11 ЧЕСТИ ПРОБЛЕМИ НА ТИЙНЕЙДЖЪРИТЕ И КАК ДА ГИ РАЗРЕШИМ - ПСИХОЛОГИЯ - 2025

На проблемите на юношеството и младите хора са въпроси, които донасят на родителите на подрастващите, а също и възпитатели и други, които са в най-близкия им контекст.

Юношеството е етапът, който се провежда на възраст между 10 и 19 години, въпреки че някои изследвания предполагат, че той завършва на 25 години, съвпадайки с началото на зрелостта. През тези години младите хора преживяват поредица от промени на физическо и биологично, психологическо, социално и сексуално ниво.

Този толкова решаващ етап в развитието на личността и морала на бъдещите възрастни е изучен и описан от различни автори през вековете.

Пример за тях е Йохан Волфанг фон Гьоте, когато през 1774 г. той публикува The Young Werther. В тази книга авторът разглежда юношеството като време, в което страстите, чувствата и страданията се възвишават. Освен това младият главен герой е потопен в море от съмнения и противоречия.

Юношеството е вероятно най-бурният етап от живота, който човешките същества могат да изживеят поради количеството неща, които искат да преживеят, а понякога и без да поемат рисковете, които могат да причинят. В допълнение, първите конфликти започват да възникват, когато юношата трябва да взема решения за себе си.

Ето защо хората, които са близки до подрастващите, проявяват безпокойство, тъй като през този етап могат да възникнат различни проблеми.

По-нататък ще видим 11 проблема, които могат да се появят през този период и които предизвикват отражение в семейната, социалната и академичната сфера. Освен това ще видим някои насоки, за да можем да ги разрешим.

Чести проблеми с тийнейджърите и как да ги лекуваме

1- Емоционални проблеми

Депресивната симптоматика е често срещана в юношеството. Също така, подрастващите са склонни да се оттеглят и да избягват контакт с възрастни, чувствайки се по-удобно сред своята група връстници, тоест тези на сходна възраст, както и тези, с които споделят вкусове и интереси.

Сцената на затворения в стаята му юноша е често срещана, като по този начин се избягва контакт с най-близките му роднини.

Също така, неправилното управление на емоциите може да се изправи срещу проблеми със съня и храненето.

Как можем да се справим с емоционалните проблеми с подрастващите? На първо място е важно те да не се чувстват съдени или разпитани. Следователно можем да създадем моменти, в които юношата да се изразява свободно, без да бъде подлаган на съмнение от възрастния. Този факт се нарича откровение.

По същия начин трябва да уважавате тяхното пространство и техните ритми, без да ги карате да се нахлуват и да се поставят под въпрос. Само тогава юношата ще се почувства комфортно и ще може да изрази себе си. Всичко това ще има положително влияние върху семейния климат.

2- Нарушения в храненето

Проблеми с храненето, които могат да се превърнат в патология като разстройства на храненето.

Случаите на анорексия и булимия са все по-чести при младите хора, както при момчетата, така и при момичетата. Тези проблеми са тясно свързани с ниската самооценка и с това как тийнейджърите възприемат телесния си образ.

За да се избегне това, е важно да се създаде рутина около храненето и храните да са богати и разнообразни. Също така, не изпращайте отрицателни съобщения на подрастващите за техния образ на тялото и ги научете да обичат себе си за такива, каквито са.

В случаите, когато семейството открие неподходящо поведение или има подозрения дали биха могли да страдат от разстройство на храненето, важно е да поговорим по този въпрос и да отидем при лекаря по първична помощ, който ще ни насочи към подходящия специалист.

3- Липса на защита при сексуални отношения

Както видяхме в началото, подрастващите имат известна неспособност да оценят, че тяхното поведение носи определени рискове. Един от тези аспекти е този на сексуалните отношения.

Всеки път подрастващите изпитват полов акт преди и в много случаи не използват какъвто и да е вид защита, което се изразява в голяма вероятност да предизвика нежелана бременност и възможност за развитие на полово предавано заболяване.

