МОДИФИКАЦИЯ НА ПОВЕДЕНИЕТО: ИСТОРИЯ, ТЕХНИКИ И ПРИЛОЖЕНИЯ - ИКОНОМИЯ - 2026

В модификация поведение се отнася до всички методи, използвани за увеличаване или намаляване на настъпването на определено поведение или реакция. Използва се и в други области: обучителите на животни го използват за развиване на послушание и преподаване на „трикове“ на своите домашни любимци, а терапевтите го използват за насърчаване на здравословно поведение при своите пациенти.

Модификацията на поведението се използва дори в отношенията ни с приятели и партньори, макар и несъзнателно. Отговорите, които предоставяме на поведението им, ги учат какво харесваме и какво не.

Въпреки че модификацията на поведението е нещо, което повечето от нас могат да правят неформално, а понякога и несъзнателно, в тази статия ще се съсредоточим върху модификацията на поведението в психологическата терапия.

Характеристики на модификация на поведението

Тъй като не е лесно да се разграничи концепцията за промяна на поведението, ще видим списък на неговите основни характеристики, включително теоретичните му основи.

-Тя се основава на теоретичните принципи на изучаването на психологията и на модели, получени от научната психология за обяснение, прогнозиране и лечение на поведението.

-Поведенията, нормални или ненормални, се придобиват, поддържат и модифицират от принципите на учене. По този начин поведението до голяма степен е следствие от ученето.

-Целта му е да модифицира или премахва дезадаптивно или отрицателно поведение, като ги заменя с други по-адаптирани.

- Модификацията на поведението поставя акцент върху тук и сега, върху текущите детерминанти на текущия проблем. Това не означава, че миналата история е отхвърлена; причините за поведението винаги са важни при определяне как да го променим. Обект на действие е текущото проблемно поведение.

-Експерименталната методология се използва при оценката на поведението, дизайна на лечението и оценката на резултатите.

-Промяна на поведението е активна: зададените задачи са от решаващо значение за промяна.

- Като се има предвид предишната точка, способността за самоконтрол се засилва, пациентът става собствен терапевт; Това означава да го научите да се справя с умения и ресурси.

-Медификацията на поведението е индивидуализирана: лечението се адаптира към темата и техните обстоятелства, като се намери най-доброто за всеки човек.

-Медификацията на поведението е постепенна, като постепенно се увеличават ресурсите и способностите на човека.

история

Фон (1938)

Иван Павлов

Модификацията на поведението се основава на концепцията за кондиционирането, която е форма на обучение. Това, което по-късно ще бъде модификацията на поведението, произтича от законите на Павлов за класическото обусловяване, от закона на ефекта на Торндайк и от формулировките на Уотсън за бихевиоризма.

Има две основни форми на кондициониране: класическото, основано на определен стимул или сигнал, който провокира действие; и оперантът, който включва използване на система от награди и / или наказания за промяна на поведението.

Модификацията на поведението е разработена от тези теории, защото те подкрепят идеята, че поведението, по същия начин, по който са научени, също може да бъде отучено. В резултат на това бяха разработени много техники, които да провокират или намалят появата на поведение.

Обаче изглежда, че тези спорадични приложения за практикуване намаляват или преустановяват около 1940 г. След това има оттегляне към лаборатории и разработване на по-последователни теории за учене, за да се получат по-ефективни техники за интервенция.

Възникване и първоначални развития (1938-1958 г.)

говедар

В този период се развиват нео-поведенческите теории на обучението: Хъл, Гутри, Моурер, Толман и най-вече Скинър, който казва, че поведението трябва да бъде обяснимо, предвидимо и контролируемо от функционалните взаимоотношения с неговите предшественици и последици от околната среда, т.е. отхвърляне на обяснения на базата на вътрешни конструкции.

Модификацията на поведението се появи като следствие от редица факти: недоволство от резултатите от традиционните лечения в клиничната психология; критика към други видове психотерапии за лечение на неврози…

Ролята на клиничния психолог, ограничена само до диагностицирането, започна да се отхвърля и търсенето на професионална помощ и алтернативни процедури започнаха на фона на последиците от Втората световна война, тъй като традиционните процедури (напр. Психоанализа) не работеха.

