КИНЕСТЕТИЧНО ОБУЧЕНИЕ: ХАРАКТЕРИСТИКИ, ТЕХНИКИ, ПРЕДИМСТВА, ПРИМЕРИ - ПСИХОЛОГИЯ - 2025

В кинестетична ученето е стил на учене, който се характеризира с по-голяма способност за съхранение на знания и умения, които са свързани с физическата активност и манипулиране на обекти. Това е един от трите стила, предложени в модела VAK, разработен от изследователя Нийл Д. Флеминг.

Кинестетичният стил на обучение контрастира на зрителните и слуховите, които са най-разпространени в повечето съвременни общества. Според всички изследвания в това отношение хората, които представят този стил, представляват много малък процент от населението и са склонни да имат проблеми в традиционната образователна среда, тъй като те не са пригодени за тях.

За да се научат правилно, кинестетичните хора трябва да се движат и да извършват дейности, които обхващат цялото им тяло. По този начин те са склонни да се открояват в области като спорт, танци, строителство и всичко, което включва някакъв вид ръчен труд. Любопитното е, че в допълнение те са склонни да бъдат по-емоционални от обичайното и са в по-голяма връзка с чувствата си.

Сред характеристиките на обучаемите по кинестетика е необходимостта да бъдат в мултисензорна среда, за да придобият нови знания по прост и траен начин. Те обикновено използват пробен и грешен подход за учене, който има както предимства, така и недостатъци в зависимост от момента.

Характеристики на кинестетичното обучение

Кинестетичният стил на обучение е най-малко известен сред широката популация и затова повечето хора дори не могат да си представят какъв е човекът, който го използва като приоритет.

За да ви помогнем да получите по-ясна представа за това как работи този начин на придобиване на знания, по-долу ще намерите списък с най-подходящите му характеристики.

Трябва да се движите

Кинестетичните хора са много повече в контакт с тялото си, отколкото обикновено, и затова трябва да се движат, за да се учат правилно. По този начин, дори когато са седнали на стол и слушат учител, те извършват малки действия, като потупване с пръсти или раздвижване на краката.

Имат добра мускулна памет

Хората в тази категория имат умение за придобиване на умения, свързани с движението, и те са склонни да ги помнят за много дълъг период от време. Например, те са в състояние да се научат да свирят на пиано въз основа на движението на пръстите си или да овладеят спорт с лекота.

Те имат добра координация

По принцип кинестетичните хора имат способността да движат тялото си в пространството и да поддържат координация дори в трудни ситуации. Освен това те реагират по-бързо от обикновено и имат добра координация между ръцете и очите.

Те се учат най-добре чрез действие

Хората с кинестетичен стил на обучение трудно задържат информация, която им е била представена визуално или слухово, докато пасивно я получават. Напротив, те много добре запомнят нещо, което са научили, докато участват в дадена дейност.

Те предпочитат да работят по проекти

Характерна характеристика на учащите в кинестетика е, че те са склонни бързо да загубят интерес към това, което правят. Поради тази причина най-добрият начин за работа с тях е чрез проекти, особено в онези сектори, които се поддават на извършване на дейности, в които се намесват някои двигателни умения.

Лесно се разсейват

Вниманието на кинестетичните хора обикновено е много по-разпръснато от това на другите индивиди, особено в традиционните учебни среди като училище. Това е така, защото фокусът им е върху действието и когато трябва да седят дълго време, те се отегчават и трябва да направят нещо.

Те могат да имат силен визуален компонент

Интересното е, че някои изследвания показват, че стиловете на обучение представят някои комбинации по-вероятно от други. По този начин кинестетичните хора могат да имат известна склонност да учат и визуално, но напротив, много по-рядко е, че лесно могат да придобият нова информация по слуховия път.

Кинестетични техники на обучение

Ако смятате, че можете да бъдете кинестетик, вероятно имате доста проблеми да научите традиционния начин. За щастие има много действия, които можете да предприемете, за да подобрите резултатите си. Разбира се, тези дейности могат да се прилагат и за деца, ако сте учител или родител. Тук ще видим някои от най-важните.

Учете стояща

Всички знаем, че седенето за дълги периоди от време е лошо за вашето здраве. Въпреки това, като кинестетичен обучаем, това може да ви създаде проблеми с разбирането и запазването на нова информация. Напротив, докато стоите, тялото ви е по-активно и свързано с процеса на обучение.

За щастие, днес има опции като стоящи маси или щандове за книги, които могат да ви помогнат да се съсредоточите за по-дълги периоди от време и да запомните повече от прочетеното.

Разширявайте учебните си сесии с упражнения

Най-големият проблем на учащите в кинестетиката е, че те трябва да се движат постоянно, за да останат фокусирани. Следователно, добра стратегия за учене е да се разсеят изучаването с физически упражнения по такъв начин, че да използвате максимално своите способности.

