В onicofagia е психологически синдром, свързан с обсесивно - компулсивни разстройства. Основният симптом на хората, които страдат от него, е спешната нужда да си захапят ноктите, дори когато това може да доведе до естетически, социални или дори здравословни проблеми.
Самото ухапване на ноктите не трябва да е лошо нещо, може просто да е леко досаден лош навик. За да се счита, че човек има онихофагия, е необходимо последствията от този навик да са много по-тежки и да се появят някои симптоми, свързани с него.
Източник: pexels.com
Например, много от пациентите с онихофагия изпитват голяма тревожност, която може да бъде разрешена единствено чрез акта на ухапване на ноктите. Следователно този навик се превръща в принуда и хората с разстройство чувстват, че нямат способността да се контролират, дори когато знаят, че действията им им навредят.
Днес онихофагията е включена в DSM - V, официалното ръководство, използвано в областта на психологията за диагностициране на психични разстройства. Конкретно се класифицира като специфично обсесивно разстройство. Като такова, лечението на този проблем ще трябва да бъде насочено първо към премахване на принудите и манията, а по-късно и на решаване на основните причини.
Симптоми
Както вече видяхме, онихофагията се характеризира главно с навика за натрапчиво ухапване по ноктите. Този навик обаче не трябва сам да показва наличието на психично разстройство, а може просто да е резултат от лош навик. И така, каква е разликата между навика и психологическото заболяване?
Както при другите варианти на обсесивно-компулсивно разстройство, първият предупредителен признак за наличието на този психологически проблем е появата на екстремни психични разстройства или тревожност. Този дискомфорт изчезва само когато лицето извърши конкретно действие; в този случай захапване на нокти.
В същото време в много случаи индивидът, засегнат от онихофагия, има убеждението, че ще се случи нещо ужасно, ако не си захапе ноктите. През повечето време тези катастрофални идеи са свързани с възможността да имате тревожна атака, да загубите контрол или да бъдете затрупани от емоциите си.
От друга страна, човекът, който страда от онихофагия, обикновено е нападнат от негативни емоции като срам или вина за факта, че ухапва ноктите; Въпреки че те могат да бъдат свързани и с физическия вид на пръстите ви, който често ще бъде много повреден.
Този симптом обикновено кара човека да се опита да скрие състоянието на ноктите и пръстите си. В много екстремни версии на онихофагия срамът може да доведе до засегнатите да избегнат социален контакт, като по този начин търпят влошаване в области от живота си, като семейство или работа.
Причини
Както често се случва, когато става дума за психични разстройства, не е възможно да се посочи една-единствена причина за онихофагия. Появата му може да бъде медиирана от фактори от всякакъв вид, включително от генетиката на човека, който го претърпя, към тяхната среда, техните преживявания, начина им на мислене или предишното им учене.
Например се смята, че може да има определен вроден компонент, който прави онихофагията по-вероятна. Някои изследвания сочат, че някои семейства могат да имат по-голяма склонност към развитие на тревожност, страдат от натрапчиво поведение или имат склонност към обсебване.
От друга страна, ухапването на нокти може да бъде резултат от лошото учене по време на развитие. Някои експерти твърдят, че този навик е пряката еволюция на други, като например смучене на палец; и че в повечето случаи се поддържа от детството и се влошава с времето.
Емоционалното здраве също играе основна роля при появата на онихофагия. Известно е, че това разстройство е много по-често при хора, които имат много високи нива на отрицателни емоции, като тревожност, притеснение, стрес или дори скука. Ухапването на ноктите може да бъде стратегия за справяне, която излиза извън контрол поради различни обстоятелства.
Накрая, онихофагията може да се появи и като последица от наличието на друго основно психологическо разстройство, като СДВХ или генерализирана тревожност; или защото лицето е преживяло травматични преживявания, като насилие, развод или смърт на роднина.
Свързани разстройства
Понякога онихофагията се причинява от по-сериозно основно психологическо разстройство. Например, е установено, че в 75% от случаите, в които човек има ADHD (нарушение на хиперактивността с дефицит на вниманието), те също имат навика да хапят ноктите си.
Нещо подобно се случва с други разстройства, като предизвикателно разстройство на опозиционното разстройство, разстройство на тревожност при раздяла и обсесивно-компулсивно разстройство.
Последствия
За да се счита, че ухапването на нокти е част от психологическо разстройство, този навик трябва да причини значителен дискомфорт на човека, който го прави и да причини значително влошаване в някои области от живота им.
