VENUSTRAPHOBIA: СИМПТОМИ, ЛЕЧЕНИЕ И ЛЮБОПИТСТВО - ИКОНОМИЯ - 2026

В venustrafobia или caliginefobia е тревожно разстройство, което включва ирационален страх от красиви жени. Не трябва да се бърка с гинофобията, което е страхът на жените като цяло.

Тахикардия, сухота в устата, внезапен и преувеличен зачервяване по бузите, съпътстващ известна неспособност да се изразяват смислени фрази… На кого това не се е случвало никога, когато се сблъскате с изключително привлекателен човек?

Априори, да си с красива жена не трябва да създава проблеми, напротив, винаги е хубаво да имаш добра компания. Въпреки това, има хора, за които подобно на пръв поглед безобидна ситуация е изпитание.

Ако смятате, че това ви се случва и това, че сте около красиви жени, ви причинява голям дискомфорт, много вероятно е да страдате от венестрафобия.

Характеристики на венстрафобия

Нормално е, когато срещнете някой, който харесвате и сте привлечен, се изнервяте, зачервявате се и дори заеквате, поради голямото количество химикали, които мозъкът отделя по това време в резултат на вълнение.

Проблемът идва, когато тези симптоми се преживеят по много интензивен начин и причиняват такъв дискомфорт, че предотвратяват всякакъв тип контакт с привлекателни и красиви жени.

Въпреки че може да засегне жените, мъжете са тези, които страдат най-много от тази фобия. Симптомите могат да се проявят дори без да имате контакт с жени, просто да ги наблюдавате на снимки или филми.

Хората, които страдат от този проблем са склонни да изпитват, освен срама и срамежливостта, чувства, подобни на тези на тревожна атака и са склонни да избягват всякакъв вид ситуации, включващи привлекателни жени, за да бъдат в безопасност.

Така че, ако сте заобиколени от красиви жени се чувствате малко засрамени, но сте в състояние да се изправите пред ситуацията, да се успокоите, не страдате от този проблем.

И истината е, че може да бъде доста досадно, тъй като приблизително 50% от световното население са жени. Освен това книгата с вкусове не е написана, така че в рамките на този процент броят на жените, считани за красиви и привлекателни, може да бъде много голям.

Симптоми

Симптомите, които произвежда венестрафобията, са на проблеми, групирани в рамките на тревожни разстройства:

• Тахикардия.
• Чувство на задух
• Прекомерно изпотяване
• Болест.
• Трусове
• Страх от загуба на контрол.
• Усещане за изключване от реалността.

Трябва да се има предвид, че проблемът не се проявява по един и същи начин при всички хора, тъй като зависи от техните характеристики, какво е причинило проблема, средата, в която се появява и т.н.

В крайна сметка важното е степента на дискомфорт, който се усеща и доколко той се намесва в живота на всеки един.

Причини

По принцип повечето фобии се появяват в резултат на преживяването на някакво негативно или травматично събитие, с изключение на някои случаи, когато самото наблюдение на подобно събитие може да бъде достатъчно, за да ги предизвика.

В случай на венестрафобия, участието в неудобни ситуации поради липсата на умения да се справят с жени с определена привлекателност, дразнена от някоя от тях или от неуспешна романтична връзка, може да е причината за проблема., Този тип проблем обаче не може да бъде сведен до обикновена причинно-следствена връзка (негативно събитие -> страх), защото, за съжаление, страхът има способността да се връща обратно. С други думи, повечето от нещата, които правите, за да не се страхувате, в крайна сметка го насърчават и забавят неговото изчезване.

Всъщност най-честата и в края на краищата най-естествената реакция на страха е бягането. Така хората избягват това, което причинява страх, за да намалят дискомфорта.

Въпреки че може да изглежда парадоксално, облекчението, което изпитвате, когато избягвате да се срещате, че красивата жена допринася за продължаващия ви страх и дори за следващия път дори да се увеличи.

Когнитивните изкривявания

Други неща, които влияят на поддържането на венерафобия (и всяка фобия), са когнитивни изкривявания: румън, катастрофални вярвания, самокритика, очакване на отвратителни ситуации…, които не правят нищо друго освен да нахранят чудовището.

Сред най-често срещаните когнитивни изкривявания при това разстройство можем да открием:

• Развиване на мислите на другите: "Той мисли, че какви пинти имам."
• Правене на негативни прогнози без достатъчно доказателства: „Ще я видя и със сигурност ще започна да заеквам“.
• Погледнете негативното и игнорирайте или дисквалифицирайте положителните страни: „Отидох да говоря с нея и за какво? Още веднъж направих глупак от себе си ”.
• Обобщение: "Никога няма да мога да говоря с никоя жена."
• Увеличете или сведете до минимум ситуацията: „Беше ужасно, щом ме погледна, бях много зачервен и не знаех къде да отида. Сигурен съм, че няма да иска да ме вижда отново “.
• Емоционални разсъждения: "Ако това ме кара да се чувствам толкова зле, ще е за нещо."
• Персонализация: "Не е спрял да говори с мен, защото знае, че съм изрод."
• Дихотомично или „всичко или нищо“, мислейки: „Ако дори не мога да говоря с хубава жена, ще се проваля на всичко“.
• Отрицателни етикети: „Аз съм безполезен“, „безполезен съм“.
• Изисква: "Трябва да съм по-смел."

