ХРОМОТЕРАПИЯ: ПРИЛОЖЕНИЕ, ЦВЕТОВЕ, УПОТРЕБИ, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - ИКОНОМИЯ - 2025

В хромотерапията, наричан също цвят терапия е метод за алтернативно лекарство, което използва полезните свойства предполага светлина за лечение на всички видове заболявания и заболявания. Въпреки че обикновено се смята за псевдонаука, тя печели все повече последователи по целия свят.

Хромотерапевтите твърдят, че могат да използват свойствата на различни цветове, за да постигнат енергиен баланс в тялото на своите пациенти. Всеки от тях уж има различни ефекти върху тялото и ума и знаейки как влияят върху нас, можем да се възползваме от някои от техните характеристики.

Източник: pixabay.com

Въпреки че ефектите на цвета върху хората са изучавани от векове, чак в началото на ХХ век хромотерапията започва да се счита за подходяща дисциплина. Първият признат автор беше Динша П. Гадиали, американец с индийски произход, който вярваше, че цветовете всъщност са потенциални химикали.

Според този автор за всеки орган и система в тялото има цвят, способен да го стимулира, и друг, който го инхибира. Поради това той посвети голяма част от живота си на изучаването на какви са ефектите на различните тонове във всяка част от нашия организъм. Оттам малко по малко тази дисциплина се развиваше до достигането на нашите дни.

Как се прилага?

За последователите на хромотерапията практически всеки предмет, който има интензивен цвят, може да повлияе на емоциите ни. От носенето на тениска в определен нюанс до простото гледане на синьото небе, нашите чувства са повлияни от всички тези фактори.

Самата хромотерапия обаче включва използването на светлина и цвят по определен начин. Като цяло може да се направи по два начина. Най-простото от тях е да изложите пациента на източник на светлина с определен сянка, обикновено чрез използването на LED лампи.

Другият начин, който се използва по-малко, но се предполага, че е по-мощен, е да се смесват полезните ефекти на цвета с тези на сауна.

Пациентът се въвежда в един от тези заграждения и с увеличаването на топлината осветлението се променя на специфичен тон, за да се постигнат различни ефекти.

Хромотерапия през деня на ден

Въпреки това, все повече хора се опитват да прилагат принципите на тази дисциплина в ежедневните си дейности. Избирайки дрехи, предмети или среда с определен цвят, тези индивиди се стремят да повлияят на собствените си чувства по начин, който улеснява постигането на целите им или постигане на конкретно емоционално състояние.

Така, например, някои съветват да носите червено, когато се движите, да избягвате бели стени при работа или да медитирате в среда на сини и зелени тонове, за да увеличите усещането за релаксация.

Познавайки основните ефекти на цветовете върху тялото и ума, е възможно да направите свои собствени комбинации с тях и да ги прилагате при всякакви различни ситуации.

Изучаването на тази дисциплина продължава своя ход и всеки автор и практикуващ има свои собствени формули, с които може да използва силата на светлината върху тялото.

Цветове според хромотерапията

Основата на тази дисциплина е изучаването на ефектите, които различните цветове предизвикват в нашето тяло и в нашата психология. След това ще видим кратко описание на това, което прави всеки един от основните тонове.

Червено и розово

В хромотерапията червеното и розовото се считат за цветове, които зареждат човека с енергия. Предполага се, че те помагат за отпускане на мускулите и освобождаване от всякакъв вид напрежение. В допълнение, те насърчават растежа на клетките и здравето на кръвоносната система.

Обикновено използването на тези нюанси се препоръчва при проблеми като настинки, липса на енергия, затруднения в циркулацията, анемия или просто за повишаване на жизнеността.

Предполагаемото обяснение е, че червеното стимулира отделянето на адреналин и повишава нивата на хемоглобина в организма.

От друга страна се смята, че розата може да помогне за премахване на примесите от кръвообращението, като същевременно активира циркулацията и укрепва капилярите, вените и артериите в цялото тяло.

