21 ПОСЛЕДСТВИЯ ОТ ДЕПРЕСИЯ ПРИ ДЕЦА И ВЪЗРАСТНИ - ARTE

Най -честите и чести последици от страданието от депресия са общите здравословни проблеми, соматизация, самоубийство, тревожност, загуба на самочувствие, апатия, обсеси, изолация, раздразнителност, безсъние или прекомерен сън.

Понастоящем депресията е приоритетен общественоздравен проблем и нейните симптоми и ефекти могат да бъдат много вредни не само за всички, които страдат от нея, но и за хората около тях. Според Световната здравна организация (СЗО) тя засяга 350 милиона души по целия свят.

Ние казваме, че човек има депресия, когато тези чувства се намесват в ежедневието им, причинявайки болка както в себе си, така и в хората около тях, които са най-близо до тях. Поради това хората, които страдат от него, се нуждаят от лечение, за да се подобрят.

Какви са последиците от депресията?

След като видим основните симптоми на депресията, ще се справим с последствията, които тя обикновено има за хората, които страдат от нея. Те ще бъдат приспособени към степента на депресия, която човек има, както и темперамента и личността на човека:

1- Органични проблеми

Хората, които страдат от него като цяло, могат да представят храносмилателни проблеми като язви, проблеми с черния дроб, чревни дисфункции, ракови прояви, сериозни дегенеративни състояния, злополучни инфекции, алергии, колебания в налягането, влошаване на съществуващите проблеми и износване, наред с други.

2- Соматизация

Може да се появи и соматизация, която разбираме по онези телесни симптоми, които се появяват, които имат своя произход в психологически фактори.

3- Самоубийство

Самоубийството се случва пряко или косвено. В първия случай човекът ще прекрати съзнателно живота си, докато във втория, поради последствията от депресията, животът му ще избледнее с времето.

Последиците, които показахме по-рано, обикновено се дават в най-сериозните случаи на депресия, във всеки случай хората, които страдат от тази степен, не са лишени от представяне на психични промени като тези, представени по-долу:

4- Предизвиква мъка

Потопено в истинска емоционална празнота без сили да се измъкнеш от нея без помощ, предизвиква безкрайна мъка в човека.

5- Произвежда поведенчески нарушения

От друга страна, това също може да промени поведението на човека, който страда от него по отрицателен начин, като го накара да бъде по-податлив от нормалното или дори към мании.

6- нахални реакции

Друго следствие е да реагирате по странен начин на това, което се случва през деня ви. Или в разговори с други хора, или дори в нормални ситуации.

7- Това причинява емоционални, финансови и социални провали

Това може да е един от най-известните, тъй като има много примери за хора, които поради голямата си депресия са фалирали компанията си или дори е трябвало да се разделят с партньора и приятелите си.

8- Сериозно компрометира самочувствието

Самочувствието като стълб на благополучието на човек при хора с депресия е силно засегнато, така че с професионална помощ трябва да бъде преработено и създадено.

9- Това може да породи мании или лудост

В зависимост от човека, той ще се обсеби от различни предмети или действия и дори ще започне да вижда неща, които не съществуват.

10- причинява апатия

Апатията е в състояние да остави страдащия от нея човек без никаква мотивация за извършване на дейности.

11- Възприемчивост

Хората с депресия са склонни да приемат нещата по-лесно от другите по грешен начин. Тоест, те могат да бъдат притеснявани по-често от другите, които нямат такова.

12 - бягайте от реалността

Тъй като не са доволни от живота, който имат и нямат самочувствие или каквато и да е очевидна или осъзната мотивация за живот, те често избягват от реалността си.

13- Въздейства върху ума и тялото

Както видяхме по време на тази статия, депресията е в състояние да притъпи ума и тялото на човек, карайки ги да не работят правилно.

14- Те не се бият

Тези хора се нуждаят от професионалист, който да им помогне да се преборят и да излязат от депресията с най-подходящите инструменти, тъй като сами по себе си е много трудно да го направят.

15- Плъзнете до неуспех

Факт е, че ако страдаме от депресия, ще се объркаме във всички аспекти на живота си, така че е необходимо възможно най-скоро да се потърси помощта на професионалист.

16- Умора

Хората с депресия са изключително уморени и не могат да се занимават с ежедневните си дейности без помощ. Въпреки че изглеждат физически силни, те всъщност се консумират.

17- самота

Всички тези последствия ще накарат човека да се чувства много самотен или да не иска да се наслаждава на компанията на никого. Въпреки това, за нейната собствена физическа цялост, ние трябва да сме с нея по всяко време.

18- безразличие на любовта

Очевидно няма да ви е любопитно или да искате да искате да сте с друг човек, тъй като за да сте с човек, когото първо трябва да сте добре емоционално и физически.

19- Горчивина

Те също така се характеризират с представяне на чувство на безсилие и обезсърчаване за всичко, което правят.

20- Носете тялото

Тялото, поради натрупването както на физически, така и на психически проблеми, ще претърпи значително износване, което ще накара човека да се почувства уморен и да няма сили да се сблъсква с всеки ден.

