Ползите от храненето за клетките на човешкото тяло са основно три: енергийни, възстановителни и регулаторни. Като ги поддържат здрави чрез богата и балансирана диета, клетките могат по-добре да изпълняват функциите си в организма.
Всеки тип хранителни вещества осигурява на клетките особени ползи в процесите на доставяне на енергия на тялото и поддържане на здравето на тялото.
Поради тази причина тези основни структури на тялото се нуждаят от правилен и здравословен план на хранене, за да може тялото да остане активен, да расте, да възстановява тъканите и да се лекува.
Клетките са отговорни за придаването на структура на тялото, те абсорбират хранителни вещества от храната и ги превръщат в енергия. Тези хранителни вещества се набавят чрез храни, богати на протеини, въглехидрати, мазнини, витамини, минерали и вода.
Хранителни ползи за клетките
енергичен
Те осигуряват енергия за правилното функциониране на клетките. Човешкото тяло трябва да се храни ежедневно, за да може да извършва своите двигателни, храносмилателни, умствени, дихателни, кръвоносни дейности и др.
Например ходенето изисква да движите краката си и да свивате клетките на различни мускули. Без енергия не би могло да се извърши толкова просто действие.
техник
Хранителните вещества осигуряват на клетките основните елементи за формиране на структурата на организма по време на процеса на растеж и неговото обновяване (кожа, кости, органи, коса, зъби, червени и бели кръвни клетки и др.).
Тялото расте по време на етапа на развитие, защото клетките получават необходимия материал, който им позволява да се разделят и увеличават броя си в организма. През целия живот тялото попълва мъртвите клетки.
-Regulator. Това предимство се състои в контрола на определени химични реакции, които протичат в клетките. Правилното функциониране на човешкото тяло чрез клетки не би било възможно, ако хранителните вещества не действаха като регулиращи агенти на техните функции.
Какво е клетъчното хранене?
Именно постоянното снабдяване с основни витамини и минерали, чрез храната, помага на клетките да усвояват тези хранителни вещества и да изпълняват функцията си за поддържане на здравето на тялото.
Клетките са източник на енергия на тялото, следователно, храненето на клетките е от съществено значение за функционирането му.
Но, когато хората остареят метаболизмът се забавя и не позволява на тялото да абсорбира тези хранителни вещества, като по този начин утежнява проблема за правилното функциониране на клетките.
Затова хората се нуждаят от специални програми за клетъчно хранене, за да изчистят клетките на тялото от токсини, които се придобиват през целия живот чрез въздуха и храната, които се консумират.
Токсините намаляват жизнеността при хората. Обяснението защо децата имат толкова много енергия е, защото те спят добре и клетките им все още не са покрити с токсини.
Клетъчни функции
Освен че изпълняват много специфични и жизненоважни функции в организма, клетките съдържат наследствения материал на живите същества. Сред основните функции на клетките в тялото са: хранене, връзка и размножаване.
Храненето включва усвояването на хранителни вещества, придобити чрез храната, и превръщането им в енергия. Хранителните вещества също помагат да се образува материята на самата клетка.
Връзката е процес на изработване на отговори, съответстващи на уловените стимули.
Възпроизвеждането е делението на стволовата клетка на нови клетки или дъщерни клетки.
Човешкият организъм е изграден от милиарди клетки, броят на които зависи от размера на тялото. Тези клетки образуват тъканите, тъканите от своя страна образуват органите и тези системи, които изграждат човешкото тяло.
Препратки
- Национална медицинска библиотека на САЩ. Какво е клетка ?. Взета от ghr.nlm.nih.gov
- Какво е клетъчното хранене и какви са телесните клетки? Взета от nychealthynutrition.com
- Дали лошото клетъчно хранене е истинската причина за дегенеративните заболявания? Взета от predaventive-health-guide.com
- Каква е разликата между храната и храненето. Взета от /tusaludestubienestar.com.
- Функция на хранителните вещества в клетките. Взета от sites.google.com.