В тази връзка превенцията и нормалният подход към сексуалността са много важни. Важно е, че от ранна възраст, приспособявайки го към тяхното ниво на развитие, въпросът за сексуалността се подхожда естествено.

Също така, че с приближаването на юношеството те познават методите за контрацепция, характеристиките на всеки от тях и знаят къде могат да ги получат.

4- Алкохол и наркотици

В съответствие с предишния раздел и свързан с поемането на риск, консумацията на алкохол и други незаконни наркотици също е все по-широко разпространена практика сред подрастващите и с ранна възраст, според някои проучвания, която е на около 13 години.

Всъщност съществува хипотеза, която установява, че развитието на потреблението става поетапно.

Първо, те започват с консумацията на достъпни наркотици, които са законни (за възрастни), като алкохол и тютюн и с течение на времето те приемат други наркотици като марихуана и хашиш, завършвайки с други такива като амфетамини, скорост и т.н.

Понякога консумацията е резултат от неадекватно управление на взаимоотношенията и свободното време. Ето защо и за да избегнем прекалената консумация, трябва да предложим на нашите млади хора други алтернативи за свободното време, в които те споделят свободно време със своята група приятели и да извършват задоволителни за тях дейности.

Също така, ние трябва да им покажем, че консумацията на алкохол и други вещества в зряла възраст винаги трябва да се извършва по отговорен начин.

Има програми за превенция на този вид вещества, които показват на младите хора какви са последиците от употребата и злоупотребата с наркотици. Важно е тези мерки за осведоменост да се провеждат в училище.

5- Пристрастявания без вещество

Ние живеем в общество, в което все повече зависим от мобилните телефони и други технологични устройства в ежедневието си. Това няма да е по-малко при подрастващите и все повече и повече от тях страдат от проблеми със зависимостта към социалните мрежи, видеоигрите и сърфирането в Интернет.

Интернет е много мощен инструмент и ни предлага безкрайни възможности. Затова е важно да разберем нашите млади хора за отговорно използване.

От ранна възраст и преди началото на юношеството трябва да предупреждаваме нашите непълнолетни за всички опасности, които съществуват в мрежата и да насърчаваме правилното им използване.

За да избегнем пристрастяването и да влязат в тях уеб страници, които насърчават някакъв вид незаконно или вредно за себе си поведение (секти, банди, хранителни разстройства, порнография и т.н.), трябва да отбележим поредица от навици и отговорно потребление.

Например маркирайте времето за използване, така че да не пречи на вашите отговорности и времето, в което трябва да прекратите връзката. Също така, че родителите могат да контролират историята на паяжините или че могат да седят в близост до тях, докато сърфират.

6- Безразсъдно отношение

Юношите страдат от невъзможността да се предвидят преките последици от дадено поведение. Сред тези поведения откриваме тези, за които говорихме по-рано: зависимости, незащитен секс и т.н.

Има много други практики, от които младите хора могат да бъдат директни жертви, като например банди, секти и безразсъдно шофиране.

За да се избегнат последствията, произтичащи от тези поведения и практики, е важно у дома да се създава семейна атмосфера, в която да се обсъжда всяка тема и да няма табута, както казахме в раздела за сексуалните отношения.

Също така, че семейните отношения насърчават уважението и обичта към всички членове на семейството. Накратко, че отношенията са здрави и младите хора живеят в положителен контекст за тях.

Важно е те да се чувстват разбрани да благоприятстват моментите на откровение и да се доверят на родителите си, за да им кажат кои са техните приятели, какви планове имат, какво правят в свободното си време…

7- Проблеми с отношенията

Тийнейджърите обикновено са срамежливи и понякога интровертни. Всичко това затруднява отношенията. Въпреки че като цяло те са склонни да се чувстват разбрани и интегрирани от своята група връстници, но се чувстват под въпрос и с малко желание да се отворят към възрастните и най-близките им.

