- Готови ли сте да простите?
- Как стана изневярата?
- Простете и продължете
- Признайте грешката
- Дръж се подобаващо
- честност
- задължение
- Поддържане на семейството заедно
- Заключения
- Прошката е трудна, но не и невъзможна
- Ами ако не можете да простите?
Можете ли да простите изневяра ? Възможно ли е двойката да стане по-силна след изневяра или е по-добре да прекрати връзката? Отговорът е, че да, изневярата на жена или мъж може да бъде простена или в ухажване, или в брак.
Има няколко фактора, които определят дали двойката може да се примири. Сред тях е личността на човека, който страда от изневяра, независимо дали двамата искат да продължат с връзката, каква е била изневярата, възрастта на членовете на двойката, има ли деца или не, дори финансовото положение.
Изневярата е много болезнено преживяване за двойката:
- Доверието е разбито и възникват много съмнения.
- Подозренията за възможни нови изневяри се увеличават.
- Склонен е да смята, че членът на двойката, извършил изневярата, е в дългове.
- Има повече контрол от страна на члена, претърпял изневярата.
Въпреки че много двойки се разделят, без да успеят да преодолеят изневярата, други продължават с връзката си, но за да бъде връзката здрава и за двете в бъдеще, прошката трябва да съществува.
Готови ли сте да простите?
Много хора казват, че никога не биха простили изневяра, но когато дойде моментът, когато има много чувства и навярно много години съвместен живот, тази перспектива обикновено се променя или поне губи сигурност.
Когато изневярата бъде открита, вероятно най-близкото семейство или приятели, обикновено с най-добри намерения, ще се осмелят да дадат съвет дали да простят на другия или не.
Но не трябва да оставяте тези мнения да повлияят на вашето решение. Трябва да решите дали искате да продължите връзката съзнателно, свързвайки се с техните чувства, за да определите какво всъщност искате.
Естествено е, че в началото не ви е ясно какво чувствате или какво искате за в бъдеще, но като минат няколко дни, най-силните емоции ще преминат и вашите идеи постепенно ще се изяснят.
Как стана изневярата?
Изневярата, която се случва еднократно случайно, не е същото като да имаш паралелна връзка от години. Не се среща и същата ситуация, ако отношенията ви са били сравнително добри, сякаш напротив, спорите много често.
Възможно е тези две ситуации, много различни, да пораждат различни начини на живот или чувство на изневяра, или може би не, защото в чувствата и болката, които изневярата причинява, наистина няма правила.
Във всеки случай е важно преди да се опитате да тръгнете по пътя на прошката и възстановяването на двойката, да разберете дали и двамата искат да продължат връзката или не. И двамата трябва да се опитат да анализират какви са причините, породили тази ситуация, където евентуално и двамата са носили определена степен на отговорност.
Може би си струва да опитате да продължите брака от много години, ако изневярата беше нещо случайно, само една нощ. Или може би е най-добре да се разделите, ако той или тя действително чувства, че връзката ви вече не може да продължи.
Изневярата може да бъде продукт на неспособност да се справи с чувствата, които могат да възникнат вътре и извън двойката. Някои хора не ценят връзката, която имат достатъчно стойност и вярват, че случайна или маловажна изневяра няма да навреди.
Друг път чувствата за малоценност, ниската самооценка или пристрастеността към секса могат да бъдат причина за изневярата. Важно е да се установи кои са факторите, които по някакъв начин са причинили ситуацията да работи върху тези проблеми и да ги преодолее, ако и двамата искат да продължат заедно.
Всеки случай е особен, а в действителност няма правила. Но независимо дали решавате да останете заедно или не, прошката винаги е необходима, за да преодолеете болката.
Простете и продължете
Ако след като размишлявате и разговаряте за това, и двамата се съгласявате да се опитате да възстановите връзката, прошката към човека, който е бил неверна, трябва да се основава на някои основни стълбове:
Признайте грешката
Който е изневерил, трябва да признае, че е сгрешил, че изневярата наистина е голяма грешка и не бива да се оправдава, опитвайки се да извини поведението си. Ако поемете отговорност, съжалявате и потвърждавате, че това никога повече няма да се повтори, тогава може би можете да започнете да мислите за прошка, ако искате.
