МИЛТЪН H. ERICKSON: БИОГРАФИЯ И ТЕОРИИ - ПСИХОЛОГИЯ - 2025

Милтън Х. Ериксън (1901 - 1980) е американски психиатър, който влезе в историята за революция в нашето разбиране за подсъзнанието и за това, че е един от пионерите в прилагането на хипнозата като терапевтично средство в сериозен клиничен контекст.

Милтън Х. Ериксон специализира в семейната терапия и използването на клинична хипноза. По време на професионалната си кариера той основава организации като Американското дружество за клинична хипноза и участва в създаването на други общества като Американската психологическа асоциация или Американската психопатологична асоциация.

Източник: От неизвестен автор - Годишници за средни училища, публично достояние

Най-важният принос на Ериксън в областта на психологията беше неговото схващане за подсъзнанието, както и начинът, по който той работи директно с него. Терапевтите от неговото време се опитват да получат достъп до тази част от мозъка чрез дълги сесии на разговорна терапия, с инструменти като психоанализа.

Milton H. Erickson, от друга страна, прилага хипнозата в клиничен контекст и постига големи постижения в тази област, като успя да излекува много пациенти, които други водещи терапевти отхвърлиха като невъзможни.

Неговият принос е оказал голямо влияние в много различни области, като например семейна терапия, невролингвистично програмиране, кратка терапия или системна терапия.

биография

Ранните години

Милтън Хайланд Ериксън е роден на 5 декември 1901 г. в Аурум, Невада (САЩ). Детството му било доста трудно, тъй като претърпял редица много сериозни заболявания, които оставили здравето му сериозно отслабено. Ериксън твърдеше, че почти не си спомня каквото и да било от ранните си години и че голяма част от тях преминаха в някакъв „самохипнотичен транс“.

На 17 години Милтън Х. Ериксън се разболя от полиомиелит, състояние, което отне много животи по това време. Последиците от това заболяване го накараха да загуби голяма част от подвижността си до такава степен, че лекарите вярваха, че няма да оцелее. Този опит обаче ще се окаже от съществено значение за развитието на кариерата му.

Когато беше залегнал с легло, почти не можеше да се движи или говори, той започна да забелязва езика на тялото в общуването си с другите. В допълнение, Ериксън твърдеше, че по това време той започва да има „телесни спомени“ за движения, които преди това можеше да прави с лекота.

За да се опита да се бори с болестта, Милтън Ериксън започна да се съсредоточава върху тези телесни спомени и постепенно започна да възвръща контрола над тялото си до степен, в която отново можеше да говори и да движи ръцете си нормално. Упражнението на силата на горната част на тялото беше препоръчано от личния му лекар, който Ериксън прие много сериозно.

За да се възстанови възможно най-скоро, този психиатър планирал да предприеме пътуване с кану на 1600 километра, за да може да укрепи тялото си и да посети колежа. След това опасно приключение Ериксън отново успя да ходи с помощта на бастун и той отиде в Университета на Уисконсин, за да учи медицина и психиатрия.

Проучвания и откриване на хипноза

По време на своето учене в Уисконсин, Милтън Х. Ериксън започва изследване на ефектите на внушението върху човешкия опит. Скоро откри хипнозата, която беше сравнително непозната област дори за психиатрите и се заинтересува от тази тема.

Ериксън скоро разбра, че може да използва самохипнозата като начин за борба с болката от полиомиелит, която според собствените му свидетелства е много интензивна. По този начин използването на самопредложение му позволи да води повече или по-малко нормален живот за дълго време и му помогна да усъвършенства познанията си в тази област.

Още през 30-те години на миналия век Милтън Х. Ериксън е започнал да си прави име в психиатричните среди в Съединените щати. Работата му по хипнозата и уникалният му начин на приложение в терапията му спечелиха голяма репутация, поради което той започна да практикува като психиатър в различни университети, докато преподава.

Започнете в частната практика

През 1948 г. Милтън Х. Ериксън се премества във Финикс по медицински причини, поради хубавото време в този град. Година по-късно тя трябваше да започне да дава терапия в собствения си дом, тъй като физическото й състояние продължава да се влошава и тя в крайна сметка се наложи да използва инвалидна количка, като постоянно изпитва страшна болка.

Със свой акаунт Ериксън използвал техники за самохипноза всяка сутрин, за да намали интензивността на болката си и да може да се справи правилно със задачите на деня. Благодарение на това той успя да продължи да усъвършенства знанията си и направи няколко важни приноса в областта на психиатрията.

Освен всичко друго, през 1957 г. той основава Американското дружество за клинична хипноза и няколко години е негов президент. Той също така създава American Journal of Clinical Hypnosis - първата публикация в Съединените щати, която се занимава с тази тема и служи като неин редактор от десетилетие.

