ПОДОФОБИЯ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ, ЛЕЧЕНИЕ - ARTE - 2025

В podofobia е ирационален страх от копита, включително чувство на отвращение, отхвърляне и отблъскване. Подофобите могат да почувстват отхвърляне както от краката на другите, така и от собствените си и от пренебрегваните или наранени, както и от естетиците и добре обгрижваните.

Въпреки че за много краката са ерогенни части на тялото и за повечето те са само още една част, за подофобите човешкият крак е знак за отвращение, страх и отхвърляне. Това е много ограничаващ страх, тъй като човекът не може да се отърве от краката си и присъствието им поражда постоянно фобично безпокойство.

Тази трудност може да накара човека с подофобия да пренебрегне собствените си крака, от страх или нежелание да ги докосне, което може да доведе до гъбички, инфекции или други чувства. И в голяма степен намалява качеството на междуличностните им взаимоотношения, тъй като е трудно тези, които не страдат от състоянието, да го разберат.

Тази фобия е от генерализиран тип или, което е същото, нейното присъствие е постоянно в живота на индивида, тъй като фобичният стимул никога не изчезва. Човекът може да го избегне, например, да носи чорапи дори за къпане и да не ходи на обществени места, като плажове, за да не се виждат крака, но страхният обект винаги е там.

В следващите редове компонентите на подофобията ще бъдат обяснени подробно, а именно нейните симптоми, причините и най-подходящото лечение. Това, за да се разбере напълно състоянието. Освен това ще бъде предложено ръководство за диференциалната диагноза със сходни фобии и ще се обясни специфичният му курс.

Симптоми на подофобия

Подофобията, както всяка друга фобия, се характеризира със силен и постоянен страх, който е прекомерен и ирационален и който се проявява в присъствието, образа или мислите, свързани с човешките крака. Но това не е задължително най-често срещаният начин на изпитване на тази фобия.

По-често, от друга страна, засегнатият човек изпитва дълбоко отхвърляне, отблъскване или отвращение да вижда краката на всеки човек и във всяка ситуация. Това отблъскване обаче има същите качества на постоянство във времето, излишък от привързаност и трудности или невъзможност за елиминиране на фобията чрез разума.

Изисква се също така човекът да може да обвинява този страх и да го разбира като прекомерен и ирационален. Естествено е почти всеки да изпитва отхвърляне или отвращение при грозни, неразбрани или болни крака; но отхвърлянето на подофобията става дори при здрави и чисти крака и отблъскването е по-голямо от нормалното преди болните крака.

Човекът с подофобия също може да изпитва отвращение, когато другите докоснат краката си или ги погледнат. Някои от физическите признаци, които могат да се почувстват, са задух, учестен пулс, изпотяване, треперене, гадене, замаяност и други. В някои случаи човекът може да свърже смъртта или смъртта с краката.

Подофобията може да се представи с форми на социална фобия, докато индивидът може да избягва социални ситуации или да излиза пред обществото, за да не се излага на евентуалното смущение на някой, който оценява краката си по същия начин, по който го прави. По този начин социалните ситуации могат да генерират високи нива на тревожност и дори панически атаки.

Тази фобия не е толкова честа при децата, но когато се появи, индикаторите са плач, повръщане или повръщане на гафове и високи нива на безсилие. Както в случая с други фобии, за да се диагностицира подофобия при лица под 18 години, тя трябва да е активна през последните шест месеца.

И накрая, тази картина, която вече беше описана за подофобията, води обекта да изпитва голям дискомфорт, който е клинично значим и намалява качеството на техния живот, взаимоотношения и социални отговорности, в допълнение към възможността да страдат от заболявания на краката за малката грижа в тях.

Причини

Литературата за фобиите, специфична като подофобията, е минимална, но може да се предположи, че причините й действат по същия начин, както при всяка друга фобия. Някои изследвания изясняват, че в гените има възможни идентификатори на фобия, но това не е категорична информация. Психологическите причини осигуряват по-голяма полза.

Обичайно е подофобията да има своя произход в показанията за болестите на краката, да са направили медицинската си преценка, която води до ирационални страхове и които нарастват с напредването на показанията. То може също да се дължи на страдание или страдащи от заболяване на краката, което да се деформира, да причини болка или да промени кожата или миризмата ви.

От друга страна е по-малко вероятно той да възникне поради травматично събитие, освен ако не е изместена причина, която поради своите характеристики е трудно да се свърже с картината. Пример за свързано с това травматично събитие би бил възрастен, който си спомня, че непрекъснато е ритал от член на семейството или полагащ грижи.

От друга страна би било по-често фобията да се развие чрез учене или моделиране, докато в домашното или семейното ядро ​​има някой с подофобия или друга подобна фобия, като бромидофобия (страх от миризми на тялото), автодизомофобия (страх от мирис лошо) или дерматофобия (страх от кожни заболявания).

Друга причина означава, че човекът преди това има социална фобия и част или цялата социална тревожност се извлича от отхвърляне на собствените си крака, като извинение, за да се избегне напускането на дома и контрола на най-големия страх. Това би могло да се провери чрез извършване на биографичен анализ на пациента и връзката му със страховете му.