При тези условия модификацията на поведението се появи в различни точки: САЩ, Южна Африка и Англия.

Консолидация на модификацията на поведението: Теоретична фондация (1958-1970)

Бандура

Това е много поведенчески етап, в който много се набляга на наблюдателни събития и поведения. Интервенцията беше насочена към промяна на дезадаптивните поведения и възможността за основни психични процеси на това поведение не беше разгледана. Всички разстройства бяха обяснени по отношение на взаимоотношенията стимулация-отговор.

Акцентът беше върху обективната демонстрация на ефикасността на лечението: бяха необходими проверими промени, за да се провери дали терапията или лечението са били ефективни. Лечебните програми и обяснителните модели на разстройствата бяха прости и с малко променливи.

От друга страна, теоретичните приноси произлизат от автори от социалното обучение: Бандура, Канфер, Мишел, Стейтс. Всички те подчертават важността на когнитивните и медийни аспекти при обясняване на поведението.

Разширяване и методологическа основа (1970-1990)

Това е много по-практичен, приложен етап, характеризиращ се с дефиниции за промяна на поведението, които вече са по-епистемологични. Приложенията на обосновката в изследователските и извлечените теории бяха разделени.

Започна развитието на когнитивните техники като рационално-емоционална терапия и когнитивно преструктуриране, както и техники за самоконтрол, моделиране и обратна връзка.

На този етап започва да се въвежда обучение за умения за самоконтрол за по-голямо обобщение на наученото в терапията и за осигуряване на пациента с ресурси за справяне с проблеми.

Лечението стана по-сложно, интегрирайки различни техники и се приложи към по-глобални и генерализирани модели на поведение. Подчертана беше ролята на отношенията терапевт-клиент и уменията на терапевта.

Променливи като атрибуционни стилове, самоефективност и основни поведенчески репертоари станаха по-важни в терапиите и теориите, свързани с промяна на поведението в този момент.

Областта на прилагане на модификацията на поведението беше разширена, тъй като нямаше теоретични ограничения за много области на здравето, освен психичното здраве и за образователната, трудовата и общностната среда. Интервенциите започнаха да се прилагат в индивидуален, групов или общностен формат.

Реконцептуализация (през 1990 г.)

На този етап се прави опит да се приложи теорията на практика с разработването на различни обяснителни модели. Акцентът е поставен върху теоретичната основа на техниките и обяснителните модели на разстройствата за насочване на оценка и интервенция.

Запознаването на психологията като наука започва да се използва, особено на експерименталната когнитивна психология (изследвания на възприятието, вниманието, паметта, мисълта и др.).

Акцентът се поддържа върху оценката на ефикасността на терапевтичните процедури, тъй като няма смисъл да се изучават основните процеси на техниките, ако те не се окажат ефективни.

В допълнение към познанията за когнитивната психология са интегрирани познания за други дисциплини като физиология, невропсихология и фармакология.

Променливите от околната среда като контекста придобиват по-голямо значение, както и емоционалният самоконтрол.

техники

Целта на модификацията на поведението не е да се разбере защо или как е започнало определено поведение, въпреки че това е релевантни данни. Тази област се фокусира върху променящото се поведение, за което се използват различни техники, включително описаните по-долу:

Позитивна подкрепа

Тази техника, базирана на теории на поведение, се състои в съпоставяне на положителен стимул с конкретно поведение. Добър пример за положително подкрепление би било, когато учителите награждават своите ученици със стикери за получаване на добри оценки.

Положителното подсилване често се използва и при обучението на кучета. Награждаването на поведението на животните с нещо за ядене положително засилва излъчваното поведение.

Отрицателно подсилване

Тази техника е противоположната на положителното подсилване. Той се състои в съпоставяне на изчезването на отрицателен или отвратителен стимул с конкретно поведение.

Дете, което се ядосва всеки път, когато слага зеленчуци за ядене и накрая получава да яде нещо друго, е добър пример за отрицателно подсилване. Детето получава, чрез своя тантрум, изчезването на отрицателния стимул, който са зеленчуците.