Последните години

Въпреки че физическото му състояние продължава да се влошава, Милтън Х. Ериксън остава изключително активен през целия си живот. Например, през десетилетията след започване на частната си практика той написа стотици статии и пет книги за клиничната хипноза и нейното приложение.

Освен това той продължи да изнася семинари и часове по темата, като първо пътуваше по света и по-късно приемаше студенти в собствения си дом, след като не можа да го напусне поради здравословното си състояние. Няколко дни преди смъртта си той все още работеше със студенти и той получи изключително уважаване в психиатричната общност.

От друга страна, Ериксън постигна слава за това, че може да лекува изключително сериозни случаи, които никой друг терапевт не може да реши. Това доведе до прилагането на много от неговите техники в други форми на терапия, по такъв начин, че влиянието му продължава да се усеща и днес.

Теория и хипноза

Подходът на Милтън Х. Ериксън към терапията беше силно нетрадиционен през деня му, дори за онези, които също практикуваха хипноза. Дотолкова, че методът му за работа с различни психологически патологии днес е известен като „Ериксонова хипноза“, като това е независим отрасъл от други подобни дисциплини.

Традиционната хипноза се основава на идеята, че можем да общуваме директно с подсъзнанието на човек в определени моменти, които са известни като "състояния на транс". По тази причина хипнотерапевтите обикновено се опитват да индуцират транс директно при своите пациенти, за да прилагат предложения, които са това, което ще предизвика промяна в поведението, емоциите или мисленето.

Обаче Милтън Ериксън вярваше, че подсъзнателният ум винаги слуша и затова можем да общуваме с него дори когато човекът не е в състояние на транс. Всичките му терапевтични техники бяха насочени към достигане до тази част на ума индиректно и без да генерират съпротива от пациента.

По този начин, докато други хипнотерапевти използвали техники като релаксация или дълбока индукция, за да въведат пациентите си в транс, Ериксън използвал съвсем различни инструменти. Например, той говори с клиентите си, използвайки метафорични истории, които на повърхността изглеждаха без значение, но всъщност съдържаха скрити хипнотични внушения.

В това видео можем да видим Ериксън в интервю, което говори за различни концепции от неговата теория:

Използване на объркване

Един от най-известните инструменти в репертоара на Ериксън беше този на объркване. Използвайки на пръв поглед безсмислени истории или използвайки други устройства, предназначени да объркат съзнателния ум на човека, този терапевт успя да вкара пациентите си в транс или да им даде предложения, без да ги осъзнават.

Сред тези инструменти най-важното беше индуцирането чрез ръкостискане. Милтън Х. Ериксън разработи техника, която му позволи да създава объркване у хората, просто като се ръкува, по такъв начин, че да може да се възползва от този на пръв поглед безобиден жест, за да ги постави в състояние на дълбока хипноза.

Говори се, че ефективността на този метод е била толкова висока, че към края на живота си неговите познати избягвали да му стискат ръка, за да го поздравят, за да не ги хипнотизират. По-късно терапевти като Ричард Бандлер (един от създателите на NLP) започнаха да използват свои версии на тази техника, която днес стана много популярна в средите за хипноза.

От друга страна, Ериксън също успя да обърка съзнателния ум просто като говори, използвайки например техники като фалшивата дилема. В този инструмент пациентът се представя с две възможности, които са удобни за психиатъра, като по този начин му създава фалшиво усещане, че може да избере какво ще се случи, докато го насочва към желания резултат.

Пиеси

Въпреки сериозните проблеми, които имаше през целия си живот, Милтън Х. Ериксън имаше много плодотворна кариера и публикува повече от 140 статии, в които събира своите открития за хипнозата. От друга страна, той публикува и пет книги, от които най-важните са следните:

- Хипнотични реалности (1976).

- Човекът от февруари (1989).

Препратки

1. „Биография на Милтън Ериксън“ в: Добра терапия. Получено на: 17 април 2020 г. от Good Therapy: goodtherapy.org.
2. „Биография на Милтън Ериксън“ в: Напълно история. Получено на: 17 април 2020 г. от Totally History: totalhistory.com.
3. „Биография на Милтън Х. Ериксън“ в: Фондация „Милтън Х. Ериксън“. Получено на: 17 април 2020 г. от фондация „Милтън Х. Ериксън“: erickson-foundation.org.
4. „Милтън Ериксън“ в: Известни психолози. Произведено на: 17 април 2020 г. от известни психолози: известни психолози.
5. „Милтън Х. Ериксон“ в: Уикипедия. Получено на: 17 април 2020 г. от Wikipedia: en.wikipedia.org.