- дефиниция
- Симптоми
- Причини
- митология
- Травматичен епизод
- еволюция
- генетика
- лечение
- Експозиционна терапия
- Когнитивно преструктуриране
- Техники за релаксация
- лечение
- Любопитно
- Препратки
В офидиофобия или фобия от змии е ирационално, интензивен и постоянен страх от змии. Такъв е страхът на този влечуг, че само идеята да видите снимка или играчка може да доведе до неконтролируема паническа атака.
Това е втората най-разпространена фобия в света и засяга приблизително 10% от населението. Освен това се смята, че до 1/3 от човешките същества имат някакъв страх от змии.
Независимо дали става дума за черните легенди, които са разказани за тях, тяхното крадливо изсвирване на земята, тревожният им поглед, факта, че някои са отровни или съскането, което възпроизвеждат с езика си, много хора страдат от истински студени тръпки, просто мислейки, че са наблизо на един от тях. За щастие тази психическа неспособност да остане спокойна има лечение.
В допълнение към разработването на възможни терапии, ще се спрем на корена на проблема, опитвайки се да разберем причините му и какви са възможните последици от страданието от това разстройство.
дефиниция
Офидиофобията идва от гръцката дума „ophis“, което означава змия и „фобос“, страх, омраза. Тоест страхът от змии по постоянен и прекомерен начин.
Важно е да се изясни, че наличието на определено отблъскване или страх от тези влечуги не означава фобия. За да се счита за разстройство, трябва да е неоправдан страх, който е в рамките на това, което се счита за нормално.
Офидиофобията е включена в рамките на херпетофобия (страх от влечуги) и това от своя страна до зоофобия (ирационален страх от животни). Арахнофобия, буфенофобия, ентомофобия, цинофобия или мотофобия са други фобии, които са включени в този страхотен раздел.
Симптоми
Симптомите могат да варират в зависимост от това колко сте ужасени от змиите. Някои хора ще изпитат известен дискомфорт, когато са изложени на влечуго, докато други ще развият условия, които влияят повече на здравето им.
Това ще се определи от психичното състояние и други характеристики, свързани със засегнатия човек. Според Американската психиатрична асоциация (APA), някои от най-честите симптоми са:
- Разклащане на втрисане.
- Чувство на уязвимост към змията.
- Затруднено дишане
- Увеличена сърдечна честота
- Прекомерно изпотяване
- Трудност да изразявате себе си или да изразявате дума.
- Плаче, крещи.
- Невъзможност за разграничаване между това, което е реално и кое не.
- Паническа атака.
- Незабавна или временна парализа.
Понякога опхидиофобията може да повлияе значително на нормалността на човек. Това би избегнало пространства, благоприятни за местообитанието на змия (паркове, езера, зоологически градини, гори и др.) Или би отишло твърде далеч, за да се гарантира, че домът ви е свободен от неочаквани посетители.
Причини
Само 10% от змиите могат да представляват реална опасност за хората. И така, какво ни кара да изпадаме в паника и да причиняваме това разстройство при определени хора?
митология
Змията е животно, пълно със символизъм, което е било свързано през цялата история с такива негативни понятия като зло или самия дявол. Самата Библия, чрез историята на Адам и Ева, представя змията като средно животно и близка на дявола.
Тази популярна култура остава присъща на човешкия ум, който поради невежеството не е в състояние да различи митологичното от реалното.
Травматичен епизод
Те се срещат най-вече в детството. Ако сте били свидетели или сте били жертва на змийска атака или сте били изложени на някакъв смущаващ или насилствен спусък, това може да предизвика травма, водеща до опихиофобия.
еволюция
Еволюционната причина е много налична за много учени. Те защитават, че животни като змии са били неудобство за нашите примитивни предци, които развиват известна бдителност и зрителна острота, когато се сблъскват с движенията на влечугото.
В статия на Isbell (2006) в списание Seed се събира възможното въздействие, което се е случило върху мозъка на някои бозайници, като маймуни или хора, при живеене със змията.
генетика
Точка на най-големи спорове. Докато някои учени смятат, че наличието на роднини с опихиофобия може да насърчи вашето страдание, други го опровергават, твърдейки, че това е просто семейно обусловяване.
