ПОЛ ЕКМАН: ​​БИОГРАФИЯ, ТЕОРИЯ НА ЕМОЦИИТЕ, КОМУНИКАЦИЯ, РАБОТИ - ПСИХОЛОГИЯ - 2025

Пол Екман (1934 - сега) е американски учен и изследовател, смятан за една от най-важните фигури в психологията на 21 век. Той е известен с това, че е първият човек, изучил вродената природа на емоциите с поредица от междукултурни изследвания.

Изследването на Пол Екман се основава на идеята, че някои човешки характеристики, като емоции или език на тялото, имат биологичен произход, вместо да са чисто културни, както се смяташе по-рано. По този начин Екман вярвал, че те са универсални, и се опитал да го докаже със своите изследвания.

Пол Екман, 2016. Източник: Momopuppycat / CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)

В допълнение към това, Пол Екман беше един от първите хора, които изследваха езика на тялото и информацията, която нашите движения и изрази могат да предадат. Всъщност той стана известен в Съединените щати поради интерпретацията си за скандала между Бил Клинтън и Моника Левински, като определи, че президентът лъже въз основа на езика на тялото си.

Бил Клинтън каза: „Не съм правил секс с тази жена“. И все пак той излъга

Днес Пол Екман продължава да извършва научно-изследователска и информационно-просветна работа, въпреки че е бил пенсиониран от своите преподавателски задължения. През 1985 г. той публикува бестселър, наречен Как да откриваме лъжи, а през 2001 г. участва в документален филм за лъжите „Човешкото лице“.

биография

Ранните години

Пол Екман е роден на 15 февруари 1934 г. във Вашингтон, САЩ. Син на еврейско семейство, той израства, движейки се из различни градове в своята страна, включително Ню Джърси, Орегон, Калифорния и Вашингтон. Баща му беше педиатър, а майка му - адвокат, а единствената му сестра Джойс беше психоаналитик, практикуващ в Ню Йорк.

Отначало Екман искаше да бъде психотерапевт. Въпреки това, през 1958 г. той трябваше да се присъедини към армията и скоро разбра, че рутините, използвани там, са доста вредни за морала и емоциите на войските. Този опит го накара да промени целта си и той започна да иска да стане изследовател, за да подобри живота на колкото се може повече хора.

Университета на Чикаго и Ню Йорк

На 15-годишна възраст, без да е завършил гимназия, Пол Екман успява да бъде приет в Чикагския университет, където завършва три години обучение. По време, когато беше в тази институция, той се интересуваше особено от груповите терапии и от информацията, която му даваха за груповата динамика.

След този период той се премества в Нюйоркския университет (Ню Йорк), където получава дипломата си през 1954 г. По време на времето си там трябваше да си направи дисертация, в която се опита да създаде проучване, за да види как хората ще реагират на терапиите група.

По-късно Пол Екман е приет в колеж Аделфи, за да вземе курс по клинична психология. Магистърската му теза беше фокусирана върху изражението на лицето и движението на тялото. Накрая той получава докторска степен от самия университет в Аделфи през 1958 г.

Професионален живот

След като военната му служба приключи, през 1960 г. Пол Екман реши да започне да прави изследвания. За да направи това, той прие позиция на научен сътрудник в Административната болница на ветераните в Пало Алто заедно с Леонард Краснер. Там той се посвети на изследването на оперативната кондиция на вербалното поведение при пациенти с психиатрични проблеми.

Между 1960 и 1963 г. Екман получава средства за своите изследвания благодарение на докторантура, присъдена от Националния институт за психично здраве (NIMH). Тази стипендия била предназначена за него да изучава невербален език и била подновена за 40 години, като станал негов основен източник на доходи, докато през 1972 г. не успял да влезе в Калифорнийския университет като професор.

По-късно Екман премества фокуса си от движения на тялото към изражение на лицето. През 1985 г. той написва и публикува известната си книга Как да открием лъжите. В същото време между 1960 и 2004 г. той работи като консултант в Психиатричния институт „Лангли Портър“, като си сътрудничи с различни сложни случаи.

През 2004 г. се оттегля от преподаване в Калифорнийския университет и основава групата Paul Ekman (PEG) и Paul Ekman International.

Слава и влияние

Освен работата си като изследовател и преподавател, Пол Екман е сътрудничил и на множество проекти, оказали голямо влияние върху широката публика. Първият от тях беше документалният му филм на BBC The Human Face, който излезе през 2001 г.

От друга страна, Екман работи като консултант на известния телевизионен сериал „Лъжи ми, който до голяма степен се основава на неговата работа. Тази поредица послужи да стане известна на широката публика.

Същото може да се каже и за филма Pixar Inside Out, в който той си сътрудничи, като дава съвети на режисьора. След като бе освободен, Екман написа ръководство за родителите въз основа на него.

