КАК ДА ПРЕДОТВРАТИТЕ КИБЕРТОРМОЗ: 7 ЕФЕКТИВНИ СЪВЕТА - ИКОНОМИЯ - 2026

Предотвратяването на кибертормоз при деца и юноши е едно от най-важните действия, които могат да бъдат предприети, за да се избегнат негативните последици, които може да доведе до психичното здраве на децата и юношите.

Комуникационните и информационните технологии (ИКТ) постигнаха голям напредък през последните десетилетия и в резултат на това обществото, в което живеем, също беше променено.

ИКТ донесоха много ползи за човешкото познание и за разпространението на информация. Не можем обаче да отречем, че Интернет е освободен от вреда, сред които можем да намерим тормоз чрез мрежата.

Какво е кибертормоз?

Откакто Олвей започва да изучава насилието между връстници - по-известно като тормоз - през 1970 г., чувствителността на родителите и учителите към насилие, което се случва сред непълнолетни, започва да се пробужда.

Концепцията за тормоз - или малтретиране между ученици - обхваща не само физическо насилие, но и психическо насилие, което се проявява чрез обиди, заплахи, викове и др.

От друга страна, „кибертормоз“ се разбира като специфичен вид тормоз, който се случва сред непълнолетни лица в света на интерактивните технологии, чиито действия могат да бъдат определени като „поведение на изнудване, унижение или обида от някои деца към други“.

Въпреки че тормозът и кибертормозът могат да се разглеждат като прояви на един и същи вид насилие, има характеристики, които правят кибертормоза особено опасен вид тормоз.

Характеристиките, които го правят особено явление са:

• Липса на контакт лице в лице.
• Поддържане на агресивни съобщения или действия за по-дълго време.
• Наличие на по-голяма аудитория - и по-трудно да се контролира.

Следователно, говорим за вид тормоз, чиито ефекти се проявяват в различни контексти - включително личностно, междуличностно, вътрешногрупово и контекстуално ниво - и което поражда съмнения относно неговия подход и лечение, поради незнание от страна на учители, членове на семейството и ученици.

В допълнение, преди няколко години, преди възхода на информационните и комуникационните технологии, когато едно дете беше жертва на тормоз, те можеха да се приберат вкъщи и да се чувстват „в безопасност“, тъй като техните нападатели не можеха да нахлуят в това пространство.

Въпреки това, тъй като тези тормозни поведения сред учениците се проявяват и чрез интернет, жертвите се чувстват незащитени дори в собствения си дом.

7 Стратегии за предотвратяване на кибертормоз

За да се реши адекватно този проблем и да се предотврати кибертормозът, е необходимо да се извърши мултидисциплинарна интервенция, при която работата се извършва от училището - с агресори, жертви и пасивни свидетели - и от самото семейство.

В допълнение към тази работа от професионалисти, има някои специфични насоки за предотвратяване на кибертормоз, като например:

Обучете момчета и момичета в навици за самозащита

Много тийнейджъри се доверяват на лични данни, интимни снимки или друга информация с хора, които могат да ги използват срещу тях.

Затова е важно децата да започнат да разграничават информацията, която трябва и не трябва да предоставят, да пазят личния си живот и да не поддържат онлайн връзка с хора, които лично не познават.

Трябва да ги накарате да видят, че колкото повече лична информация предоставят на други хора, толкова по-уязвими са те. Друг аспект, който трябва да вземете предвид, е да ги накарате да видят значението на това да действат в социалните мрежи, както биха в действителност.

По този начин те ще могат да разберат, че както не говорят с непознат на улицата, така и в интернет не трябва да го правят.

Спрете тормоза в мрежите преди първите прояви

Продължаването на кибертормоза може да се обясни с пасивното отношение, което жертвата обикновено представя, тъй като те не действат, за да го избегнат или не отиват при правилните хора.

По този начин хулиганите започват да възприемат, че никой няма да спре проявите си на насилие, така че изпитват чувство за контрол над ситуацията.

В тези случаи се препоръчва жертвата да съхранява необходимите доказателства - снимки, коментари, лични съобщения - и да отиде при учители или други фигури на органи, за да предприеме действия по въпроса.