жълт

Жълтото помага да получите ментално вдъхновение, активирайки по-високи психологически функции и засилвайки самоконтрола.

Следователно, той има много благоприятен ефект на интелектуално ниво и служи за контрол на нервите и постигане на по-голямо количество дисциплина. Като цяло се предполага, че той е много полезен при свързването с нашите вътрешни себе си.

Освен това, жълтият цвят трябва да е много добър за лечение на заболявания на стомаха, черния дроб и червата; и е в състояние да помогне в лечебните процеси.

Поради тази причина той е един от най-използваните тонове за борба с болестите на храносмилателната система и следоперативните процеси.

зелен

Зеленото се счита за най-подходящия цвят за оздравяване. Той е в средата на цветовия спектър; и поради това се смята, че има едновременно духовно и физическо естество.

Това означава, че може да се използва както за чисто телесни проблеми, така и за тези, които засягат ума.

В практически смисъл се смята, че зеленото влияе на всички сърдечни проблеми, намалявайки стреса и помага да се излекува много заболявания, които засягат този орган.

На психологическо ниво хромотерапията твърди, че е способна да разплита и успокоява мислите и да успокоява най-интензивните емоции.

син

Синьото е близо до единия край на видимия спектър. Обикновено се използва за всичко, свързано с релаксация: например за лечение на проблеми със съня, страхове и тревоги, мускулни болки и свръх активация на ума и мислите.

Все пак само някои видове синьо имат тези успокояващи ефекти. Известно е, че „синята светлина“, излъчвана от някои екрани, може да причини точно обратното, да ни активира и да ни създава постоянно притеснение. Ето защо е необходимо да се използва тон, специално създаден, за да бъде релаксиращ.

оранжев

Оранжевото изглежда оказва освобождаващ ефект върху нашия ум, като е в състояние според цветната терапия да прекрати някои от нашите страхове и психологически блокове.

Като смесица от червено и жълто, той уж комбинира енергизиращия ефект на червеното с подобряване на нашия интелектуален капацитет, активирайки едновременно тялото и ума.

Портокалът също е топъл и стимулиращ, като е в състояние да събуди някои от най-положителните си емоции и ни помага да влезем в по-общително състояние.

На физическо ниво се предполага, че този цвят помага да се премахнат определени видове възпаления, менструални спазми и дори по-сериозни заболявания като епилепсия.

виолетов

Виолет е точно в крайния край на спектъра на видимата светлина. Това е сянка, която уж има голям брой благоприятни ефекти и се смята, че помага за облекчаване на най-лошите ефекти на някои заболявания като неврози, ишиас, ревматизъм или дори определени видове тумори.

На психологическо ниво се счита, че виолетовата спомага за увеличаване на вдъхновението и засилва ефекта от практики като медитация или йога. Уж е много полезно за повишаване на креативността и артистичния талант, тъй като се смята, че стимулира активността на клетките в мозъчната кора.

индиго

Някои последователи на хромотерапията разграничават ефектите на нормалните нюанси на синьото и индигото. Това е цвят, подобен на тъмно син, който се смята, че е особено ефективен при лечение на някои заболявания и състояния както на тялото, така и на ума.

Основната разлика между индиго и нормално синьо е, че има много по-мощни седативни ефекти. Поради това често се използва за борба с безсънието и трудностите при правилно заспиване през нощта.

Освен това се предполага, че има много благоприятен ефект при всички заболявания, свързани с очите, носа и ушите.

Какво казва науката?

От създаването си като дисциплина, хромотерапията има повече възпрепятстващи фактори, отколкото последователи в научния свят. Днес тя се смята за псевдонаука; И голям брой експерти предупреждават, че разчитането на него като единственото лечение на заболяване може да има фатални последици.

Според Американската асоциация за борба с рака „научните доказателства, които имаме, не подкрепят твърденията, че алтернативните употреби на светлина, известни като хромотерапия, могат да бъдат ефективни при лечението на рак или друга болест“.