В броя на списание Time за май 2009 г. той беше обявен за един от 100-те най-влиятелни хора. Той също е смятан за един от най-важните психолози на целия 21-ви век.

Теория на емоциите

Един от най-важните приноси на Пол Екман беше неговата иновативна теория за емоциите. До пристигането на този изследовател най-приетият ток беше този, който защитаваше, че емоциите са социални конструкции и тъй като те нямат биологична основа, зависят до голяма степен от обществото, в което живее всеки човек.

По-скоро Екман смяташе, че чувствата са предимно биологични по произход и следователно трябва да бъдат универсални и да присъстват по много едни и същи начини в културите по целия свят. За да докаже това, той извърши едно от най-амбициозните междукултурни проучвания до момента.

Заедно със своя екип Пол Екман проектира проучване, в което той показва снимки на различни изражения на лицето на хора от култури по целия свят. Идеята му е, че ако емоциите наистина са били вродени, всички участници трябва да могат да ги разпознаят, независимо от техния произход.

Резултатите от изследването бяха много убедителни: практически всички участници успяха да разпознаят израженията на лицето, представени на снимката, и да ги назоват по подобен начин. По този начин беше показано, че наистина има поредица от вродени емоции, независими от културата или мястото на произход.

Основни емоции

Основните емоции, описани от Екман в неговия Emotions Revealed (2007), са следните: гняв, отвращение, радост, тъга и страх. Имаше и някои доказателства, свързани с други вторични чувства, но те не бяха толкова силни и затова не бяха включени в неговата първоначална теория.

Невербална комуникация

От друга страна, Пол Екман също беше един от пионерите в изучаването на езика на тялото и неговото значение в процесите на междуличностна комуникация. Всъщност първата му публикация беше статия от 1957 г., в която той изрази недоволството си от трудността, която съществуваше, когато става дума за измерване на езика на тялото емпирично.

За Пол Екман невербалната комуникация е голяма част от целия обмен на информация, който се осъществява при човешките взаимодействия. Според него несъзнателно сме в състояние да интерпретираме жестовете, движенията, изразите, тоновете и позициите на нашия събеседник по такъв начин, че да разберем по-добре неговото послание.

Има обаче голяма трудност при обективното измерване на всички тези елементи, нещо, което Екман си постави за цел да реши. Голяма част от неговите изследвания бяха насочени към по-добро разбиране на невербалната комуникация и идентифициране и класифициране на най-важните й компоненти.

Изследванията на Пол Екман с езика на тялото също бяха тясно свързани с изследванията му за емоциите и техния универсален характер. Всъщност един от основните принципи на неговата теория на чувствата е, че чувствата се изразяват физически по много сходни начини във всички култури по света, така че невербалният език би имал силен биологичен компонент.

Microexpressions

Друг от основните отрасли на изследването на Пол Екман беше значението на микроизразяването при откриване на човешки емоции и несъответствия в общуването. Според този изследовател хората са способни да използват повече от 10 000 различни изражения на лицето, въпреки че само около 3 000 биха били пряко свързани с емоциите.

Microexpressions. Източник: paulekman.com

Една от целите на Екман с тази линия на изследване беше да може да открие надеждна система за откриване на лъжи и несъответствия в комуникацията. Резултатите му в това отношение бяха публикувани в книгата му „Как да откриваме лъжи“, в допълнение към това, че послужи за основа на известния телевизионен сериал „Лъжи ми“.

В допълнение към това, Ekman разработи система, известна като система за кодиране на лицето, която служи за описание на движенията на лицето, свързани с всяка от основните емоции.

От тази система той разработи и различни методи на обучение за разпознаване на основни изражения на лицето, които например могат да се използват за рехабилитация на хора с Аспергер.

В това кратко интервю Екман говори за невербална комуникация и лъжи, микроизразяване:

Пиеси

- Как се откриват лъжи (1985).

- Емоции в човешкото лице (1972).

- Лицето на емоциите: как да четете изражението на лицето, за да подобрите отношенията си (2017).

- Какво казва този жест? (2004 г.).

- Защо децата лъжат (1994).

- Придвижване към глобалното състрадание (2014).

- Разкрити емоции (2003).

- Система за кодиране на лицевото действие (1978).

Препратки

1. „Биография на Пол Екман“ в: Добра терапия. Получено на: 26 април 2020 г. от Good Therapy: goodtherapy.org.
2. „Пол Екман“ в: Известни психолози. Произведено на: 26 април 2020 г. от известни психолози: известнипсихолози.org.
3. „За Пол Екман“ в: Пол Екман Груп. Получено на: 26 април 2020 г. от Пол Екман Груп: paulekman.com.
4. "Пол Екман д-р." в: Психология днес. Получено на: 26 април 2020 г. от Psychology Today: psychologytoday.com.
5. „Пол Екман“ в: Уикипедия. Получено на: 26 април 2020 г. от Wikipedia: en.wikipedia.org.