ХИДРОФОБИЯ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ И ЛЕЧЕНИЕ - ARTE - 2025

В хидрофобност или вода фобия е психическо разстройство, което се характеризира с ирационално, прекомерно и неоправдано страх във водата. Обикновено този тип фобия обикновено е свързан със страх от плажове или басейни, поради голямото количество вода, което присъства на тези места.

Хидрофобията обаче не се ограничава до страх да се вмъкнете във водата, да плувате или къпете. Човек с тази промяна може да се страхува от всяка ситуация, в която влиза в контакт с вода, включително тази, която излиза от чешмата, тази от душа и т.н.

Водата е един от най-съществените елементи за живота на живите същества, така че да не влизате в контакт редовно с нея е сложно. Поради тази причина хидрофобията може сериозно да повлияе на живота на човек, тъй като те могат да реагират с интензивен страх в повтаряща се основа в ежедневието си.

Целта на тази статия е да прегледа текущата литература за това разстройство. Обсъдете характеристиките на хидрофобията и обяснете какви са причините и лечението й.

Хидрофобни характеристики

Хидрофобията се класифицира според ръководството за диагностика и статистика (DSM-V) като тревожно разстройство. По-конкретно, тя се отнася до един от многото видове специфична фобия, които са описани днес.

Специфичните фобии са промени, които се характеризират с представяне на ирационален и прекомерен страх (фобичен страх) към конкретен елемент.

В случай на хидрофобия страхният елемент е водата. Така човекът с тази промяна ще изпитва високи чувства на страх, когато е изложен на тези елементи.

Хидрофобията се счита за тревожно разстройство, дължащо се на реакцията, причинена у човека, като влиза в контакт с техния страх, който се страхува. При тази промяна, когато индивидът е изложен на вода, те показват подчертана тревожна реакция.

По същия начин хидрофобията се характеризира с избягване и избягване на поведение. Субектът с тази психопатология непрекъснато ще се опитва да избягва контакт с вода.

Този факт може да се отрази в конкретни ситуации. Например човек с хидрофобия никога няма да отиде на плажа в горещ летен ден или да отиде близо до река, когато ходи в планината.

Избягването на хидрофобията обаче може да не спре дотук и допълнително да влоши разстройството. Субект с тази промяна може да избегне контакт с вода в нормални и ежедневни ситуации, като например използването на вода за измиване, отваряне на крана за душ или използване на маркуч за поливане на растенията.

Как можете да определите дали имате хидрофобия?

Като цяло хората, като много други животни, имат добро предразположение към водата.

Този елемент обикновено не представлява вредни и опасни признаци за хората по пряк начин. По същия начин той се счита за жизненоважно вещество за живота на планетата и съществата, които я обитават.

Въпреки това, не всички хора имат еднакво харесване за вода. Има такива, които могат да го обожават и да се насладят напълно на пространства като плажове, реки, езера, басейни или душове. Но има и такива, които могат да проявят известна неприязън към тези ситуации.

Например човек, който не може да плува, може леко да се страхува от ситуации, в които водата е много обилна. Можете дори да се изнервите леко, когато влизате на плаж или дълбок басейн.

Този факт сам по себе си не диктува наличието на хидрофобност. Тоест хидрофобията не се състои в представяне на определено отхвърляне или неприязън към водата, тя отива много по-далеч.

По този начин, за да се определи дали човек страда от хидрофобия, е от съществено значение да се анализира типът страх, който човекът представя към водата. Като цяло фобичният страх от хидрофобия се характеризира с това, че е:

1- Прекомерно

Страхът от водата, свързана с хидрофобията, е силно прекомерен, като се имат предвид изискванията на ситуацията.

Например, човек с това разстройство може да представи изключително висок страх при на пръв поглед безопасни ситуации, като например да сте в гореща вана или да вземете душ.

По този начин се изключва наличието на хидрофобия при хората, които имат оправдан и разумен страх от вода.