От една страна, най-очевидните последици от онихофагията са тези, които имат общо с физическото здраве. Ухапването на ноктите често причинява много негативни ефекти върху пръстите, като появата на инфекции, постоянна болка в ръцете, деформация на ноктите или дори създаване на проблеми с устната кухина, като увреждане на зъбите.
В допълнение към това, хората с онихофагия често страдат от значително увреждане във всички области, където има социален компонент. Това се дължи главно на два фактора: стигмата, обикновено свързана с ухапване на ноктите, и негативните емоции на самия засегнат човек, който може да се срамува от извършването на поведение, което знае, че е отрицателно.
Ако разстройството не се лекува и симптомите продължават да се влошават, човекът може в крайна сметка да се изолира социално, било защото избягва други хора по собствена воля или защото в крайна сметка е изтласкан от близки.
степени
Когато говорим за ухапване на ноктите, първото нещо, което трябва да разберем, е, че този навик може да се счита за част от психическо разстройство само ако се проявява заедно с другите симптоми, споменати по-горе и причинява значително влошаване на една или повече области от живота. на лицето.
По този начин обикновено се прави разлика между три типа пристрастяване към ноктите: тези, които не представляват опасност за психичното здраве, тези, които имат субклиничен характер, и тези, които сами по себе си представляват психично разстройство или се появяват заедно с други по-сериозен.
В случай на хора, които имат само навика да хапят ноктите си, но не страдат никакви други негативни симптоми, като необходимостта да го направят, за да облекчат тревожността си или влошаването на социалните си взаимоотношения, обикновено се счита, че те всъщност нямат онихофагия. Напротив, в този случай бихме говорили за лош навик, който все още би бил удобен за премахване.
Една стъпка по-нататък ще бъде субклиничната версия на онихофагията. В тези случаи засегнатите имат един или повече от симптомите, свързани с натрапчиво ухапване на ноктите, но негативните последици, които изпитват в живота си поради това, са доста леки. Когато се появи тази версия, в някои случаи тя ще остане стабилна, докато в други ще се влоши с времето.
И накрая, онихофагията се счита за истинско психично разстройство, когато влошаването, причинено в ежедневието на човека, е много тежко. Когато това се появи, обикновено е необходима намесата на специалист по психично здраве, за да помогне на засегнатия да се справи правилно с този синдром.
лечение
В зависимост от това коя пристрастеност към ухапване на ноктите може да се използва много различни видове лечение. В случаите, когато това е просто лош навик, ще бъде възможно да се използват поведенчески техники, които помагат на човека да свърже този акт с нещо неприятно, по такъв начин, че да им е по-лесно да спрат да го правят.
Например, много хора избират да боядисват ноктите си с лак за нокти, който е безцветен, но има много неприятен вкус. По този начин, като ги ухапете и забележите неприятно усещане, е по-лесно да нарушат този навик бързо.
В случаите, когато онихофагията е по-тежка обаче, поведенческите техники често не са достатъчни. Често пъти е необходимо да се предоставят на човека по-здравословни техники за справяне, които им позволяват да разрешат основния проблем, да намалят тревожността си и да контролират по-добре емоциите си.
В този смисъл има много различни техники и терапии, които могат да се използват успешно за лечение на това разстройство. Някои от най-известните с познавателните - поведенчески и приемане и ангажираност.
Освен това, в определени случаи психологическата терапия може да бъде допълнена и с употребата на лекарства, които помагат на човека да подобри настроението си и да се справи по-добре с проблема.
Препратки
- „Онихофагия (ухапване на ноктите)“ в: Психология днес. Получено на: 23 октомври 2019 г. от Psychology Today: psychologytoday.com.
- "Какво е онихофагия?" в: Списание Ша. Получено на: 23 октомври 2019 г. от списание Sha: shawellnessclinic.com.
- „Какво е онихофагия? Причини и решение за не хапят ноктите ”в: Психоадапт. Получено на: 23 октомври 2019 г. от Psicoadapta: psicoadapta.es.
- "10 трика за спиране на ноктите" в: Психология и ум. Получено на: 23 октомври 2019 г. от „Психология и ум“: psicologiaymente.com.
- „Ухапване на ноктите“ в: Уикипедия. Получено на: 23 октомври 2019 г. от Wikipedia: en.wikipedia.org.