ВИДОВЕ ФОБИИ И ТЯХНОТО ЗНАЧЕНИЕ - ARTE - 2024

Фобията е вид тревожно разстройство, което се проявява като много силен и ирационален страх от нещо, което всъщност представлява малка или никаква реална опасност. Определението за фобия може да бъде "постоянен и ирационален страх от конкретен обект, дейност или ситуация, който води до желание да се избегне".

Видовете фобии се класифицират според страха обект / обстоятелство / опит, така че всяка съществуваща има своето име. Някои не са много редки, тъй като повечето хора обикновено не се страхуват от обекта, от който се страхува човекът с фобия.

Терминът "специфична фобия" означава, че страхът не е общ, а е специфичен за конкретен обект. Например, човек може да има фобия на височина, но не и фобия на кучета.

Хората, които страдат от някакво фобично разстройство, имат ускорен пулс, изпотяване, задух, тремор и силно желание да бягат, когато са изправени пред ситуацията или обекта на фобията си.

Има няколко обяснения защо се развиват фобии, включително еволюционни и поведенчески теории. Каквато и да е причината, фобиите са лечими състояния, които могат да бъдат сведени до минимум и дори елиминирани с помощта на техники за когнитивна и поведенческа терапия.

Списък на често срещаните видове специфични фобии

Простите или специфични фобии са ирационални страхове, свързани с много специфични неща, като присъствието на определени животни, страхът от летене или страхът от височината.

Трябва да се отбележи, че когато има фобия, това не е нормалното неспокойствие или безпокойство, което повечето хора изпитват в определени ситуации, а по-скоро неконтролируем страх, който е придружен от симптоми като тахикардия и тремор.

Някои от най-често срещаните фобии.

Ето няколко примера за най-често срещаните и редки специфични фобии:

Glossophobia

Глософобията е страхът да се говори публично и е много често срещана. Смята се, че хората се страхуват публично да говорят повече от самата смърт.

Той може да се прояви в детството и се смята, че до 75 процента от хората имат този страх до известна степен.

Arachnophobia

Арахнофобията е много често срещан вид страх. Смята се, че тази фобия засяга повече жените, отколкото мъжете. Гледката на паяк може да предизвика реакция на страх, но в някои случаи само изображение на паякообразна или мисълта за паяк може да доведе до чувства на непосилен страх и паника.

Trypophobia

Трипофобията е страхът от дупки или дупки в кожата или други предмети. Биологичното отвращение и културно научените страхове са основните причини.

Въпреки че този страх може да изглежда нерационален за „нормалните“ хора, самото наблюдение или мисълта за дупки може да предизвика паническа атака за страдащия от него човек.

Кръвна фобия или хематофобия

Много хора страдат от тези видове страхове, свързани с инжектиране, рани, кръвни течения и т.н.

Тази фобия обикновено се свързва със значителен вазовагален отговор, с спад на кръвното налягане и припадък, когато човекът види кръв или трябва да се подложи на медицинска процедура.

Misophobia

Мизофобия е прекомерният страх от микроби и мръсотия, които могат да доведат хората до екстремно почистване или натрапчиво измиване на ръцете.

В някои случаи тази фобия може да е свързана с обсесивно-компулсивно разстройство.

офидиофобия

Страхът от змии е доста често срещан и се приписва на еволюционни причини, лични преживявания или културни влияния.

Някои предполагат, че тъй като змиите понякога са отровни, нашите предци, които избягват подобни опасности, са по-склонни да оцелеят.

Фобия на височина или акрофобия

Нарича се акрофобия и не е проста световъртеж, а силен страх и безпокойство, които могат да се появят в такива ежедневни ситуации, като се навеждат от балкон, наблюдават пейзажа от висока гледна точка или просто седят близо до ръба на терасата,

Цинофобия или фобия на кучета

Цинофобията е свързана с конкретни лични преживявания, като например ухапване от куче през детството. Такива събития могат да бъдат доста травматични и могат да доведат до реакции на страх, които продължават в зряла възраст.