Например човек, който не може да плува, може да има наистина адаптивен (а не фобичен) страх от вода, когато е в ситуации, в които да знае как да плува в даден момент.

2- Нерационално

Преувеличената интензивност на страха от вода, свързана с хидрофобията, е придружена от висок ирационален компонент.

Тоест човекът, който страда от хидрофобия, не е в състояние да обоснове по аргументиран начин защо се страхува от вода. Нито той успява да разобличи кои са елементите, които го карат да изпитва такива засилени чувства на страх.

Индивидът с хидрофобия изключително се страхува от вода, без да може да разсъждава и обяснява причините за своя страх.

3- неконтролируем

От друга страна, субектът с хидрофобия е напълно неспособен да контролира своите усещания и преживявания от страх.

Когато се появят, те изцяло поемат мисленето и поведението си, без човекът да може да модулира страха си от вода.

По този начин индивидът изпитва страха по ирационален начин, но не е в състояние да избегне появата на страх.

4- Това води до избягване

Страхът от водата, свързана с хидрофобията, е толкова висок, че предизвиква подчертано поведение на избягване у човека.

Индивидът с тази промяна ще се опита да избегне излагането на вода по всякакъв начин. Въпреки факта, че това поведение може да ви повлияе негативно или да намали качеството ви на живот.

За човека с хидрофобия, най-важното е да избягва притеснителните усещания, които изпитва, когато влезе в контакт с вода.

5- устойчиви

Хидрофобията е трайно нарушение. Тоест страхът от водата не се появява в конкретни етапи или в конкретни моменти.

Хората с това разстройство неизменно изпитват страх от вода винаги, когато влязат в контакт с нея. По същия начин, ако не се лекува правилно, той ще представи промяната през целия си живот.

Симптоми

Хидрофобията е тревожно разстройство, така че основните симптоми на психопатологията са тревожни прояви.

Тревожното разстройство, причинено от фобичния страх от вода, е сериозно. Засяга както физическата равнина, така и когнитивната и поведенческата равнина на човека. Това обаче рядко води до тревожна атака.

1- Физическа равнина

Когато човекът с хидрофобия влиза в контакт със своя уплашен елемент, той представя поредица от физически симптоми.

Тези прояви се характеризират с модификации във функционирането на организма. По-конкретно, активността на централната нервна система се повишава в отговор на страх от вода.

Физическите симптоми, които хидрофобията може да причини, могат да варират значително във всеки отделен случай. Понастоящем обаче групата от прояви, които могат да се появят, е добре описана.

По-конкретно, човек с хидрофобия ще представи някои от следните физически симптоми всеки път, когато влезе в контакт с вода.

1. Увеличена сърдечна честота.
2. Повишена честота на дишане.
3. Хипервентилация или чувство на задушаване.
4. Генерализирано мускулно напрежение.
5. Прекомерно изпотяване по цялото тяло и / или студено изпотяване.
6. Стомах и / или главоболие.
7. Чувство за нереалност или обезличаване.
8. Пупиларна дилатация.
9. Замайване, гадене и повръщане

2- Когнитивна равнина

Физическите симптоми, които се появяват, когато човекът с хидрофобия влиза в контакт с вода, не са временни или изолирани. Този факт се обяснява главно, защото те не се появяват сами.

Тоест физическите прояви са придружени от поредица от когнитивни изменения. В този смисъл симптомите, отнасящи се до познавателната равнина, се отнасят до всички мисли, които човек развива за водата.

Познанията за страх и страх от вода могат да бъдат най-разнообразни. Всички те се характеризират с катастрофални прогнози какво може да се случи, когато човек влезе в контакт с този елемент.

По същия начин се появяват серия от мисли за личните неспособности да се справят с уплашения стимул.

Тези познания се връщат с физически усещания по посока. Физическите симптоми увеличават негативните мисли към водата, а те увеличават телесните прояви на безпокойство.

3- Поведенческа равнина

И накрая, както е посочено в определението за фобичен страх от вода, хидрофобията значително влияе върху поведението на човека.