В никакъв случай не отговаряте на обиди или провокативни действия, тъй като това води до утежняване на проблема - агресорът ще бъде удовлетворен, че ви е провокирал и няма да получи никакво наказание.

От дома е важно да проявите отворено и разбиращо отношение, което улеснява комуникацията между различните членове на семейството.

Не позволявайте тормозът да се проявява в която и да е от неговите прояви

Необходимо е да се активира у индивида готовността да се действа според етичното съдържание, в съответствие с минималните универсални ценности и срещу тормоза и насилието във всяка от неговите прояви.

Затова трябва да работим, за да гарантираме, че непълнолетните не стават пасивни зрители, независимо дали стават свидетели на истинско насилие или чрез мрежите, тъй като агресорите ще усетят, че никой не може да ги спре.

Ако познавате някой, който е в тази ситуация, предприемете действия по въпроса и информирайте компетентния орган - учители, членове на семейството и т.н., така че те да действат по най-добрия възможен начин.

По този начин жертвата ще получи повече внимание от хората около него, в случаите, в които се страхува да разкаже ситуацията си.

Важно е този проблем да започне да се възприема като проблем, който включва всички нас, независимо дали сме жертви, приятели или роднини на жертви или странични.

Учете непълнолетните да използват защитени пароли и кодове за достъп

Както вече видяхме, форма на кибертормоз възниква, когато агресорите узурпират профилите на социалните медии на своите жертви.

Ето защо е необходимо непълнолетните да разберат колко е важно да внимават с паролите си.

Някои съвети, които трябва да се дадат са следните:

• Не избирайте интуитивни пароли, като рожден ден, име и фамилия и т.н. Препоръчително е да използвате букви и цифри, които нямат специално значение - или които имат значение само за самия потребител.
• Не разкривайте пароли на никого. Препоръчва се никой да няма достъп до ключовете и паролите, дори ако те са близки приятели или доверени хора.
• Внимавайте, когато влизате в публичен сайт. Когато използвате компютри, до които имат достъп други хора, трябва да бъдете особено внимателни, така че паролата да не бъде автоматично запаметена на компютъра, както и да се гарантира, че сте излезли правилно.

В противен случай, ако тези мерки за сигурност не бъдат предприети, непълнолетният е изложен на други хора да имат достъп до лична информация, да публикуват от тяхно име и т.н.

Научете се да действате, ако непълнолетен ви каже, че е жертва на кибертормоз

Първото нещо, което трябва да направите, когато сте наясно с тази ситуация, е да успокоите детето и да покажете вашата подкрепа и разбиране. След като се почувства незащитено за известно време, детето ще се нуждае от емоционална подкрепа и чувство за сигурност.

След това той се опитва да извлече повече информация за конкретния случай - продължителност, честота, вид тормоз в мрежите, за да оцени тежестта му.

В случай на дългосрочен тормоз, с постоянни заплахи, извършвани от момчета, които имат личната информация на жертвата - като личен адрес, училище, което посещава, компрометирани видеоклипове или снимки - най-подходящото е да информира полицията, така че да предлагат защита и информация.

Не забравяйте, че по всяко време трябва да сте внимателни, така че жертвата на кибертормоз да се чувства защитена - и наистина да бъде защитена.

Накарайте жертвата да спира често да посещава страниците, в които е тормозена

За да се предотврати тормозът да продължи, понякога се препоръчва непълнолетните да спрат да посещават тези страници или социални мрежи, в които са жертви на кибертормоз.

В случая на социалните мрежи жертвата може да избере да създаде друг профил - с име, което е по-трудно да се намери - и да изтрие предишния, с цел добавяне само на хората, които наистина познават и с които искат да поддържат Контакт.

По отношение на мобилните устройства понякога е необходимо да се промени номерът, особено ако обидите, заплахите и други прояви на тормоз се извършват чрез обаждания или съобщения.

По този начин чрез ограничаване на достъпа на насилниците - особено ако те са анонимни - до жертвата, се предотвратява кибертормозът да продължи.

