17 ПОСЛЕДСТВИЯ ОТ АЛКОХОЛИЗМА ВЪРХУ ЗДРАВЕТО - GEOGRAFÍA - 2025

На последиците от алкохолизъм могат да бъдат физически, психологически и социални, и са по-тежки от по-често на потреблението, както в юношите, както и в младите хора и възрастните.

Пиенето твърде много наведнъж или често може да има сериозни вредни последици за вашето здраве. В момента той е особено притеснителен при младите хора, които са увеличили консумацията на алкохол през последните години.

Пристрастяването към алкохол или алкохолизмът се диагностицира медицински като заболяване, което се проявява с честа употреба на алкохол, въпреки негативните последствия и рисковете, които има за живота на хората.

Краткотрайните ефекти от пиенето твърде много се различават в зависимост от теглото на човека, други физически условия и дали консумира или не, докато гладува. Въпреки че в началото ефектите са приятни, след известно време пристига некоординираност, загуба на памет и зрение… От друга страна, тези краткотрайни ефекти могат да бъдат още по-лоши, ако алкохолът се консумира заедно с други психоактивни вещества.

Дългосрочното пиене на алкохол причинява смъртта на мозъчните клетки, което може да доведе до психични разстройства, както и до понижено ниво на умствена или физическа функция.

Увреждането на черния дроб, причинено от алкохол, може да доведе до цироза, тежко медицинско състояние, което може да изисква чернодробна трансплантация. Също така може да се развие панкреатит, сериозно възпаление на панкреаса.

По-нататък ще разгледаме физическите, психологическите, социалните и личните / взаимоотношенията.

Физически последици

Алкохолът е водоразтворимо вещество и циркулира свободно в тялото, засягайки клетките и тъканите, започва процес на метаболитни промени, което в първия му етап поражда ацеталдехид, който е по-токсичен от алкохола.

Окисляването на алкохола в тъканите (главно в черния дроб) определя важна употреба на вещества, които съществуват ограничено и са от съществено значение за правилния метаболизъм на мазнините.

Когато консумацията на алкохол е прекомерна, загубата на тези вещества причинява сериозни изменения в метаболизма на мазнините, което води до мастна чернодробна или чернодробна стеатоза, която, ако не бъде контролирана с потискането на консумацията на алкохол, впоследствие би довела до цироза на черния дроб, едно от най-сериозните и чести усложнения на алкохолиците.

Някои от физическите последици са:

Произвежда анемия

Пиенето твърде много може да доведе до намаляване на количеството кислород, пренасяно от червените кръвни клетки.

Това състояние, известно като анемия, може да доведе до симптоми като умора, проблеми с дишането или главоболие.

Увеличете шансовете си за сърдечен удар

Пиенето често (няколко пъти седмично) или пиенето твърде много наведнъж може да доведе до сърдечни проблеми като:

• Високо кръвно налягане.
• Кардиомиопатии.
• аритмии
• Удар.

През 2005 г. изследователи от Харвардския университет откриха, че рискът от смърт при хора, претърпели сърдечен удар, е двоен, ако пият.

Има увреждане на черния дроб

Консумацията на алкохол често може да увреди сериозно черния ви дроб:

• Фиброза.
• Цироза.
• Хепатит.

Произвежда рак

Въпреки че алкохолът не е определящ за рака чрез директно действие върху тъканите, той е много ефективен разтворител за канцерогенни вещества и позволява тяхната свободна циркулация в тялото, което увеличава риска от рак на езика, устата, фаринкса, ларинкса, хранопровода и черния дроб, както и рак на дебелото черво, ректума, гърдата и белия дроб.

Алкохолът може да увеличи риска от развитие на някои видове рак:

• Черен дроб.
• Гърло.
• Larynx.
• Устата.
• Дебело черво.
• Прав.
• Майка.
• Бели дробове
• Хранопровода.

Учените смятат, че рискът идва, когато тялото преобразува алкохола в ацеталдехид, мощен канцероген.

Рискът от рак е още по-висок при пиячите, които също пушат.

Произвежда високо кръвно налягане

Алкохолът води до високо кръвно налягане поради прекомерното приемане на липиди и ефекта върху надбъбречните жлези, които произвеждат кортизон.

Алкохолът може да модифицира функционирането на симпатиковата нервна система, която контролира свиването и разширяването на кръвоносните съдове в отговор на стрес, температура или напрежение.

