г.). Психология: Какво е мотивация? Получена от Кралската испанска федерация по голф.
6. Мотивация: положителна и отрицателна. (SF). Получено на 25 юли 2016 г. от Как психологията може да повлияе на ефективността ?.
7. Ryan, RM, & Deci, EL (2000). Вътрешни и външни мотивации: Класически дефиниции и нови направления. Съвременна образователна психология, 25 (1), 54-67.
8. Шарма, А. (втори). Видове мотиви: биологични, социални и лични мотиви - психология. Произведено на 25 юли 2016 г. от дискусия по психология.
9. Бял, RW (1959). Мотивацията е преразгледана. Психологически преглед, 66, 297–333.