21- Генерира лошо настроение и раздразнителност

Хората, които страдат от депресия, като не са доволни от живота си и не се чувстват добре, често се характеризират с това, че са изключително раздразнителни и в лошо настроение.

Както при симптомите, неговите последици също зависят от човека, така че не всички, които страдат от него, ще представят същото.

Как можем да го предотвратим в ежедневието си?

След като видяхме както неговите симптоми, така и възможните последици, трябва да се запитаме как можем да предотвратим появата му или как да контролираме, че тя не се появява. Ето няколко съвета, за да избегнете появата му ежедневно:

Правете нови дейности

Добър начин да генерирате положителни емоции и да се усъвършенствате е постоянно да правите нови дейности. По този начин ще избегнете скуката и ще бъдете активни и енергични.

Излизам с приятели

Да останеш у дома не винаги е добър вариант, тъй като за някои хора може да бъде трудно да останат затворени и да работят само всеки ден, без да общуват с никого извън работата. Ето защо, от време на време да се отпуснете и де-стрес се препоръчва да излезете с приятелите си.

Пази се

Важен момент, който помага да се предотврати депресията, е да се грижите и да обичате себе си. Следователно обръщането на внимание на вашата физика и начина, по който се обличате и поглезите, няма нищо лошо, тъй като това ще ви помогне да се почувствате по-добре в себе си.

Да бъдеш със семейството

Друг много полезен начин за предотвратяване на депресията е да прекарвате време с любимите си хора, те ви обичат и обожават и могат да ви помогнат във всичко, от което се нуждаете с тяхната безусловна подкрепа.

Станете наясно с негативните чувства

Въпреки че не ни харесва, ежедневният ни ден е пълен със събития или ситуации, които не сме харесали много. Трябва обаче да признаем, че това е част от живота и че не всичко винаги ще се окаже така, както искаме. Трябва да сме наясно с негативните мисли, които те пораждат в нас и да се опитаме да не мислим за тях.

Спомнете си доброто, което ви се случва всеки ден

Добър начин да премахнем тези негативни мисли е като си спомним всички хубави неща, които ни се случиха в края на деня и анализираме как сме се чувствали. Това ще ни помогне да се чувстваме щастливи.

спорт

Добър начин за де-стрес и успокояване на себе си, както и за генериране на положителни емоции е да играем спорт.

Какви са вашите симптоми?

Не всеки, който страда от депресия, има симптомите, които ще видим по-долу, в зависимост от човека, продължителността и честотата може да варира:

Множество отрицателни чувства като тъга, безпокойство или празнота. Също така безнадеждност и песимизъм, както и вина, безполезност и безпомощност. Обикновено по тези симптоми можем да идентифицираме, че човек има депресия, тъй като те са най-често срещаните и известни.
Раздразнителност и безпокойство. Друг симптом може да бъде, че те са изключително раздразнителни или неспокойни през деня си.
Загуба на интерес към по-рано извършвани дейности, включително полов акт. Поради чувствата, които тези хора изпитват, не искат да извършват дейности, които преди са правили с радост и мотивация.
Липса на енергия и умора. Някои хора с депресия не извършват никаква дейност, защото им липсва мотивация да я правят, защото нямат енергия или защото само мисленето за това им причинява умора.
Трудности със концентрирането, запомнянето на подробности и вземането на решения. Хората с това разстройство не са в състояние да се концентрират правилно да извършват каквато и да е дейност, тъй като не могат да мислят ясно поради психическото и емоционалното си състояние.
Безсъние, събуждане твърде рано или спи много. Понякога нямат причина да стават рано, затова предпочитат да спят до късно през деня. Въпреки че се дължат и на дискомфорта, който изпитват, те може дори да не спят или да стават много рано.
Хранене прекомерно или загуба на апетит. В зависимост от човека и техния темперамент и личност, те могат или не могат да ядат прекомерно. Това може да предизвика други нарушения като хранене в най-тежките случаи.
Самоубийствени мисли или опити за самоубийство. В най-крайните случаи можем да открием, че хората искат да сложат край на живота си, тъй като не виждат смисъл в него, поради което е толкова важно да бъдете в ръцете на професионалист, когато имате депресия.
И накрая, те могат да представят и постоянни болки и болки като: главоболие, колики или храносмилателни проблеми. Това може да отнеме време, за да изчезне или дори не, ако приемате лекарства.

Препратки

Aguilar-Navarro, S., & Ávila-Funes, JA (2007). Депресия: клинични характеристики и последствия при възрастни хора. Gac Méd Méx, 143 (2), 141-146.
Кларо I. (S / F). Депресия: симптоми, последствия и лечение.
Депресия. Национален институт за психично здраве.
Гали, Е. (2013). Депресия: медицинско заболяване. Herediana Medical Journal, 5 (2).

21 ПОСЛЕДСТВИЯ ОТ ДЕПРЕСИЯ ПРИ ДЕЦА И ВЪЗРАСТНИ - ARTE - 2025