КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА БИОМЕХАНИЧНИЯТ РИСК? - РАБОТА - 2025

В биомеханични риска се отнася до всички тези външни елементи, действащи на лице, изпълняващо специфична активност. Предметът на изучаване на биомеханиката е свързан с това как работникът е засегнат от силите, позите и вътрешните движения на работните дейности, които извършва.

Има биомеханичен риск при изпълнение на задачи, които изискват по-големи усилия от страна на работника, отколкото мускулът е готов да упражнява. Това може да има сериозни последици за здравето: от специфични временни заболявания до трайни наранявания.

Съществуват редица биомеханични рискови фактори, които могат да се появят на работното място и които могат да повлияят на работниците.

Най-често срещаните биомеханични рискове

- Фактори на условията на труд

Условията на работа са от съществено значение за избягване на биомеханичните рискове. Както при административните, така и в оперативните задачи е важно да се вземат предвид някои елементи, които могат да бъдат много вредни, ако не се считат правилно.

По-долу са някои от условията на работа, които могат да представляват биомеханичен риск:

сила

Прилагането на повече сила, отколкото сте способни, може да доведе до здравословни затруднения. Тези затруднения могат да възникнат, когато се прилага голяма сила наведнъж или когато се прилага по-малко интензивна сила, но по устойчив начин.

Когато се приложи повече сила, отколкото мускулите или сухожилията на тялото могат да издържат, е възможно нараняване.

позиция

При всяка дейност, която се извършва, трябва да се спазва стойката на тялото, защото лошото положение на тялото може да доведе до мускулни неразположения и дори отклонения, което води до дългосрочен дискомфорт.

Правилната стойка, независимо от извършената дейност, трябва да търси подравняването на тялото. Раменете трябва да се проектират назад и надолу, гърдите трябва да са повдигнати, лицето трябва да е високо, а шията да е изравнена с гръбначния стълб.

Лумбалната зона трябва да бъде защитена: ако човекът седи, долната част на гърба трябва да се поддържа удобно от седалката; ако човекът стои, той трябва да се опита да центрира таза си, така че да се избегне извиване в долната част на гърба.

Движенията

Има редица движения, които трябва да се правят внимателно, за да не се наранят тялото. Всички движения трябва да се извършват по определен начин, за да се избегне нараняване: трябва да се внимава от начина, по който се навеждате, за да повдигнете тежка кутия, до начина, по който поставяте ръцете си на клавиатура, когато пишете.

Важно е да запомните, че както единичните движения, които изискват много усилия, така и повтарящите се движения, които изискват по-малко използване на сила, могат да причинят наранявания, ако се извършват неправилно.

- Организационни фактори

Има и други фактори, които могат да означават биомеханични рискове, като тези, които имат връзка с организационните аспекти на работата.

Не става въпрос само за конкретните задачи, които работникът ще изпълнява, а за количеството работа, която върши и колко време трябва да отделят за тези задачи.

Натоварване

Натовареността се отнася както към приложеното физическо усилие, така и към количеството работа, която трябва да се свърши.

Обемът на работата трябва да бъде адаптиран към възможностите на работника и трябва да се избягват изисквания, по-големи от тези, на които той може да отговори, за да се запази здравето му и да се насърчи доброто представяне.

Продължителност на деня

Много часове наведнъж извършване на повтарящи се движения, стоене или упражняване на физическа сила могат да бъдат вредни за работниците.

Има обаче сделки, чиято природа изисква тези действия от страна на работника, както в случая с офис работници, сервитьори, товарни оператори. Контролът на работното време е от съществено значение за опазване здравето на работниците.

- Фактори на околната среда

Факторите на околната среда силно влияят на работниците. Неподходящата среда може да причини наранявания и дискомфорт на хората.

Работно пространство

Ако човекът работи седнал, височината на стола трябва да се адаптира към тази на потребителя, а краката трябва да опират на пода.

Облегалката трябва да позволява на гърба да почива; Седенето правилно е от съществено значение за тези с болки в долната част на гърба, тъй като позволява на зоната да се отпусне.

Елегантната седалка намалява стреса върху глутеите и костите на седалката и позволява на работника да седи без нараняване. Столът също трябва да е подвижен, така че тялото да има марж на движение.

Ако лицето работи изправено, работното пространство трябва да им позволи да продължат да се движат, като по този начин избягват да стоят в едно и също положение. Трябва също да носите подходящи обувки, които осигуряват комфорт.

И ако човекът трябва да повдига тежки товари, трябва да използва колан, който предпазва долната част на гърба.

осветление

Пространството, в което работят, трябва да бъде правилно осветено, така че работникът да не се налага да принуждава очите си да изпълняват работата си. Светлината не трябва да бъде твърде непрозрачна или прекалено силна, но трябва да бъде съобразена с нуждите на служителя.

Работни материали

Използваните от работника инструменти трябва да бъдат проектирани и приспособени към задачата, която работникът трябва да изпълни.

Седалката, бюрото, електронното оборудване, инструментите, сред останалите мебели и други елементи, трябва да бъдат перфектно адаптирани към работата, която трябва да се свърши.

вентилация

Затворено пространство, без естествени въздухозаборници, с високи или ниски температури или с въздух, замърсено от газове или прах, може да повлияе на дихателната система на работниците и да намали работата им.

Препоръчва се да има вентилационни системи, които регулират температурите, пречистват въздуха и премахват излишния прах.

Превенции

Независимо дали работникът е седнал или стои, освен че разполага с подходящите мебели и инструменти, важно е да поддържате тялото да се движи. Трябва да си направите почивки, за да се разтегнете и да се отпуснете; почти веднага потребителят ще почувства по-добро благополучие.

Условията трябва да са най-удобни и подходящи, за да се избегне дискомфорт и наранявания, които могат да се отразят в дългосрочен план, като болки в шията, болки в долната част на гърба, болки в ставите, поява на разширени вени поради затруднение в кръвообращението и дори сърдечен дискомфорт.,

Препратки

1. Marras, W., Lavender, S., Leurgans, S., Fathallah, F., Ferguson, S., Allread, W. и Rajulu, S. „Биомеханични рискови фактори за професионално свързани нарушения в долната част на гърба“ (1995) в гръбначния стълб Изследователски институт. Произведено на 9 август 2017 г. от Института за изследване на гръбначния стълб: spine.osu.edu.
2. „Предотвратяване на ергономични рискове“ в Регионалната конфедерация на бизнес организациите в Мурсия. Проверено на 9 август 2017 г. от Регионалната конфедерация на бизнес организациите в Мурсия: croem.es.
3. „Професионално здраве. Биомеханичен риск ”в Интегрални услуги за непрекъснатост на бизнеса. Произведено на 9 август 2017 г. от Integral Services за непрекъснатост на бизнеса: ibcs.co.
4. Marras, W., Heany, C., Allread, W., Burr, D., Ferguson, S., Fujishiro, K и Ashida, S. „Биомеханични и психосоциални рискове за болки в долната част на гърба“ (януари 2007 г.) в Центрове на Контрол и превенция на заболяванията. Произведено на 9 август 2017 г. от Центровете за контрол и превенция на заболяванията: cdc.gov.
5. Colombini, D. и Occhipinti, E. „Анализ на рисковете и управление на повтарящи се действия“ (2014) в Google Books. Получено на 9 август 2017 г. от Google Книги: books.google.com.