10 ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ, КОИТО ЗАПОЧВАТ С J - КУЛТУРЕН РЕЧНИК - 2025

Сред най -известните плодове и зеленчуци, които започват с j, са джалапено, домат, жожото или джинджифил.

За да поддържате здравословна диета, е важно да ядете поне две порции плодове на ден, а също и поне три порции зеленчуци.

Чрез плодове и зеленчуци е възможно да се получат всички хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае, включително витамини, минерали, протеини, въглехидрати, захари, мазнини и аминокиселини.

Някои често срещани примери за зеленчуци за J са джалапеньо, домат и жожото. Всяка от тях има много различен вкус и осигурява разнообразни хранителни вещества на организма.

За да копаете по-дълбоко, примери за плодове и зеленчуци с буква J са:

1-Халапеньо

Този плод, известен в някои страни като лют пипер, е както неговият вариант го описва, много пикантен плод.

Оригиналното му име идва от родния му град, Джалапа, в Мексико. Той придава пикантен вкус на храната и като цяло е препратка към латинската култура (Мексико и Централна Америка) в света на готвенето.

2-домати

Той е разновидност на обикновения tomatillo, той е известен още като червен домат или домат на пъпа поради формата си, която изглежда има пъп.

3-Джоджото (царевица)

Известен е още като царевица, царевица или царевица, зависи от географското местоположение.

Джоджото е как царевицата е позната в района на Венецуела. В различни страни царевицата е основна съставка в местната гастрономия, например Венецуела, Колумбия, Перу и Мексико.

С царевицата можете да приготвите тортили, арепас, полента, между другото.

4-Джинджър

Джинджифилът е повече от корена на растение от Индия.

Използва се в кухнята като подправка, също за приготвяне на инфузии. Ароматът му е пикантен и има много ползи за здравето.

5-Джоно или жълт момбин

Това е жълтеникав плод, подобен на слива, има форма на яйце и голямо семе в центъра. Той е сочен, месест и сладък на вкус.

6- Jicama или мексикански картоф

Jicama е вид картоф. Това е зеленчук, който може да се намери в много страни в Южна Америка, в Западна и Централна Африка.

Външният му вид е подобен на този на картоф и се използва и за подобни препарати, като пържени картофи.

7-аспержи боб

Аспараговият фасул попада в категорията на бобовите растения. Това е зеленикава шушулка, дълга и със семена. Ароматът е смесица между аспержи и боб.

8-Jinicuil или cuajinicuil

Те са шушулки, плод на дървото Inga Jinicuil. Вътре имат семена във формата на боб, със сладка памучна каша.

9-Jujuba

Известен е също като Jujube или Chichindra. Това е растителен вид, богат на витамин А, В1, В2, В3, С, фосфор, калий, калций, желязо и др.

10-Jabuticaba или jaboticaba

Известен още като Ibapurú, ябутикаба, той е плод с много имена, описан в историята от различни автори.

Има зелени или бели сортове. Това е плод, който се образува на гроздове. С неговата каша можете да правите вино.

Препратки

1. Виктор Мануел Патиньо. История и разпространение на местните овощни дървета на Неотропите. CIAT Редакция. (2002 г.). Възстановени от: books.google.co.ve
2. TD Pennington Тропически дървета на Мексико: наръчник за идентифициране на основните видове. Пумас. (2005 г.). Възстановени от: books.google.co.ve
3. Фернандо Арелано. Въведение в предиспанската Венецуела: Културите на коренните нации на Венецуела. Католически университет „Андрес Бело“. (1987). Възстановени от: books.google.co.ve
4. Рафаел Лезаета Перес-Котапос. Наръчник за здравословно хранене. Редакция Pax México. (2006 г.). Възстановени от: books.google.co.ve
5. Диви и култивирани джиками. Редактор Bib. Orton IICA / CATIE. Възстановени от: books.google.co.ve
6. Уилям Ранг. История на зеленчуковото царство. Оксфордски университет. (1841). Възстановени от: books.google.co.ve
7. Джеймс Дж. Дарли. Познайте и се насладете на тропически плодове. Тропически плодове и ядки: рог. Издателство P&S (1993). Възстановени от: books.google.co.ve