ТАНАТОФОБИЯ: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ, ПОСЛЕДСТВИЯ, ЛЕЧЕНИЯ - ИКОНОМИЯ - 2026

В thanatophobia е психично разстройство се характеризира с прекомерен страх от смъртта, особено себе си. Хората, които страдат от нея, имат постоянни мисли за смъртта, които произвеждат много високи нива на тревожност.

Това състояние не е официално разпознато в ръководствата за диагностика, но е съвсем реална патология. Когато се случи, тя пречи на нормалното развитие на живота на човек и може да причини всякакви много негативни симптоми и последствия.

Източник: pixabay.com

Понякога, когато говорим за танатофобия, се споменава и некрофобия, което е друго тясно свързано психично разстройство. Това обаче са различни състояния: докато самата смърт и фактът на преставането да се страхуват при танатофобия, хората с некрофобия също се страхуват от неща, свързани със смъртта на другите.

Танатофобията е сериозен психологически проблем и затова е необходимо да я разберем и да разберем как можем да се справим с нея, когато възникне. В тази статия ви казваме всичко, което трябва да знаете за тази патология.

Симптоми

Симптоми на тревожност

Хората с танатофобия, когато са изправени пред нещо, което им напомня за смъртта или мислят за това, изпитват симптоми, много подобни на тези, които би имал някой с тревожно разстройство.

Освен всичко друго, те могат да имат неприятни физически усещания, като натиск в гърдите, топлина в крайниците, затруднено дишане, замаяност или замъглено зрение.

Може да се появят и натрапчиви мисли за смъртта, вярата, че ще загубите контрол и дори самите атаки на паника.

Натрапчиви мисли за смъртта

Както и при други тревожни разстройства, хората с танатофобия имат повтарящи се мисли за собствената си смърт и всичко, което тя предполага.

Тези мисли могат да се появят по всяко време, дори и без външни стимули, свързани с тази тема.

Натрапчивите мисли обикновено са много неприятни и пречат на нормалното развитие на живота на човека. Понякога засегнатите ще се опитат да предприемат действия, които облекчават страха им, което може да доведе до появата на принуда.

Свързани страхове

Самата смърт не е единственото нещо, от което хората с тази патология се страхуват. Напротив, има няколко опасения, които се появяват периодично сред индивиди с танатофобия.

Една от най-често срещаните теми е страхът от неизвестното. Истината е, че никой не знае какво се случва след смъртта и хората с танатофобия могат да се притесняват прекомерно поради този факт.

Друг от най-често срещаните страхове е този от загуба на контрол, нещо тясно свързано със старостта и най-сериозните заболявания.

Също така тревогата преди физическото влошаване, което се появява с годините, болката от терминален проблем или загубата на достойнство, настъпваща преди смъртта, се появяват многократно при това заболяване.

Промени в начина на живот

Както в случая на други тревожни разстройства, хората с танатофобия обикновено правят всичко възможно, за да не се налага да мислят за това, което ги плаши.

По този начин те могат да се стремят да бъдат разсейвани по всяко време, да избягват контакт с други хора или да избягват всякакви ситуации, които им напомнят за смъртта.

В зависимост от тежестта на този симптом, танатофобията може да бъде обикновена досада или да се превърне в много сериозно състояние, което пречи на всички области от живота на човек.

Причини

Страхът от смъртта е нормален при хората. Какво обаче кара някои хора да го развиват по краен начин? Въпреки че не знаем точно какво причинява тази патология, има някои теории за нея.

Теория на Фройд

Зигмунд Фройд смяташе, че когато хората изразят голям страх от смъртта, всъщност има по-дълбок проблем, който причинява симптомите.

За този виенски психиатър е невъзможно да се уплаши от нещо, което никога не е преживяно, например смъртта.

Напротив, за Фройд хората с танатофобия биха се опитвали да разрешат някакъв вид травма или безсъзнателен конфликт, който не могат да разкрият по друг начин.

Теорията на Ериксън

Психологът на развитието Ерик Ериксън имаше теорията, че хората узряват чрез поредица от жизнени кризи, които се появяват на различни етапи от живота.

За него, когато някой достигне старост правилно, достига до състояние, известно като „целостта на егото“.

В състояние на целостта на егото човекът приема живота си и е удовлетворен от постигнатото. Ако обаче това състояние не бъде достигнато, индивидът започва да чувства, че съществуването му е пропиляно и изпитва голямо безпокойство пред собствената си смърт. Това би било причината за танатофобия.

Травматични събития

Накрая е възможно страхът от смъртта да се появи поради преживяването на някаква ситуация, оставила отпечатък в подсъзнанието на човека.

Например, може да ви се е наложило да обмислите член на семейството в терминално състояние или сте били свидетели на насилствена или особено неприятна смърт.

Последствия

В зависимост от тежестта си, танатофобията може да бъде обикновена досада или да се превърне в проблем, който се отразява негативно на всички области от живота на човек.

В най-сериозните случаи това може да доведе до трудности като социална изолация, невъзможност за извършване на ежедневни дейности и постоянен дискомфорт.

Освен това е много често хората с тази фобия да развиват други разстройства на настроението, като депресия, хипохондрия или обсесивно-компулсивно разстройство.

лечение

Тъй като тя не е официално призната като патология, диагностицирането на случай на танатофобия може да бъде трудно. Въпреки това, след като проблемът бъде открит, подходът за решаването му обикновено е същият като този, използван при други подобни тревожни разстройства.

Така комбинация от психологически терапии (обикновено когнитивно-поведенчески) с промени в начина на живот обикновено ще се използва за облекчаване на най-сериозните симптоми и започване на възстановяване.

В някои случаи могат да се използват и лекарства, които да помогнат на човека в процеса.

Препратки

1. „Танатофобия или некрофобия: симптоми, причини и лечения“ в: Личност на живота. Получено на: 22 декември 2018 г. от Life Persona: lifepersona.com.
2. „Всичко, което трябва да знаете за Thanatophobia“ в: Healthline. Получено на: 22 декември 2018 г. от Healthline: healthline.com.
3. „Танатофобия диагностика и лечение“ в: VeryWell Mind. Получено на: 22 декември 2018 г. от VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. „Справяне с Танатофобия“ в: VeryWell Mind. Получено на: 22 декември 2018 г. от VeryWell Mind: verywellmind.com.
5. „Смъртното безпокойство“ в: Уикипедия. Получено на: 22 декември 2018 г. от Wikipedia: en.wikipedia.org.