КАК ДА СЕ ПРЕДОТВРАТИ ДОМАШНОТО НАСИЛИЕ: 10 РЕШЕНИЯ - GEOGRAFÍA - 2025

Семейното насилие се характеризира с удряне, крещене, извикване на име и емоционална манипулация. Жертвите от този тип ситуации често срещат трудности при идентифицирането на тази злоупотреба.

В тази статия ще обясня как да предотвратя домашното насилие с 10 решения, които ще ви помогнат да развиете здравословна комуникация и съвместно съществуване, насърчаваща благосъстоянието на всички членове на семейството.

Психологическата злоупотреба е вид насилие, което често не се признава като такова, просто защото неговите ефекти не са толкова очевидни, колкото тези на физическото насилие, например.

Един от големите призраци, когато се бори със семейното насилие, е афективна привързаност. Това означава, че агресивното поведение често е оправдано или просто се създава „афективна“ зависимост, при която се нормализира определена степен на физическо или психическо насилие.

Правейки аналогия със здравето, насилието в семейството е като бактерия, която влошава тялото и ума ви.

Това влошаване, често бавно и безшумно, се отразява на вашите извънсемейни отношения, както и на вашата цялост. В определени случаи, когато осъзнаете какво преживявате, щетите могат да станат непоправими.

Проучване, публикувано от испанския вестник El Diario, съобщава, че само през 2014 г. 44 жени са починали от домашно насилие. Ако се съмнявате, това е много красноречив факт, когато става дума за придаване на важността, която темата заслужава.

5 решения за предотвратяване на домашно насилие

Това е един от най-честите видове насилие: всеки ден в света стотици жени умират от ръцете на своите партньори. Мъжете също са жертви на насилие между половете, макар и в по-малка степен.

-Информирайте се по темата

В началото може да изглежда безсмислено, но ще се изненадате колко хора не знаят за решаващите аспекти на семейното насилие.

Това невежество може да ви превърне в безпомощна жертва.

Четенето на публикации на различни уебсайтове или разговорите с професионалисти може да ви помогне да идентифицирате и предотвратите ситуации на насилие.

-Създавайте и създавайте среда на уважение

Като член на двойка и семейство, винаги трябва да общувате с уважение. Няма причина или обстоятелство, което да оправдае физическо или психическо насилие.

Имайте предвид, че уважението не само означава да говорите без да крещите, например, това означава и да знаете как да приемате различия; да бъдем толерантни към това, което не ни харесва, без да предполагаме, че го приемаме на всяка цена.

-Нямайте съгласие за физическо насилие

Независимо дали става въпрос за обикновен шамар или обикновено издърпване на ръката, никога не го допускайте. Ако ви се е случило веднъж, никога не позволявайте това да се повтори.

Решението да останете далеч от агресора или дори да подадете жалба за физическо посегателство е ваше и ако искате да дадете втори шанс, вие също сте в правото си. Но не бъркайте ситуациите и най-важното, не се бъркайте.

Доказано е, че когато тази ситуация бъде приета веднъж, започва процес на "нормализиране на ситуацията".

Какво означава това? От какво започвате да релативизирате щетите и си мислите, че може би не е било толкова важно. Като не се сблъсквате с други видове проблеми, започвате да приемате това.

-Поставете ясно позициите си

Физическото насилие е най-очевидното, но психологическото насилие може да бъде „замаскирано“ под различни форми и е много по-често, отколкото се смята.

Много пъти можете да попаднете в групата на жените, които от страх да не загубят партньора си, решат да мълчат, да бъдат напълно покорни. Или просто си мислят „не искам да създавам повече проблеми“, „по-добре да кажа„ да “и това е всичко.

Ако мислите по различен начин, намерете начин да го кажете твърдо, уважително и ясно.

-Създайте проект за двама души

Вземете отношение, според което двойката е проект и на двамата членове.

Кажете как бихте искали животът като двойка да работи и да постига споразумения. Има много проблеми, които могат да бъдат избегнати, ако знаете как да действате.

Това засилва дух на съюз между двамата, в който двамата се чувстват подкрепени и партньори в този голям проект.

5 съвета за предотвратяване на насилие с възрастни хора

Други основни жертви на семейното насилие са възрастните хора.

Типичният случай на по-възрастните родители, които живеят с децата си, обикновено е сцена на насилие, особено психологическо.

-Приемете ги

Старостта е естествено състояние на живота и със собствени характеристики.

Ако грешат или вече не могат да правят определени неща добре, те не го избират и вече се чувстват зле от това. Не ги карайте да се чувстват по-зле.

-Бъдете много търпеливи

Лесно е да се загуби търпение с някои поведения на възрастни хора.

Изправени пред техните повтарящи се въпроси, тяхната периодична забрава, не повишавайте гласа си и не ги критикувайте. Опитайте се да бъдете търпеливи и го приемете с философия.

-Не ги принуждавайте да правят физически дейности

Понякога, дори и да не искаш, можеш да го стиснеш силно, за да може баща ти или дядо ти да се изкачи по-бързо по стълбата. Не забравяйте, че той вече няма гъвкавостта, която е имал преди. Когато различни поколения съжителстват в къщата, навиците стават критични.

Дейностите, които харесвате, може да не се харесат на по-възрастните членове на семейството и обратно. В крайна сметка е необходимо да се насърчава стойността на толерантността у дома.

-Погледнете техните графици

Уважението е основата за избягване на всякакъв вид насилие.

В случай на възрастни хора и понеже те нямат работен график, с който да се срещнат, например, може да си помислите, че те нямат друга рутина, която да вършат.

Не е така, те имат своя график и заслужават да бъдат спазвани. Ако сте ги взели да живеят с вас, вие сте отговорни за това решение и нищо не оправдава, че трябва да „съберете“ услугата.

-Слушайте по-възрастните си възрастни

Ясна форма на насилие, особено с възрастни хора, не ги слуша.

За съжаление може да сте тези, които не мислят, че имат много полезни неща, за които да говорят. Но те трябва да изразят себе си и много повече, да почувстват, че са чути.

Помислете, че най-важното е да чувстват, че нещата ви представляват интерес. Безразличието е жестока форма на насилие.

Насърчаването на семейна среда на уважение и не толериране на ситуации на насилие от какъвто и да е вид, информирайки се правилно, са трите ключови аспекта за предотвратяване на всички видове семейно насилие.

Не позволявайте на насилието да се настани в дома ви.