ГЕНОФОБИЯ: СТРАХ ОТ ПОЛОВ АКТ - ARTE - 2025

В genofobia е вид специфична фобия, при който елементът е заплаха сексуална практика. На пръв поглед изглежда малко вероятно, че дейност като сексуална практика може да осигури чувство на страх и състояния на висока тревожност.

Въпреки това със сигурност някога сте изпитвали нервност или безпокойство по време на моментите преди сексуална практика или дори по време на нея. Е, тези нерви или страхове, които всички хора могат да изпитат, в някои случаи могат да бъдат акцентирани и да причинят това, което е известно като генофобия.

Човекът, който страда от генофобия, се страхува преди всичко от сексуални отношения. Следователно, вие не само няма да можете да им се наслаждавате, но и ще ги избягвате, когато можете.

Трябва да се има предвид, че генофобията, противно на това, което може да изглежда, не е сексуално разстройство, при което човекът отхвърля секса поради невъзможност да му се наслади или липса на интерес.

Генофобията е тревожно разстройство, по-точно е специфичен вид фобия. Можем да тълкуваме това изменение по същия начин, както правим с паяковата фобия или клаустрофобията.

Докато при фобията на паяци човекът изпитва силен и прекомерен страх, когато едно от тези животни е близо, индивидът с генофобия изпитва същите усещания, когато е изложен на сексуална практика.

Страх или нерви?

Когато говорим за страх от секс, всички хора могат да се видят повече или по-малко идентифицирани. Сексуалната практика често е релевантен момент от живота на хората.

По този начин изпитването на чувства на страх или нервност, когато никога не сте правили секс и предлагате да го направите или първия път, когато спите с партньора си, е нещо напълно нормално.

И така, в основата му страхът или нервите от секса са естествен отговор на човека. Въпреки това, когато говорим за генофобия, не се отнасяме до тези „леки“ нервни усещания, които се изпитват преди да правят секс.

Генофобията включва много по-висока тревожна реакция и изживяване на изключително силен страх. Това разстройство може да се интерпретира като максимално акцентиране на нормалните усещания на нервите, които в крайна сметка се превръщат в прекомерен и ирационален страх.

Какъв вид страх се изпитва при генофобия?

Една от основните точки, която определя генофобията и която ни позволява да я разграничим от „нормалните“ нерви, които хората могат да изпитат преди да правят секс, е типът страх, който се проявява.

Страхът от генофобия има някои основни характеристики, които позволяват тя да бъде класифицирана като патологична и да определя наличието на фобичен отговор на сексуалната практика.

Основните свойства, които определят страха от човек с генофобия, са следните:

1- Това е непропорционално

Страхът, изпитван от човек с генофобия, е напълно непропорционален на изискванията на ситуацията. Очевидно е, че априори, правенето на секс не означава никакъв вид заплаха за хората.

Страхът в тези ситуации може да се тълкува като непропорционален, тъй като сам по себе си няма стимул, който би могъл да ни изложи на опасност.

Страхът, преживян от генофобия, обаче е напълно непропорционален, така че човекът с това разстройство ще отговори с максимален страх и с мисли, че ще им се случат ужасни неща, когато в действителност това не е така.

2- Не може да бъде обяснено или мотивирано

Това е още един от основните моменти на генофобията, тъй като страхът, изпитван при това разстройство, предполага, че индивидът е в състояние да го обясни или разсъди.

Когато хората страдат от прости нерви в предишните моменти на сексуална връзка, ние сме в състояние да обясним или да разберем защо сме нервни.

„Не знам дали партньорът ми ще се радва на това, може би го правя погрешно, искам сексуалната връзка да върви добре…“ са някои от мислите, които може да имаме в онези времена.

Човекът с генофобия обаче не е в състояние да прави подобни интерпретации за страха, който изпитва, тъй като това е толкова интензивно, че е далеч от всякаква логика дори за самия индивид.

3- Това е извън доброволния контрол

Способността за контрол е една от основните характеристики на всички фобии, а следователно и на генофобията.

Когато имаме нерви или леки усещания за страх преди сексуалната практика, ние винаги поддържаме определен капацитет за контрол, който ни позволява да предотвратим напълно да ни завладее страха.

При генофобията обаче това не се случва и способността на индивида да контролира страха си не съществува. Лицето не е в състояние да контролира чувствата си на страх или тревожните си реакции, така че автоматично те поемат.

4- Това води до избягване

Трябва да се има предвид, че страхът, изпитван от генофоб, е толкова силен, че напълно го забранява да има сексуални отношения.

Преди сексуалната практика човекът с генофобия изпитва най-високите усещания за дискомфорт, които може да изпита, така че напълно ще предотврати появата на такъв тип ситуация.

Това не означава, че индивидът няма сексуални позиви или дори желания за сексуални активности. Поради страха, който предизвиква, човекът ще избягва да прави секс.

5- Тя се запазва във времето

Ако изпитваме този тип страх изолирано или просто в някои случаи, ние не страдаме от генофобия. Страхът и тревожната реакция, изпитвани, когато се сблъскват със сексуален контакт при генофобия, продължават с течение на времето, поради което те винаги се появяват без изключение.

