ИКОНОМИКА НА ТОКЕНИТЕ: ЗА КАКВО Е, ПРОЦЕДУРА, ПРИМЕР - ИКОНОМИЯ - 2025

В знак икономика е система за поведение модификация, която се основава на принципа на систематично армировка. Когато се използват с човек, когато този човек проявява желано поведение, те получават награди (жетоните), които по-късно могат да бъдат разменени за други, по-привлекателни за тях.

Икономиката на жетоните се основава на принципите на бихевиоризма и поведенческата икономика. Използва се главно за намаляване на честотата, с която даден индивид осъществява нежелано поведение, като същевременно увеличава честотата на времето, с което действа по начина, по който иска.

Системата за икономии на жетони може да се използва както за деца, така и за възрастни и работи със здрави индивиди и с тези, които показват някакъв вид разстройство на поведението. Поради това може да се наблюдава в ситуации, толкова разнообразни, колкото образованието на дете в дома и лечението на пациенти в психиатрична болница.

Различни проучвания показват, че използването на токеновата икономика е един от най-бързите начини да промените поведението на човек. Всъщност принципите му са универсални; и дори е бил използван с гълъби в лабораторни условия.

За какво е токен икономиката?

Икономията на жетоните се използва във всеки контекст, в който се изисква да модифицира поведението на даден човек, или за да подобри представянето му в конкретна област, или да му попречи да предприеме вредни действия. За целта използвайте един от основните принципи на поведенческата психология, известен като позитивно укрепване.

Икономиите на токените се използват като метод за засилване на поведението или увеличаване на честотата, с която то се случва. Това може да се постигне чрез използване на елементи без присъща стойност, които индивидът, който е подложен на процеса, може по-късно да замени за награда, която е важна за него.

Един от контекстите, в които икономиката на жетони се използва най-много, е в образованието на малки деца. Родителите и учителите често установяват, че не могат да разсъждават с онези, за които трябва да се обучават или да се грижат. Затова е необходимо да се намерят алтернативни начини малките да се държат по подходящ начин.

Така например, ако детето е агресивно към хората около него и родителите искат да променят това, използването на жетоновата икономика може да бъде добра алтернатива на традиционните наказания. Прилагайки тази система за подсилване, малкият може да се научи положително да използва алтернативни стратегии, за да получи това, което иска.

Това обаче не е единственият контекст, в който може да се приложи методът за икономия на жетони. Дори когато човекът е наясно какво се случва, използването на тази система за подсилване може да послужи като стимул за промяна на проблемното поведение и изграждане на нови, по-здравословни навици на живот. Поради това много често се наблюдава тази техника, използвана в терапевтичните процеси.

Защо икономиката на токените работи

Един от основните принципи на оперативното кондициониране е този на армировката. Основната идея зад него е, че когато определено поведение бъде възнаградено правилно, вероятността то да се повтори в бъдеще ще бъде по-висока.

Проблемът е, че ако наградата е твърде висока, процесът на усилване може да не работи по предназначение. Нещо подобно се случва, ако армировката не е достатъчно привлекателна за човека. Ето защо, когато използвате класически метод за кондициониране, е много важно да регулирате теглото на армировката в зависимост от това, което искате да постигнете и първоначалната начална точка на индивида.

Икономията на токените решава тези два проблема, като използва като подсилващи елементи, които всъщност нямат присъща стойност; но по-късно човекът ще може да замени за привлекателна за тях награда.

По този начин, всеки път, когато се случи поведението, което представлява интерес за засилване, лицето ще получи малка награда; но това няма да е достатъчно голямо, за да я обезкуражи да направи това действие отново. В същото време обещанието за голяма бъдеща награда ще ви помогне да се мотивирате да се променяте през целия процес.

процес

Както вече видяхме, токеновата икономика може да бъде много полезна за промяна на проблемното поведение при децата или за привличането им да придобият нови навици или способности, които ще бъдат положителни за тях.

За да можете да приложите този метод в собственото си семейство, по-долу ще видим подробно какви са стъпките, които трябва да се предприемат, за да го използвате правилно.

1- Изберете поведението, което искате да промените

Първото нещо, което трябва да направите, за да започнете да използвате система за токен икономия, е да изберете кои поведения, които искате да промените, било защото искате те да се повтарят по-често, или защото смятате, че е необходимо да ги премахнете. Конкретното определяне на това какво е желателно и какво трябва да се засили е от съществено значение за процеса на нормално функциониране.