Двете основни поведения, които страхът от вода предизвиква, са избягването и бягството от уплашения стимул.

Избягването се отнася до всички поведения, които човек развива през деня си, за да избегне контакт с вода. Те могат да бъдат сериозни и да повлияят значително на функционалността на индивида.

Бягството от друга страна е поведението, което се появява винаги, когато човек с хидрофобия не е в състояние да избегне своето опасено положение. По тези поводи индивидът ще се опита да избяга от контакт с водата възможно най-скоро.

Тези елементи имат пряка връзка с интензивността на страха. Силните усещания за дискомфорт, причинени от излагане на вода, карат индивида да се опита да го избегне, когато е възможно.

От друга страна, фактът на избягване на контакт с вода допринася за увеличаване на страха към нея, което води до поведение, което предотвратява преодоляването на страха и разстройството.

Причини

Причините за специфични фобии са добре проучени и документирани днес. По този начин има висок научен консенсус в заявяването, че няма нито един фактор, който може да причини хидрофобия.

По-конкретно е показано, че елементът, който поражда тази промяна, е комбинацията и обратната връзка на различни фактори.

Във всеки случай един или друг може да играе по-уместна роля. По същия начин, не всички от тях се появяват или са лесно разпознаваеми при всички лица с хидрофобия.

Факторите, които са били най-свързани с разстройството са:

1- Класически климатик

Класическото кондициониране е основният метод, чрез който хората развиват чувството си на страх и страх.

По този начин преживяването на травматични, опасни или неприятни ситуации с вода може да бъде важен фактор, който допринася за развитието на хидрофобия.

2- Викарна кондиция

Страховете могат да се развият не само чрез пряк опит. Те могат да се научат и чрез преглед на конкретни изображения и ситуации.

В този смисъл, като видите негативни събития, свързани с водата, като смъртта на някой от удавяне, изображения на цунами или всяка друга ситуация, в която водата причинява значителни щети, може да допринесе за придобиването на разстройството.

3- Вербална подготовка

И накрая, другият начин за получаване на информация, който хората имат, се отнася до вербалните процеси.

След като сте получили образователни стилове, в които е поставен специален акцент върху опасността от водата, или да чувате мнения на страх спрямо този елемент многократно, може да обуслови изживяването на страха.

лечение

Най-добрата новина за това психологическо разстройство е, че в момента той има наистина ефективни интервенции и лечения.

Животът на човек с хидрофобия може да бъде значително ограничен от страха им от вода. Можете обаче да ги преодолеете, ако се поставите в ръцете на професионалисти и извършите правилните лечения.

В този смисъл интервенцията, която показа най-голяма ефективност, е психотерапията. По-конкретно, когнитивно поведенческото лечение има забележително високи проценти на възстановяване и днес се счита за най-добрата интервенция за лечение на хидрофобия.

Това лечение се основава на излагането на субекта на неговите страховити елементи. Човекът с хидрофобия е изложен на вода постепенно и контролирано, с цел да свикне и да осъзнае, че не е опасен елемент за страх.

Препратки

1. Американска психиатрична асоциация (2013). DSM-5 Диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства. Вашингтон: Американско психиатрично издателство.
2. Barlow, DH (1988). Тревожността и нейните разстройства: естеството и лечението на тревожността и паниката. Ню Йорк, Гилфорд.
3. Bateman, A.; Brown, D. and Pedder, J. (2005) Въведение в психотерапията. Ръководство на психодинамичната теория и техника. Барселона: Албеса. ((Стр. 27-30 и 31-37).
4. Capafons-Bonet, JI (2001). Ефективни психологически лечения при специфични фобии. Психотема, 13 (3), 447-452.
5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Специфични фобии. В: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, редактори. Стрес, предизвикани от страх и нарушения на схемата на страх. Прецизиране на Програмата за научни изследвания за DSM-V. Арлингтън, VA: APA, 2009: 77–101.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Структурата на специфичните симптоми на фобия сред деца и юноши. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.