никтофобия

Никтофобията е страхът от тъмното и е един от най-често срещаните страхове в детството. Тази фобия се причинява от възприемането на мозъка от това, което би могло да се случи в тъмното.

Emetophobia

Еметофобията е страхът от повръщане. Повръщането на фобия може да бъде инвалидизиращо състояние, което силно ограничава живота на тези, които се борят с нея.

Тази специфична фобия може също да включва подкатегории за това, което причинява безпокойство, включително страх от повръщане на публично място, страх от повръщане, страх от повръщане или страх от гадене.

аихмофобия

Aicmophobia е страхът от остри неща като моливи, игли, ножове…

Atelophobia

Ателофобията е страхът да не направите нещо правилно или страхът да не бъдете достатъчно добри. Просто казано, това е страх от несъвършенство. Хората, страдащи от това психологическо разстройство, често могат да бъдат депресирани, когато възприеманите им очаквания не съответстват на реалността.

Philophobia

Филфобията е страхът от влюбване или емоционална привързаност. Обикновено се развива, когато човек в миналото се е сблъсквал с някакви емоционални сътресения, свързани с любовта.

Той влияе върху качеството на живот и прогонва хората от ангажименти. Най-лошият аспект на страха от любовта е, че държи човека самотен.

ентомофобия

Ентомофобията е специфична фобия, характеризираща се с прекомерен или нереалистичен страх от един или повече видове насекоми и класифицирана като фобия от DSM-5.

клаустрофобия

Ако се съмнявате, клаустрофобията е една от най-известните фобии. Страдащите от това се чувстват ужасени, когато са в затворени пространства, като асансьор, метро или тунел, например. Смята се, че между 2% и 5% от населението страда от тази фобия.

Aerophobia

Усещате ли възел в стомаха си, когато трябва да се качите в самолет, но все пак го правите? Така че нямате аерофобия, въпреки че това е и една от най-често срещаните фобии. Хората с аерофобия дори не могат да мислят за пътуване със самолет, без да започнат да проявяват симптоми на тревожност.

Ако по някаква причина те са принудени да летят, страховете и тревожността могат да започнат да се появяват месеци преди пътуването, а за някои хора е невъзможно да се извърши директно пътуване със самолет, защото страхът ги парализира напълно.

агорафобия

Противно на клаустрофобията, агорафобията е терорът от престоя в открити пространства. Агорафобните хора напускат къщата малко, защото не се чувстват в безопасност извън дома.

Често тези, които страдат от това заболяване, се страхуват на многолюдни места, открити места, като полето или площад, или се страхуват да не останат сами и да не получат помощ, ако имат нужда от това.

Някои хора с агорафобия могат да имат чувство на нереалност по отношение на тялото си или средата, в която се намират, когато са в една от ситуациите, които причиняват фобия.

Както при другите видове фобия, интензивността на симптомите варира от един човек до друг и може да бъде лека, умерена или тежка.

Brontophobia

Фобията е свързана с природни явления, като светкавици, бури, ветрове, пропасти или дълбоки води.

При някои хора бронтофобията е толкова маркирана, че не напускат дома си и не отиват на работа, ако прогнозата за времето не е това, което са очаквали.

Това е състояние, което обикновено започва в детството и може да се лекува с медикаменти и психотерапия, подобно на други фобии.

Coulrophobia

Кулрофобията е страхът от клоуните. Много хора развиват този страх в детството, въпреки че той може да се прояви и в зряла възраст. Клоуните често се представят в медиите като лоши момчета, както във филма "Това", или в реалния живот, както беше случаят със серийния убиец Джон Уейн Гейси.

Thanatophobia

Танатофобията е страхът от смъртта, който е естествен и инстинктивен при нашия вид, но има и ирационален страх от мъртвите, от смъртта и всичко свързано с нея.