Високото кръвно налягане може да доведе до много други здравословни проблеми: сърдечни заболявания, бъбречни заболявания или инсулт.

Функционирането на дихателната система се влошава

Хроничният прием на алкохол може да причини упадък на важни клетъчни функции в белите дробове.

Произвежда кожни проблеми

Хроничната и прекомерната употреба на алкохол е свързана с широк спектър от кожни заболявания: копривна треска, псориазис, себореен дерматит и розацея.

Произвежда сексуални дисфункции

Дългосрочната употреба на алкохол може да причини увреждане на централната нервна система и периферната нервна система, което води до загуба на сексуално желание и импотентност при мъжете. Това се произвежда от намаляването на тестостерона поради атрофия на тестисите.

Алкохолните напитки са депресанти на сексуалната функция. При нормални хора, които от време на време пият прекомерно, преходният депресиращ ефект върху нервната система, върху мозъка и гръбначния мозък действа като блокер на рефлексите, които до голяма степен определят ерекцията и еякулацията.

Нарушена функция на имунната система

Пиенето твърде много може да отслаби имунната ви система, като улесни тялото да зарази болести.

Хроничните пиячи са по-склонни да получат заболявания като пневмония или туберкулоза, отколкото хора, които не пият алкохол.

От друга страна, пиенето на твърде много наведнъж може да намали способността на тялото ви да се бори с инфекцията, дори 24 часа след като се напиете.

Посетете тази статия, за да научите как да повишите защитните си сили.

Функционирането на панкреаса се влошава

Алкохолът кара панкреаса да произвежда токсични вещества, които могат да доведат до възпаление на панкреаса (панкреатит), което от своя страна предотвратява правилното храносмилане.

Произвежда капка

Това е болезнено състояние, което се образува от натрупването на кристали на пикочна киселина в ставите.

Въпреки че често е наследствена, алкохолът и други храни също влияят върху неговото развитие.

Произвежда трудности при бременност

Преждевременните раждания и вътрематочната смърт могат да настъпят, защото детето не е подготвено да неутрализира действието на алкохола и да го метаболизира.

Наблюдават се раждания на деца с увреждане на черния дроб поради крехкостта на тази жлеза.

Алкохолът също може да причини умствена изостаналост при 30 до 40% от ражданията, както и ненормално поведение, разстройства на личността и антисоциално поведение.

Психологически последици

Що се отнася до психологическите последици, има няколко: засяга вземането на решения, загубата на самоконтрол, загубата на самосъзнание, загубата на апетит, депресията, тревожността и насилието в отношенията. Най-важните от тях са:

Той засяга функционирането на мозъка

Алкохолът пречи на начина, по който невроните в мозъка общуват и влияе върху работата на мозъка.

Това може да доведе до промени в настроението и поведението и да ви затрудни да мислите ясно или да се движите в координация.

С напредване на възрастта мозъкът ви се свива средно с 1,9% на всяко десетилетие. Въпреки това, алкохолизмът увеличава тази скорост в определени региони на мозъка, което води до загуба на памет и други симптоми като деменция.

Произвежда депресия и тревожност

Депресия, тревожност и панически атаки са разстройства, често съобщавани от алкохолно зависими хора.

От години се знае, че депресията често се появява заедно с алкохолизма, въпреки че се води дебат кой от тях е на първо място - пиене или депресия.

Дълго проучване в Нова Зеландия показа, че честото пиене води до депресия.

Произвежда психоза

Психозата е второстепенна спрямо другите състояния, причинени от алкохола. Доказано е, че употребата на алкохол причинява 800% увеличение на психотичните разстройства при мъжете и 300% при жените, които не са имали други психични заболявания.

Ефектите от психоза, причинена от приема на алкохол, включват повишен риск от депресия и самоубийство, както и психосоциални разстройства.

Произвежда безсъние

Хроничната употреба на алкохол може да доведе до безсъние, както и до смущения по време на сънища.

Намалете социалните умения

Социалните умения намаляват при хора, които страдат от алкохолизъм поради невротоксичните ефекти на алкохола върху мозъка, особено префронталната кора.

Социалните умения, които са засегнати, включват: възприемане на лицевите емоции, изражението на лицето или способността за разбиране на хумора.

