- Цикъл на насилие
- Фаза на натрупано напрежение
- Фаза на остра злоупотреба
- Спокойствие и фаза на помирение
- Фази на синдрома на очуканата жена
- тригер
- Пренасочване
- Справяне
- адаптация
- Психологически етапи
- отричане
- вина
- Илюстрация
- отговорност
- симптоматика
- лечение
- Феминистка терапия
- Травма терапия
- Поведенчески техники
- СТЪПКА програма
- Предупредителни признаци на психологическа злоупотреба
В очукан жена защитата е разстройство на патологично корекция, която се проявява при жени, които са жертви на домашно насилие, както е в резултат на продължаващото насилие. Обикновено жертвите, които живеят в този тип насилствени и ужасяващи отношения, обикновено го крият за дълго време, било от страх, ужас, срам, децата си и т.н.
Този синдром е свързан с посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и се използва в съдебни случаи, когато жената е убила насилника си. Въпреки че в началото доказателствата за този синдром не се признават, той все повече се разпознава, въпреки съмненията относно неговата валидност като психологическо разстройство.

Домашното или семейното насилие са всички онези актове на физическо или емоционално насилие, които обикновено се произвеждат в дома от лице, принадлежащи на семейството и причиняват страх, изолация, вина, страх или унижение у жертвата.
Цикъл на насилие
Ленор Уокър беше тази, която определи цикъла на биолента въз основа на своите изследвания с жени. В момента тя е най-приетата и използвана от професионалисти.
Цикълът на насилие според теорията на цикъла на малтретиране се състои от три етапа:
Фаза на натрупано напрежение
В тази фаза жертвата се опитва да успокои агресора си, като се опитва да му помогне да разсъждава.
Вече се дистанцира от групата си за подкрепа като приятели и семейство. Жертвата се опитва да бъде мила със своя агресор и се опитва да му угоди, както може. Напрежението започва да ескалира с силни гласове и словесно насилие.
Фаза на остра злоупотреба
От този момент е, когато натрупаното напрежение провокира състояние на ярост с епизоди на физическо и сексуално насилие. Агресорът малтретира партньора си, като я обижда, унижава, крещи й, използва сила и т.н.
Спокойствие и фаза на помирение
Известен е и като „меден месец“. Характеризира се с липсата на напрежение или насилие, което придобива положителна стойност.
Именно тук агресорът възприема загубата на доверие на жертвата. От страх да не загуби егото си, той обвинява жената за случилото се и се извинява, дори променя отношението си към жертвата, карайки го да повярва, че това няма да се случи отново и че всичко ще бъде наред.
Но това продължава само докато напреженията се появят отново, започвайки цикъла отново.
Фази на синдрома на очуканата жена

тригер
Когато настъпят първите малтретировки, те вече нарушават сигурността, която партньорът трябва да играе и в която жената е вложила доверието и очакванията си. Това, което води до дезориентация, загуба на референции, дори е в състояние да страда от депресия.
Пренасочване
В тази фаза жената започва да търси нови референции, но социалните й мрежи вече са много изчерпани и затова е сама. С възприемането на реалността вече изкривено, той обвинява себе си за ситуацията и влиза в състояние на беззащитност и пасивна съпротива.
Справяне
Тук той вече приема менталния модел на партньора си, опитвайки се да се справи с травмиращата ситуация без успех.
адаптация
Жената проектира вината към другите, към външната страна и синдромът на научената безпомощност се консолидира чрез процес на идентификация.
Психологически етапи
отричане
Жената упорито отказва да признае, дори на себе си, че е била малтретирана или че има проблем в брака си. Често извинява за насилието на съпруга си и твърдо вярва, че това няма да се случи отново.
вина
На този етап тя вече признава, че има проблем, но грешката идва от това, че я смята за отговорна за това. По същия начин тя чувства, че "заслужава" да бъде лекувана по този начин поради недостатъците си или защото разбира, че не отговаря на очакванията на съпруга си.
Илюстрация
По време на тази фаза жената вече не поема отговорност за насилственото лечение, което претърпява. Най-накрая тя започва да признава, че никой не заслужава да бъде малтретиран. В тази фаза остава със съпруга си, защото все още мисли или се надява, че проблемите могат да бъдат решени.
отговорност
И накрая, време е да приемем, че съпругът й не може или не иска да премахне насилствените му поведения и именно тук тя става наясно с започването на нов живот.
симптоматика
-Получавайте непрекъснатия характер на насилие от страна на насилника, способността на жената да реагира намалява, така че нейната личност става пасивна и подчинена с ниско самочувствие.
-Тези жени са склонни да имат смесени чувства, защото, въпреки че мразят да бъдат нападнати, понякога също смятат, че го заслужават, защото смятат себе си за причината на проблема.
-Те живеят в пълна вина.
-Считат се за неуспехи.
-Те страдат от безпокойство, настроение, депресия, чувство за безпомощност, опити за самоубийство и безсъние.
-Лекарни нарушения и хранителни разстройства.
-По-силни коремни болки, главоболие, умора и др.
-Те търпят състояния на страх, дори паника, преди всяка промяна в ежедневието си.