Известно е обаче, че светлината може да има много забележими ефекти върху някои аспекти на нашето тяло. Например светлинната терапия се използва за лечение на психологически проблеми като сезонна депресия; а синята светлина от екраните на нашите устройства влияе отрицателно на нашия мозък.

Поради това твърденията на хромотерапията за ефектите на различни нюанси вероятно са преувеличени или напълно неверни. Въпреки това, днес все още не знаем със сигурност дали излагането на различни видове светлина може да бъде от полза за нашето тяло и ум или не.

Приложения

Когато говорим за приложенията на хромотерапията, трябва да правим разлика между това, което казват неговите последователи, и това, което казва науката. Това са две различни мнения за въздействието на светлината върху тялото и ума, които трябва да се изучават отделно.

Тези, които твърдо вярват в лечебните ефекти на цветовете, твърдят, че хромотерапията може да се използва за лечение на всякакви заболявания и проблеми.

Например, светлината трябва да помогне за борба със симптоми на заболявания като рак, епилепсия, депресия и тревожност; в допълнение към избягване на сърдечни патологии.

В същото време се предполага, че използването на светлина може да ни помогне да бъдем по-креативни, да контролираме по-добре емоционалните си състояния и да засили ефектите на някои традиционни дисциплини като медитация или релаксация. Всичко това се увеличава, уж, ако цветовете се използват в комбинация с топлина.

Отговорът на науката

Както вече видяхме, няма проучвания, които да потвърждават всички тези уж положителни ефекти от използването на светлина при лечението на заболявания.

По тази причина настоящият научен консенсус е, че цветната терапия всъщност няма благоприятни последици за тялото или ума.

В този смисъл в научната област има две мисловни течения. От една страна, някои изследователи смятат, че тази дисциплина може да причини голям брой отрицателни последици.

Това е така, защото някои хора биха решили да разчитат само на използването на цветове за лечение на сериозни заболявания, излагайки живота си на реален риск.

Напротив, някои учени поддържат по-толерантно мислене; и те смятат, че докато цветната терапия се използва в комбинация с други форми на медицина, които са научно изследвани, не трябва да бъде отрицателно по никакъв начин.

Възможни противопоказания

Дори и за най-пламенните последователи на хромотерапията тази дисциплина може да причини някои неблагоприятни ефекти, които трябва да бъдат взети под внимание.

Повечето от тях идват от използването на лошо обозначени цветове в специфични ситуации, което предполага, че влошава симптомите на някои неразположения.

Например в случаите, когато пациентът страда от тревожност, стрес, раздразнителност или сърцебиене, е противопоказано да го излагате на червени, розови или оранжеви тонове. Това трябва да увеличи проблемите ви, дори да ги повиши до опасни нива.

Същото важи и за обратното: при заболявания като депресия, ревматизъм, подагра или настинки не трябва да се използват цветове като синьо или лилаво. Предполага се, че тези готини цветове допълнително ще парализират тялото и ума и ще влошат ситуацията.

От друга страна, вероятно най-лошият страничен ефект от хромотерапията е този, който вече споменахме по-горе: това може да накара хората, които го използват, да не отидат на лекар, когато наистина имат сериозно заболяване. Това може да застраши здравето и живота им, като им попречи да получат необходимото лечение.

Препратки

1. Ползи за сауна с хромотерапия: обяснена цветна терапия в: Изсветлете. Получено на: 28 октомври 2018 г. от Sunlighten: sunlighten.com.
2. „Как цветната терапия или хромотерапията могат да излекуват тялото ви“ в: Цветни значения. Получено на: 28 октомври 2018 г. от Цветови значения: color-meanings.com.
3. „Какво е хромотерапия“ в: Бен Грийнфийлд Фитнес. Получено на: 28 октомври 2018 г. от Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
4. "Какво е хромотерапия?" в: Сауни за добро здраве. Получено на: 28 октомври 2018 г. от Сауни за добро здраве: goodhealthsaunas.com.
5. „Хромотерапия“ в: Уикипедия. Получено на: 28 октомври 2018 г. от Wikipedia: en.wikipedia.org.