Дръж се подобаващо
За да може да прости, на първо място, вашият партньор трябва напълно да се дистанцира от човека, с когото е бил неверен.
Трябва да напуснете социалните медии, ако е необходимо, или дори да смените работата, ако третото лице в спора е колега.
Не трябва да има тип контакт, в противен случай винаги ще има съмнения, негодувание, гняв и ревност. Който е бил неверен, трябва да разбере вашия гняв и вашата липса на увереност. Ще трябва да направите всичко възможно, за да го спечелите отново, ако и двамата наистина искате да продължите връзката, която ви обединява.
честност
Честността на двете страни, но особено на този, който е бил неверен, е от съществено значение, за да може да възстанови двойката на солидна основа на прошка и доверие.
Когато видите честността на техните думи и нагласи, малко по малко се възстановява доверието и след известно време ще бъде възможно да се насладите на здрави и щастливи отношения.
задължение
Покаянието и честността в нагласите трябва да отразяват истинска обвързаност, проявена чрез конкретни действия, насочени към възстановяване, укрепване и работа върху отношенията ви с вашия партньор.
Избягването на вина и безполезните дискусии и, защо не, провеждането на терапия за двойки, може да бъде някои улесняващи инструменти за постигане на прошка и възстановяване на връзката.
Поддържане на семейството заедно
При двойки, които имат малки деца, това също може да бъде добра причина за прошка: поддържане на семейството заедно. Но е изключително важно преди да се обмисли този въпрос, предишните са били изпълнени.
Тоест, след като вашият партньор е признал грешката, съжалява за това, което е направил, той изразява волята си да не повтаря ситуацията и да продължи с живота като двойка, фактът, че не обезоръжава семейството, е друг фактор за добавете да работите върху прошката на изневярата.
Но без съмнение това не може да е единствената причина. Ако продължите с връзката си само така, че децата да не трябва да живеят раздялата с родителите си, но в действителност нямате здрава и щастлива връзка, тогава децата ще страдат, вероятно повече, отколкото ако сте се разделили, за да възстановите живота си Всеки мъж за себе си.
Посетете тази статия, за да научите повече за управлението на различни проблеми в отношенията.
Заключения
Прошката е трудна, но не и невъзможна
Изневярата се чувства като дълбоко предателство, като липса на признание или уважение към нашия човек, това е нож, болезнено заседнал в нашето его, вижда се колко илюзии за живота като двойка изчезват, сякаш крехката връзка е прекъсната От доверието, което ги обедини, това е като голям удар по главата, който те оставя напълно дезориентиран, пълен с гняв и болка.
Прощаването е трудно, но има начин да го постигнем. Първата стъпка е да разпознаем чувствата, които се появяват: гняв, болка, гняв. Позволете си да ги усетите и ги освободете: плачете, крещете и ритайте, ако е необходимо.
С течение на времето болката ще отмине и можете да започнете да прощавате, виждайки в другия човек някой, който не е съвършен, който е сгрешил, но който съжалява, иска да се подобри, за да продължи съвместния си живот и го показва със своите нагласи.
За да простим е необходимо да се научим да се оставяме, да оставяме миналото зад себе си, приемайки случилото се и се опитваме да го използваме по положителен начин, да се научим и укрепваме.
Другият човек трябва да разбере, че за известно време ще има въпроси, съмнения и недоверие и трябва да е готов да се сблъска с тези ситуации с разбиране, докато раните не заздравеят и се възстанови доверието.
Ами ако не можете да простите?
Прошката не е задължителна или необходима. Понякога човекът, който е бил неверен, дори не съжалява за постъпките си, не се извинява или не поема своята отговорност и в тези случаи ще бъде невъзможно да се прости и възстанови здравата връзка.
В случай, че и двамата имате желание и ангажимент да продължите да работите заедно по отношенията си, но с течение на времето не можете да простите изневярата, освен самата изневяра, може да се разрешат и други основни проблеми.
В тези случаи може да е добра идея да имате професионална помощ от психотерапевт например.
Накратко, да простиш не е лесно, но е напълно възможно. Пътуването започва с желанието да си дадете нова възможност, да оставите миналото зад себе си и да гледате напред с надежда, с взаимния ангажимент да поставите най-доброто от всеки един от нас, за да укрепим двойката отново.