От друга страна, има изследвания, които показват, че алкохолната зависимост е пряко свързана с раздразнителността.

Социални последици

Социалните последици и щетите според СЗО са ясни: 3,3 милиона души умират в света всяка година поради вредната консумация на алкохол, което представлява 5,9% от всички смъртни случаи.

Само в САЩ и Канада злоупотребата с алкохол причинява повече от 100 000 смъртни случая годишно. Тя е водещата причина за смърт при подрастващите поради пътни произшествия.

Други социални разходи са:

• Това вреди на първичните социални отношения, като например семейството.
• Милионерските икономически разходи годишно, както от държавата, така и от хората, които харчат твърде много за алкохол.
• Загуба на производителността на труда.
• Сексуални посегателства над пияни хора.
• Насилие: Прекомерната консумация на алкохол е свързана с насилието в интимен партньор.

Лични последствия

• Увеличете шанса да бъдете ограбени, отвлечени или изнасилени.
• Домашно насилие
• Антисоциално или криминално поведение.
• Имайте пътнотранспортни или домашни аварии.
• Загуба на работа поради отсъствие или лошо изпълнение.
• Влошавайте личните отношения.
• По-ниски спортове и сексуално представяне.

Как да разбера дали човек е алкохолик?

Човек би бил алкохолик, ако срещне следните модели:

• Не може да остане 2 дни подред без да пие.
• Да не можеш да се контролираш, когато започнеш да пиеш.
• Нужда от алкохол, за да отговори на нуждите на живота.

Повечето възрастни няма да изпитват вредни ефекти с малки количества алкохол на ден. Например, малка чаша вино или кутия бира. Това ниво на консумация може дори да намали риска от сърдечно-съдови заболявания и деменция.

Максимално препоръчителна сума

В зависимост от държавата, в която живеете, една или друга сума се препоръчва като максимум.

За повечето максимумът за мъжете е 140г-210г на седмица. За жените диапазонът е 84g-140g седмично.

Разбира се, е необходимо да има пълно въздържание по време на бременност или кърмене.

Защо е важно да знаете ефектите на алкохола?

Според Световната здравна организация:

• Вредната употреба на алкохол е причинен фактор при повече от 200 заболявания и разстройства.
• Всяка година в света умират 3,3 милиона души в резултат на вредната употреба на алкохол ¹, което представлява 5,9% от всички смъртни случаи.
• Като цяло, 5,1% от глобалната тежест от болести и наранявания се дължи на консумацията на алкохол, изчислена по отношение на продължителността на живота, адаптирана към уврежданията (VAD). ^две
• Употребата на алкохол причинява смърт и увреждане в сравнително млада възраст. Във възрастовата група от 20 до 39 години 25% от смъртните случаи се дължат на консумацията на алкохол.
• Наскоро са установени причинно-следствените връзки между вредната употреба и честотата на инфекциозни заболявания като туберкулоза и ХИВ / СПИН.
• Освен последиците за здравето, вредната употреба на алкохол причинява значителни социални и икономически загуби, както за хората, така и за обществото като цяло.

И имате проблем с алкохола? Интересувам се от вашето мнение. Можете да коментирате в секцията за коментари. Благодаря ти!

Други изследвания

Вярно е, че изследванията показват, че умерената консумация на алкохол може да има определени ползи. Умерената консумация би била чаша вино на ден или две бири.

Следователно това, което няма полза, е алкохолизмът, тоест честата и прекомерна консумация. Въпреки че ще се съсредоточа повече върху ползите в друга статия, едно от предимствата на умерената консумация е дълголетието.

През 2010 г. дългосрочно проучване при по-възрастното население потвърди благоприятните ефекти от умереното пиене. Както въздържалите се, така и алкохолиците показват увеличение на смъртността с 50% спрямо умерено пиещите.

Други изследвания върху животни са открили увеличено дълголетие с излагане на различни видове алкохол.

Както споменах в статия, която писах за бирата, се препоръчват 2 чаши на ден.

Други възможни ползи, демонстрирани в изследванията са (при умерена консумация, при прекомерна консумация ползите се превръщат в щети):

• Консумацията на кафе, алкохол и витамин С се свързва отрицателно с образуването на камъни в бъбреците.
• Намалете риска от диабет тип 2.
• По-нисък риск от ревматоиден артрит.
• По-нисък риск от остеопороза.