лечение
В този момент трябва да се подчертае, че трябва да сте сигурни, че страхът, който страдате от змия, е наистина фобия. За това ръководството за диагностика и статистически данни за психични разстройства (DMS) на APA включва изискванията, които трябва да бъдат изпълнени, за да страдат от това разстройство:
- Постоянен и прекомерен страх от змия, въпреки че се знае, че е безобиден.
- Панически атаки или тревожност при излагане на змията.
- Признание, че страданият страх е прекомерен (важи само за възрастни).
- Избягвайте на всяка цена контакт със змия.
След като тези симптоми бъдат разпознати, ако е необходимо да отидете при специалист, който да определи какъв тип лечение е най-подходящият за борба с това страдание. Някои от най-често срещаните и ефективни терапии са:
Експозиционна терапия
Както подсказва името му, целта на тази терапия е постепенно да се изложим на съществото, което създава нашия страх. За това ще бъде създадена безопасна и контролирана среда, в която пациентът може да се чувства малко по-комфортно. Известна е и като техника на десенсибилизация.
В този случай пациентът постепенно ще бъде изложен на снимка на змия, играчка, която имитира фигурата, мъртва змия и жива на разстояние. Идеята е, че когато дойде моментът, засегнатият човек може да докосне животното и дори да го окачи до врата. Ако можете да останете спокойни, мозъкът ви може да контролира страха и безпокойството.
Когнитивно преструктуриране
Известна също като когнитивно-поведенческа терапия. Той има за цел да промени негативното мислене, което се отнася за змията, за да премахне всякакви намеци за страх или паника в темата. За да направи това, той разчита на техники за био-обратна връзка или релаксация.
Техники за релаксация
Целта на релаксиращите техники е да предоставят на засегнатия човек определени умения и техники да останат спокойни в състояния на безпокойство. За да се постигне умствено и физическо спокойствие на доброволна основа се провеждат занимания по медитация, контролирано дишане или упражнения, свързани с позитивността.
лечение
Само рецидивиращи в тежки случаи. Приемът на антидепресанти (SSRI) или анксиолитици може значително да подобри симптомите, произведени от това разстройство, но продължителната им употреба може да доведе до пристрастяване или други странични ефекти.
Любопитно
- Има около 3500 регистрирани видове змии.
- Най-голямата змия, която някога е била уловена, била дълга 7,5 метра и тежала около 250 килограма.
- Змиите причиняват 2,5 милиона отровни ухапвания годишно, причинявайки повече от 125 000 смъртни случая.
- В Югоизточна Азия, Бразилия, някои райони на Африка или Индия са местата, в които повече смъртни случаи настъпват от ухапването на това животно.
- Шимпанзетата се страхуват от змиите по същия начин като хората.
- Змията е символ на Аптеката.
- Актьорите Джъстин Тимбърлейк и Салма Хайек и филмовият герой Индиана Джоунс страдат от опихиофобия.
- В цялата история различните цивилизации са давали на това животно определена противоречива символика: мъдрост, вечност, тъмнина, зло, психически сили, демон, смърт, сексуална енергичност и т.н.
Препратки
- Норис RL. Венозни змийски ухапвания в Северна Америка. В: Адамс Дж. Г., изд. Спешна медицина. 2-ро изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2013: гл. 139.
- Otten EJ. Венозни наранявания на животните. В: Marx JA, Hockberger RS, Walls RM и др., Спешна медицина на Rosen: Концепции и клинична практика. 8-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2014: глава 62.
- Bethany A. Teachman, Aiden P. Gregg и Sheila R. Woody (2001). Подразбиращи се асоциации за стимулиращи страха стимули сред индивидите със змийски и паяжини. Авторско право 2001 г. от Американската психологическа асоциация.
- Арне Охман, Андерс Флакт и Франсиско Естевес. Емоцията движи Внимание: Откриване на змията в тревата. Авторско право 2001 г. от Американската психологическа асоциация.
- Шрьодер, Харолд; Craine, Линда. Връзки между мерките за страх и тревожност за змийските фобики. Списание за консултантска и клинична психология, том 36 (3), юни 1971 г., dx.doi.org
- Douglas M. Klieger & Kimberly K. Siejak (2010), Отвращението като източник на фалшиви положителни ефекти при измерването на офидиофобията.