НАРУШЕНИЕ В ХРАНЕНЕТО: СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ И ЛЕЧЕНИЕ - ИКОНОМИЯ - 2026

В яденето гуляй е хранително разстройство на поведението, характеризиращо се с епизоди склонност към преяждане периодично. Тоест човек, страдащ от това разстройство, има неконтролиран начин на хранене, което се трансформира в забележимо увеличаване на теглото.

Човекът с разстройство на хранене с гуляй губи контрол над своето хранително поведение и продължава да яде големи количества храна, въпреки че вече не е гладен или дори се чувства пълноценен.

Произходът на това хранително разстройство се крие в психологически проблем, тъй като човекът губи контрол над поведението си и въпреки факта, че тялото им им казва, че вече не искат повече храна, те продължават да ядат храна в изобилие.

Разлики с булимия

Ако някога сте изпитвали хранително разстройство отблизо, или от първо лице, или чрез семейство или приятели, точно сега непременно задавате въпрос… Това разстройство, наречено хапване, яде ли същото като известната булимия нерва?

Това е много подобно, но различно разстройство, тъй като се различава главно по липсата на компенсаторно поведение. С други думи: при булимия нерва има и епизоди на хапване, в които ядете прекомерно, с голямо безпокойство и без да можете да спрете да ядете големи количества храна.

Въпреки това, след като приключи епизодът с гуляй, вината и безпокойството се появяват за това, че са извършили нежелано поведение, тъй като целта на човек, страдащ от булимия, е да намали теглото си поради недоволството на своята физика и образ на тялото.

Тази вина и тревожност от това, че е ял много, кара човек да извършва компенсаторно поведение, независимо дали те са чисти, като предизвикване на повръщане или използване на слабителни или не-чисти, като гладуване или упражняване по краен начин, за да отслабнете.

За разлика от това, разстройството на хранене с нахалство се различава в тези два последни аспекта:

1. След запой не се извършва компенсаторно поведение.
2. Тъй като няма компенсаторно поведение, има по-голямо наддаване на тегло, произведено от хапване на хапване.

Симптоми

Както току-що споменахме, хората с разстройство на хранене с хапване са склонни да наддават на тегло, така че обикновено са с наднормено тегло или затлъстяване. Но не винаги е така. Можете да имате нарушение в храненето с разяждане и да сте с нормално тегло.

Поради тази причина ние ще разберем кои са симптомите, които най-добре определят разстройството на хранене, и ако се появят, те правят повече от вероятно този проблем да бъде претърпян.

1. Яденето на големи количества храна (хапване от хапване).
2. Продължавайте да ядете, когато сте пълни.
3. Хранене натрапчиво и с висока скорост по време на хапка.
4. Храненето до степен, че голямото количество изядена храна причинява дискомфорт.
5. Обикновено консумирайте висококалорични храни по време на bingeing.
6. Binge сам или дори подъл на честа основа.
7. Binge редовно и обикновено, не по специални поводи като партита или празненства.
8. Яденето на хапки може да се случи на различни места (например, като започнете в ресторант и продължите да ядете у дома).
9. Чувството, че не можете сами да контролирате хранителното си поведение и не можете да спрете да го правите.
10. Представяне на състояния на тревожност или стресови ситуации поради идеи, свързани с теглото, силуета, диетата и др.
11. Използвайте хапване, за да намалите тази тревожност.
12. Присъствайте чувство на вина, отвращение, самоунижение или депресия за това, че имате ухапване.
13. Имате затруднения с обяснението и споделянето на чувствата за биене с други хора.
14. Диета често без успех, многократно печелене и загуба (йо-йо диета).

Характеристики на хора с нарушение на храненето

Хората с нарушение на храненето се считат за половината между хората с булимия нерва и тези със затлъстяване.

Те са склонни да представят високи нива на дисфория и психологически дистрес поради техния проблем, както и перфекционистки тип личност, педантичен,

контролиращ и с голяма загриженост за провал.

Те са склонни да имат висока предразположеност към депресия, така че е вероятно те да са претърпели епизод от този тип преди. По същия начин също често им се случват атаки на паника и тревожност.

Те представят промяна в образа на тялото си, като надценяват теглото и височината си, макар и по много по-малък начин от това, което може да се случи при хора с анорексия или булимия нерва.

Фактът обаче, че те обикновено са с наднормено тегло или затлъстяване, предизвиква недоволството им от физическия си вид и надценяване на затлъстяването (те изглеждат по-дебели, отколкото в действителност).

Усложнения

В допълнение към психологическия дискомфорт, който това разстройство у човека, който го страда, може да причини и сериозни здравословни проблеми. Тези промени обикновено са причинени от затлъстяване и включват, наред с други:

• Захарен диабет.
• Хипертония.
• Висок холестерол.
• Нарушения на далака
• Сърдечни проблеми.
• Дихателни проблеми.
• Рак на дебелото черво.
• Нарушения на менструацията.
• Ограничена подвижност.
• Нарушения на съня.

Статистика

Данните за разпространението днес са объркващи, тъй като преди няколко години това разстройство беше известно като психопатологично образувание, т.е.

Въпреки това, актуалните данни сочат, че това е най-честото хранително разстройство сред населението на цялата планета. В момента се говори, че това разстройство засяга приблизително 2% от световното население.