Трябва обаче да се помни, че в повечето случаи човекът няма да може да си спомни нито едно събитие или ситуация, която обяснява фобията им. В неговия житейски опит фобията изглежда е съществувала завинаги или произходът й е несигурен и човекът не може да я определи. Намирането на причина е идеално, но не се изисква за лечение.

курс

Няма точна информация за хода на тази фобия, но е известно, че е по-рядко тя да започва през детството. Поради нетипичния си характер, започвайки от детството, би се разбрало, че прогнозата му е по-малко обнадеждаваща и ще изисква терапия за разрешаване. В противен случай това може да се разпростре в живота на възрастните.

Подофабията е по-вероятно да започне в юношеска или ранна зряла възраст. Това може да е свързано със сексуалното пробуждане на този жизненоважен период, тъй като кракът е част от тялото, която е изложена на обществеността, но има интимен характер, често свързан със сексуалния.

Както при повечето телесни фобии, той засяга предимно жени, въпреки че курсът му е идентичен и при двата пола. Когато започне в юношеска възраст, еволюцията му може да бъде положителна, ако за кратко време се прилагат коригиращи мерки. В зряла възраст интервенцията е по-малко положителна, особено по-дълго време.

Ако човекът успее да намери система, която позволява определено ниво на функциониране, но без да се сблъсква с фобията, това може да се изостри в бъдеще. Например, ако получите партньор, който приема вашата фобия и успява да запази обувките по всяко време, без да причинява гъбички или инфекции.

Диференциална диагноза

Сега ще бъде направен кратък преглед на различни видове фобия, които имат прилики с подофобия и които като такива могат да объркат както страдащите от нейните симптоми, така и тези, които имат отговорността да я диагностицират. Това, въпреки че в някои случаи може да съществуват две или повече различни фобии.

Dermatophobia

Дерматофобията, както вече бе посочено, е страхът от кожни заболявания или дори самата кожа. Въпреки че човекът с подофобия обикновено концентрира страха си от стъпалата във видимата му част, която е тяхната кожа, и може да се страхува от нейните заболявания, фобията се свежда само до кожата на стъпалото, а не към никоя друга.

Bromidrophobia

Бромидофобията, която е страхът от телесните миризми, и автодизомофобията, която е страхът да не миришат лошо, могат да имат миризми на крака като център, но присъстват и на други телесни миризми. Човекът с подофобия може да се почувства отвратен от миризмите на краката си, но те не се интересуват или генерират тревожност други миризми в тялото си.

Chirophobia

Хирофобията е ирационалният страх на ръцете. С изключение на факта, че обикновено няма отвращение или отхвърляне на ръцете, това е почти идентично с подофобията, само че вместо да се страхувате от краката, ръцете се страхуват. В тези случаи те също ще избегнат използването или измиването на ръцете си и ще ги държат покрити с ръкавици или друго облекло.

аблутофобия

Аблутофобията е страхът от къпане, измиване или почистване, докато агиофобия е страхът от плажове или къпане в тях. Въпреки че човекът с подофобия ще избягва да мие краката си или да ходи на места като плажа колкото е възможно повече, не го прави от страх от тези събития, а по-скоро от страх или отхвърляне да види краката си или тези на другите в тези ситуации.

Sexophobia

Сексофобията е ирационалният страх от секс, проникване, оргазъм или други форми на сексуален контакт, но също така и от това да бъдеш видян гол. Човекът с подофобия може да избягва всички форми на сексуален контакт, дори без да се страхува от него, само като избягва да показва краката си или да вижда други.

хафефобия

В рамките на същата тази линия е хахефобия, която е прекомерният страх от докосване до други хора или докосване. Но този страх обикновено не е свързан с конкретна част от тялото или се отнася до докосване от някой от противоположния пол. Докато хахефобският може да се страхува, че кракът му ще бъде докоснат, той се страхува да не бъде докоснат другаде.

Лечение на подофобия

Необходимо е да се говори за лечението на подофобия, много подобно на други фобии. Например, известно е, че лекарствата против тревожност могат да бъдат полезни, но винаги се препоръчва използването му след опит за психотерапевтични грижи или най-малкото, като се работи с двете едновременно.

Сред допълнителните терапевтични препоръки е човекът да прави получаването на педикюр рутина на живота си, както да гарантира здравето и естетиката на краката си, така и да свикне да ги излага, да ги вижда и да се грижи за тях. Това събитие може да помогне на субекта да рационализира състоянието си малко по малко.

Обикновено се препоръчва и хипнотерапия, която е много полезна за подпомагане откриването на причината или причините за появата на фобия. В допълнение, тя позволява на човека да се изложи на страховито стимулиране в не толкова враждебен контекст, което може да им помогне да го видят в правилната му перспектива.

По отношение на психотерапията, систематичната десенсибилизация е представена като едно от най-ефективните средства за намаляване на симптомите на тревожност за кратко време. Но се препоръчва да се включи и познавателен модел, за да се разберат неподходящите мисли, възникнали или поддържащи фобията.

Докато една от характеристиките на фобиите е, че те са ирационални, изкривяванията на мисълта лесно се поддържат. Затова винаги е разумно да потърсите вниманието на професионалист, ако се знае, че имате фобия и че тя намалява качеството на живот или вече е започнала да влияе на рутините.

Препратки

¹ APA (2013). Наръчник за диагностика и статистика на психичните разстройства, 5-то издание.