В този смисъл много често срещана стратегия е да работите или учите в продължение на половин час, а след това да прекарате пет или десет минути, като правите експлозивни упражнения: лицеви опори, скачане на въже, бурпета… Можете също така да изберете други спокоен спорт като йога. помогнете да фокусирате вниманието върху тялото си.

Правете малки движения

Понякога не е възможно да спирате на всеки тридесет минути, за да се упражнявате, когато учите или работите. Ако това е вашият случай, опитайте се да извършвате малки движения по постоянен начин, което частично ще успокои нуждата ви да действате.

Добър вариант в това отношение е да се снабдите с „джаджа играчка“, вид играчка, създадена точно да помогне на активните хора да се концентрират.

Опитайте техниката на напрежение и релакс

Ако се окажете в ситуация на учене или работа, при която способността ви да се движите е наистина ограничена, все пак можете да опитате една последна стратегия: техниката на напрежение и релаксация.

На всеки пет до десет секунди напрегнете определен мускул и го оставете така за няколко мига. Повторете процеса толкова пъти, колкото ви е необходимо, докато не възстановите част от концентрацията си.

Тази техника се основава на добре познат метод за релаксация, така че наред с други неща ще ви помогне да освободите нежелано напрежение. Това е нещо, с което кинестетичните учащи се борят често, особено в традиционните учебни контексти.

предимство

Използването на кинестетичния стил като основен метод на обучение може да има много предимства, особено ако знаете как да извлечете максимума от него. Например хората, които попадат в тази категория, имат склонност да разполагат с много съоръжения, за да практикуват почти всеки вид спорт, така че в тази област са склонни да се отличават.

В допълнение към това, кинестетичните индивиди разполагат и с възможност за всяка дейност, в която са включени двигателните способности, било то фино (свързано с малки движения) или грубо (с по-големи действия). Така обикновено те са добри дърводелци, скулптори или художници.

И накрая, кинестетичните хора обикновено имат по-голямо улеснение да се свържат с чувствата си, тъй като те са в състояние да ги забележат физически в тялото си. Това означава, че емоционалната им интелигентност обикновено е много по-висока от нормалната, което има всякакви предимства в много различни контексти.

Недостатъци

От друга страна, кинестетичните хора също трябва да се сблъскат с редица трудности в контекста на учене и работа. Повечето от тях са свързани с факта, че този стил на обучение е най-малко разпространен сред широката популация, така че почти никое поле не е правилно приспособено към тях.

Така например, кинестетичните деца обикновено имат доста проблеми през училищната си възраст, тъй като обикновено са много неспокойни и лесно се разсейват. Това може да доведе до диагностициране на проблеми като хиперактивност или нарушение на дефицита на вниманието, дори когато те наистина не ги имат.

От друга страна, трудността да се запази информацията, представена по визуален и слухов начин, също причинява всякакви проблеми на кинестетичните хора. Обикновено тези хора се чувстват много немотивирани в образованието, така че дори могат да избягват да следват по-висока степен.

Примери за кинестетично обучение

Какви черти обикновено имат кинестетичните хора, както в детството, така и в зряла възраст? В този раздел ще видим няколко примера за типично поведение на хора, които показват този стил на обучение:

- По-добре разбират какво се говори по дадена тема, когато могат да предприемат директни действия.

- Те се отегчават лесно в традиционните условия за работа или обучение.

- Те се учат чрез движение.

- Харесват спорт и физическа активност от всякакъв вид.

- Те са склонни да участват много по време на ученето и мразят просто да слушат или да гледат дъска.

- Те обичат да се възползват от всички възможности да променят средата си и да се измъкнат от рутината.

- Те често се интересуват от изграждането на нещата и работят със собствените си ръце.

- Обикновено са неспокойни, когато трябва да седят и да не правят нищо дълго време.

- Обикновено са много изразителни и придружават словесното си общуване с движения на тялото, особено жестикулиране с ръце и с лице.

Препратки

1. „Кинестетично учене“ на адрес: Thought Co. Получено на: 12 февруари 2020 г. от Thought Co: thinkco.com.
2. „16 Характеристики на учащите в кинестетика и тактил“ в: Дете 1-во. Получено на: 12 февруари 2020 г. от Дете 1-во: child1st.com.
3. „Кинестетичен стил на обучение“ в: Houghton College. Получено на: 12 февруари 2020 г. от колежа Houghton: houghton.edu.
4. „Кинестетични характеристики на обучаемия: какви са те?“ в: ангажиране на образованието. Получено на: 12 февруари 2020 г. от Engage Education: anga-education.com.
5. „Кинестетично обучение“ в: Уикипедия. Получено на: 12 февруари 2020 г. от Wikipedia: en.wikipedia.org.