Ясното е, че разпространението на това разстройство е много голямо сред хората със затлъстяване, тъй като повече от 20% от хората със затлъстяване също имат разстройство на хранене.

Това разстройство представлява един от основните рискови фактори за затлъстяването, тъй като двама от десетте затлъстели се дължат на разстройство в храненето. По същия начин е установено по-голямо разпространение на този проблем при жените, отколкото при мъжете.

Причини

Конкретната причина за това разстройство в момента не е известна, въпреки че изглежда ясно, че има няколко свързани фактора в неговото развитие. Подобно на други хранителни разстройства, изглежда ясно, че разстройството в храненето на хапване е резултат от комбинация от биологични, психологически и фактори на околната среда.

Психологически фактори

Що се отнася до психологическия аспект, изглежда, че съществува известна зависимост между депресията и появата на това разстройство. Почти половината от хората, които страдат от разстройство на хранене с хапване, имат или са имали депресивен епизод.

Връзката между депресията и разстройството на храненето обаче не е задълбочено проучена и не е известно дали депресивните състояния действително действат като причина за разстройство в храненето.

По същия начин, симптоми като тъга, тревожност, стрес или други чувства на лично недоволство също изглеждат тясно свързани с това хранително разстройство.

Освен това изглежда, че импулсивността и злоупотребата с вещества са фактори, които могат да действат като утаители на разстройството на хранене. Всичко това би означавало, че това разстройство има силен емоционален компонент, така че промените от този тип биха могли да благоприятстват появата му.

Емоционалната промяна обаче не обяснява много по-малко появата на това разстройство, изглежда има много повече фактори.

Биологични фактори

В наши дни се изследва връзката на определени гени с тази патология, факт, който би посочил, че разстройството на хранене с гуляй съдържа и наследствен компонент.

Тази психопатология обикновено е по-честа сред онези хора, които имат роднини, които вече са я страдали. По същия начин изглежда, че хормони като серотонин също могат да участват в неговото развитие.

Фактори на околната среда

И накрая, що се отнася до факторите на околната среда, се смята, че хората, които страдат от това разстройство, често произхождат от семейства с лоши хранителни навици.

Те са склонни да бъдат семейства, които се хранят прекалено много и които не поставят малък акцент върху значението на здравословната диета и начина на живот и не ценят хранителния компонент на храната.

Изглежда, че няма една-единствена причина за това разстройство, а че той възниква поради съвкупността от психологически, генетични и фактори на околната среда.

Предотвратяване

Въпреки че не всички нарушения в храненето могат да бъдат предотвратени, причините за тази психопатология, която току-що обсъдихме, показват, че можем да предприемем определени действия, за да се опитаме да предотвратим появата му.

Получаването на добро хранително образование през детството и юношеството, придобиването на стойността на храненето и физическото здраве, изглежда е важен фактор за предотвратяването му.

По същия начин спирането навреме и лечението на проблеми, свързани с нарушения в настроението, проблеми със самочувствието или други емоционални проблеми, също биха могли да ни спасят от това да свършим страдащи от разстройство на хранене.

лечение

Нарушаването на храненето е сериозно състояние, така че ако страдате от него, е много важно да получите подходящо лечение и да направите всичко възможно, за да се опитате да пренасочите вашето хранително поведение.

На фармакологично ниво лекарства като дезипрамин и имипрамин (трициклични антидепресанти) са доказани като ефективни за намаляване на честотата и продължителността на напиване.

По подобен начин когнитивно-поведенческото лечение (психотерапия) често е полезно за подобряване на хранителните модели. Психологическото лечение трябва да е насочено към промяна и подобряване на всички области на човека, които не функционират правилно.

Трябва да се работи за подобряване на физическото състояние и намаляване на излишното тегло чрез установяване на адекватни хранителни навици и здравословна физическа активност.

По същия начин човек трябва да работи директно върху бинговете, за да гарантира, че те не се появяват, и да провежда стратегии за управление на тревожност и импулсивност.

И накрая, най-вероятно е необходимо да се извърши когнитивно преструктуриране на образа на тялото, така че да не се изкривява, и да се работи за постигане на емоционална стабилност, която позволява на Binges да не се появят отново.

Препратки

1. Caballo, V. (2011) Наръчник по психопатология и психологически разстройства. Мадрид: Ед. Пирамид
2. DSM-IV-TR Диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства (2002). Барселона: Масон
3. Хокинс RC & CIement ~ "Разработване и конструиране на валидиране на мярка за сигнал-доклад за тенденциите в храненето с разяждане". Пристрастяващо поведение, 1980, 5219-226.
4. Kolotkin RL. Revis ES, KirkIey BG & Janick L. "Binge яде при затлъстяване: Асоциирана ехаратеристика на MMPI." Списание за консултантска и клинична психология, 1987,55,872-876.
5. Spitzer RL, Devlin M, Walsh BT, Hasin D, Wing R, Marcus M, StunkardA, Wadden T, Yanovski S, Agras S, Mitchell J & NonasC. «Bingeeatingdisorder: Amultisitefieldtria! ofthediagnostic
6. Клиниката в Кливланд 1995-2006. Нарушение на хранене. Vallejo, J. (2011). Въведение в психопатологията и психиатрията. (7-мо изд.) Барселона: Масон.