-Те нямат контрол над живота си.
-Загуба на способност за възприемане на някакъв успех.
-Техното емоционално благополучие е доста засегнато, което може да доведе до развитие на депресия и тревожност.
-Те са склонни да имат когнитивни изкривявания, като минимизиране, дисоциация или отказ.
-Те показват трудности в междуличностните отношения.
-Те имат проблеми с концентрацията или раздразнителност.
-Те дори могат да страдат от сексуални дисфункции.
лечение
Повечето очукани жени не реагират първоначално на познавателните и афективни техники, въпреки че и двете в крайна сметка стават част от плана за лечение.
С развитието на когнитивната яснота вниманието, концентрацията и паметта ще се подобрят. Злоупотребената жена често е толкова тревожна по време на първоначалното интервю, че може да не си спомня много от казаното.
По този начин повтарянето на областите, обсъждани в интервюто, може да бъде важно, особено докато жената не си възвърне вниманието и концентрацията.
Често е полезно да препоръчате да участвате в повече и различни видове дейности с други хора, за да можете да приложите социални и комуникационни умения на практика.
Подобни дейности помагат на много жени да излязат от изолацията, в която живеят, заради своите нападатели. Тя трябва да разбере, че все още може да бъде в опасност, дори ако партньорът й е завършил програма за лечение.
Лечението на синдрома на очуканата жена също включва комбинация от феминистка терапия и травма терапия.
Феминистка терапия
Феминистката терапия признава, че в психотерапията връзката между клиент и терапевт също е част от интервенцията.
Признаването на липсата на равенство, което все още съществува в обществото между мъжете и жените, ще й помогне да приеме, че може да се опита да промени някои от факторите, които може да контролира.
От друга страна, ще има юридически действия, така че жената да може да се възползва от нея или за получаване на ограничителна или защитна заповед, както и да може да упражнява натиск, така че нейният агресор да бъде арестуван.
Травма терапия
Относно травма терапията, тя помага на жената да разбере, че не е „луда“ и че тя не е единствената, която трябва да се справи с психологическите симптоми, които идват от излагане на травма.
Ясно е, че без използването на специфични за травмата техники на терапия, една жена може да не е в състояние да премести бариерите, които затрудняват нейното положение.
Ето защо е необходимо да се съсредоточите върху външните задействания към „травмата“, а не върху собствените си вътрешни проблеми, тъй като това ще ви помогне да смекчите симптомите на синдрома на очуканата жена.
Що се отнася до типичните задействащи травми, те включват: псувни, крясъци, определена фраза, която използвате за унижение, или дори лосион за бръснене, който използвате или други миризми, които излъчвате по време на злоупотреба.
Поведенчески техники
Можем също да използваме поведенчески техники. Те включват тренировки за релаксация, ръководени изображения и последователния подход с инциденти с висока възбуда. Тези поведенчески и когнитивно-поведенчески техники могат да помогнат на жените да развият когнитивна яснота във времето.
И накрая, симптоми като стресната реакция и свръхсилитета ще бъдат последното изчезване.
Въпреки че при много жени тези отключващи признаци или травми никога не изчезват напълно, е необходимо, когато започвате нова връзка с друг човек, трябва да проявите търпение и разбиране, стига да не става дума за злоупотреба с отношенията.
Въпреки мита, че жените често преминават от една злоупотреба в друга, данните сочат, че по-малко от 10% от всички очукани жени правят това отново.
СТЪПКА програма
И накрая, друг тип програма е STEP, която е комбинация от феминистка терапия и травма.
Тази програма с 12 единици е емпирично утвърдена с клинични и затворнически групи и е полезна както за жени, които злоупотребяват с вещества, така и за хора с проблеми междуличностно насилие.
В клиники и частна практика всяка стъпка единица може да бъде разработена в рамките на няколко сесии.
Предупредителни признаци на психологическа злоупотреба
- Той иска да бъде с теб постоянно.
- Той ви изпраща текстове или ви се обажда често през целия ден.
- Показвайте странно поведение като проверка на пробег на колата или молба на приятели да ви шпионират.
- Той изисква да му дадете вашите пароли за вашия имейл акаунт или за вашите социални мрежи.
- Той има вашето време или прави планове, без да ви включва и консултира.
- Дръжте се така, сякаш нямате способността да вземате добри решения.
- Той постоянно те пита какво правиш, с кого говориш, къде отиваш…
- Изисква да поискате разрешение, за да направите каквото и да било.
- Това ви казва, че сте единственият човек, който може да го накара да се почувства по този начин.
- Натиснете да се ангажирате.
- Надявам се да сте перфектни.
- Той казва неща като: „Аз съм всичко, от което се нуждаете. Ти си това, от което имам нужда "
- Опитайте да се изолирате от приятели, семейство, ресурси за подкрепа.
- Обидете всички хора.
- Вашите приятели са критикувани и / или обвинени в изневери с тях.
- Поемете контрола върху отношенията си със семейството си.
- Той ти казва, че те всъщност не те обичат, както той.
- Той ви обвинява за всичко, което се обърка във връзката.
- Той постоянно те обижда, обезценява те, уверява те, че си безполезен или безполезен.