Поради тези причини и тези, обсъдени по-горе, е важно да се създаде климат на доверие и близост у дома.

Важно е да се поставят граници, защото родителите не са колеги, но трябва да установят подходящи връзки, така че да има здрави и доверчиви отношения.

8- Ниска самооценка и обсебеност от тялото

Юношата претърпява промени в цялото си тяло, той е в пълен преход между детството и зряла възраст. Опитайте се да имитирате каноните за красота, които се появяват в медиите и тези, които са приети от кръговете, в които тя действа.

Самочувствието зависи от нашата собствена концепция, какво мислим за себе си, а също така се влияе от това как другите се отнасят към нас и коментарите, които получаваме.

Ето защо, за да насърчаваме високото самочувствие у нашите юноши, трябва да им изпращаме положителни послания и да ги насърчаваме да обичат себе си такива, каквито са, а не за това как биха искали да бъдат.

Важно е да приемем себе си с дефектите и добродетелите и да променим това, което наистина зависи от нас и това ни води до по-голямо лично удовлетворение.

9- Безделието не е същото като свободното време

Първият от тези термини се отнася до загуба на свободно време. Много юноши не знаят как правилно да управляват свободното си време.

Поради тази причина е важно да се обясни разликата между това да имате свободно време и да се възползвате от него, като правите задоволителни дейности, които допринасят за доброто психологическо състояние и не ги губите да правят нищо.

Като се вземат предвид по-специално вкусовете на подрастващия, можем да предложим културни дейности, които допринасят за обогатяването и са от полза.

Тези дейности не трябва да се налагат, защото те ще го възприемат като задължение и няма да им се радват, освен това ще изглеждат скучни и при следващия повод няма да приемат повече предложения.

10- Банди и секти

Този тип асоциации и взаимоотношения, които възникват между подрастващите, имат множество отрицателни последици и поради тази причина е важно да държим нашите млади хора далеч от тези контексти.

Тези видове институции не са същите или имат същата цел като групата приятели, които се събират, за да се насладят на времето заедно. В тези случаи има престъпно и незаконно поведение, като употреба на наркотици и престъпност.

Най-интровертните и уязвими деца са фуражни фуражи за тези групи, тъй като техните лидери знаят как могат да изтръгнат най-много от тях и да се възползват от тях.

За да не допуснем младите ни хора да се свързват с този тип организация, работата отново започва у дома, в контекст, в който отношенията са здрави, а подрастващите имат референции и фигури за подкрепа.

Също така родителите и близките роднини трябва да са наясно каква е връзката им и ако забележат промени в поведението на непълнолетните, което може да е индикация, че нещо не е наред.

При най-малкия знак е важно да поговорите с тях за случващото се и да вземете най-доброто решение да се отстраните от този контекст и вредните отношения, които възникват.

11- Ниска академична ефективност

Възможно е да има много причини, които водят до лоша академична ефективност и, също така, да варират при всеки юноша. Сред тях откриваме: липса на мотивация, проблеми с вниманието, липса на навик или непознаване на техниките на обучение, емоционални проблеми и др.

Това е проблем, който засяга цялата образователна общност и следователно родителите и учителите трябва да работят заедно за доброто на учениците.

В образователния център те трябва да мотивират учениците да учат, да интернализират нови знания и това да не се налага. По този начин те ще го възприемат като нещо негативно.

Вкъщи е важно да се популяризират навиците и процедурите за изучаване, тоест да има пространство за учене, което е добре осветено, да се установи работно време, в което юношата да не бъде прекъснат и т.н.

Освен това комуникацията между учители и родители е важна, в случай че е необходима съвместна намеса или конкретни действия.

библиография

1. Предотвратяване на употребата на наркотици сред деца и юноши (накратко). Национален институт за злоупотреба с наркотици (NIDA).
2. Юношеството и проблемите му (Тереза ​​Переда).
3. Проблеми, през които подрастващите могат да преминат (Едит Беатрис Бургос).
4. Развитие в юношеството. Световна здравна организация (СЗО).