По същия начин страхът не е специфичен за определена фаза или възраст, поради което се изпитва както в юношеска, в зряла възраст, така и в напреднала възраст.

Симптоми

Страхът, който обсъдихме в предишния раздел, автоматично генерира тревожна реакция. Всеки път, когато човек с генофобия е изложен на сексуална връзка и изпитва чувствата на страх, те ще проявят поредица от симптоми на тревожност.

Тези симптоми са много важни, тъй като те са тези, които обясняват дискомфорта на индивида, когато са изложени на сексуална практика и, следователно, отказът да поддържа отношения.

Основните проявления, които човек с генофобия ще изпита, когато е на път да правят секс, са:

1- Физически симптоми на безпокойство

Те вероятно са най-важните, тъй като те са тези, които причиняват най-големи чувства на дискомфорт. Когато човек с генофобия е изложен на полов акт, той ще отговори с типичните физически симптоми на тревожност.

Те се характеризират с повишена активност на централната нервна система и включват симптоми като повишена сърдечна честота и дихателна честота, прекомерно изпотяване, мускулно напрежение, сърцебиене, главоболие или стомашни болки и др.

2- Мисли за секса

Обсъжданите физически симптоми са придружени от поредица от мисли, които се връщат обратно към тях. При генофобия се появяват поредица от катастрофални мисли както за самата сексуална практика, така и за личния капацитет за справяне с тази ситуация.

Тези мисли могат да приемат хиляди форми, но всички те имат висок компонент на отвращение, страх и страх. Тези познания също се хранят обратно двупосочно с физически симптоми.

Това означава, че катастрофалните мисли увеличават физическите симптоми и нервността, а самите симптоми на тревожност също увеличават тези видове мисли.

3- Избягване

Последната проява, която човек с генофобия представя, е промяната на поведението им. Високият страх, че страда от сексуалния акт, го кара да го избягва напълно, така че поведението е значително модифицирано.

Индивидът може да започне романтични отношения и дори да ги поддържа, обаче той ще избягва и отхвърля всяко действие, което включва сексуална активност.

Причини

Факторите, които могат да предизвикат появата на фобии са многобройни и обикновено не е възможно да се идентифицира една-единствена причина.

Обикновено се твърди, че прякото кондициониране, порочното кондициониране, получаването на информация и в някои случаи наличието на генетични компоненти обикновено са най-релевантните фактори.

В случай на генофобия обаче опитът от травматични преживявания със секс е повишен като най-разпространен фактор и това причинява по-голям брой случаи на генофобия.

По същия начин придобиването на лошо сексуално образование и възприемането на митове или фалшиви убеждения относно сексуалния акт са друга от най-важните причини за генофобия.

Какво поддържа генофобията?

Понастоящем има достатъчно научни доказателства, които потвърждават, че независимо от причините, които произтичат фобията, основният фактор, който я поддържа, е избягването на фобичния стимул.

Това означава, че в случай на генофобия факторът, който я кара да остане и да не изчезне, е избягването на сексуалните отношения.

За човек с генофобия избягването на техните фобични стимули може да бъде повече или по-малко просто, тъй като те просто трябва да се ограничат да не правят секс.

Така фактът, че никога не се излагаме на сексуална практика, кара фобията да се запазва и човекът е напълно неспособен да има сексуални отношения.

лечение

Генефобията е тревожно разстройство, което трябва да се лекува по две основни причини.

На първо място, тъй като правенето на фобия за секс може значително да повлияе на живота на човек, да ограничи тяхната функционалност и да намали както качеството на живот, така и качеството на техните взаимоотношения.

Второ, силно се препоръчва лечение на генофобия, тъй като психологическата терапия се оказа много ефективна при намесата на този вид разстройство.

По този начин, въпреки всички негативни аспекти, които обсъждахме досега относно генофобията, най-положителното от всички безспорно е, че тази психопатология може да се обърне.

Следователно, опитите да се приемат анксиолитици за намаляване на тревожността, произтичаща от фобичния стимул, или да се опитвате напълно да избягвате сексуалната практика, не е най-доброто решение.

Интервенцията, която всеки човек, страдащ от генофобия, трябва да проведе, се състои в извършване на психотерапия чрез клиничен психолог, специализиран в този вид разстройство. И това е, че когнитивно поведенческото лечение се оказа много ефективно за лечение на специфични фобии.

Тези лечения често смесват интервенции от излагане на живо и излагане и въображение на фобичен стимул (секс) с други техники като тренировки за релаксация, дълбоко дишане и когнитивна терапия.

Препратки

1. Sadock, BJ и Sadok, VA (2004) Синопсис на психиатрията (9-то изд.). Мадрид: Waberly Hispanica SA
2. Barlow D. and Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical. Психология. Oxford University Press
3. Vallejo Ruiloba, J. (2002). Въведение в психопатологията и психиатрията. (5-то изд.) Барселона: Масон.
4. Синопсис на психетрията на Каплан и Садок: поведенчески науки / клинични. Психиатрия, 10-то издание (2007) Lippincott Williams & Wilkins.
5. Caballo VE, Salazar, IC., Carrobles JA (2011). Наръчник по психопатология и психологически разстройства. Мадрид: Пирамид.
6. DSM-IV-TR Диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства (2002). Барселона: Масон.