Учете се да цените положителната страна на използването на интернет

Въпреки опасностите, които носи използването на Интернет, не трябва да забравяме неговите предимства и полезни ползи - придобиване на нови знания, възможност за споделяне на хобита между другото.

Ако искате вашите деца или ученици да се възползват от положителната част, научете ги да го използват отговорно, като посещавате страници, които ги интересуват и установяват разумни часове - избягвайте използването му през нощта или за дълги периоди от време.

Важно е също така да контролирате страниците, които често посещават, и дейността, която извършват - за да откриете дали детето ви е жертва или агресор на кибертормоз.

На какво се дължи кибертормоз?

Сред причините, които обясняват появата на този нов вид тормоз, можем да открием следните:

Развитие и овладяване на информационните и комуникационните технологии (ИКТ)

Както вече споменахме, един от негативните аспекти на ИКТ е, че някои хора злоупотребяват с тях, като ги използват с цел да навредят на други.

Прикрит тормоз

Друг фактор, който обяснява този тип злоупотреба е, че агресорите поддържат своята анонимност, крият се зад екрана на компютъра и дехуманизират жертвата (приемат агресията си като шега, тъй като не виждат реакцията, която предизвиква в другия човек),

Безсилие на жертвата

Когато агресорът не покаже истинската си идентичност, в жертвата се създава усещане за безпомощност и безсилие, така че той не може да се защити или да намери агресорите в много случаи.

Липса на знания за метода на действие при кибертормоз

Много преподаватели и роднини на жертви на този вид тормоз не знаят как да действат за предотвратяване или спиране на кибертормоз.

Правна защита от тормоз в мрежата

Въпреки че е вярно, че определено съдържание, което се появява в интернет, може да бъде премахнато, тази процедура се случва, понякога, твърде късно.

Освен това премахването на определено обидно съдържание не гарантира, че то няма да бъде повторно създадено (или може да има хора, които са запазили тази информация или позорни снимки на мобилните си устройства).

Как се проявява?

Има различни начини хулиганите да извършват кибертормоз, като изброените по-долу:

• Агресорът може да създаде фалшив профил, за да спечели доверието на жертвата - или да запази анонимността си -, след което обидите, заплахите и т.н. могат да започнат.
• Чрез лични съобщения те заплашват или обиждат жертвата. Например съобщения, в които жертвата е принудена да направи нещо против волята си под заплахата, че ще публикува компрометирани снимки или че ще нанесе физическа вреда.
• Те могат също да публикуват достъпна информация за всички контакти на жертвата и агресора (например, да напишат обиди на стената си или да споделят снимки или видеоклипове, показващи как удрят жертвата).
• Друга форма на насилие възниква, когато жертвата е регистрирана - с включена снимка - на уеб страници, където се гласува най-грозният, дебел човек и т.н.
• Натрапвайте страниците, които жертвата посещава и многократно го тормозят, така че човекът, който претърпява тормоза, да има усещане за пълно претрупване.
• Изпращане или разпространение на жестоки слухове за някой, който вреди на репутацията им или го уврежда на приятелите си.
• Манипулирайте цифрови материали: снимки, записани разговори, имейли, промяна, измама и модифициране, за да се подиграват и да навредят на хората.
• Кражба на пароли за подправяне на самоличността ви.

Препратки

1. González, EM (2011). Родители, които не възпитават, и възпитатели, които не са родители. Отговорност на родителите и възпитателите пред поведението на "кибертормоз". Списание на Испанската асоциация на юристите, специализирана в гражданската отговорност и застраховането, (38), 9-20.
2. Мартинес, JMA (2010). Училищен успех и кибертормоз. Психологически бюлетин, (98), 73-85.
3. Martinez, JMA (2009). Кибертормоз: разлики между учениците в средните училища Психологически бюлетин, (96), 79-96.
4. Прадос, М. Á. H., & Fernández, IMS (2007). Кибертормоз, проблем на тормоз / (Кибертормоз, проблем на тормоз). Ibero-American Journal of Education Education, 10 (1), 17.