лечение

Вентурафобията е малко известно разстройство само по себе си, тъй като се определя като вариант на социална фобия, поради което обикновено се намесва по подобен начин.

Има няколко техники за борба с този тип фобия, както от отрасъла на психиатрията, така и от психологията:

фармакотерапия

Най-широко използваните в тези случаи са антидепресантите (SSRI) и анксиолитиците, които могат да послужат за лечение на изключително сериозни случаи.

Многобройни проучвания обаче показват по-голяма ефективност на фармакологичното лечение, когато то е допълнено с психологическа терапия, а не самостоятелно. Не се препоръчва употребата му по време на лечение с техники на експозиция.

Това е така, защото лекарствата действат върху тялото, намалявайки симптомите на безпокойство, което ви кара да се чувствате добре в момента. Това обаче не премахва проблема, тъй като все още съществува неспособността да общуват с привлекателни жени.

Когнитивно-поведенчески техники (CBT)

Сред техниките, препоръчани от когнитивно-поведенческия подход, можем да открием:

• Когнитивна терапия: тя се основава на процедурата на когнитивно преструктуриране, чрез която човек работи върху автоматични и отрицателни мисли. Пациентът се научава да ги идентифицира и след това да предоставя алтернативи на тези мисли, за да се премахне дискомфорта, който създават.
• Техники за релаксация: целта е да се гарантира, че човекът е в състояние да остане спокоен и да намали активацията във фобични ситуации. Най-използваните са прогресивната релаксация на Якобсон и автогенното обучение на Шулц.
• Експозиция: счита се за звездния продукт в подхода към фобиите.

Той се състои в постепенно излагане на пациента на привлекателни жени, така че той може постепенно да свикне с тяхното присъствие и от своя страна да се научи да контролира страховете си, докато те изчезнат.

За целта трябва да се направи списък на ситуациите и да се подредят според степента на дискомфорт, който те причиняват. След като бъде направено, се избира първата ситуация в йерархията, с която пациентът ще трябва да се сблъска.

• Обучение за социални умения: в много случаи хората, които страдат от това разстройство, се дължат на факта, че нямат подходящи умения да се справят с жените и най-вече, ако ги привлекат.

Обучението за социални умения обикновено е стъпката преди експозицията, така че пациентът да разполага с достатъчно инструменти за справяне със ситуацията.

Вентурафобия във филма и телевизията

Въпреки, че е малко познато разстройство като такова, то е експлоатирано много в кинематографичната област и в телевизионните сериали. Можете да намерите множество сюжети от филми, в които се появява мъжки герой, който се ужасява в присъствието на привлекателни жени.

Без да продължава повече, актьорът и режисьорът на филма Уди Алън е много усърден в този тип спорове, в които самият той представя невротичния герой, който се чувства сплашен от жените.

Ако си спомняте митичния аниме сериал Dragon Ball, героят на Yamcha страда от това разстройство, като не е в състояние дори да види Bulma без да припадне.

Също така в поредицата Теория за големия взрив се появява героят на Радж, който има голяма неспособност да се свърже с жени, които му се струват красиви.

Други примери са филми, в които главният герой е типичният мисфит, който всеки път, когато види главата на мажоретките, се блокира и става много разтревожен, докато не успее да преодолее страха си и да говори с нея.

Препратки

1. Alfano, Candice A., Beidel, Deborah C. (2011), Социална тревожност при юноши и млади хора: Превеждане на науката за развитие на практика. Американска психологическа асоциация.
2. Beck, J. (2010), Междуличностни процеси в тревожните разстройства: последици за разбиране на психопатологията и лечението, Американска психологическа асоциация.
3. Beidel, Deborah C., Turner, Samuel M. (2007), Срамежливи деца, фобични възрастни: Природа и лечение на социални тревожни разстройства American Psychological Association.
4. Feske, U., Chambless, DL, (1995) Когнитивно поведенчески срещу излагане само лечение на социална фобия: мета-анализ, поведенческа терапия, 26, 695-720.
5. Rapee, RM, Heimberg, RG, (1997), Когнитивно-поведенчески модел на тревожност при социална фобия, поведенческа терапия, 35, (8), 741-756.
6. Veale, D., (2003), Лечение на социална фобия, Успехи в психиатричното лечение, 9, 258-264.