наказание

Наказанието е предназначено да отслаби поведението чрез сдвояване на неприятен стимул с поведение. Получаването на билет за превишена скорост е добър пример за наказание.

наводнение

Техниките за наводняване включват излагане на човека на предмети, стимули или ситуации, които причиняват страх, по интензивен и бърз начин: например принуждаване на някой със страх от змии да го задържи за десет минути.

Систематична десенсибилизация

Използва се и за лечение на фобии и включва обучение на индивида да остане спокоен, като се фокусира върху техния особен страх. Например, някой със страх от мостове може да започне, като погледне снимка на мост, след това може да продължи да мисли да остане на мост и в крайна сметка да върви по истински мост.

Аверсивна терапия

Състои се от съчетаване на неприятен стимул с нежелано поведение за елиминиране на посоченото поведение. За да спрете ухапването на ноктите, например, има вещество, което се прилага и прави ноктите да имат лош вкус. Боядисването на ноктите с това вещество помага да се елиминира поведението на ухапване на ноктите.

Приложения

Използването на техники за промяна на поведението може да изглежда доста очевидно при деца и животни, но се отнася и за възрастни, на по-сложни нива.

Психични разстройства

От клинична гледна точка модификацията на поведението се прилага за практически всички клинични проблеми или нарушения на DSM-IV-TR и ICD-10, а също и за проблеми с междуличностните отношения (трудности в отношенията, семейно посредничество, насилие пол и др.), в които е показал задоволителни резултати.

Физически заболявания

По същия начин той се прилага в областта на физическите заболявания, както при промоция на здравето, превенция и лечение, така и при подобряване на системите за здравеопазване и политики.

Човешки ресурси

Други области, в които се прилага, са индустриалната зона и човешките ресурси с цел подобряване на производителността и безопасността на работното място и за предотвратяване на професионални опасности или в спортната психология за подобряване на представянето. В допълнение, той се прилага за конкретни популации: възрастни, деца, инвалиди…

В крайна сметка модификацията на поведението се прилага за хора от всички възрасти, култури и с всякакви психологически проблеми. Техниките му са ефективни за много проблеми и групи хора, за които традиционната психотерапия нямаше отговор.

Имайте предвид обаче, че определени техники за промяна на поведението може да не са оптималното или най-ефективно лечение за някои хора.

Критика на изменение на поведението

Една от най-разпространените критики към теориите, залегнали в тази област, е скептична с предположението, че вероятността на поведението се увеличава само когато е подсилена.

Тази предпоставка противоречи на доказателствата, показани от изследванията на Алберт Бандура в университета в Станфорд. Техните констатации показват, че насилственото поведение се имитира, без засилване, в проучвания, проведени с деца, които са гледали филми, показващи, че различни индивиди са насилници.

Бандура вярва, че човешката личност и ученето са резултат от взаимодействието между околната среда, поведението и психологическите процеси. Има доказателства обаче, че имитацията е вид поведение, което може да се научи като всяко друго.

Доказано е, че децата имитират поведение, с което никога преди не са се занимавали или никога не са били възнаграждавани, след като са били инструктирани да имитират като цяло.

Препратки

1. Какво е поведение модификация? - Определение, техники и примери - Препис на видео и урок - Study.com. (2016 г.). Study.com. Получено на 4 декември 2016 г.
2. Модификация на поведението. (2016 г.). Boundless.com Получено на 4 декември 2016 г.
3. Модификация на поведението - деца, терапия, възрастни, използвани, определение, цел, описание, резултати. (2016 г.). Minddisorders.com. Проверено 5 декември 2016 г. от minddisorders.com
4. Elizabeth Halper, P. & Elizabeth Halper, P. (2016). Какво е поведение модификация ?. LIVESTRONG.COM. Проверено 5 декември 2016 г.
5. Наводнение: Може ли излагането на фобия да ви помогне да го преодолеете ?. (2016 г.). Psychologistworld.com. Проверено 5 декември 2016 г.
6. 8 Полезни техники за промяна на поведението за възрастни - оперативна медитация. (2016) Операция Meditation.com, изтеглена на 5 декември 2016 г.
7. Какви са някои техники за промяна на поведението? (2016 г.). Reference.com Получено 6 декември 2016 г.