Като цяло е много полезно да започнете, като изберете едно поведение. Ако обаче смятате, че би било полезно за вас и вашето дете да правите промени по-бързо, можете да изберете до три начина на детето, върху които искате да работите.

За да проверите пълната сила на процеса, можете да изберете един, който вече считате за положителен, такъв, който изисква малко работа, и такъв, който ще бъде предизвикателство.

2- Намерете положителна алтернатива за избраното поведение

Ключът към използването на подсилване за промяна на поведението на човек е да се разбере, че този метод може само да увеличи честотата, с която се извършва определено действие. Това означава, че за да се елиминира нежеланото поведение, единствената възможност е да се намери конструктивна алтернатива на него.

Например, ако детето е склонно да стане агресивно, когато е гладно, не е възможно да се работи директно върху тази агресивност със система за икономия на жетони.

Напротив, той може да бъде подсилен да иска учтиво за храна, когато почувства глад, и да го възнагради, когато избере това ново поведение, в сравнение с насилственото, което е представил преди.

3- Изберете плочките, които да се използват като армировка

Следващата стъпка, след като сте избрали поведението, което искате да възнаградите, е да решите какъв тип маркери ще използвате, за да ги подсилите. По принцип трябва да са предмети, които сами по себе си не са от голяма полза. Освен това те трябва да са малки и лесни за транспортиране.

Има много опции при избора на чиповете, които да използвате с тази система. Някои от най-популярните са използването на монети, мрамори, покер чипове или камъчета от 1 цент. Обикновено е препоръчително да ги носите със себе си по всяко време, за да засилите желаното поведение винаги, когато се появи.

4- Изберете наградите

Последната стъпка, преди да започнете да използвате икономията на жетони, е да изберете наградите, които детето ще получи, след като се е държало подходящо определен брой пъти. Можете да го направите сами или можете да разчитате на сътрудничеството на малкото, за да може той да избере какво би искал да постигне.

В този смисъл обикновено е много интересно да се използва смес от награди, които струват пари и други, които не. Например, когато достигне определен брой жетони, на детето може да му бъде дадена играчка, която той иска от дълго време; и когато достигнете по-висока сума, заведете го да прекара ден на полето или да извърши някоя дейност, която е привлекателна за него.

Силата на системата за икономия на жетони ще зависи до голяма степен от това колко интересни са наградите за детето, така че изборът на тях ще бъде решаващ. В допълнение, изборът кога ще бъдат доставени също е от съществено значение за правилното протичане на армировката.

Пример за приложение

Представете си ситуация, при която шестгодишна жена страда от кошмари всяка вечер и като следствие се събужда посред нощ и ляга да спи в леглото на родителите си.

Възрастните, въпреки че искат да му помогнат, усещат, че се нуждаят от собствено пространство и че би било по-положително за малкото, ако се научи да управлява себе си и спи в собственото си легло.

За да решат този проблем, родителите решават да използват система за икономия на жетони. Те казват на детето, че всяка вечер той прекарва в собственото си легло, дори и да се събуди, те ще го наградят с мрамор. Когато малкото натрупа 25 мрамора, може да ги размени за награда по свой избор.

Разговаряйки с детето, родителите установяват, че наградата за достигане на сумата от 25 мрамора ще бъде закупуването на видеоигра, която малкото моли дълго време. Въпреки че първите дни детето продължава да ходи на леглото на родителите си, малко по малко усилването и желанието да получи наградата влизат в сила.

Накрая, след период от малко повече от месец, проблемът приключва и се решава и детето се научава да спи наведнъж в собственото си легло.

Препратки

1. „Токенова икономическа система“ в: Нарушения на ума. Получено на: 17 октомври 2019 г. от Mind Disorders: minddisorders.com.
2. „Създайте система за икономия на жетони, за да подобрите поведението на вашето дете“ в: FamilyWell Family. Получено на: 17 октомври 2019 г. от семейство VeryWell: verywellfamily.com.
3. „Токен икономика“ в: Образование на аутизъм. Получено на: 17 октомври 2019 г. от Educate Autism: educateautism.com.
4. „Токен икономика: как се използва за мотивиране на промяната?“ в: Психология и ум. Получено на: 17 октомври 2019 г. от „Психология и ум“: psicologiaymente.com.
5. „Токенова икономика“ в: Уикипедия. Получено на: 17 октомври 2019 г. от Wikipedia: en.wikipedia.org.