некрофобия

Некрофобията е страхът от смъртта или мъртвите неща. Това е много често срещан страх, особено след загубата на любим човек. Това е един вид защитен механизъм на ума. Фобията може да бъде много трудна за преодоляване поради несигурността около смъртта и големия компонент на вярата, свързан с нея.

Социална фобия

Това е постоянен и ирационален страх от социални ситуации, като срещи или партита. Като цяло хората, които страдат от тази фобия, се страхуват да бъдат наблюдавани и преценявани от други хора в рамките на тези социални ситуации.

Много пъти социалната фобия започва в юношеска възраст, предпочитана от свръхзащитните родители и липсата на възможности за социален контакт.

Хората с това състояние се чувстват много тревожни и срамежливи в ежедневните социални ситуации, притесняват се много дни преди планирания ден за събитие, на което трябва да присъстват, и се страхуват да ядат, пият или говорят на публично място.

Тази фобия често пречи на нормалното развитие на живота на човека, засяга училищните дейности, работата и причинява големи трудности при създаването и поддържането на приятели.

Училищна фобия

Фобията в училище е много актуална поради връзката й с училищните постижения. Някои деца изпитват голяма тревожност, когато ходят на училище поради някакъв специфичен аспект на училищния контекст и затова се казва, че страдат от този тип фобия.

Тя може да се появи поради проблеми в отношенията с учители, с други деца или проблеми с външния вид, страх от отхвърляне и т.н.

Детето се облича много бавно или не яде, когато се подготвя да ходи на училище, категорично отказва да присъства, крещи и плаче или в някои случаи посещава, но не влиза в класната стая. От физическа гледна точка може да има обилно изпотяване, болки в стомаха, главоболие, повишено мускулно напрежение и виене на свят или припадък.

Ако не се лекува, фобиите ще продължат през целия живот, тъй като те са хронични разстройства. Повечето хора се подобряват с подходящи медикаменти, психотерапия или и двете.

Други по-рядко срещани специфични фобии

Астрофобия: страх от небесните звезди.

Хидрофобия: страх от вода.

Астрафобия: страх да не станете жертва на мълния. То се отнася и за тези с ирационален страх от гръмотевици, бури или светкавици.

Антропофобия: страх от хора или социални отношения. Това е подтип на социалната фобия.

Автоматонофобия: преувеличен страх от онова, което олицетворява едно жизнено същество (кукли, пълнени животни, статуи, марионетки и други предмети, обикновено неодушевени).

Бактериофобия: страх от бактерии, микроби и техните последствия.

Какофобия: ирационален страх от всичко, което се счита за грозно (хора, предмети, животни и т.н.).

Хронофобия: страх от минаването на времето.

Дендрофобия: ирационален страх от дърветата и техните характерни елементи (клони, листа, корени, зеленина и др.).

Ехинофобия: страх от коне.

Гинофобия: страх и отвращение към жените. Това е фобия, която обикновено засяга само мъже.

Гамофобия: страх от брак или обвързване като двойка.

Hypopotomonstrosesquipedaliophobia: страх от произношението на дълги и / или сложни думи.

Locquiphobia: страх от раждане или раждане. Известен е още като токофобия.

Микрофобия: страх от малки неща или дребни неща.

Некрофобия: страх от смъртта, мъртвите или елементи, свързани с възможността да умрат (болести например).

Обезофобия: страх от наднормено тегло, мазнини или наддаване на тегло. Да не се бърка с гордофобия (отхвърляне, не страх, от дебели хора).

Октофобия: ирационален страх от цифра номер 8.

Орнитофобия: страх от птици.

Филематофобия: страх от целувки от всякакъв вид.

Подофобия: страх от крака, дори и от собствения си.

Пирофобия: изключителен страх от огън.

Социофобия: страх да не бъдеш отхвърлен или оценен негативно от социалната среда. Обикновено се среща при юноши.

Venustraphobia: страх от привлекателни и красиви жени.

Зоофобия: страх от животни. Има много подфобии (арахнофобия, опихиофобия, цинофобия и др.).

Ксенофобия: отхвърляне на чужденеца.